Autoimmunerkrankungen und Magensäuremängel
Vložit
- čas přidán 18. 09. 2018
- Probleme mit dem Magen, der Magensäure oder der Magenschleimhaut sind bei einer Autoimmunerkrankung keine Seltenheit. Gerade was Schilddrüsenerkrankungen angeht, also gerade bei Hashimoto-Thyreoiditis, geht es mit einer ganz hohen Häufigkeit von etwa 40 Prozent, mit einer Autoimmun-Pangastritis (chronische Form der Gastritis - Entzündung der Magenschleimhaut) einher.
Aber warum ist das so? Die Antworten auf diese Frage findet ihr im aktuellen Blogbeitrag:
• Autoimmunerkrankungen und Magensäuremangel
• autoimmunhilfe.de/autoimmuner...
Wusstet ihr schon: Sodbrennen ist kein Zeichen von zu viel Magensäure, sondern von zu wenig.
Habt ihr Fragen zum Thema? Dann schreibt mir! Gerne einfach hier unter diesem Post oder besucht mich auf
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Autoimmunhilfe: autoimmunhilfe.de
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Video anschauen: • Autoimmunerkrankungen ...
Sie sind eine Licht für mich danke 🙏🏾
Hallo,
Vielen Dank für die schnelle Antwort ganz toll, dass es Euch gibt, super erklärt.Der Gastroenterologe und der Internist hatten beide keine Ahnung. Vielen lieben Dank. Gruß Ines
Hallo, ich habe eine perniziöse Anämie, Morbus Basedow, Hashimoto, chronische Gastritis Typ A, hatte neuroendokrine Tumore die entfernt wurden. Meine Schilddrüse wurde 2010 entfernt. Ich wurde vorgestern mit höllischen Schmerzen und Übelkeit ins Krankenhaus gebracht ... Hier bin ich auf ihr tolles Video gestoßen. Vielen lieben Dank dafür! Jetzt verstehe ich zum 1mal einige Zusammenhänge ... Danke dafür
hallo, ich habe auch gastritis typ a . können sie mir sagen wie sie dich ernähren?
Vielen lieben Dank für die schnelle Antwort, super erklärt. Danke
Erstkassiger Vortrag. Danke.
Danke 🙏 für gute Erklärung 👍👍
Vielen Dank das du alles so super erklären kannst❤
Herzlichen Dank für ihren wissenschaftlichen Beitrag, ihre Praxis Erfahrung.
Meine tiefen Thrombozyten , 20.000 bis 40.000 , beschäftigen mich seit Jahren, da ich keine Medikamente nähme, denke ich an Magen Säure ergänzen.❤zlichen dank für die zusammen hänge
Super Beitrag! Dankeschööön....
Kannst Du bitte in einem Live mal für Socialmedia-Dummies erklären, wie man die Videos live anschauen kann? Ich schaue mir die immer einfach irgendwann auf CZcams an, wäre aber sehr gerne auch live dabei um Dir mal Fragen stellen zu können. Danke für Deine Arbeit! Du bist große Klasse!
Hallo Nina,
auch wenn es grundsätzlich die Möglichkeit gäbe, ein Live hier auf CZcams zu machen, schaffen wir das technisch nicht, da wir dann jeweils auf Facebook und auf Instragram live sind - einen dritten Kanal live zu bedienen, sprengt leider unsere Kapazitäten und vor allem Simones technisches Verständnis ;-) Daher laden wir dann im Nachgang die Videos erst hier hoch.
Falls du also auch auf Facebook oder Instagram unterwegs bist: in der Regel findet meist montags um 11 Uhr dort dann ein live im jeweiligen Themenmonat statt. Jetzt im Januar (und ggf. im Februar) pausieren wir allerdings mit den Themenmonaten, da wir gerade gemeinsam mit vielen alten und neuen Teilnehmer eine neue Runde mit unserem Abnehmkurs starten.
Wenn weitere Fragen sind, stell sie gerne.
Viele Grüße
Sandy / Team Autoimmunhilfe
Vielen Dank für die tolle Erklärung. Nun verstehe ich auch weshalb ich ganz plötzlich so einen großen Nährstoff- und Mineralstoffmangel habe, seit ich meine Ernährung auf vegan umgestellt habe, obwohl ich so gesund esse und krass viel durch Ernährung zufüge.
Liebe Katja was machst du da jetzt ? Isst du jetzt mehr Protein ? Aber kein tierisches oder ?
Ich möchte mich auch vegan ernähren aber hab auch magensäuremangel.
Ich habe diverse moderate intoleranzen und habe mit Auslassdiäten jahrelange Erfahrung und sehr viele Erfolge und Misserfolge.
Dabei ist die Gruppe der Aminen ganz zentral, gerade auch bei Autoimunerkrankungen.
Ich habe etwa 6 Jahre gebraucht um den Zusammenhang zwischen Histaminen z.B. und Candida- und diversen anderen z.B. Darm-Erkrankungen (eigentlich sind es fast alles Darmerkrankungen) zu erkennen.
Komischer Weise lässt Du das Thema anscheinend komplett aus.
Z.B. bei Käse: Je reifer er ist desto mehr Histamine enthält er.
Das macht sich durch Darmblutungen und geschwollenen Hämorrhoiden (um nur mal ganz offensichtlich Symptome zu nennen) bemerkbar.
Ich habe es zwar nicht getestet, weil die Symptome zu unangenehm sind, aber Candida wird dadurch höchstwahrscheinlich auch befeuert.
Fleisch/Fisch z.B. ist nur bedenklich wenn es nicht frisch ist.
Innereien, per se voll von Aminen, verursachen fast die gleichen Symptome.
Dann die Gruppe der Nüsse die je nach Aminen teilweise Durchfall mit Kopfschmerzen usw. verursachen und einen ordentlichen Durchfall besonders bei Walnüssen.
Auch überreifes Obst, besonders Bananen haben einen hohen Gehalt an Aminen.
Unterm Strich ist eine geeignete Nahrung die Grundlage für Gesundheit.
Das beißt sich aber mit der Nahrungsmittelindustrie.
Die Nachfrage nach haltbaren Nahrungsmitteln ist extrem hoch.
Das Problem sind aber die Amine die sich darin breit machen.
Der Mensch ist kein guter Aasfresser.
Jede Konserve ist eigentlich Gift und sollte nur mal ausnahmsweise "genossen" werden.
Isolierter Zucker(reine Glucose) ist ein haltbarmacher und verhindert vielleicht auch im Magen-Darm die gewünschte Zersetzung der Lebensmittel.
Auch andere Konservierungsstoffe sind Gift.
Auch Rohkost habe ich probiert.
Nachdem ich, ich glaube Brokkoli war es, Gemüse gedörrt habe, wurde ich beim essen plötzlich total schlapp und kränklich.
Heute kann ich mir das erklären: Amine konnten sich dort in idealer Weise bei 45 Grad entwickeln.
Meines Wissen nach sind mindestens 90% aller Krankheiten Stoffwechselkrankheiten.
Eine Folge von jahrelanger ungünstiger Ernährung.
Autoimunkrankheiten sind im Wesentlichen die Folge von falscher Ernährung, Medikamenten-Konsum und Verzehr von den allseits beliebten Gesellschafts-Giften.
Zusätzlich unterstützt das Krankheitssystem diese Entwicklung mit einer Negativ-Auslese.
Hallo Udo,
vielen Dank für deinen Beitrag. Das Thema "Histamin" ist bei Simone in der Praxis auch bei vielen Patienten ein Problem und wird von ihr mitbehandelt. Es hat nur bei uns in der Autoimmunhilfe noch keinen eigenen Themen-Monat bekommen, daher haben wir dazu noch nichts veröffentlicht. Ich habe es eben aber auf unserer Liste notiert. :-)
Wichtig zu wissen ist aber auch, dass Histidin eine lebenswichtige Aminosäure ist. Ganz darauf zu verzichten, kann schnell gefährlich werden.
Ansonsten ist das Thema "Histamin" durchaus komplex. So kann Stress ganz stark beeinflussen, wie gut oder nicht gut der Einzelne Histamin verträgt, bzw. abbauen kann. Wer hier mehr zu wissen möchte, sollte mal nach dem "Pizza-Stress-Syndrom" schauen (das heißt echt so ;-) )
Häufig ist eine Histaminunverträglichkeit aber auch ein Symptom einer Autoimmunerkrankung und / oder unerkannter Lebensmittelunverträglichkeit. Simone hat nämlich viele Patienten, die, wenn sie ihre Baustellen angehen und nach und nach bearbeiten, dann nach und nach besser Histamin vertragen. Manchmal verschwindet die Problematik sogar wieder ganz.
