Ejercicios para personas con hipertensión | Estando Contigo | CMM
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- čas přidán 26. 09. 2019
- Sonsoles Hernández, doctora en biomedicina, nos acompaña hoy para explicarnos qué es la hipertensión y qué ejercicios hacer las personas que la tengan. Aprender a respirar es fundamental y se pueden hacer ejercicios simples como la zancada.
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Este covid daño mi salud, antes hacia deporte ahora tengo prehipertensión y colesterol por andar encerrado en casa. 😖 Y tengo 35
Me gustaría pusieran a una persona hipertensa de modelo .para q nos diga si no se agota mucho y aguanta los ejercicios ,siempre ponen modelos jóvenes y esbeltos y pues así no.
Soy una hipertensa pasada de 60 años y me gustó muchísimo hoy este vídeo que vi muchísimas gracias
Gracias muy buena explicación
Gracias en mi caso soy entrenador y puedo guiarme fácilmente, en una persona común creo que pueden haber algunas confusiones
La modelo es hermosa Dios la Bendiga, gracias por las demostraciones. Ella me representa a mi que soy delgada muy alta y no puedo subir el ritmo cardiaco por orden médica, pero la gente se ponen follona sin saber, hay diferentes cardiopatias. No saben tener imaginacion pues es una demostracion visual,¿No me diga que si no les ponen una modelo en sobrepeso y meyor no lo sabran hacer? ¿A donde va la inteligencia?
Seria bueno que trajeran a alguien de la tercera edad que son los que más la sufren y a tiempo real
Que bueno los jugos verdes gracias
Muy buena esa rutina .Tengo mi hermana especial con problemas sicológicos trato que los haga pero me cuesta Respirar no quiere Como puedo ayudar para que ella me acompañe para hacer estos ejercicios
Que importante este canal para eso jugos verdes
La comentarísta que incomoda, no deja explicar bien ala Instructora
Que alguien le diga a la conductora que se calle, habla mas que la especialista
Buenas tardes..mi pregunta es la siguiente soy hipertensa.. prácticamente paso de una sistólica de140 a 170 a 180.en unas hora.estoy realizando ejercicio cardio en caminadora cada vez que se me sube .hago la cardio hasta 4 veces al día..para que pueda tener la presión baja..pero no sé si es bueno hacer tanto ejercicio en un día..y lo otro porque solo haciendo ejercicio me baja..las pastillas no me están haciendo nada
Hola sigues con la presión alta??
Mira puedes tomar aguita de canela de puede ayudar .. mi hermana que es hipertensa también toma en ayuno (en un vaso con aguita tibia q este hervida como 2ml y un sumo de un limon y se traga un ajo entero o picadito para poder pasarlo ) esto le ha ayudado a mantener la presion en 126:/80
Que es biomedicina
Aunque no seas hipertenso
Pero si tienes el colesterol alto
También se te eleva la tensión?
Soy de presión alta muy alta.. estoy haciendo ejercicio 3 veces al día . porque me sube cada rato.
A mi me a funcionado eso
Hola como la llevas con la presión ,has podido controlarla?
Ya los hipertensos ya nos amolamos yo que mi trabajo es duro expuesto al sol y de levantar cosas pesadas entonces lo que ago es perjudicial para mí precion
Pongan alguien con presión alta.. La modelo es normal, x lo tanto no sirve
La presentadora debe dejar hablar la profesional que es lo que nos interesa.