НА КАКОМ МАСЛЕ МОЖНО ГОТОВИТЬ | САМЫЕ ОПАСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ МАСЛА И ЖИРЫ
Vložit
- čas přidán 4. 07. 2023
- В этом видео обсудим самые популярные масла, разберем причины, по которым можно использовать те или иные масла и по которым НИКОГДА нельзя использовать для жарки определенные виды масел.
Привет, меня зовут Анастасия, я интегративный нутрициолог с 10-летней практикой.
Подписывайся на мой канал!
АВТОРСКОЕ МЕНЮ limonnadova.ru/p/bdcdbd/ ВЕГАН РАЦИОН limonnadova.ru/p/ca8873/
Забирай подарки с моего сайта limonnadova.ru/ в разделе "Полезные материалы"
Я НА СВЯЗИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ В МОЕМ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛЕ канал t.me/limonnadova
РЕЦЕПТ ДРЕССИНГА ИЗ СЕМЕЧЕК ДЛЯ САЛАТА:
Семечки подсолнечника - 1 ст. ложка
Семечки тыквенные - 1 ст. ложка
Семечки льняные - 1 ст. ложка
Вода - для регулирования консистенции, мне достаточно 30-40 мл
Лимонный сок - 1.ч. ложка
Кинза и петрушка - пучок
Специи и соль по вкусу - щепотка
Все взбить в нутрибуллете или блендером
РЕЦЕПТ МОЕГО ЛЮБИМОГО СМУЗИ:
Вода 150 мл
Киви 1 шт
Авокадо 1/2 шт
Пучок рукколы
Пучок зеленого салата
Пучок шпината
Огурец 1 шт крупный или 2 шт среднего
Тыквенные семечки 1 ч.л.
Семечки подсолнуха 1 ч.л.
Взбиваем в Нутрибуллете и наслаждаемся
NutriBullet - это не блендер и не соковыжималка. Это экстрактор полезных веществ, который раскрывает для вас максимум потенциала натуральной еды. Благодаря специальным лезвиям и запатентованной технологии он расщепляет продукты на клеточном уровне, добывая драгоценные полезные вещества, скрытые в кожуре и семенах овощей и фруктов и недоступные при пережевывании или привычной обработке ингредиентов.
Я им очень довольна, это НЕ РЕКЛАМА, потому что нутрибуллет мне подарили, сейчас даю ссылку на самую выгодную цену.
➡️ NutriBullet NB607DG ya.cc/m/4zrdRWY
МОЙ ДЗЕН КАНАЛ dzen.ru/limonadova
КАК НЕ СКАТИТЬСЯ В ДИАБЕТ | ВИДЕО БЫЛО СНЯТО ДЛЯ МОИХ КЛИЕНТОВ • КАК НЕ СКАТИТЬСЯ В ДИА...
Веган питание плюсы и минусы • ВЕГАН ПИТАНИЕ ПЛЮСЫ И ...
Биохимия стресса • БИОХИМИЯ СТРЕССА | КАК...
Омега-3. Кому можно, а кому нельзя • ОМЕГА-3. КОМУ МОЖНО, А...
Шашлыки, вред или польза • ШАШЛЫКИ, ВРЕД ИЛИ ПОЛЬ...
Вечерний жор, как остановить | советы нутрициолога • ВЕЧЕРНИЙ ЖОР, КАК ОСТА...
Вредно ли молоко? Разбираем тему от "а" до "я" • ВРЕДНО ЛИ МОЛОКО? РАЗБ...
Как и когда есть сладкое | советы нутрициолога • КАК И КОГДА ЕСТЬ СЛАДК...
ДИЕТА ДЛЯ @tashamulyar | КАК СОСТАВИТЬ РАЦИОН | ПОХУДЕТЬ КРАСИВО
• ДИЕТА ДЛЯ @TashaMulyar...
Видео о том, как питаться в ресторане на диете • ЧТО ЗАКАТЬ В РЕСТОРАНЕ...
Видео Магний, какую форму выбрать для себя • МНОГОЛИКОСТЬ ОДНОГО МА...
#маслодлясалата #правильноепитание #маслодляжарки
В этом видео обсудим самые популярные масла, разберем причины, по которым можно использовать те или иные масла и по которым НИКОГДА нельзя использовать для жарки определенные виды масел.
Привет, меня зовут Анастасия, я интегративный нутрициолог с 10-летней практикой.
Подписывайся на мой канал!
