Rania El kady حبيبتي ،،، اذا اردتي الحفاظ على وزنك لازم ما تتبعي دايت ..الفكره كلها انك تعدلي على اكلك على طول. يعني كثري ماء وخضار وفاكهه لل سناكس وبروتين اكتر ،، انصحك في الصيام المتقطع رائع جدا ومريح ❤️المهم ما تيأسي
انا بنت كنت 110 كيلو و خسيت 55 كيلو من غير علاج و من غير دكاترة و من غير كلام ده بس هوا كل الموضوع ف الإرادة فعلا بقيت 50 كمان دلوقتي و مهما باكل مبتخنش نهائي بردو و هموت و اتخن حتي 10 كيلو بس انا جسمي جميل جدا مش رفيع إلى هوا عضم و كدا لا هوا كل الموضوع إرادة♥️♥️🌺
@@radwamohmed2213 بصي حببتي انتي اهم حاجه تمنعي نهائي البيبسي ب كل انواعها وافطرى ربع رغيف ب بيضه مسلوقه او جبنه قريش من غير اي حاجه عليها غير رشة كمون و الغدا ربع رغيف مع فراخ مسلوقه او مشويه وولو طبعا مفيش لحوم و ده عادي عشان مش ديما في لحوم ف تكلي خضار ب ربع رغيف و تكملي ب معلقه كدا حاف خضار و كل يوم قبل الغدا ب نص ساعه اشربي قرفه مغليه معلقتين قرفه علي كباية ميه و حطيهم علي النار يغلو و اشربيهم و اول ما تصحي الصبح كباية ميه سخنه و عليها لمونه والعشا بقاا علبة زبادي عاديه و عليها معلقه قرفه صغيرة القرفه تحفه جدا و بتحرق دهون بسرعه انا ف خلال 4 شهور خسيت 55 كيلو و كنت بمشي كتير يعني كل مشاويري كنت بمشيها حتي لو مش بتنزلي و ده طبيعي دلوقتي ف ارقصي كل يوم ساعه او ساعتين بس كدا♥️♥️♥️♥️
@@emanmahmoud5855 بصي انا ف الوقت ده كنت بنام 10 و بصحي 9 عشان في هرمون بيفرزو الجسم من الساعه 10 لحد 1 تقريباً أو 2 بيساعد على حرق الدهون بطريقه رهيبه
لو لسه فعلا عايزه تخسى فى قناه اسمها ساره بوب فيت بجد خطيره بنت خالتى خست عليها 10 كيلو فى شهرين بشويه تمارين كارديو ,وهيت ,وشد , وكمان نظام غذائى بجد هايله وغير طريقتها انها تحمسك عشان متوقفيش دى حاجه تانيه خالص . انا متابعه معاها من اسبوعين مع انى مش محتاجه اخس بل بالعكس ازيد وخسيت 4 كيلو . ياريت اللى يشوف التعليق يدوس لايك عشان يرفعه وكمان منه تشوفه والكل يستفيد
@@berivanharif896 حتى انا بنفس طولك بس وزني أربعة و سنين و عمري ستة عشر سنة في رايك هل راح يزيد طولي و لا لا انا بجد مكتءبة بلييز جاوبيني و انتي كم طولك حبيبتيء😭😭😣😣
@@berivanharif896 انا روحت عند الدكتور و عملت تحليل قالي كلشي طبيعي و عطاني تخالييل تانية معملتهاش بسبب الكورونا و انا مش عارفة اعمل اييه و ايييه السن اللي بيوقف فيه الطول ؟؟
حبيبتي انا كنت عم فكرة اني اعمل عملية البالون حتى نزل وزني بس بعد كلامك عنها انا شلت الموضوع من راسي وان شاءالله رح اعمل دايت صحي وبتمنى منك تدعيلي حتى استمر
اعملى زي صيام متقطع قسما الناس قريبى بيمسكونى عاملة ايه ازى خسيتى مش مصدقين انى مش رايحة على دكتور والله نصيحة نضمى اكل فى وقت الفطار وصيام اسلامى اثنين وخميس
بجد تدخلي القلب وتتحبي ربنا يسعدك حبيبتي وان شاءالله ابداء بكرا نفسي اخس انا١١٥ك طولي١٧٣ وعملت دايت كتير وبخس ارقام حلوة اخر دايت عملته نزلت فيه١٢كيلو ف شهر بس ورجعتهم تاني بسبب الكورونا والقعده فالبيت دا غير ان جوزي وقرايبي بيتريقو عليا ولازم المرة دي اثبت لنفسي قبلهم ان مش هاسيب نفسي للتخن تاني وابدء حياة جديدة
ايش اسم الدواء ليش ماتردي يا منه ليش تتساقلي يعني ع الابل بتردي ع اكثر التعليقات يستو الدوا وتردي ع اللي يمدحوك خييررر عامله فيديو منه 30 دقيقه ولا استفدنا منه شي هدره فاضيه طبعا اني ماشفته كامل لاني داريه ب العناوين الكادبه وانتي ماتحبي الخير للناس
أنا وزنى 75 كيلو طولى165 شكلى فى لبس الخروج ببقى موزه اوى عود البطل زى ما بيقولوا بس فى اللبس البيتى بقى يا معلم مش عايزه اقولك فى البجامات ببقى عامله ازاى مشكلتى كلها عايزه اخس من5 إلى 10 كيلو جربت كل الحلو جم مفيش فيده تقليل فى الاكل اوى بردو مفيش فيده جسمى بياجى على الادويه اوى بخس جامد عليها بس المشكله لما ببطلها برجع زى الاول ويمكن افظع مشكلتى فى منطقطه الافخاد والصدر قوليلى الحل ايه
الدكاترة في المستشفى دايما يقولون البالون ينزل وزن شي بسيط بس ميزته انه ممكن يساعدك انك تنظم اكل ويصير نمطك الغذائي كويس اما انسان عنده اكثر ١٥ كيلو زيادة وتركب بالون هذا بدون فايدة
انا أول مرة اشوفك و اتابعك و اكمل الفيديو من غير خروج انت منورة الشاشه و حلوة كما نقولو بالجزايري تدخلي القلب بلا ما طبطبي . يعني بدون استئذان تحياتي جزايريه مقيمه في فلندة
الوصفات هتشجعهم جدا يخسو تشيز برجر وكريب وبيتز ونوتيلا وحليب مكثف وكيك شوكولاته مشبعين جد ودايت جدايمكن استبدال السكر الدايت بدبس تمر او عسل نحل معلش مممكن اقولكم علي حاجه الا طفال اللي وزنهم زايد محتاجين قبل تنظيم الاكل محتاجين اهتمام من نوع اخر محتاجين حضن طبطبه اقعدو تتكلمو معاهم عشان هم لو مَش بيعرفو يعبرو عن مشاعرهم غير بالاكل يبقي محتاجين احتواء احضوووونهم كتيييييير اوي قوليله انكم واثقين فيهم وانك بتحبوهم زي ماهم كده بس خايفين علي صحتهم الاطفال دي غالبا بيبيقووو حساسين زياده ويمكن مَش يييبنوا بيعوضو ده بالاكل وقد ايه هم جمال بس لازم يخسوو عشان صحتهم اهم من كل شي كل يوم تاكدو علي الكلام ده من غير تجريح ولا اهانه وولا تلقيح علي وزنهم.