Grundsätzlich stimmt es aber, dass Histamin sich in vielen Lebensmitteln erst bildet. Daher sollte, wenn man Probleme damit hat, immer alles so frisch wie möglich zubereitet werden. Bereits ein Vorkochen und über Nacht im Kühlschrank aufbewahren, kann dann schnell zu Problemen führen. Außerdem gibt es einige Lebensmittel, die von naturaus einen höheren Histamingehalt haben und die dann generell gemieden werden sollten (z.B. Tomaten).
So viel in Kürze dazu von uns. Ich hab das Thema bei uns notiert und hoffe, dass Simone es beizeiten mal aufnimmt.
Viele Grüße
Sandy / Team Autoimmunhilfe
Ups das sollte 4x4 Wochen Protonenpumpenhemmer heissen. Würde mich sehr über eine Antwort freuen. Dr. Koch Ihre guten Vorträge sind ein Lichtblick im Diagnose und Ärzte Dschungel 🐒
Ich habe Gastritis A u. leider dadurch einen permanent entzündeten Magen. Wenn ich Betain HCL nehme, bekomme ich richtig Schmerzen, eigentlich auch logisch.
Hallo liebe Simone,
Habe heute Deinen Kanal entdeckt.vLeider genau mein Thema. Du bist die Erste, die den Hashimoto auch mit der Magensäure in Verbindung bringt.
Bei mir ist der Test mit der Magensäure über den Tag gemacht worden. Leider gab es keine wirkliche Erläuterung dazu. Grund war heraus zu finden ob ich einen Zwerchfellbruch
habe. Eine leichte Erweiterung...aber nicht Anlass zur OP.
Wie muss denn das Ergebnis lauten....das es ein Zuwenig an Magensäure belegt? Oder eben ein Zuviel?
Über eine Antwort würde ich mich freuen. Toll das ich Deinen Kanal gefunden habe. Du kommst sehr sympathisch herüber.
Danke
Hallo Wiebke,
ich dachte eigentlich ich hätte dir schon geantwortet...? Simone sagt, dass es ein bisschen schwierig ist, generell muss der ph-Wert nach einer Mahlzeit bei höher 0,6 liegen.
Viele Grüße
Sandy aus dem Team der Autoimmunhilfe
Mutmachendes Video! 👍 Darf man die Magensäure-Tabletten eigentlich nehmen, wenn man regelmäßig (2-3mal pro Woche) in geringen Mengen Cortison-Salbe verwendet? Also keine Einnahme, sondern nur auf der Haut (z.B. BetaGalen 0,1% Creme)?
Noch eine Überlegung: wenn man magensäure supplementiert, provoziert man damit nicht eine azidose, denn ich habe gelesen, dass der Körper nur beides zusammen kann. Bicarbonat und magensäure herstellen. Ergänzt man also nur hcl müsste das bicarbonat doch fehlen, oder?
Vielen Dank für dieses Video.
Bei mir wurde vor ca. 6 Jahren eine Autoimmungastirtis festgestellt.
Leider hat mir bisher kein Arzt erzählt, dass es so etwas wie Betain HCL gibt..
Stattdessen werden bei aufkommenden Beschwerden Protonenpumpenhemmer verschrieben.
wirklich traurig...
@@xvalentinserbanx
Als ich diesen Kommentar gepostet habe, kamen die Beschwerden allerdings von einer Heliobacterpylori Infektion und nicht von der bestehenden Autoimmungastritis, was ich zu diesem Zeitpunkt aber nicht wusste.
Mit Antibiotika+Protonenpumpenhemmer gingen die Beschwerden weg.
Tatsächlich macht die Autoimmungastritis bisher keine Probleme, ich muss lediglich regelmäßig hochdosierte Vitamin B12 Tabletten nehmen.
Hallo! Ich hätte da eine Frage!
Könnte man die Typ A Gastritis eigentlich auch bei einer Magenspiegelung erkennen, wenn man gerade keine Gastritis hat?
Lg und mega interessantes Video! Danke dafür!
Sind Dosenlinsen oder DosenKichererbsen und Hülsenfrüchte aus der Dose generell für die Lektinarme Ernährung geeignet?
Hallo,
Ich habe den Beitrag heute erst gelesen, toll erklärt, ich habe stillen Reflux und die Ärzte haben keine Ahnung.
Durch ein Peptest festgestellt. Leider kann mir keiner helfen außer PPI zu verschreiben, die ich nicht nehme. Ich habe die Ernährung total umgestellt nur noch Lebensmittel mit ph wert von über 6.Es ist besser geworden aber es ist nie weg, Sobald ich zum Beispiel Zucker zu mir nehme brennt der ganze Rachen. Ich habe oft mit Zahnfleischentzündung und Rachen Entzündung zu tun.
Sollte ich es mit Betain HCL probieren.
Gruß Ines
Hallo Ines,
grundsätzlich gibt es wenig Contra-Indikationen, bei denen ein Versuch mit Betain HCl nicht stattfinden sollte: Wenn man sehr lange PPIs genommen hat, dann sollten diese erst einmal abgesetzt werden und einige Zeit gewartet werden. Unter einer Therapie mit Cortison darf kein zusätzliches Betain genommen werden. Und Betain sollte niemals mit einem NASR (bestimmte, z.T. weit verbreitete Schmerzmittel) genommen werden.
Liegt nichts davon vor, dann kann in der Regel ein Versuch gestartet werden. Dabei ist es dann sinnvoll, ganz individuell zu schauen, wie hoch denn die Dosis sein sollte, die du nehmen müssest. Ein "Zuviel" an zugeführter Magensäure verursacht in der Regel ein Hitze-/ Wärmegefühl im Magen. Tritt so etwas sofort bei dir auf, dann scheint ein zu wenig an Magensäure nicht das Problem bei dir zu sein.
Am Anfang ist es ratsam, zunächst mir einem eher niedrig dosierten Präparat anzufangen (eine Kapsel) über zwei, drei Tage. Treten keine Symptome (Hitze / Wärme im Magen, aber auch andere Symptome sind möglich) auf, kommt eine weitere Kapsel zu jeder Mahlzeit für die nächsten 1-2 Tage hinzu. Dieses Schema wird solange fortgesetzt, bis man eben Symptome wie Hitzegefühl im Magen bemerkt, denn dann ist es eine Kapsel zu viel, die man einnimmt. Also nimmt man dann zu jeder Mahlzeit wieder eine Kapseln weniger und hat seine eigene Dosierung gefunden. Im Laufe einer Behandlung (Vermeiden von Unverträglichkeiten, Auffüllen von Nährstoffen, Darmsanierung) kommt es häufig zu einer Regeneration der Magensäureproduktion. Daher gilt: wann immer Symptome einer Überdosierung auftreten, muss die Dosis um eine Kapsel verringert werden. Es gibt viele Patienten, die, wenn sie es ernsthaft angehen, so das Betain nach und nach reduzieren und schließlich auch ganz absetzen können. Wichtig ist: ein zu wenig an Magensäure ist in der Regel ein Symptom für etwas anderes - und das sollte gefunden und behandelt werden.
Viele Grüße
Sandy / Team Autoimmunhilfe
Hallo, gilt das alles auch wenn das sodbrennen angeblich durch eine axiale zwerchfellhernie von 2cm grösse verursacht wird?
Herzlichen dank für die antwort
Lg
Hallo Sandro,
ich habe bei Simone nachgefragt und sie sagt, dass ein vorsichtiger Versuch gestartet werden kann. Der mangelnde Verschluss lässt sich hier meist nicht beheben, aber manchmal entsteht die Hernie nur auf Grund einer Dysbiose des Darms und verschwindet dann unter HCL-Einnahme. Aber wenn es ausprobiert wird, dann bitte sehr vorsichtig vorgehen.
Viele Grüße
Sandy / Team Autoimmunhilfe
Vielen Dank... kann ich Digest (Verdauungsemzym) zusammen mit Betain einnehmen? Und wie kommst du drauf dass sich die Klappe wieder schließt bei weiterer Erhöhung? Danke
Hallo Melanie,
ja, das geht zusammen. Es ist sogar eine sehr gute Kombination, die Simone auch ihrer Praxis häufig den Patienten empfiehlt, um eine möglichst optimale Verdauung zu begünstigen.
