INTENSIDADE no TREINAMENTO ! EXPLANANDO A VERDADE !!! | WALTER KRAUSE
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- čas přidán 11. 09. 2024
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#Maromba #RenatoCariani #Fisiculturismo
"se o movimento esta muito acelerado, aumenta a carga" mestre Sardinha
Finalmente alguém falando sobre o assunto. Intensidade NUNCA foi “fadiga” tampouco somente PESO. Quando se fala em conceito físico de intensidade, a velocidade de deslocamento é também um dos parâmetros. Se você empurra ou puxa um peso na maior velocidade possivel, você está aumentando a intensidade, sem necessariamente aumentar o peso.
Vinícius Manzon é um dos caras que melhor falam sobre o treinamento de força utilizando o conceito de velocidade como parâmetro de resultado. Recomendo que busquem sobre o conteúdo dele pois ele realmente sabe
Força = massa x aceleração. A intensidade que vc fez no treino pode ser medida com relação à % de 1 R.M,, e também tem a ver com a Força que vc fez. Vc pode medir a intensidade tb pelo volume de treino.
Não. Intensidade em parâmetro físico, ou é aceleração (m/s2) ou resultante da força em newtons (N) sendo alterada pelo aumento de massa adicionada.
Se treina leve reclama, se treina pesado reclama, se não fala nada reclama se fala muito reclama, meu Deus deixa o cara fazer o que ele é pago pra fazer e já era !
Aulas e aulas
Que malabarismo pra não dizer que o Waldemar falou abobrinha 🤡.
tu é burrinho, hein rs
Faltou as aulas de física amiguinho? Ou não concluiu o fundamental?
@@Guilherme-kg6ik kkkk e fisica se aplica a musculação em tudo? Vai ler artigo sobre treinamento e aí volta aqui. Aceleração de peso quem dita é a carga, isso de intensidade ser aceleração é balela. Tanto que trocentos profissionais discordam e provam o pq de ser balela. Intensidade é carga, simples assim.
@@Guilherme-kg6ik olha a resposta dele, cara, nem tenta... Esse mano é burro de mais kkkkkkkkkkkkkk
@@rogerdaimon8961 vdd tempo sobre tensão não existe...
É quem diria q pra levantar peso a pessoa tem que fazer faculdade doutorado mestrado. A coisa mudou mesmo neste 30 anos todos falando palavras tecnicas q poucos entendem guerra de EGO
pohhhaaa, top d+
Oq q houve? O Muzy perdeu o cabelo?
Kkkkkkkkk, muito bem colocado man. Associação perfeita
@@fernandodb43 poderia me explicar a relação feita ? não entendi a comparação com o Muzy
N compare com o.muzy N kkkk
@@lazarolourenco5631 Demagogo demais, por isso
@@rodrigoaloi4253ainnnnnnn
É engraçado esse povo falando de física e falando de forma ser massa vezes aceleração. O que importa nos exercícios é o trabalho produzido, né?
Mas o trabalho será produzido com vento ? Ou força x aceleração ?
@@calebealmeida5856 pode ser diferença de energia potencial tb, né amigo?
Trabalho é força vezes deslocamento. É a distância a qual o peso foi movido e possui mais relação com o volume que com intensidade.
@@crecfloresta massa vezes deslocamento? Tá sabendo legal!
@@israelazev pelo menos eu tenho capacidade de ENTENDER e APLICAR os conceitos corretamente. Não sou um analfabeto funcional que fica decorando fórmulas igual você. Passar bem.