هتقولهم بس انكم بتحبوهم ومش عشان اي حاجه بتحبوهم بس لو بجد مَش عايزيننن يفضلو طول حياتهم يعانو من زياده الوزن ويدخلو الدائره دي يبقي لازم يحبووو الاكل ويحبو الاكل جدا بس بطريقه صحيه والحاجات المفيده اول حاجه هتشترو ازازه مايه جديده وكبيره خاصه ليه. يشرب منها ويفضل يشرب كوبايتين مايه قبل الاكل لم يجوع ياكل واعوووووو اوعى يحسو بالجوع هياكل ايه بقي بروتين ابداءو بالبروتيننا زبادي وبيض ولبن وجبنه قريش وتونه وسمك وفراخ بس هم اطفال يفضل تنوعووو في افكار الاكل يعني في كريب عباره عن بيض ولبن واو زبادي ويتحط في طاسه ويتحشي اي حاجه من عندكم حلو او مشبع اوي مَش هيحسو اصلا انه دايت ليه طريقه لوعايزين هنزلكم اللينكات في افكار كتير وحلويات كتير دايت وسهله وطعمها حلو بس مَش عارفه مسموح احط لينكات ولا لا انا جربتها وكانت حلوه جدا وبتشبع جداااااااا وربنا يعينكم ويقويكم علي المرحله دي وادعولهم كتييييير يخسو فعلا عشان نفسيتهم قبل كل شيء
@SING WITH ME بي لتزمت مع قناه لو نفسك تخس والمده حوالي 10 شهور والله حتى يمكن اقل من هيك بلاول بتتعبي شوي بس لما تبدأي تشوفي جسمك عم يتغير كل اسبوع بتكملي وانتي فرحانه واليوم الفري كمان بساعد كنت اكل فيه الاكلات يلي بشتهيها كنت اشرب ميه كتير وشاي اخضر ونعنع واتحرك بلبيت منيح اشتغل كل شي لوحدي وبس خف وزني وصرت حس حالي قادره العب رياضه سجلت بنادي رياضي وكملت هيييك لخلصت وصرلي سنتين محافظه ع جسمي من دون ترهلات ولا اي شي
تابعى صفحة لو نفسك تخس على الفيس أو اليوت يوب أنا خسيت معاها جدا وعلشان كدا انصح أى حد نفسه يخس إنه يتابعها وعليها انظمه جميله جدا متحسيش إنك محرومه وناس كتير خست على الصفحة والله
انا عندي 16 سنة و63 كيلو وطولي 155 شكلي مش تخين ولا حاجة شكل جسمي مظبوط الفكرة كلها ف بطني عندي كرش يعتبر الأول مكنش بيبان ف الهدوم اللي هو عادي بس بيبان اما باكل دلوقتي بقا حرفيااااا بيبان ف كل الهدوم كلهاا واما باكل بطني بتكبر وبيكون شكلها بشع وفعلا الموضوع مضايقني جداا ومحتاجه ليها حل بس يكون سريع لأني بمل اما اكون بعمل حاجة وملاقيش نتيجة بسرعة بس انا فعلا نفسي بطني تخس الأن في لبس كتير مبقتش عارفة البسو بسببها ممكن تقوليلي اعمل اي وبليز تردي علي الكومنت بتاعي
@@flywithmenna حبيبتي يا منة .قوليلي ربنا يحفظك لان كلمة يخليكي معناها ان يتخلى عني و اعوذ بالله من ذالك.انا شفت فيديو ليك فقط صدفة و طريقة كلامك جميلة و محترمة و لطيفة جدا .ربنا يوفقك لكل خير ان شاء الله تعالى و يشفيك و يعافيك. انا مغربية
ربي يسعدك انا وزني فوق ال١٠٠ ومتعقده وتعبت من الانظمه واخاف العمليات سوي فديو تتكلمي فيه على النظام علشان استفيد اتمنى تسوا لتعليق لايك علشان تشوفه منه
ماشاء الله عليكي ومبروووووك عليكي الميزان ياوحش هههههه اذا تكرمتي باقمرايه ممكن اسم الدكتور وياسلام رقم تليفونه يكون افضل وبتقي بقى بنت بلد وجدعه لو قولتي اسم الدوا ايه لان بصراحه اختك مش هتتلم الا بدوا يسد البلاعه المفتوحه دي ينوبك فينا ثواب هههههه
بس مهما كانت البلونه وحشة مش زي عملية تدبيس المعده لا دي ملهاش رجعه عملها من 9سنوات وبتعذب جدا جدا ووزني زاد بعد 4سنين ورجعت زي الاول الجسم بيزيد سعرات لاني مبقدرش اكل كميات
انا بردو ٧٠ كيلو وعامله رجيم من انهارده فطرت الساعه ١٠ زبدايه وقعدت لساعه ٣ العصر اكلت تفاحه وبعدين شويه واكلت خياره وبعدين اتغديت خياره وقطعت بطيخ صغيره جدآ ومش باكول رز وله لحمه وله سمك وله اي حاجه والله العظيم مش باكول الي خضار وفواكه بس ممكن تقوليلي ممكن اخس كام كيلو في الأسبوع ارجو الرد
اني من العراق تابعتج اليوم مشكلتي ١٠ كيلو زياده في الوزن بس كلش صعب انزل وزن وجربت انواع الريجيم وانواع العلاج بس مايفيد وهلشي ياثر على نفسيتي بس احيكي على هلروح والصبر اللي عندج ومن شفتج صارت عندي ثقه واصرار استمر واشكرج على نصايحج وانشالله بميزان حسناتك
فعلا بالون المعدة جدا فاشل انا سويتها وما استفدت شي ولا نحفت ابدا بس الللللم مو طبييعي بعدها سويت تكميم ولا حسيت بنقطة من الالم اللي جاني من البالون ..حسافه ع الفلوس ودمار الصحة لاحد يسويها
انا تعملي رجيم متعمليهوش قاسي اعملي نظام تنمشي عليه مدي الحياه يعني مثلا متكليش في الوجبه اكتر من نص رغيف بلدي أو ابيض عادي وكمان الرز متكليش اكتر من ٦ معالق وقيسي بقي النظام ده في جميع الاكلات والمشروبات
والله يا منه أنا عملت كل حاجه غير العمليه مفيش أدوية تخسيس اتكلموا عنها إلا وجبتها وبرده من غير نتيجة وللأسف كنت من سيئ لأسوأ♥️ وبصراحة كده عندي احساس إني ممكن اخس معاكي مش عارفه ليه يمكن عشان حبيتك أوي ربنا يسعدك ويحفظك يارب العالمين
رابط حسابي علي الانستجرام مستنياكم هناك❤️instagram.com/life_withmenna?igshid=1lot54t7ugcop
يارب كل اللي وزنه زايد يخس بصحه ،،، الفيديو رائع ،،، ربنا يسعدك ❤️
صفحة انستغرام من أجل اناقتك عزيزتي كوني من اول المنضمين instagram.com/for6426you
الافضل من اننا نهي اننا نحافظ علي اللي خسرناه ...انا كذا مره اخس وبرجع للاسف ازيد من الاول
Rania El kady حبيبتي ،،، اذا اردتي الحفاظ على وزنك لازم ما تتبعي دايت ..الفكره كلها انك تعدلي على اكلك على طول. يعني كثري ماء وخضار وفاكهه لل سناكس وبروتين اكتر ،، انصحك في الصيام المتقطع رائع جدا ومريح ❤️المهم ما تيأسي
Sunny side صح عندك حق لازم يكون اسلوب حياه ...اتمني تشترك في قناتي وحستني رأيك في محتواها