Viele Grüße
Sandy / Team Autoimmunhilfe
😘 Super Beitrag! Hat mir sehr geholfen
Wenn man die Idealdosis gefunden hat, wie lange sollte man denn dann diese Kapseln nehmen? Kann man die irgendwann wieder absetzen? Was ist, wenn man den Auslöser für zu wenig Magensäure nicht findet?
Vielen Dank für Ihre Antwort.
Hallo Frau Dr Koch. Ich habe seit 2019 chronische gastritis typ C - cardia inzufizienz ( kein Helikobacter oder Zwerchfellbruch
Ich hab eine frage ich war bei einer Privatärztin die hat mir vieles abgenommen stuhltest, histamin, Urin, kpu etc..
Bei mir kam histamin abbaustoerung raus, kpu, Eiweiß und fett schlecht verdauen.. Dann kam bei intrinsic factor AK: positiv raus, bei peretialzelle AK: negetiv also alles im grünen bereich. Was heisst das jetzt hab ich eine A gastritis oder typ c? Denn dieses jahr kam typ C raus bei der Magenspiegelung und bekomm meine chronische gastritis nicht weg plus die Refluxkrankheit nicht weg :( hab schon vieles ausprobiert mit verschiedene Ernährungsformen etc null was gebracht und hab auch kein stress. Was komisch ist ich hab mal 1 Woche ruhe oder so und dann kommt volles Programm wieder, ich kann nicht mehr 😢 mache jetzt bald die Therapie von der privatärztin aber trotzdem voll verzweifelt und wenns dann alles auch nicht weggeht heilt bei mir.. Weis nimmer weiter 😢
Dieses hcl Salzsäure kapseln kann ich nicht probieren leider da ich kapseln, tabletten Probleme hab zu schlucken. Immer schon so aber die darf man ja nicht öffnen, speiseröhre verätzt.. :(
Lg
das es eine Ärztin über Magensäremangel spricht ist schon seltsam den die Ärzte kennen sowas nicht
können sie nicht für die Ärzte Schulungen machen?
Lieben Dank für dein positives Feedback. Leider ist es meist nicht so einfach, die Fachkollegen von etwas zu überzeugen...
Viele Grüße
Sandy / Team Autoimmunhilfe
Hallo,
Ich habe nochmal eine Frage zum Stillen Reflux,
da ja die Pepsine bis in Rachen kommen und ich keine Lebensmittel mit einem ph wert von unter 6 esse, ist mein Problem soll ich viel oder weniger Eiweiß essen und kann ich mit Natron Wasser ph wert 8-9
gurgeln um die Pepsine zu deaktivieren.
Deine Beiträge sind klasse.
Gruß Ines
Soll ich Milch mal weglassen 1,5
Hallo Ines,
die Milch wegzulassen, kann auf jeden Fall mal einen Versuch wert sein. Viele Menschen mit Autoimmunerkrankung haben eine unerkannte Unverträglichkeit gegenüber Milch(produkten), was wiederum zu Entzündungen, besonders im Magen führt, und damit ein möglicher Grund sein kann, warum zu wenig Magensäure gebildet wird.
Paradoxerweise führt i.d.R. ein Magensäuremangel zu Sodbrennen, da die Cardia (der obere Verschluss des Magens) nach einer Mahlzeit einen sehr niedrigen ph ausbildet, um optimal schließen zu können. Daher sollte die oberste Region des Magens nach einer Mahlzeit der Bereich sein, der einen sehr niedrigen ph-Wert aufweisen sollte. Wird nicht genügend Magensäure produziert, so kann die Cardia nicht sauber schließen und Magensäure läuft in die Speiseröhre. Sollte bei dir also ein Magensäuremangel vorliegen (wovon ich ehrlich gesagt ausgehe), und du isst nun zusätzlich nur Lebensmittel mit einem sehr hohen ph-.Wert, so kann das also schnell dazu führen, dass du deine Symptome verstärkst: Die Cardia schließt also noch schlechter und es tritt noch mehr Magensäure aus und in die Speiseröhre hinein. Die Speiseröhre ist extrem empfindlich
und reagiert auch auf kleine Mengen Magensäure mit Schmerzen und Entzündung. Das ist total unangenehm und wir können die erste Reaktion: "Ich habe zu viel Magensäure und tue alles dagegen!", verstehen, aber oftmals ist es genau das Falsche. Viele Menschen greifen dann auch zu Magensäureblockern, die dann dafür sorgen, dass der Magen so gut wie gar keine Magensäure mehr produziert, was das Problem aber nicht wirklich behebt und immens dazu beiträgt, dass Nährstoffmängel auftreten können.
Auch Lebensmittel wie scharfe Gewürze (z.B. Chili), Koffein oder Schokolade führen nicht zu Sodbrennen, weil sie zu mehr Magensäure führen, sondern weil sie die Verschlussfähigkeit der Cardia hemmen.
Unser Tipp lautet daher auf jeden Fall, sich mit dem Thema Magensäure zu beschäftigen und durch die orale Einnahme einmal den Selbstversuch zu wagen, denn wenn man es richtig angeht, dann kann man nicht viel falsch machen. Ein "Zuviel" an zugeführter Magensäure verursacht in der Regel ein Hitze-/ Wärmegefühl im Magen. Mit Betain HCl muss immer ausprobiert werden, welche Dosierung für einen selbst sinnvoll ist. Daher ist es ratsam, zunächst mir einem eher niedrig dosierten Präparat anzufangen (eine Kapsel) über zwei, drei Tage. Treten keine Symptome (Hitze / Wärme im Magen, aber auch andere Symptome sind möglich) auf, kommt eine weitere Kapsel zu jeder Mahlzeit für die nächsten 1-2 Tage hinzu. Dieses Schema wird solange fortgesetzt, bis man eben Symptome bemerkt, denn dann ist es eine Kapsel zu viel, die man einnimmt. Also nimmt man dann zu jeder Mahlzeit wieder eine Kapseln weniger und hat seine eigene Dosierung gefunden. Damit einher gehen sollte aber auch die Behandlung der eigentlichen Ursachen, denn ein Magensäuremangel ist in der Regel immer ein Symptom von etwas anderem (z.B. unerkannte Unverträglichkeiten, Nährstoffmängel, generelle autoimmune Prozesse - zumindest, wenn eine Autoimmunerkrankung vorliegt). Geht man also die dahinterliegenden Baustellen an, dann kommt es häufig zu einer Regeneration der Magensäureproduktion. Daher gilt: wann immer Symptome einer Überdosierung auftreten, muss die Dosis um eine Kapsel verringert werden. Es gibt viele Patienten, die, wenn sie es ernsthaft angehen, so das Betain nach und nach reduzieren und schließlich auch wieder ganz absetzen können. Ich betone nochmal: ein zu wenig an Magensäure ist in der Regel ein Symptom für etwas anderes - und das sollte gefunden und behandelt werden.
Ein Hinweis noch zur Einnahme von Betain: es darf niemals zusammen mit NASR (Schmerzmittel wie Paracetamol, Ibuprofen, etc.) genommen werden. Und auch unter einer laufenden Behandlung mit Kortison darf Betain nicht genommen werden.
Mehr zur autoimmunen Gastritis kannst du auch bei uns auf der Homepage finden: www.autoimmunhilfe.de/autoimmunerkrankungen/autoimmune-gastritis/
Zum Eiweiß: Eiweiß ist extrem wichtig. Besonders wenn eine Autoimmunerkrankung vorliegt. Jeder kleinste Baustein des Körpers besteht aus Aminosäuren und diese werden aus Proteinen herausgelöst. Liegen Entzündungen vor - was im Rahmen von Autoimmunerkrankungen i.d.R. der Fall ist -, benötigt der Körper mehr Protein zur Reparatur des Gewebes. Neuere Studien gehen daher davon aus, dass der Proteinbedarf von Autoimmunpatienten so hoch wie der von Kraftsportlern ist. Auch zu diesem Thema findet sich was im Blog: www.autoimmunhilfe.de/ratgeber/hashimoto-und-die-sache-mit-den-proteinen/
Ich hoffe, ich habe helfen können.
