Video není dostupné.
Omlouváme se.
Проект NL International: бокс для начинающих с Костей Цзю. Положение ног в боевой стойке
Vložit
- čas přidán 3. 11. 2015
- В серии роликов NL International прославленный боксер поделится своим мастерством с новичками. Сегодня Костя Цзю показывает базовые боксерские упражнения. Постановка ног в боевой стойке: вес тела - на носках, коленки вовнутрь. Перенос веса тела во время удара. Отработка защитных действий.
Подписывайтесь на официальные каналы NL International и будьте в курсе свежих событий и ярких новинок компании:
Бизнес-канал - / nlinternational
Продуктовый канал - / productsnl
#NLInternational #EnergyDiet #ЭнерджиДиет
Я не очень люблю бокс, но Костя мне как тренер симпатичен.
Бокс - это круто!
Супер понятно и очень наглядно! Спасибо Костя Дзю!
Впечатляющий мастер-класс от Константина Цзю.
Костя Цзю хочет нас чему то научить !!!
Костя профессионал,а у профи есть чему поучиться!
Хорошо объясняет молодец Константин 👍
Очень полезное видео.Спасибо!
Костя-мой кумир. Все его бои смотрел. Благодаря ему в боксе появилось понятие забжудастайл.
@Летний Дождь Одному Богу известно ) Ну и Павлу видимо ))
Отличный боксёр!!!! есть чему поучиться!
Мужики супер!!!!
Я тоже боксерша
Молодец! Я теперь твой фанат. :D
Костя супер)
Красава довавй еще
Учите, будем учится! И ещё мысли..
ты легенда
😜👍💪
Толково, поскольку сам занимаюсь!)
Я бокс начал смотреть из за Тайсона, Константина , а такие как Валуев конечно поганят интереса мало хорошо что есть ещё и молодые проспекты талантливые и бои интересные
лайк
Рассмотрим далше
Костя,какие упражнения делать на пресс и руки,чтобы была взрывная бокс.сила. Чтобы как ты говорил,развивать длинные мышцы
покажите технику правильную боковых ударов пожалуйсто
Костя мне напоминает психа из сериала “Физрук”
Я новинький 9 лет в школе меня все избивают и смотрю этот ролик и сейчас в школе Всех Убиваю😂😂😂
@@WealthbuildingGuide07 никово не сказаль что мы скажем боксу
Костя - симпатичный парень и хороший боксёр! Но боксёр и хороший тренер - это разные вещи! Надо начинать учить удар только с правой руки! Поучитесь толкать ядро и правой рукой, и левой!! Второй этап - серии! Серии - из одиночных прямых (как у Тайсона)!
обожаю классику...
НЕЛЬЗЯ ГОВОРИТЬ ОБОЖАЮ
Работу ног не показали. А это очень важно.
Люди есть один вопрос. Я не любитель и не профи, но я слышал такую версию. Удар начинается с ног,точнее с задней ноги, причем стопы должны постоянно работать вокруг своей оси т.е., вертеться. Затем идет поворот корпуса, далее плечи(причем они должны ходить строго в горизонтальной плоскости не отклоняясь вправо, влево, вниз и вверх при любых ударах и даже защите) и только в последний момент выкидывается рука. Технически грамотно всю эту работу проделать даже в медленном темпе очень сложно(пытался:) , причём плечи должны всегда быть приподняты и в то же время максимально расслаблены даже в момент удара, а кулак должен сжиматься в последний момент при непосредственном контакте ), как все это проделать на скорости и хотя бы в течении 2-3 раундов я не представляю. Вопрос: на самом ли деле есть такой метод тренировки и в чем его плюсы и минусы, может есть какие дополнения? Буду рад почитать мнения и советы на этот счет.
есть такое
У каждого тренера есть своя методика..
Ну тока правой рукой с правой ноги
менеджеры!мыы к косте!
А на счёт Кости Цзю как говорят: Победителей не судят!!!
И я бокс занемаю. Но бой без правила ниже не ударит там точно видно судя куда смотрит
Извиняюсь,но такое ощущение что Деня капец назад заваливается.Одного удара хватит чтобы он назад брякнулся
Вы почему не говорите этова
Я сейчас вижу бокс я старая мне 52 года женщина ,я
смените оператора--ног мало, а в большинстве видео вообще их нет)))))))))))))))))
Типо не знакомы не разу
Если конкретно по видео и по оппоненту Константина на мой взгляд опираясь на свои знания есть ошибки(ещё раз повторюсь, опирюсь на то что знаю и пытаюсь проанализировать, а не критиковать). Ноги, корпус, плечи не работают, руки постоянно в напряжении, при ударе не доворачивает абсолютно ничего теряя при этом многие ценные качества. Плечи заваливает, при уклоне в лево отклоняется назад. Может что не заметил дополняйте;)
Это был удар "Джеб", там корпус не вертят.
@@superice9591 корпус поворачивают вместе с джебом ,точнее плечо(правое на видио) должно развернуться и повторить ,так сказать продолжить выбрасываемую руку !на видио человек не разворачивает(рука по отношению корпуса 90 градусов) ,Костя об этом говорил ,это сокращает дистанцию и +сила!на видио человек не сокращает дистанцию и плечо правое (корпус)не отводит!джеб должен быть похож на фиктование!не суди строго я не профи ,лишь моё мнение
Ученик напрежоны
ну тренируемый деревянный немного)А так супер)наставника поживей надо)
это Костя Дзю деревянный? это человек легенда бокса...
Руслан Гелаев читать учись сначала))))
Деревяшка ващее
не дурно.
снято так ,что ног не видно !!!
Костя ты уже списаный материал!! Иди на пенсию и не вылазь!!!