اللهم امين يارب العالمين
انا بنت
كنت 110 كيلو و خسيت 55 كيلو من غير علاج و من غير دكاترة و من غير كلام ده بس هوا كل الموضوع ف الإرادة فعلا بقيت 50 كمان دلوقتي و مهما باكل مبتخنش نهائي بردو و هموت و اتخن حتي 10 كيلو بس انا جسمي جميل جدا مش رفيع إلى هوا عضم و كدا لا هوا كل الموضوع إرادة♥️♥️🌺
طب عملتي اي سعدين اناوزني١٢١😭😭
@@radwamohmed2213 بصي حببتي انتي اهم حاجه تمنعي نهائي البيبسي ب كل انواعها وافطرى ربع رغيف ب بيضه مسلوقه او جبنه قريش من غير اي حاجه عليها غير رشة كمون و الغدا ربع رغيف مع فراخ مسلوقه او مشويه وولو طبعا مفيش لحوم و ده عادي عشان مش ديما في لحوم ف تكلي خضار ب ربع رغيف و تكملي ب معلقه كدا حاف خضار و كل يوم قبل الغدا ب نص ساعه اشربي قرفه مغليه معلقتين قرفه علي كباية ميه و حطيهم علي النار يغلو و اشربيهم و اول ما تصحي الصبح كباية ميه سخنه و عليها لمونه والعشا بقاا علبة زبادي عاديه و عليها معلقه قرفه صغيرة
القرفه تحفه جدا و بتحرق دهون بسرعه انا ف خلال 4 شهور خسيت 55 كيلو و كنت بمشي كتير يعني كل مشاويري كنت بمشيها حتي لو مش بتنزلي و ده طبيعي دلوقتي ف ارقصي كل يوم ساعه او ساعتين بس كدا♥️♥️♥️♥️
بليز ممكن تعطيني النظام للي تبعتيه عشان تخسري وزن
طب ممكن تقوليلي كنتي بتنامي امتي وتصحي امتي لأن النوم والصحيان عليهم عامل كبير برضو
@@emanmahmoud5855 بصي انا ف الوقت ده كنت بنام 10 و بصحي 9 عشان في هرمون بيفرزو الجسم من الساعه 10 لحد 1 تقريباً أو 2 بيساعد على حرق الدهون بطريقه رهيبه
لو لسه فعلا عايزه تخسى فى قناه اسمها ساره بوب فيت بجد خطيره بنت خالتى خست عليها 10 كيلو فى شهرين بشويه تمارين كارديو ,وهيت ,وشد , وكمان نظام غذائى بجد هايله وغير طريقتها انها تحمسك عشان متوقفيش دى حاجه تانيه خالص . انا متابعه معاها من اسبوعين مع انى مش محتاجه اخس بل بالعكس ازيد وخسيت 4 كيلو . ياريت اللى يشوف التعليق يدوس لايك عشان يرفعه وكمان منه تشوفه والكل يستفيد
لاحظتو ان معظم الثخينات جميلات ؟ ما شاء الله انتي جميلة و شكرا على مشاركة تجربتك بكل نزاهة الله يحفظك
حبيبة قلبي ويحفظك يا قمر شكرا 😍😍😍
@@flywithmenna ممكن اسم المكمل بعد ازنك
اتمني نتبادل الاشتراك و نتابع قنوات بعض 💞
الله يخليكي شكرا والله يعني انا جميله الله يكرمك يا شيخه ايوة كده ارفعي من معنوياتنا😂😂
احسن رجيم هو الاكل بدون شبع والمشي ونخليه نظام حيياه
سبحان الله يبان من وجه الشخص الصراحه 💕شكراً لك صحيح المقطع طويل شوي بس كلامك فادني كثير وذكرتي تفاصيل علشان توصلين المعلومه ❤️الله يسعدك يارب
حلمي ٤٢ لان اني قصيرة والله بس اشوف أحد كاتب بالتعليقات ادعولي انحف ادعيلة ادعولي وزني يصير ٤٢
وانا كمان طولي ١٤٠ وزني ٥٨ بس لهلا مرة قررت اني اعمل رجيم لانو تعبت من وزني وتيابي ما يطلعو حلوين عليي
@@berivanharif896 حتى انا بنفس طولك بس وزني أربعة و سنين و عمري ستة عشر سنة في رايك هل راح يزيد طولي و لا لا انا بجد مكتءبة بلييز جاوبيني و انتي كم طولك حبيبتيء😭😭😣😣
@@queenmanel8742 حبيبتي نصيحة لساتك صغيرة اعملي تمارين زيادة الطول وروحي ع دكتور انا راحت عليي خبري اهلك ويروحي ع دكتور تمام حبيبتي
@@berivanharif896 انا روحت عند الدكتور و عملت تحليل قالي كلشي طبيعي و عطاني تخالييل تانية معملتهاش بسبب الكورونا و انا مش عارفة اعمل اييه و ايييه السن اللي بيوقف فيه الطول ؟؟
@@queenmanel8742 نمو بيختلف من شخص لآخر عمري ٢٢ سنة وعم اعمل تمارين زيادة طول وانتي اعمل تمارين لساتك صغيرة رح تتطولي بسرعة
حبيبتي انت عسوله خالص بس معلش انا بجد ضيعت مع الفيديو بتاعك وقت ومستفدش اي حاجه فين النظام اصلا كل اللي عملتيه حكتلنا قصه حياتك
هى ممكن قصدها تحكى الى حصل معاها بس النظام الى مشيت عليه والخطوات الى اتبعتها ف فيديوهات تانيه عندها ف القناه
قصدها اللي تريد تخس لازم نظام غذائي من طبيب مختص
نزلت انظام بفيديو ثاني
ياليت قرأت التعليقات قبل مانحضرضيعنا وقت ع الفاضي
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
انت احلى من ياسمين صبري وان شاء الله يصير وزنك الوزن اللي نفسك فيه....ام ريما السعودية
حبيبة قلبي انتي احلي 😍😍❤️
حبيبتي انا كنت عم فكرة اني اعمل عملية البالون حتى نزل وزني بس بعد كلامك عنها انا شلت الموضوع من راسي وان شاءالله رح اعمل دايت صحي وبتمنى منك تدعيلي حتى استمر
تابعى صفحة لو نفسك تخس علي الفيس
ولا تفكري فيها و الله خسارة فلوس و صحه المعده و وقت هنا في اوربا ممنوع شافوا مافي منها نتيجه و كمان تحبيب قرحه المعدة
اعملى زي صيام متقطع قسما الناس قريبى بيمسكونى عاملة ايه ازى خسيتى مش مصدقين انى مش رايحة على دكتور والله نصيحة نضمى اكل فى وقت الفطار وصيام اسلامى اثنين وخميس
بنتي عمالتها وما جبتش نتيجه عمليه فاشلة
Zena Ahmed من فضلك ازاى صيام متقطع بعد ازنك
أنت عسل رفيعة ولا تخينة والله والاهم روحك حلوة ماشاء الله الان نقدر نقول إني المقولة : إني الحلو ما يكملش ده غلط كلك على بعضك حلو 😉😍😍
يا روح قلبي ربنا يخليكي كلك ذوق 😍❤️
ايه حلوة كذا كذا بس التخن مضر بالصحة يعني لازم الإنسان يخس لأجل الصحة
اي شخص عوز يخس يشوف صفحه (لو نفسك تخس) وأنا كمان دلوقتي ماشية معاهم وادعولي اقسم بالله العظيم مش هدندم.