Viele Grüße
Sandy / Team Autoimmunhilfe
Hallo , ich habe eine Lungen Sarkoidose. Kann das auch damit zusammenhängen mit der Magensäure und dem Darm?
Ich nehme jetzt Betain und Hcl ein ,
Da ich oft an Sodbrennen leide.
Hallo sandy,
Besten dank für Deine antwort.
Und was kann ich sonst noch machen?
Es wurde vor 2jahre eine spiegelung des magens gemacht und bereits zwei erosionen ( verätzungen )
auf der Z-Linie ( übergang magen/speiseröhre ) festgestellt. Niemand kann mir sagen woher mein sodbrennen kommt; direkt von der hernie, zuviel/zuwenig mägensäure, falscher ph wert des magenmillieus usw.
Der artzt meint, da wäre nur die ppi's die richtige wahl, nur habe ich gemerkt das die blocker nicht den gewünschten effekt brachten. Was kann ich noch tun, um eine besserung zu erreichen? Bringt ein stuhl mikrobiomtest überhaupt etwas, oder ist bei mir der verursacher klar zu benennen von Dir/Euch aus.
Herzlichen dank
Sandro
Sandro Krummen
ÄrztInnen kümmern sich um Krankheiten, Gesundheit kann man sich nur selber erarbeiten. eine ausgewogene vegane Ernährung wirkt Wunder.
Was hältst Du davon, Wasser mit Zitronensaft 15 Min. vor dem Essen zu nehmen, wie oft empfohlen wird?
Also keine Milchprodukte?
Habe seit Jahren Probleme mit der Magensäure. Ärzte geben mit nur Pantoprazol..
Habe oder hatte einen stillen Reflux, d. h. Meine Stimme wurde immer weniger, der Hals brennt immer, Tabletten schlucken ist schwierig. Die Zunge ist weiß belegt.. Ich husten morgens u d muss mich oft räuspern.
Brauche Hilfe... Das Video war sehr aufschlussreich! Danke ❤️
Hallo Monika,
tatsächlich sind Milchprodukte ein häufiger Auslöser. Daher könnte ein Versuch lohnen, diese mal weg zulassen oder sich generell auf die Suche nach bisher unentdeckten Nahrungmittelunverträglichkeiten zumachen (Ansätze könnten sein, entweder eine Eliminationsdiät mit anschließender langsamen(!) Austestung von Lebensmitteln oder diagnostische Maßnahmen, die darauf abzielen, Typ-4-Allergien zu entdecken. Das Labor "IMD Berlin-Potsdam", mit dem Simone im Rahmen der Praxis sehr oft zusammenarbeitet, bietet dafür verschiedene LTTs (Lymphozytentransformationstest) an).
Es muss ja einen Grund geben, warum der Magen immer weniger Magensäure produziert und dieser liegt in der Regel fast immer in unentdeckten Lebensmittelunverträglichkeiten).
Viele Grüße
Sandy / Team Autoimmunhilfe
Ich verdaue echt null momentan. Ich habe auch Probleme mit der kohlehydratverdauung und starke Gärung im Darm. Darf man auch zu einer überwiegend kohlehydratmahlzeit betain hcl+pepsin nehmen oder fördert das die Gärung noch mehr? Was kann die Ursache für einen zu sauren Dünndarm sein?
Ps: deine Videos sind super!!!
Grundsätzlich erhöht eine größere Menge an Magensäure die generelle Verdauungsleistung des Magens - völlig unabhängig wie sich die Mahlzeit zusammensetzt. Mehr Säure bedeutet einfach, wie im Chemieunterricht gelernt, dass die Dinge schneller und besser zersetzt werden. Und dadurch bleibt weniger Zeit und Menge für Gärungsprozesse.
Daher kann es für sehr viele Autoimmunerkrankte tatsächlich eine Option sein, Magensäure zuzuführen. Da wir in der Autoimmunhilfe aber auf jeden Fall Verfechter dafür sind, dass an den Ursachen gearbeitet und nicht eine reine Symptombehandlung erfolgen sollte, plädieren wir dafür, dass nicht einfach dauerhaft Magensäure zugeführt werden sollte. Das Ziel sollte vielmehr sein, die Autoimmunerkrankung als Ganzes anzugehen, mögliche Trigger der Erkrankung (wie Belastung durch Umweltgifte, unerkannte Lebensmittelunverträglichkeiten, chronische Entzündungen, Stress durch Beruf, Familie, der Verarbeitung von Traumata etc.) anzugehen. In der Regel wird dann, gerade durch das Entdecken von unerkannten Lebensmittelunverträglichkeiten, auch die eigene Produktion von Magensäure nach und nach besser, so dass dann auch eine orale Zufuhr nur für einen begrenzten Zeitraum von Nöten ist.
Achtung: eine Einnahme von Magensäure darf nicht erfolgen, wenn man Cortison einnimmt. Auch sollte niemals Betain und ein NSAR (bestimmte Schmerzmittel wie z,B. Paracetamol, Ibuprofen, Diclofenach und weitere) gleichzeitig eingenommen werden.
Viele Grüße
Sandy / Team Autoimmunhilfe
Herzlichen Dank für diese ausführliche und kompetente Antwort! ❤ was gäbe ich für einen Termin bei euch!
Ohne betain HCI verdaut mein Magen nicht und mit betain hci wird mir ganz komisch bze bekomme dann magenorobleme?
Hallo Duni,
wenn du Probleme mit der Magensäure hast, macht es Sinn, ganz individuell zu schauen, wie hoch denn die Dosis sein sollte, die du nehmen musst. Ein "Zuviel" an zugeführter Magensäure verursacht in der Regel ein Hitze-/ Wärmegefühl im Magen. Tritt so etwas bei dir auf, dann nimmst du also einfach nur zu viel zu dir und eine niedrigere Dosis wäre angeraten. Mit Betain HCl muss immer ausprobiert werden, welche Dosierung für einen selbst sinnvoll ist. Daher ist es ratsam, zunächst mir einem eher niedrig dosierten Präparat anzufangen (eine Kapsel) über zwei, drei Tage. Treten keine Symptome (Hitze / Wärme im Magen, aber auch andere Symptome sind möglich) auf, kommt eine weitere Kapsel zu jeder Mahlzeit für die nächsten 1-2 Tage hinzu. Dieses Schema wird solange fortgesetzt, bis man eben Symptome bemerkt, denn dann ist es eine Kapsel zu viel, die man einnimmt. Also nimmt man dann zu jeder Mahlzeit wieder eine Kapseln weniger und hat seine eigene Dosierung gefunden. Im Laufe einer Behandlung (Vermeiden von Unverträglichkeiten, Auffüllen von Nährstoffen, Darmsanierung) kommt es häufig zu einer Regeneration der Magensäureproduktion. Daher gilt: wann immer Symptome einer Überdosierung auftreten, muss die Dosis um eine Kapsel verringert werden. Es gibt viele Patienten, die, wenn sie es ernsthaft angehen, so das Betain nach und nach reduzieren und schließlich auch ganz absetzen können. Wichtig ist: ein zu wenig an Magensäure ist in der Regel ein Symptom für etwas anderes - und das sollte gefunden und behandelt werden.
Ein Hinweis noch zur Einnahme von Betain: es darf niemals zusammen mit NASR (Schmerzmittel wie Paracetamol, Ibuprofen, etc.) genommen werden.
Viele Grüße
Sandy / Team Autoimmunhilfe
Darf man Betain Hcl bei einer Gastritis ( chronisch) einnehmen ? Oder tut das nur noch mehr weh dann ?
Princess Lilie das kannst du nur ausprobieren. Bei Autoimmuner Gastritis geht es meist sehr gut, bei atropher eher nicht, hier erstmal Aufbauen.
Viele Grüße
Evelyn vom Team der Autoimmunhilfe
Hallo evelyn,
Kannst du die vorherigen nachrichten, die ich mit sandy besprochen habe, nicht einsehen?
Ich leide an sodbrennen durch eine axiale zwerchfellhernie und gefragt, ob die tips im oben gezeigten video von sandy auch auf hernien andwendbar seien?
Mfg
Doch jetzt so im Nachhinein... Wer lesen kann ist klar im Vorteil.
Ah okay. Das hatte ich so nicht auf dem Schirm. Aber den Darm gesund zu bekommen durch eine gesunde Ernährung ist ja an sich verkehrt. Ich halte mal Rücksprache mit Sandy und Simone. :-)
Hallo Sandro, ich habe nochmal Rücksprache gehalten. Also grundsätzlich ist eine glutenfreie Ernährung ja erstrebenswert. Auf Eier muss niemand verzichten und Milch sollte wenn auch nur in Maßen konsumiert werden. Das hat an sich nichts mit deiner Hernie zu tun.
Viele Grüße
Evelyn (Team Autoimmunhilfe)
Wenn die Magensäure verhindert, dass schlechte Bakterien in den Darm wandern, können dann überhaupt die Präparate wirken, mit denen man gute Bakterien zuführen möchte? Ich nehme ein Präparat mit angeblich „hochaktiven Darmsymbionten“ das man in Wasser einrühren soll und nach 1 mn trinken soll. Wirkt das denn überhaupt?
ich nehme am Morgen Hyrdrocortison und Prednison ein und denke ich habe beim essen zu wenig Magensäure. Darf ich jetzt kein Betain HCL mit Pepsin einnehmen? Wenn nicht, was ist die Alternative? Kräuterbitterschnaps mit Wermut und Cola? ;-)
Hallo,
Nimmt man zusätzliches (Hydro)Cortison ein, führt das dazu, dass das Cortison die Magenwand so empfindlich macht, dass es im schlimmsten Fall zum Durchbruch kommen kann. Daher stellt die Einnahme von Cortison tatsächlich eine Kontraindikation dar. Man kann in vorsichtigem Umfang versuchen, durch die Einnahme von BItterstoffen (gibt es z.B. auch als Tropfen), die Magensäureproduktion ein wenig anzukurbeln. Aber auch hier ist Vorsicht geboten, da der Mechanismus "Cortison -> empfindliche Magenwand -> Gefahr durch zu viel Magensäure" grundsätzlich ja weiterhin bestehen bleibt.
Viele Grüße
Sandy / Team Autoimmunhilfe
Und denkst Du auf milchprodukte eier und gluten zu verzichten wäre auch bei mir sinnvoll, oder bezieht sich dieser tip auf ein intaktes zwerchfell?
Fragen über fragen... 🤔
Lg
Nein nicht nur... Auf Gluten und Milchprodukte zu verzichten bzw. sie zu reduzieren ist eben sinnvoll, gerade auch um den Darm zu regenerieren und auch um festzustellen, welche Lebensmittelunverträglichkeiten evtl. vorliegen. Auf Eier muss man nicht verzichten, die sind ein fester Bestandteil im 12 Wochenprogramm "Abnehmen mit Hashimoto". Welche Probleme liegen denn beim Zwerchfell vor?
Viele Grüße
Evelyn (Team Autoimmunhilfe)
Vielen Dank,habe so gesucht ,dass mir jemand sagt was ich machen kann. Meine Nahrung wird nicht mehr richtig verdaut und ich habe Magenschmerzen Übelkeit und bin Appetitlos.Ich nehme jetzt Betain HCL und Pepsinwein ein aber die Übelkeit geht nicht weg
Habe sehr abgenommen und die Muskulatur geht zurück weiterhin habe ich Muskelzucken am Körper. Im Krankenhaus Neurologie keine Ursache gefunden nach Infusionen super Besserung aber zu Hause fing alles wieder an .Was kann ich nur noch tun Infusionen zu Hause geht ja nicht. Hoffentlich wissen Sie eine Lösung. Herzliche Grüße Sabine
Hallo Sabine,
so auf Anhieb können wir leider auch nicht sagen, was bei dir die Wurzel des Problems sein könnte. Wenn bei d. ir Infusionen (wobei ich da natürlich nicht weiß, was du bekommen hast) so sehr geholfen haben, könnte es vielleicht sein, dass bei dir gravierende Nährstoffmängel vorliegen, ausgelöst evtl. durch massive Entzündungen im Darm (meist wiederum verursacht durch unerkannte Lebensmittelunverträglichkeiten). Eine erste Möglichkeit wäre hier dann eine entsprechende Diagnostik, die du selbst von Zuhause veranlassen und durchführen kannst (z.B. über das Labor Medivere eben eine Stuhluntersuchung in Auftrag geben. Medivere - aber natürlich gibt es auch andere Labore - hat verschiedene Tests im Sortiment, hier macht es immer Sinn, zu gucken was man braucht und leider auch, wie groß der Geldbeutel ist. Aber eine reine Bestimmung z.B. der Entzündungsparameter / leaky gut kostet nicht die Welt. Im Zweifel einfach anrufen und nachfragen).
Ist der Darm nämlich so arg entzündet, dass quasi nichts mehr im Körper an Nährstoffen und so ankommt, dann ist eine Abnahme, Müdigkeit etc. kein Wunder.
Auch deine eigene Närstoffversorgung (Mikronährstoffe aus dem Vollblut) kannst du selbst checken lassen: In jeder größeren Stadt gibt es eigentlich ein freies Labor, bei dem man einen Termin machen kann und dann hingehen kann, um sich Blut abnehmen zu lassen. Die Labore bestimmen dann (fast) alles, was du möchtest. Allerdings müssen auch in diesem Fall die Kosten selbst getragen werden. Aber, in der Regel sind das zwei Geldausgaben, die sich sehr lohnen können.
Auf jeden Fall könnte es aber sinnvoll sein, dass du dich vielleicht weiter bei uns umschaust und mal guckst, welche Aspekte auf dich zutreffen und dir dann eben helfen könnten. Folgende Videos fallen mir ein
Autoimmunerkrankung und leaky gut:
czcams.com/video/83wuOg3_Pv4/video.html
Rund um Ursachen von Hashimoto (aber auch auf jede andere Autoimmunerkrankung im Prinzip anzuwenden):
czcams.com/video/8sdf9nkVwwE/video.html
Behandlung von Hashimoto (auch hier sind viele Prinzipien aber generell auch Autoimmunerkrankungen anwendbar):
czcams.com/video/iTpOOVBLqaM/video.html
Ernährung bei Hashimoto (Prinzipien sind wieder generell auf Autoimmunerkrankungen anwendbar):
czcams.com/video/e9Vd_5ISOiY/video.html
Autoimmunerkrankung und Muskelschwund / Muskeldaufbau:
czcams.com/video/9RfgDm1qQcA/video.html
Autoimmunerkrankung und Muskelschmerzen:
czcams.com/video/X95L8NdHhIM/video.html
Hashimoto und die Sache mit den Proteinen:
czcams.com/video/2Gt6CyeBlKM/video.html
Ich hoffe sehr, dass da für dich was dabei ist.
Viele Grüße
Sandy / Team Autoimmunhilfe
@@autoimmunhilfe1475 Vielen Dank, hat mir schon geholfen, ich lasse alles untersuchen und fange mit Kraftsport an..Herzliche Grüße Sabine
Nehme seit ein paar Tagen 10 000 IE Vit D3 fühle mich besser, kann ich das eine Weile nehmen. Im Oktober war der Wert bei 98 nmol/l bei 1000 IE pro Tag.Die Ärzte haben keinen Bock eine Ursache zu finden,fühle mich so hielflos.Sie geben so gute Tipps die man von keinen anderen Arzt hört.
Danke dafür scho mal!
Liebe Grüße Sabine Scheinert
@@sabinescheinert3716 : Hallo,
wir versuchen, zu helfen, wo wir können (und dürfen). Zur Dosierung von Vitamin D dürfen wir im Einzelfall nichts sagen, denn das dürfen nur die behandelnden Therapeuten. Ich kann hier also weder deinen Wert beurteilen noch darf ich etwas zur verordneten Menge an Vitamin D sagen.
Grundsätzlich weiß ich aber von Simone, dass sie es in ihrer Praxis so handhabt, dass sehr viele ihrer Patienten (und sie selbst auch) über den Winter verhältnismäßig hohe Dosierungen an Vitamin D nehmen, 10.000 IE am Tag kommen da auch durchaus häufiger vor. Die Sonneneinstrahlung, die wir hier in den Herbst- und Wintermonaten zu verzeichnen haben, reicht nämlich nicht aus, um ausreichend Vitamin D selbst zu produzieren - selbst wenn man sich viel draußen aufhält. Kommt dann noch eine chronische Entzündung / Erkrankung hinzu, steigt der Vitamin D-Bedarf noch einmal zusätzlich an. Aus diesem Grund substituieren wirklich fast alle Patienten von Simone mindestens über den Winter Vitamin D.