wadani yare ايوه صفحه ممتازه
اسمها مش حتندم او هتندم 🤗
على ايه
فعلاصفحة لو نفسك تخس دى صفحه ممتازة جدا ربنه يجزى القائمين عليها خير الجزاء
صفحة رائعة
ممكن اسم المكمل حبيبتي اللى دكتور محمود كتبهولك
وانتى جميله بجد وشجعتينى ابدا 😍
دكتور محمود العفيفي
@@fatenkaled4274 هى بتسأل حببتى عن اسم المكمل مش الدكتور
وانا بدي اسم المكمل بليييييز
اسم المكمل ي بنات كروميترون والكبسولات التانيه فاتاشي بيتاخده قبل الفطار والغداء بنصف ساعه اتكلمت عليهم ف فيديو تاني هتلاقوه
انتى جميلة ربنا يباركلك
بجد تدخلي القلب وتتحبي ربنا يسعدك حبيبتي وان شاءالله ابداء بكرا نفسي اخس انا١١٥ك طولي١٧٣ وعملت دايت كتير وبخس ارقام حلوة اخر دايت عملته نزلت فيه١٢كيلو ف شهر بس ورجعتهم تاني بسبب الكورونا والقعده فالبيت دا غير ان جوزي وقرايبي بيتريقو عليا ولازم المرة دي اثبت لنفسي قبلهم ان مش هاسيب نفسي للتخن تاني وابدء حياة جديدة
ادخلي قناة "لو نفسك تخس" بيعملو مسابقات ويتابعوا معانا كل يوم وكل يوم ينزل فديو جديد وتحميس👍🏻♥️♥️♥️
على فكره اسلوبك في السوالف يجننننننن بليز سوي فديوهات دايم سوالف وقصص صارت معك ♥️♥️♥️♥️
يا روحي انا انتي اللي بتجنني😍❤️
السلام عليكم لوسمحتي انا م تر من المغرب يا ريت تعطيني نضتن ريجيمك وشكرا
مشتركه من دقائق وأقسم بالله أول مرة اتفرج على فيديو طويل وعوزه أكمله عادي وأنا مش زهقانه وحبيتك من أول نظره ههههههههههههه ربنا يوفقك ياقلبي
يا روح قلبي فرحتيني اوي ربنا يخليكي يا قمر 😍😍😘
@@flywithmenna واني هم بعدني ممخلصه الفيديو وعشقتج 😍🥺
يا روحي انتي وانا كمان بعشقك😍😍😍
اسم الدكتور رقم تلفون عنوانو
ايش اسم الدواء ليش ماتردي يا منه ليش تتساقلي يعني ع الابل بتردي ع اكثر التعليقات يستو الدوا وتردي ع اللي يمدحوك خييررر عامله فيديو منه 30 دقيقه ولا استفدنا منه شي هدره فاضيه طبعا اني ماشفته كامل لاني داريه ب العناوين الكادبه وانتي ماتحبي الخير للناس
نا أهلي فعلا بقالهم فتره مستغربين شكلي ونتي بتكلمي حسيتك بتتكلمي عني والله المشكلة اني امتحاناتي ف ثانويه عامه كمان كام يوم ومش عارفه اعمل حاجه وم مدت مابديت أزيد وكل الدكاتره رافضين يساعدوني عشان ميأثروش ع تركيزي وكنت زيدت اوي من 75كيلو بقيت 107 ومحستش بالزياده دي غير من 3شهور بس ومش عارفه اعمل حاجه والتخن ماثر ع التنفس عندي ياريت تدعولي أعدي م السنه دي بخير وارجع لوزني الطبيعي تاني دعوه أربعين غريب مستجابة ❤️❤️وربنا يشفي جارتك ي رب
حبيبتي ان شاء الله تنحفي انا كان وزني 90 وهسا 70 شريت من صبيه كورس تنحيف وستفدت عليه كتير الحمدالله وم عملي اي اضرار جانبيه نشكرالله الله يرزقها
الريجيم دا فعلا جبار انا خسيت 3 كيلوا ونص ف 4 ايام
ربنا يسعدك ويفرح قلبك اللهم امين🍬🍬
ربنا يحفظك وتكملى ع خير انشاء الله💎..من فضلك اسم الدواء والدكتور لو تكرمتى
لو سمحتي ممكن اشتراك في القناةشجعي الأولاد czcams.com/channels/ZlbksPKQX01SJ91jhmwCZw.html
اشتركت في قناتك ويا ريت تشترك في قناتي وتابعين من محتوي قناتك اظن بإذن الله قناتي حتعجبك 💞
انا من السعوديه🇸🇦 وفعلا كلامك مقنع وحمستيني انحف وحبيت اسلوبك المرح في الالقاء بس انا مشكلتي في الكرش ياريت اي احد يعرف حل ليها يفيدنااا😭😭
حبيبتي ان شاء الله تنحفي انا كان وزني 90 وهسا 70 شريت من صبيه كورس تنحيف وستفدت عليه كتير الحمدالله وم عملي اي اضرار جانبيه نشكرالله الله يرزقها
انا نفسي اخس جداااا ومكتئبه جد ااا بسبب الموضوع ده ومش بحب اخروج خاص ادعولي ربنا يكرمني واعمل دايت واتغير للاحسن عندي 23سنه ونفسي اتغير واعيش زي كل البنات وحياتي تتغير للاحسن 😢😢😢😢💔💔💔
حبيبتي ان شاء الله تنحفي انا كان وزني 90 وهسا 70 شريت من صبيه كورس تنحيف وستفدت عليه كتير الحمدالله وم عملي اي اضرار جانبيه نشكرالله الله يرزقها
اول مرة اشوفك وحبييييييتك اووي 😻
وانا بحبك اوي 😍😘
وانا كمان
لسه شايفاكي إمبارح حبيتك اوووي وشكلك عسوول جداا وتتحبي اوووي
فيكي شبه من منه اسماعيل اليوتيوبر وشبه طريقتها
خليكي طبيعيه زي مانتي بجد عسووله ربنا يوفقك ياقمر
انا اول مره اشوفها وعماله اقول هى ولا ايه اتلغبطت انا حسبتها هى قوى
ما شاء الله عليكي سكر جدا و شطورة جدا من نجاح ل نجاح لقناتك يا رب سؤال بس هو اسم الدكتور ايه
دكتور محمود العفيفى فى عمارات العبور وممتاز جدا عن تجربه
الطف بنوتة ياخي 🥺🥺🥺🥺❤️
أنا وزنى 75 كيلو طولى165 شكلى فى لبس الخروج ببقى موزه اوى عود البطل زى ما بيقولوا بس فى اللبس البيتى بقى يا معلم مش عايزه اقولك فى البجامات ببقى عامله ازاى مشكلتى كلها عايزه اخس من5 إلى 10 كيلو جربت كل الحلو جم مفيش فيده تقليل فى الاكل اوى بردو مفيش فيده جسمى بياجى على الادويه اوى بخس جامد عليها بس المشكله لما ببطلها برجع زى الاول ويمكن افظع مشكلتى فى منطقطه الافخاد والصدر قوليلى الحل ايه
إلي جاي من التيك توك لايك😁😁
🙋🏻♀️
ممكن تبادل
انا والمصحف 😁😁😁😅
أّنِيِّ هِهِهِهِهِ
ملحجة
ليش ماعملتي عملية قص معده!!!؟
شگد عانيتي الله يكون بالعون انتي قويه ماشالله عليج نشالله اضعف مثلج وزني 86 😓
حبيبتي ان شاء الله تنحفي انا كان وزني 90 وهسا 70 شريت من صبيه كورس تنحيف وستفدت عليه كتير الحمدالله وم عملي اي اضرار جانبيه نشكرالله الله يرزقها
ازاي بعد ما خسيتي ٤ ك في الأسبوع قدرت تثبتي وزنك بحيث مترجعيش تزيديهم تاني وكملت خسسان؟
الدكاترة في المستشفى دايما يقولون البالون ينزل وزن شي بسيط بس ميزته انه ممكن يساعدك انك تنظم اكل ويصير نمطك الغذائي كويس اما انسان عنده اكثر ١٥ كيلو زيادة وتركب بالون هذا بدون فايدة
انا 85 كيلو وطولي 160 هموت واخص 20 كليو بس جربت كل حاجه بجد تعبت
وانا متلك اخخخخ
انا طولي ١٧٠ ووزني كان ٨٨ عامله دايت وخسيت في شهر ٩ كيلو ولسه مكمله لحد مااوصل ل٧٠ او ٦٧ وعلي فكره انا بقالي سنين بعمل وبفشل وحته دلوقتي عامله بس برضو فيه ايام باكل فيها براحتي بس برجع اندم برضو برجع تاني يوم واقلل الاكل والحمدلله باين عليا اوي اني خسيت تاني اكتر من ال٩ كيلو بس بصرحه انا متوزنتش تاني بس فعلا باين عليا وانتي كمان تقدري تخسي حته لو جه عليكي يوم وكلتي اكتر من الازم عادي ارجعي والتزمي تاني وان شاء الله هتوصلي ربنا معاكي ☺❤
والله انا اوقت كتير مش باكل اصلا واكلتي حقيقي قليله بس مشكلتي الحرق في جسمي بطي جدا +اني مش بنزل خاالص وانا هتجوز الشهر الجاي مفيش حاجه جايبه نتيجه اصلا خالص، والله وانا البرشيم بتجبلي اكتيئاب والله العظيم
@@eslam8994 طلامه اكلتك مش كتيره ابعدي عن المقلي والسكريات واشربي مشروبات للتخسيس زي الليمون والكمون الحصا والقرفه والزنجبيل واشربي مايه كتير واعملي رياضه وا امشي كل يوم نص ساعه هتلقي نتيجه تحفه
@@belalahmed3371 لو سمحت الرجيم كان ايه
يا حببتى حرام عليكى نفسك انتى زى العسل اهم حاجة نظام غذائى صحى ربنا معاكى
شكرا يا حبيبتي انتي اللي عسل❤️😍
هل هي خست من بالونة
@@eymeym4717 قالت ماخستش
Menna Hamdy منه حمدي ايه اسم الدكتور وصفحته علي الفيس
والله انا يمكن اكون اكتر منك ودخلت ع صفحات كتير لدرجه ان انا بسمعك وعايزا اسمعك بس انا ماعادش عندي امل اخس وخصوصا ان انا كنت حامل ولسه جايه من ع التيك توك علشان اشوف صفحتك وماكنتش اعرفك بس حبيتك وشكلك كدا هتبقي وشك حلو عليا بس واللنبي تعطيني نصيحه للترهلات بعد الحمل والولادة
ليكي حبيبتي انا كان وزني ١٠٨ وتبعت قناه لو نفشك تخس وهلا لحمدلله ٧٤ ومبسوطه كتير وحبيت ساعدك ودلك علقناه صدقي نضام مافي منو بلمرا وان نحفت خلال ٤شهور ونص علنضام وعالم كتير كتير نحفت معاه ولسا انا مكمله نشالله ل٦٥
بقصدك لو نفسك تخس
انا أول مرة اشوفك و اتابعك و اكمل الفيديو من غير خروج انت منورة الشاشه و حلوة كما نقولو بالجزايري تدخلي القلب بلا ما طبطبي . يعني بدون استئذان تحياتي جزايريه مقيمه في فلندة
ياااااريت تنزلى النظام لان ف ناس مش ف مقدرتها انها تروح لدكتور
حبيبتي ان شاء الله تنحفي انا كان وزني 90 وهسا 70 شريت من صبيه كورس تنحيف وستفدت عليه كتير الحمدالله وم عملي اي اضرار جانبيه نشكرالله الله يرزقها
حبيبتي ماما كمان تعاني من السمنه بس خايفه تنحف لانو خايفه يصير عندها ترهولات
كم كيلو خسيتي في الشهر ووزنك حاليًا كم كيلو
صرتي تجنني لما نحفتي ..عقبالي ..انا وزني 112,600كلغ 😿😿
الوصفات هتشجعهم جدا يخسو تشيز برجر وكريب وبيتز ونوتيلا وحليب مكثف وكيك شوكولاته مشبعين جد ودايت جدايمكن استبدال السكر الدايت بدبس تمر او عسل نحل
معلش مممكن اقولكم علي حاجه الا طفال اللي وزنهم زايد محتاجين قبل تنظيم الاكل محتاجين اهتمام من نوع اخر محتاجين حضن طبطبه اقعدو تتكلمو معاهم عشان هم لو مَش بيعرفو يعبرو عن مشاعرهم غير بالاكل يبقي محتاجين احتواء احضوووونهم كتيييييير اوي قوليله انكم واثقين فيهم وانك بتحبوهم زي ماهم كده بس خايفين علي صحتهم الاطفال دي غالبا بيبيقووو
حساسين زياده
ويمكن مَش يييبنوا بيعوضو ده بالاكل وقد ايه هم جمال بس لازم يخسوو عشان صحتهم اهم من كل شي
كل يوم تاكدو علي الكلام ده من غير تجريح ولا اهانه وولا تلقيح علي وزنهم.هتقولهم بس انكم بتحبوهم ومش عشان اي حاجه
بتحبوهم بس
لو بجد مَش عايزيننن يفضلو طول حياتهم يعانو من زياده الوزن ويدخلو الدائره دي