Ich hoffe, dass dir das weiterhilft.
Viele Grüße
Sandy / Team Autoimmunhilfe
@@autoimmunhilfe1475 Vielen lieben Dank, ihr seid einfach große Klasse, bin sooo froh euch gefunden zu haben, habe wieder Hoffnung gesund zu werden.Simone ist eine tolle Ärztin die auch wirklich will das man wieder gesund werden kann mit ihren Ratschlägen.Danke ,danke , danke sagt Sabine
Habe vor 5 Jahren einen bluttest bekommen, antikörper gegen parietalzellen erhöht, intrinsic faktor irgendwas mit 2. Mir geht es wahnsinnig schlecht. Keiner sagt, was ich habe oder tun kann. B12 ist bei 200. Es ist immer alles top & meine Probleme kommen nur von der Psyche 🙄 klar... Sollte ich nach 5 Jahren jetzt eventuell nochmal einen test machen lassen?! Ich habe seit Jahren schon Probleme mit gastritis und so. Aber bekomme keine Hilfe.
Top
Hallo evelyn, hast du die simone fragen können?
Mfg
Ich habe das Problem das mein Magen ständig übersauert ist, manchmal ist es so heftig das ich gelegentlich auch mal leichtes Sodbrennen oder ein stechendes Brennen im Oberbauch bemerke.
Milchprodukte helfen mir da komischerweise immer, aber ansonsten wurden mir vor ca 2 Monaten Pantoprazol verschrieben, jedoch habe ich sie nach kurzer Zeit wieder abgesetzt. Vielleicht war das ein Fehler, weil mittlerweile vermute ich das meine Magenschleimhaut durch die ätzende Säure immer mehr reizt (evtl Gastritis), zumindest deuten sehr meine Beschwerden wie Magenschmerzen, Druckgefühl und Übelkeit/Vöhlegefühl darauf hin. Das werde ich aber dann sehen sobald ich die Magenspieglung hinter mir habe.
Hallo Sonnenblume,
bei so einem komplexen Beschwerdebild sollten auf jeden Fall entsprechende Untersuchungen gemacht werden.
Ich drücke die Daumen, dass sich etwas finden lässt, was man gut behandeln kann.
Viele Grüße
Sandy / Team Autoimmunhilfe
Sie sollten aufjedenfall alles weglassen was den magen belastet oder was lange magenverweildauer hat, das sind halt ballaststoffe, ich würde ihnen zu einer ballaststoffarmen kost raten. Das hilft jedenfalls bei mir, zumal ballaststoffe auch noch die magensäure schwächt, wie geht es Ihnen mittlerweile ?
Kann man sich mit euch in Kontakt setzen hätte paar Fragen?
Hallo Duni,
man kann uns eine Mail an info@autoimmunhilfe.de schreiben. Wir helfen, so gut wir können und es der rechtliche Rahmen erlaubt. Allerdings dürfen wir nur Wissen vermitteln und können ggf. Tipps zur Diagnostik geben. Wir dürfen aber z.B. Laborwerte nicht beurteilen oder Fragen rund um eine direkte Therapie und Medikation etc. beantworten.
Viele Grüße
Sandy / Team Autoimmunhilfe
Warum darf man bei cortisoneinnahme kein betain hcl nehmen?
Hallo Elisabeth,
tatsächlich stellt die Einnahme von Cortison eine absolute Kontraindikation dar. Warum? Weil das Cortison die Magenwand so empfindlich macht, dass es im schlimmsten Fall zum Durchbruch kommen kann. Daher gilt, dass Magensäure im Falle einer Einnahme wirklich überhaupt nicht zusätzlich genommen werden darf, auch nicht in kleinen Mengen.
Viele Grüße
Sandy / Team Autoimmunhilfe
Macht ihr online coaching oder so? Bin leider aus Österreich...
Hallo Elisabeth,
leider ist ein online coaching bei uns nicht vorgesehen. Wir helfen gerne, wo wir können. Aber Simone ist mir ihrer Praxis so ausgelastet, dass sie eine zusätzliche Betreuung in der Autoimmunhilfe nicht stemmen kann. Natürlich wissen wir im Team auch über viele Dinge Bescheid, aber an das Wissen von Simone kommen wir überhaupt nicht ran.
Leider haben wir auch niemanden, den wir persönlich in Österreich empfehlen könnten oder haben von Kunden eine Empfehlung notieren können. Grundsätzlich könnte aber die Suche nach einem funktionellen Mediziner oder einen orthomolekular Mediziner dich einen Schritt weiterbringen - zumindest falls es so jemanden in Österreich gibt.
Manchmal sind auch Heilpraktiker gute Alternativen. Aber diese haben oft sehr unterschiedliche Schwerpunkte, so dass du dich da aber auch vielleicht mal umschauen könntest.
Es tut mir sehr leid, dass ich dir nichts besseres an die Hand geben kann.
Viele Grüße und alles Gute,
Sandy / Team Autoimmunhilfe
@@autoimmunhilfe1475 so eine liebe Antwort! Sehr schade... ich hätte Hilfe bitter nötig :( wenn ich nach berlin kommen würde, wie lange sind denn die Wartezeiten auf einen Termin? Ob und wie ich das hinbekomme ist allerdings ein Mysterium 😏
Dr. DiNezza sagt in einem Video, dass die Anzahl der Betain HCL Tabletten die man verträgt ohne Symptome zu bekommen mehr mit der Schleimschicht die den Magen auskleidet (mucus lining) zu tun hat, als mit der Menge der eigenen Magensäure. ( Hier der Link: czcams.com/video/0l0GpZukfK8/video.html ) Was hältst du davon?
❤️
Frau dr simone koch an was liegt diese auto imun gastritis bzw reflux und was ist die ursache von reflux bei Hashimoto gibt es auffaelligkeiten..? Ich wohne leider soweit weg von Ihnen und Ihrer Praxis in berlin. Ich wohne in Lahr Schwarzwald ( bafen württemberg leider :( und leide..:( es ist eun auf und ab bei mir 😢😢
Hallo Eleni,
ich habe dir bereits auf deinen anderen Kommentar geantwortet. Ich hoffe, du findest darin Ansätze für dich.
Viele Grüße
Sandy / Team Autoimmunhilfe
@@autoimmunhilfe1475 ich danke ihnen
@@autoimmunhilfe1475 ich bin glutenfrei am essen paar Wochen gewesen aber hab trotzdem gemerkt das ich immernoch reflux stillenreflyx han, also gasförmige.. Gase steigen hoch.. Vll liegt garnicht am gluten und an was anderes.. Ich hab ka.. Viele sagen das ist bestimmt nur magensäurenangel beidirarbeit was nicht richtig seit hashi.. Ich bin mir so unsicher von was es kommt. Jetzt esse ich seit 1 woche wieder gluten und merke ab und an besserung aber mal kommst dann wieder und dann ist mein rachen verätzt, Atembeschwerden.. Man wird voll irre Wahnsinnig von was das kommt
@@autoimmunhilfe1475 ich hab noch Soziale Phobie und weine oft weil ich das nicht loswede.. Kann nicht mal vor Anden essen ins Restaurant, einkaufen.. Bekomm verschiedene Symptome.. Panikattacken 😢😢😢 ich weis nicht woher seit 2016 langsam Dings Los.. Ich wes auch nicht ob Therapie hikft :((
@@elenitheodoridou95. : Hallo,
hhm. Da hast du es auf jeden Fall sehr hart getroffen. Wie schon gesagt, ein Baustein kann die Ernährung sein. Hast du schon mal etwas vom Autoimmunprotokoll (kurz: AIP) gehört? Ich würde dir so auf Anhieb raten, sich damit einmal näher zu beschäftigen und die Ernährung eine Weile danach umzustellen. Bessern sich die Symptome, dann kannst du davon ausgehen, dass in deiner sonstigen Ernährung ein oder mehrere Lebensmittel enthalten sind, gegen die du eigentlich eine Unverträglichkeit hast.