يبقي لازم يحبووو الاكل ويحبو الاكل جدا بس بطريقه صحيه والحاجات المفيده
اول حاجه هتشترو ازازه مايه جديده وكبيره خاصه ليه. يشرب منها
ويفضل يشرب كوبايتين مايه قبل الاكل
لم يجوع ياكل واعوووووو اوعى يحسو بالجوع هياكل ايه بقي
بروتين ابداءو بالبروتيننا زبادي وبيض ولبن وجبنه قريش وتونه وسمك وفراخ
بس هم اطفال يفضل تنوعووو في افكار الاكل يعني في كريب عباره عن بيض ولبن واو زبادي ويتحط في طاسه ويتحشي اي حاجه من عندكم حلو او مشبع اوي مَش هيحسو اصلا انه دايت ليه طريقه لوعايزين هنزلكم اللينكات في افكار كتير وحلويات كتير دايت وسهله وطعمها حلو بس مَش عارفه مسموح احط لينكات ولا لا انا جربتها وكانت حلوه جدا وبتشبع جداااااااا
وربنا يعينكم ويقويكم علي المرحله دي وادعولهم كتييييير يخسو فعلا عشان نفسيتهم قبل كل شيء
صفحة لو نفسك تخس دي معجزه ❤️ ناس خاسه أرقام خياليه فعلا انتي قمر و خفة دمك و حبيتك قبل حتى ما اسمع كل الحكاية يا بتاعت المحشي 😂😂😂
انا خسيت معاها تغيرت كليا ربي يعطيهم كل خير
اي حد عايز يخس بطريقه صحيه جدا وبتشجيع يدخل علي قناه((لو نفسك تخس)) 💙والله هي الخلاصه💙
انا معهن نزلت 40 كيلو
@SING WITH ME
بي لتزمت مع قناه لو نفسك تخس والمده حوالي 10 شهور والله حتى يمكن اقل من هيك بلاول بتتعبي شوي بس لما تبدأي تشوفي جسمك عم يتغير كل اسبوع بتكملي وانتي فرحانه
واليوم الفري كمان بساعد كنت اكل فيه الاكلات يلي بشتهيها
كنت اشرب ميه كتير وشاي اخضر ونعنع واتحرك بلبيت منيح اشتغل كل شي لوحدي
وبس خف وزني وصرت حس حالي قادره العب رياضه سجلت بنادي رياضي وكملت هيييك لخلصت وصرلي سنتين محافظه ع جسمي من دون ترهلات ولا اي شي
أنا خسيت مع دكتور ٣٠ كيلو عندى ١٧ سنه كنت ٩ ونص بقيت ٦٨ ف٨ شهور بس تخنت ١٠كيلو عامله دايت مع نفسي
كأنك بتحكي قصتي قسما بالله انا الي شهر ونص عامله بالون المعده ضعفت ٣ كيلو او ٤ وبس 😿😪😪
حبيبتي ان شاء الله تنحفي انا كان وزني 90 وهسا 70 شريت من صبيه كورس تنحيف وستفدت عليه كتير الحمدالله وم عملي اي اضرار جانبيه نشكرالله الله يرزقها
ادعولى اخس بليز دعوه 40غريب مستجابه ربنا ميحرمكو كن حاجه ابدآ🙏❤
ان شاء الله تخسي ويعطيك كل ما تتمني
صفحة انستغرام من أجل اناقتك عزيزتي كوني من اول المنضمين instagram.com/for6426you
حبيبتي ان شاء الله تنحفي انا كان وزني 90 وهسا 70 شريت من صبيه كورس تنحيف وستفدت عليه كتير الحمدالله وم عملي اي اضرار جانبيه نشكرالله الله يرزقها
كدة احنا مستفدنش حاجة .. ممكن تقولي الديت و إسم الدوا ...
انا اول مرة اشوف قنااتك بس حابة اقولك انت قمر ماشاء الله 😍😍 وطريقة كلامك واسترسالك في الحديث جميلة اوي 💙💙💙
ايه هو الدواء طيب؟
وايه الدايت بردو؟
طول الوقت مفيش نشويات ولا سكريات
1نتى عسل يا منه
قوليلنا النظام اللى اتبعتيه بالتفصيل لانى مش عندى انستجرام انتى سكر وربنا يوفقك استفادنا كتير طبعا
تابعى صفحة لو نفسك تخس على الفيس أو اليوت يوب أنا خسيت معاها جدا وعلشان كدا انصح أى حد نفسه يخس إنه يتابعها وعليها انظمه جميله جدا متحسيش إنك محرومه وناس كتير خست على الصفحة والله
@@user-nf7wd2dz5l معاك وانا مشتركة معاهم في القناة
وانا كمان معاكم
وانا معاهم واللهي
ما شاء الله جميييييله😫♥️
استفدنا كتير منك ربنا يوفقك في حياتك وتبقي في احسن حال وكمان انت انسانه جميله جدا وروحك حلوه ودايما من نجاح لنجاح🌑❤️💜
يا الله انتو المصرين شكددد محبوبيييين حبيتج من اول مشفتج
انا عندي 16 سنة و63 كيلو وطولي 155 شكلي مش تخين ولا حاجة شكل جسمي مظبوط الفكرة كلها ف بطني عندي كرش يعتبر الأول مكنش بيبان ف الهدوم اللي هو عادي بس بيبان اما باكل دلوقتي بقا حرفيااااا بيبان ف كل الهدوم كلهاا واما باكل بطني بتكبر وبيكون شكلها بشع وفعلا الموضوع مضايقني جداا ومحتاجه ليها حل بس يكون سريع لأني بمل اما اكون بعمل حاجة وملاقيش نتيجة بسرعة بس انا فعلا نفسي بطني تخس الأن في لبس كتير مبقتش عارفة البسو بسببها ممكن تقوليلي اعمل اي وبليز تردي علي الكومنت بتاعي
متاكليش بليل غير زبادي بليمون بس
انتي شبه منه اللي في النمسا اوي كنت بحسبك هي من بره الفيديو 😂❤❤اول مره اشوفك واشتركت
هههههههه نورتي يا قمر😍😊😂
اول حاجه انا مدرب جيم يامنه بس حقيقي بجد اصرارك حلو جدا جدا حقيقي برافو عليكي وع فكره انا يوتيوبر من بدري قديم حقيقي بجد حققتي نجاح ف فتره قصيره
فعلا انا مرات عمي عملت عمليه بالون المعده وللاسف انفجرت في بطنها وكانت سبب في وفاتها
😭الله يرحمها ويجعل مثواها الجنة
ادعولي اخس اناا عندي اتناشر سنه وم عارفه طولي بصراحه بس اناا قصيره وعندي ٧٠ كيلو وزهقت من تنمر اهلي ادعولي يبقي عندي اراده كبيره عشان اخس 😥