Bessern sich die Symptome, dann würde ich eine Weile beim AIP bleiben und danach dann nach und nach Lebensmittel hinzu nehmen und vorsichtig austesten, ob sie wirklich verträglich sind. Hier gilt: Ein Lebensmittel alle 3 Tage versuchen, da Symptome mit einer Zeitverzögerung von bis zu 72 Stunden auftreten können und vor allem können die Symptome auch sehr diffus sein: Kopf- und Nackenschmerzen, Verspannungen, Juckreiz, Rötungen, Stimmungsschwankungen, psychische Symptome, Müdigkeit - das sind nur einige Symptome, wie sich Unverträglichkeiten - neben den "klasssichen" Magen-Darm-Beschwerden äußern können.
Leider gibt es nicht den einfachen Weg, der für alle gilt. Hier muss sich jeder selbst auf die Suche machen und raus finden, was ihm gut tut und was nicht. Aus dem Kontakt mit vielen Menschen, die diese Reise machen oder schon gemacht haben, kann ich aber sagen, dass es sich sehr, sehr lohnen kann.
Viele Grüße
Sandy / Team Autoimmunhilfe
Kann ich auch zu wenig Magensäure haben, ohne dass ich Magendruck oder Sodbrennen habe ?
Hallo Heike,
ja, das kann auch sein. Grundsätzlich ist die Diagnostik dafür eher schwierig, bzw. wird in der klinischen Praxis selten angewandt. Wenn du den Verdacht hast, dass du zuwenig Magensäure hast, dann hilft am schnellsten und direktesten ein Selbstversuch. Aber Vorsicht: nur mit kleinen Mengen am Anfang und nur, wenn nicht zeitgleich Schmerzmittel (Ibuprofen, Paracetamol und ähnliche) eingenommen werden. Ein Zuviel an Magensäure macht sich dann meist durch ein Wärme- / Hitzegefühl im Bauchbereich bemerkbar.
Viele Grüße
Sandy / Team Autoimmunhilfe
@@autoimmunhilfe1475 okay
Hallo leute ne frage, hat hier jmd Hashimoto plus reflux ( stillen) probleme dazu bekommen? Wenn ja was hat dieses problem bei euch weggemacht? Kennt ihr anthony williams, er hat verschiede bücher was erkrahkungen angeht und da stehen ernährungsumstellungen. Gluten, milchprodukte, schweinefleisch, no foods beseitigen.. Stimmt das? Oder hab ich trotzem diese reflux noch? Hat jmd das gleiche wie ich? 😥Ich leide darunter..😣 Aber weis nicht an was das liegt.. Manche in der Hashimoto gruppe sagen wenn man Hashimoto und reflux hat, das man an wenig magensäure leidet und nicht an zu viel. Meine symptome, sind atembeschwerden, panik, hals rachen angeschwollen, würgreiz, gase steigen hoch.. Ich leide lange darunter 😫hoffe jmd kann mir helfen.. Ausser betain? Ich kann so kapseln oder tabletten nicht runterschlucken :( ich habe angst das was passiert man darr ja nicht so magensäure nehmen ausser man schluckt ganz oder? .und mN darf es ja auch nicht mit schmerzmittel nehmen?? . Ich hab ständig aufstossen geschwollenen hals rachen würgreiz.. Was soll ich nur tuhn? Ich weine oft wegen diesem problem 😢😢
Hallo Eleni,
tatsächlich kann eine ganz große Ursache deiner Beschwerden darin liegen, dass du etwas ziemlich regelmäßig isst, gegen das eine bisher unerkannte Unverträglichkeit vorliegt. Diese Unverträglichkeit führt dann dazu, dass dein Körper "überreagiert" und vermutlich unter anderem die Zellen im Magen angreift, die für die Produktion von Magensäure verantwortlich sind.
Wir empfehlen bei Reflux und einer vorhandenen Autoimmunerkrankung wie eben Hashimoto, dass immer verschiedene Aspekte gleichzeitig in Angriff genommen werden sollte. So bringt nämlich die reine Zufuhr von Betain HCl dauerhaft überhaupt nichts, da die Ursache, also das Auffinden und Meiden der Unverträglichkeit nicht behoben wird. Nimmt man nur Betain, dann behandelt man also nur ein Symptom, nicht die Ursache. Viel besser ist es, wenn man entweder mittels Diagnostik (am besten Untersuchen auf Typ-IV-Allergien mit einem sogenannten LTT -> mehr hierzu kann man z.B. beim Labor "IMD Berlin-Potsdam" nachlesen. Einfach nach "IMD Berlin LTT 25" googlen, dann sollte man fündig werden) oder mittels einer Eliminationsdiät nach dem Autoimmunprotokoll mit anschließender Wiedereinführung einzelner Lebensmittel sich auf die Suche nach den individuellen Unverträglichkeiten macht. Wir raten, wenn man an einer Autoimmunerkrankung erkrankt ist, immer dazu, auf jeden Fall dauerhaft Gluten zu meiden, bei allem anderen sollte individuell getestet werden, wie die Verträglichkeit für einen selbst ist. So gibt es gar nicht so wenig Menschen, die Milchprodukte oder Schweinefleisch wirklich super vertragen, im Gegenzug führt der Genuss von Hülsenfrüchten, Reis, Eiern und vielem anderen aber zu Problemen. Daher halten wir von Pauschalisierungen in diesem Bereich nichts.
Die Gabe von Betain kann auf diesem Weg unterstützend angewendet werden.
Die Suche nach unerkannten Unverträglichkeiten kann auch grundsätzlich zu einer Verbesserung der Hashimoto-Thyreoiditis führen. Wir wissen von wirklich sehr, sehr vielen Menschen, dass die Suche zwar langwieriger und "anstrengend" sein kann, da man einfach sehr viel selbst in die Hand nehmen muss, der Effekt aber enorm ist.
In diesem Sinne würden wir dir gerne auch folgende Videos an die Hand geben, die sich mit Hashimoto an sich befassen:
Ursachen von Hashimoto: czcams.com/video/8sdf9nkVwwE/video.html
Behandlung von Hashimoto: czcams.com/video/iTpOOVBLqaM/video.html
Ernährung bei Hashimoto: czcams.com/video/e9Vd_5ISOiY/video.html
Vieles geht einfach Hand in Hand miteinander und in der Mehrheit lassen Magen-Darm-Probleme, und eben auch Reflux, fast "von alleine" nach, wenn man Hashimoto ganzheitlich behandelt.
Ich hoffe, ich habe dir helfen können.
Viele Grüße
Sandy / Team Autoimmunhilfe
@@autoimmunhilfe1475 ich danke ihnen für Ihren ausführlichen text.. Sie meinten es gibt ein allergie test was aber nur in Berlin bei ihnen gemacht wird? Um heraus zu finden was bei mir ist? Ich denke iwue manchmal das mir Getreide nicht passt wenn ich dann wieder gluten esse wie weizen etc das ich dann Blähbauch habe, richtig unwohl und Blähungen und gase und verdaut schwer iwie.. Ich hatte mal 2 wochen auf gluten und Milchprodukte verzichtet.. Glaube Großteil war vll der Effekt vom gluten vll.. Ich weis es nicht.. Aber konnte dann nicht verzichten und hab wieder nach etwas leckeren glutenhaltige gegriffen.. Ich weis nicht ob ich das komplett meiden kann dieses gluten weg bei Autoimmunerkrankung :( ich lese vieles über gluten das es garnicht gut ist auch für normale Menschen nicht die keine Autoimmunerkrankung haben.. Da stand es kann Depressionen Angstörung und andere Probleme führen..ich hab auch noch Depressionen, mehr Angstörung.. Ich sag mir dann das ich Ausnahmen mache was gluten angeht und hab diese Woche paar mal das gemacht und jetzt iwue fühlt sich mein magen darm komisch an, aufgebläht eyc 😣😥ich bin nicht Konsequent, es ist nicht leicht :(( und ich muss ja ganz verzichten auf gluten :( weil Gift für alle eig
@@elenitheodoridou95. : Ja, Gluten kann ganz verschiedene Auswirkungen haben. Es sind auch Auswirkungen auf die Psyche wissenschaftlich bekannt. Und auch bei eigentlich Gesunden kann der Genuss von Gluten auf Dauer zu Problemen führen. Daher lautet unserer Rat auf jeden Fall: Hat man eine Autoimmunerkrankung sollte Gluten wirklich dauerhaft gemieden. Es ist eine Umstellung und überall lauern Versuchungen, aber das eigene Wohlbefinden sollte es einem wert sein. Aber hier muss natürlich jeder selbst entscheiden. Gesunden Menschen raten wir oftmals zu einem Versuch, um dann für sich besser entscheiden zu können, ob evtl. der dauerhafte Verzicht nicht doch positive Auswirkungen hat.