حبيبتي ان شاء الله تنحفي انا كان وزني 90 وهسا 70 شريت من صبيه كورس تنحيف وستفدت عليه كتير الحمدالله وم عملي اي اضرار جانبيه نشكرالله الله يرزقها
ماشاء الله تعالى عليك حبيبتي. طريقة كلامك جميلة .شفاءك الله تعالى و عافاك
طب ممكن تقوليلي حاجه تخلي الشفايف حمراء مش سوداء
حبيبة قلبي ربنا يخليكي 😍❤️
@@flywithmenna حبيبتي يا منة .قوليلي ربنا يحفظك لان كلمة يخليكي معناها ان يتخلى عني و اعوذ بالله من ذالك.انا شفت فيديو ليك فقط صدفة و طريقة كلامك جميلة و محترمة و لطيفة جدا .ربنا يوفقك لكل خير ان شاء الله تعالى و يشفيك و يعافيك. انا مغربية
@@malakmohamed2264 اتفضلي حبيبتي 🌸 هتلاقي فيديو عندي هيفيدك
حرام عليك كل ده فيديو ول قلتى على اسم العلاج ول اى حاجه
ربي يسعدك انا وزني فوق ال١٠٠ ومتعقده وتعبت من الانظمه واخاف العمليات سوي فديو تتكلمي فيه على النظام علشان استفيد اتمنى تسوا لتعليق لايك علشان تشوفه منه
ادخلي على قناة "لو نفسك تخس" هنا فاليوتيوب حترتاحي جدًا وتبدئي معاهم وتشكريني👍🏻♥️♥️♥️♥️
@@suhaalsayed4058 شكرا مقدما
معلش طيب هوا الكشف عند دكتور محمود عفيفى بكام عشان اعرف القدرات الماديه بالنسبالى
عسل والله العظيم عسل جزائرية بتحبك🥰
وانا بموت فيكي 😍😘😘😘
ماشاء الله عليكي ومبروووووك عليكي الميزان ياوحش هههههه
اذا تكرمتي باقمرايه ممكن اسم الدكتور وياسلام رقم تليفونه يكون افضل وبتقي بقى بنت بلد وجدعه لو قولتي اسم الدوا ايه لان بصراحه اختك مش هتتلم الا بدوا يسد البلاعه المفتوحه دي ينوبك فينا ثواب هههههه
wafaa sabbah منصحكيش بادويه بتاتا
@@shimaa8990 يبقى مش هوصل للوزن بتاعي لاني جربت ريجيمات كتير
والله انتى سكر وروحك. حلوه جدا جدا ربنا يبارك فيكي 💜💜انا كنت زايك كدا بس الادويه غلط واهم حاجه المايه والرقص ساعه ومفيش عشا وكلى اللى انتى عايزاه خسيت 25 كيلو فى ست شهور بس ممنوع السكريات والدقيق الأبيض والزيوت 😂موتينى ضحك😂
ربنا يسعدك ويصلح حالك ويفرح قلبك ويكتب لك الخير أينما كنت آمين آمين آمين 🌺🌺🌺❤❤❤
حبيبتي انا حبيتك بجد بتدخلي القلب علطول يا رب تكبري يا رب و تبق قناتك مشهورة
صفحة انستغرام من أجل اناقتك عزيزتي كوني من اول المنضمين instagram.com/for6426you
لو سمحتي ممكن اشتراك في القناةشجعي الأولاد czcams.com/channels/ZlbksPKQX01SJ91jhmwCZw.html
فديو تحفه تحفه برافو بجد ربنا يوفقك
شكرا لحضرتك🙂
ممكن حاجه للتخسيس
@@flywithmenna ممكن تقولي علي النظام الي مشتي عليه علشان انا مش عند انستجرم
انت جميلة اوي وتستاهلي كل خير الله يحققلك كل امنياتك وانا والمرة دي اول مرة أكون بحضر في فيديو ومش زهقانة منو كل كلامك حلو متلك
حبيبتي انتي اجمل و الكومنت بتاعك فرحني اوي 😍
والله انتي سكر وكملت الفديو من طريقتك القمر اللي زيك دي
انا لسه مشتركه دالوقتي مش عارفه سبحان الله فيكي حاجه حلوه حاساكي صادقه وطيوبه
صفحة انستغرام من أجل اناقتك عزيزتي كوني من اول المنضمين instagram.com/for6426you
لو سمحتي ممكن اشتراك في القناةشجعي الأولاد czcams.com/channels/ZlbksPKQX01SJ91jhmwCZw.html
الله يسعدك ^^ حطيتي فيني امل.. ممكن تعطيني اسم صفحة الدكتور يلي عطاكي نظام الغذائي منشان تخسي 😁
محمود عفيفي
ماشاء الله عليكي
انتي جميله
بجد كانك بتتكلمي عن معاناتي والاراده تحت الصفر بجد والنفسيه وحشه جداااا
بس حاسه انك شجعتني شويه فلو سمحتي عايزه اسم المكمل
بس مهما كانت البلونه وحشة مش زي عملية تدبيس المعده لا دي ملهاش رجعه عملها من 9سنوات وبتعذب جدا جدا ووزني زاد بعد 4سنين ورجعت زي الاول الجسم بيزيد سعرات لاني مبقدرش اكل كميات
فدوه شكد حلــوه راح اضعف لان شفت هل أراده الي عندج. اني عراقيه. جديد بالـقـناه
ممكن اسم الدكتور ورقمه لاني خارج مصر وعايزة اتابع معاه او لو تكرمتي انا عايزة النظام لاني محتاجه اخس بسرعه
اول مرة اول اكمل فيديو زيادة عن عشر دقايق وكمان اول مرة اتفرج عليكي 💞💞💞💞💞💞💞💞💞
ادويه التخسيس قاتلة فعلا و في ناس ماتت بالفعل وجالهم هبوط في الدورة الدموية
حبيبتي ان شاء الله تنحفي انا كان وزني 90 وهسا 70 شريت من صبيه كورس تنحيف وستفدت عليه كتير الحمدالله وم عملي اي اضرار جانبيه نشكرالله الله يرزقها
انا عمري ١٤ وزني ٧٠ طولي ١٦٠ و اريد انحف حرفيا رح موت من وزني 💔🙃
حبيبتي ان شاء الله تنحفي انا كان وزني 90 وهسا 70 شريت من صبيه كورس تنحيف وستفدت عليه كتير الحمدالله وم عملي اي اضرار جانبيه نشكرالله الله يرزقها
عسل والله اول مره اشاهد فيديو طويل بدون ملل كل لما اقول اطلع اكمل ربنا يحفظك يارب بس بلاش محشي 😂😂😂
حبيبة قلبي ربنا يخليكي يارب دي حاجه تشرفني انك تتفرجي عليا😍😘😘
انتي عسوله ما شاء الله 👏👏
عسوله اوى يا منة وحبيتك جدا وشوفت الفيديو للاخر ومزهقتش فصلتينى ضحك لما الدكتور قالك محشى يا منة😂😂😂😂😂😍😍
نا 73 كيلو و 150 سم ونفسي انزل 20 كيلو وجربت كتير وتعبت اوي اعمل ايه
وانا زيك
وانا كذلك
انا بردو ٧٠ كيلو وعامله رجيم من انهارده فطرت الساعه ١٠ زبدايه وقعدت لساعه ٣ العصر اكلت تفاحه وبعدين شويه واكلت خياره وبعدين اتغديت خياره وقطعت بطيخ صغيره جدآ ومش باكول رز وله لحمه وله سمك وله اي حاجه والله العظيم مش باكول الي خضار وفواكه بس ممكن تقوليلي ممكن اخس كام كيلو في الأسبوع ارجو الرد
ربي يشفيه ويعافيه شفاء لا يغادر سقما
انا أحبك كثيرا إشترك في قناة ملاك محمد
بصراحه قلبي معاكي وربنا ميحسس حد الاحساس ده والحمد لله ومبروك ليكي ويارب تفضلي كدا عشان اللهم بارك بقيتي احلي ♥️♥️👑هعيط انا مجربتهاش لكن كلمه وجع بتكون رخمه 😔
حبيبتي ان شاء الله تنحفي انا كان وزني 90 وهسا 70 شريت من صبيه كورس تنحيف وستفدت عليه كتير الحمدالله وم عملي اي اضرار جانبيه نشكرالله الله يرزقها
طيب هو ايه الدات اللى مشيتي عليه والدواء ....ويارب تفضلي ثابتة ومش ترجعي تاني ...بس انتى اصلا كنتي عسل في الحالتين 💜
حبيبتي ان شاء الله تنحفي انا كان وزني 90 وهسا 70 شريت من صبيه كورس تنحيف وستفدت عليه كتير الحمدالله وم عملي اي اضرار جانبيه نشكرالله الله يرزقها
علي فكرة.انتي.شبه.مصطفي.قمر
حببتي ممكن تعرفينا علي اسم الدواء اللي قالك عليه الدكتور والنظام نفسي اخس
اني من العراق تابعتج اليوم مشكلتي ١٠ كيلو زياده في الوزن بس كلش صعب انزل وزن وجربت انواع الريجيم وانواع العلاج بس مايفيد وهلشي ياثر على نفسيتي بس احيكي على هلروح والصبر اللي عندج ومن شفتج صارت عندي ثقه واصرار استمر واشكرج على نصايحج وانشالله بميزان حسناتك
جميله يا منه ربنا يبارك فيكي انتي حلوه في كل احوالك ❤️❤️❤️❤️❤️
ما شاء الله عليكي عاااش😂💪🏻♥️♥️بس كنتي بتعملي اي نوع من انواع الرياضة ولا لا
czcams.com/video/0I5QEn1PEKM/video.html
جربيهم تمارين مضمونة في مدة وجيزة لدهون البطن و الظهر و الخصر
اللهم بارك أنتي فعلاً اتحولتي ماشاء الله
ان شاء الله توصلي للمليون 😘😘😘
صفحة انستغرام من أجل اناقتك عزيزتي كوني من اول المنضمين instagram.com/for6426you
اختي العزيزة ارجوك اعطينا النظام الغذائي و الدواء لاننا لسنا من مصر و لا يوجد لدينا نحات ساحر
فديد جميل جدا و انتي زي القمر
ممكن اسم المكمل الغذائي ايه لو سمحتي
@menna hamdy
اصلابالون المعده ينزل ٣٠كيلووعن تجربه ومستحيل واحدعنده سمنه مفرطه يضعف باالعلاج فماكوداعي الكل هذاالكلام
بالون معدة هل بي اضرار ألالم
@@user-jz7ec2lf6c مابي اضراراذابالعراق ادليكم على دكتوري سويت يمه عمليه تكميم ويسوي بالون
معلش عايزة فديو صور كتير ليكي قبل وبعد عشان اخليها قدامي ديما عشان اتشجع واخس باتاثر بكلامك لو سمحتي تنزليه
حبيبتي ان شاء الله تنحفي انا كان وزني 90 وهسا 70 شريت من صبيه كورس تنحيف وستفدت عليه كتير الحمدالله وم عملي اي اضرار جانبيه نشكرالله الله يرزقها
فعلا بالون المعدة جدا فاشل انا سويتها وما استفدت شي ولا نحفت ابدا بس الللللم مو طبييعي بعدها سويت تكميم ولا حسيت بنقطة من الالم اللي جاني من البالون ..حسافه ع الفلوس ودمار الصحة لاحد يسويها
ماشاء الله اللهم بارك ربنا يقويكى بس مفيش ترهلات انا اسفه على السؤال انا نفسى اعمل رجيم وخايفه من الترهلات
لما تعملي الدايت لازم تمارسي الرياضة و شوفي فديوهات رح تعرفي كيف
العبي رياضة مع الدايت
و خلي نزولك بالوزن منطقي يعني بدون ادوية عشان ينزك وزنك شوي شوي لحتى يقدر الجسم يتخلص من الجلد الزائد بدون ترهلات
انا تعملي رجيم متعمليهوش قاسي اعملي نظام تنمشي عليه مدي الحياه يعني مثلا متكليش في الوجبه اكتر من نص رغيف بلدي أو ابيض عادي وكمان الرز متكليش اكتر من ٦ معالق وقيسي بقي النظام ده في جميع الاكلات والمشروبات
هو ممكن اسم الدواء إللى بيغنى عن السكريات بشراهة ( إللى مكتوب عليه مكمل غذائى )
قالت ان اسمه فاتاشي
اسمو الدوا مكمل غذائي
@@sihamsa9645 اسمه اى
@@sheroukmohamed663 شكرا 😍
فاتاشى سعرة العلبة ب٦٠ الشريط ب ٣٠ج
والله يا منه أنا عملت كل حاجه غير العمليه
مفيش أدوية تخسيس اتكلموا عنها إلا وجبتها وبرده من غير نتيجة وللأسف كنت من سيئ لأسوأ♥️
وبصراحة كده عندي احساس إني ممكن اخس معاكي مش عارفه ليه يمكن عشان حبيتك أوي
ربنا يسعدك ويحفظك يارب العالمين
تابعي قناة لو نفسك تخس روووعة
فعلا دكتور محمود نحات ساحر وممتاز جدا