Zur Diagnostik: Das Labor "IMD Berlin-Potsdam" arbeitet deutschlandweit. Wenn also z.B. eine Typ-IV-Allergie-Testung für einen interessant ist, dann kann man dort in der Kundenhotline anrufen und alles weitere besprechen und ggf. veranlassen. Das IMD schickt einem dann alles, was man braucht, zu. Vor Ort muss man natürlich schon jemanden haben, der einem das Blut abnimmt. Im Anschluss an die Abnahme gibt es dann einen Kurierdienst, der die Blutprobe nach Berlin ins Labor bringt. Aber, wie gesagt, das liegt alles in der Organisation des IMD. Wenn also Interesse besteht: dann erst mal googlen nach "IMD Berlin LTT top 25" -> durchlesen, was da gemacht wird und entscheiden, ob das für einen selbst eine Option ist -> anrufen beim IMD und alles weitere mit denen besprechen.
Viele Grüße
Sandy / Team Autoimmunhilfe
Seitdem ich nun betain hcl + Pepsin nehme verdaue ich sehr gut habe keine histaminintoleranz mehr und der blähbauch und schwindel ist weg! Jedoch habe ich sehr starke neurologische Probleme seitdem ich so gut verdaue und werde nicht satt egal wieviel ich esse! Mein Arzt meinte das wären entgiftungserscheinungen kann das was damit zu tun haben?
Hallo Duni,
es kann tatsächlich etwas mit dem "Entgiftung" zu tun haben. Versuch doch mal, ob es besser wird, wenn du einen guten Binder (z.B. Aktivkohle - günstig in jeder Apotheke zu bekommen).
Was den ständigen Hunger angeht, da hat Simone gerade etwas sehr Spannendes auf Facebook zu gepostet. (Da ich nicht weiß, ob du dort ebenfalls aktiv bist, füge ich dir den Post einfach hier ein):
"Hidden Hunger - Man sollte meinen, wir waren noch niemals so gut mit Nährstoffen und Energie versorgt wie aktuell. Ein Gang in den Supermarkt versorgt uns mit einer unendlichen Fülle an Lebensmitteln aus aller Welt und Adipositas und ihre Folgeerkrankungen ist eine der größten Epidemien der heutigen Zeit. Dennoch sind bestimmte Nährstoffmängel, allen voran Eisen, Zink, Magnesium, Jod und Selen bei den meisten in der westlichen Welt lebenden Menschen zu finden. Dies liegt unter anderem daran, dass wir zwar die vermehrte Produktion im Rahmen intensivierter Landwirtschaft gewährleisten können, dies jedoch zu einer zunehmenden Auslaugung der Böden führt. Da nicht alle normalerweise im Boden vorkommenden Nährstoffe von extern zu gedüngt werden, genau genommen nur etwas 60 von 80, kann es bei den fehlenden zu erheblichen Defiziten kommen. Vergleicht man den Nährstoffgehalt eines Broccoli von heute mit dem von einem vor 50 Jahren, so finden wir nur noch halb so viel Magnesium enthalten, wie damals ermittelt wurde. Diese Defizite registriert unser Körper und da er sich nicht anders zu helfen weiß, als mit der Idee "mehr Nahrungsaufnahme" zu reagieren, um eben möglichst mehr Nährstoffe zu bekommen, signalisiert er uns Hunger, obwohl unsere Energieversorgung mehr als gedeckt ist. Dieser „hidden hunger“ kann völlig irrationale Heißhungerattacken auslösen und das sogenannte intuitive Essen völlig außer Kraft setzen. Natürlich ist dies nur einer von vielen Gründen, aber es lohnt sich ggf. mal seine Werte checken zu lassen."
Ich hoffe, ich habe dir helfen können :-)
Viele Grüße
Sandy / Team Autoimmunhilfe
Danke für den Beitrag. Hashimoto und zu wenig Magensäure: Was war vorher? Bzw. Löst Hashimoto zu wenig Magensäure aus oder umgekehrt?
Vielen Dank, falls ich tatsächlich eine Antwort bekomme.
Lg aus Österreich
Hallo,
eine Autoimmunerkrankung und damit auch Hashimoto hat in der Regel verschiedene (unerkannte) Trigger. Diese Trigger lassen eine Autoimmunerkrankung überhaupt erst entstehen, bzw. feuern das autoimmune Geschehen dann im Verlauf an oder lösen sogar Schübe aus. Unserer Erfahrung nach stellen unerkannte Lebensmittelunverträglichkeiten nahezu immer einen wichtigen Faktor, also einen Trigger, dar. Und diese Lebensmittelunverträglichkeit(en) führt / führen dann auch zu Entzündungen in Magen (und damit zu Magensäuremangel) und Darm. Daher kann man zwar sagen, beides hängt miteinander zusammen, aber dass Hashimoto den Magensäuremangel (oder umgekehrt) auslösen würde, das stimmt nicht.
Der eigentliche "Übeltäter" sind die Unverträglichkeiten: Ein Magensäuremangel hat seine Ursache (fast) immer in unerkannten Unverträglichkeiten und unerkannte Unverträglichkeiten stellen ebenfalls nahezu immer einen (von mehreren) Triggern von Autoimmunerkrankungen / Hashimoto dar.
Wenn du mehr zu den eigentlichen Ursachen von Hashimoto wissen möchtest, dann habe ich hier noch ein Video für dich: czcams.com/video/8sdf9nkVwwE/video.html
Viele Grüße
Sandy / Team Autoimmunhilfe
@@autoimmunhilfe1475 Hallo, ich bedanke mich herzlich für die ausführliche Antwort! 🌷🌞
Hallo Sara und das Team,
Erst einmal vielen Dank für die schnelle Rückmeldung und die Erklärung. Mir hat vor kurzem jemand etwas erzählt was ich überhaupt nicht verstehe, wie das zusammen passt. Also die Dame hatte 20 Jahre stillen Reflux dann hat sie ein Video gesehen und machte folgendes sie trank jeden Tag ein Smothies mit Spinat, Basilikum, Petersilie und Orange oder Zitrone oder Pampelmuse. Nach cirka 8-10 Tagen waren ihre sämtlichen Beschwerden weg. Und sie kann alles wieder essen. Was ich nicht verstehe sind die Zitrusfrüchte. Das widerspricht sich doch. Könnt ihr mir das erklären.
Gruß Ines
Hallo Ines,
der obere Deckel des Magens (die Cardia) schließt dann erst so richtig, wenn bei ihm ein niedriger ph-Wert (so um 0,6) ankommt. Die Zufuhr von Säure aus Zitrusfrüchten kann (in einem kleinen Maß) dazu beitragen diesen niedrigen ph-Wert zu erreichen.
Hinzu kommt, dass Bitterstoffe die Magensäureproduktion tatsächlich sehr stark anregen können. Diese sind z.B. in Grapefruits ordentlich enthalten. Ich könnte mir daher vorstellen, dass es in erster Linie die in den Smoothies enthaltenen Bitterstoffe waren, die hier geholfen haben könnten.
Im Rahmen von Autoimmunerkrankung liegen aber oft unverträgliche Lebensmittel als Ursache vor, so dass der Magen nicht mehr genug Magensäure bildet. In der Regel müssen erst die Unverträglichkeiten entdeckt werden, bevor dauerhaft eine Verbesserung eintreten kann.
Viele Grüße
Sandy / Team Autoimmunhilfe
Sie sagen ja Sodbrennen ist immer ein magensäure mangel! Wieso kommt es dann dem nach rauchen Kaffee oder Stress zu Sodbrennen diese sachen fordern dich die magensäure?
Hallo Duni,
das Entscheidende ist der Verschluss der Cardia. Wenn dieser nicht richtig abdichtet, kommt es zu Sodbrennen. Und die von dir genannten Sachen schwächen die Cardia und deren Verschluss insgesamt.
Viele Grüße
Sandy / Team Autoimmunhilfe
mein Arzt sagte, dass ich einen Magenriss hätte also der Schliessmuskel nicht funktioniert jnd es so zu Sodbrennen kommt... ist das auf Dauer nicht ungesund???
Hilft auch ein Glas Zitronensaft zum essen.
Sie brauchen Betain hcl Pepsin Kapseln.
❤
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