АВТОРСКОЕ МЕНЮ limonnadova.ru/p/bdcdbd/ ВЕГАН РАЦИОН limonnadova.ru/p/ca8873/
Забирай подарки с моего сайта limonnadova.ru/ в разделе "Полезные материалы"
Я НА СВЯЗИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ В МОЕМ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛЕ канал t.me/limonnadova
РЕЦЕПТ ДРЕССИНГА ИЗ СЕМЕЧЕК ДЛЯ САЛАТА:
Семечки подсолнечника - 1 ст. ложка
Семечки тыквенные - 1 ст. ложка
Семечки льняные - 1 ст. ложка
Вода - для регулирования консистенции, мне достаточно 30-40 мл
Лимонный сок - 1.ч. ложка
Кинза и петрушка - пучок
Специи и соль по вкусу - щепотка
Все взбить в нутрибуллете или блендером
РЕЦЕПТ МОЕГО ЛЮБИМОГО СМУЗИ:
Вода 150 мл
Киви 1 шт
Авокадо 1/2 шт
Пучок рукколы
Пучок зеленого салата
Пучок шпината
Огурец 1 шт крупный или 2 шт среднего
Тыквенные семечки 1 ч.л.
Семечки подсолнуха 1 ч.л.
Взбиваем в Нутрибуллете и наслаждаемся
NutriBullet - это не блендер и не соковыжималка. Это экстрактор полезных веществ, который раскрывает для вас максимум потенциала натуральной еды. Благодаря специальным лезвиям и запатентованной технологии он расщепляет продукты на клеточном уровне, добывая драгоценные полезные вещества, скрытые в кожуре и семенах овощей и фруктов и недоступные при пережевывании или привычной обработке ингредиентов.
Я им очень довольна, это НЕ РЕКЛАМА, потому что нутрибуллет мне подарили, сейчас даю ссылку на самую выгодную цену.
➡ NutriBullet NB607DG ya.cc/m/4zrdRWY
МОЙ ДЗЕН КАНАЛ dzen.ru/limonadova
КАК НЕ СКАТИТЬСЯ В ДИАБЕТ | ВИДЕО БЫЛО СНЯТО ДЛЯ МОИХ КЛИЕНТОВ czcams.com/video/EFNchaRATu0/video.html
Веган питание плюсы и минусы czcams.com/video/kjncNDKyLXg/video.html
Биохимия стресса czcams.com/video/26c_-ILfCqM/video.html
Омега-3. Кому можно, а кому нельзя czcams.com/video/Pk_BRXSvFxs/video.html
Шашлыки, вред или польза czcams.com/video/0b7dWEQWvQU/video.html
Вечерний жор, как остановить | советы нутрициолога czcams.com/video/zjJQfgQEAoI/video.html
Вредно ли молоко? Разбираем тему от "а" до "я" czcams.com/video/9CLHrTtQTb8/video.html
Как и когда есть сладкое | советы нутрициолога czcams.com/video/aD_BcsyTzSU/video.html
ДИЕТА ДЛЯ @tashamulyar | КАК СОСТАВИТЬ РАЦИОН | ПОХУДЕТЬ КРАСИВО
czcams.com/video/VO3CzJf9ff0/video.html
Видео о том, как питаться в ресторане на диете czcams.com/video/z-v3Mq2huTI/video.html
Видео Магний, какую форму выбрать для себя czcams.com/video/cLAMQFwICiE/video.html
#маслодлясалата #правильноепитание #маслодляжарки
Покороче можно?
Ой, Настя, голова кругом, столько всего надо знать!!!! Срасибо
Классно,грамотно и без лишней воды. Благодарю.
Спасибо большое!
Спасибо большое! Надо переварить теперь эту информацию😢
Спасибо большое, очень интересно!
Настя, благодарю тебя, как всегда ценная информация 💯💓🌺
Очень рада)
Спасибо❤
Здравствуйте! Большое спасибо вам за видео, было очень интересно и увлекательно 😊
Скажите, пожалуйста, вы занимаетесь восстановлением от анорексии ?
Здравствуйте, если это уже последствия анорексии, то конечно, а вообще сначала лечение у хорошего врача, желательно психиатра-психотерапевта и потом восстановление у диетолога или нутрициолога
Здравствуйте. Настя, интересно Ваше мнение о горчичном и рыжиковом маслах. Оливковое не всем доступно, к сожалению.
все семечковые масла быстро окисляются, увы.
Уважаемая Настя!в видео про семена вы сказали,что добавляете сок лимона и специи,можете сказать какие именно!спасибо за ваш труд!
Я добавляю куркуму, паприку, смесь душистых перцев, но это на Ваш вкус.
Спасибо Настя!да у всех хозяюшек есть любимые специи,но ещё хотелось узнать мнение специалистов, поэтому большое спасибо,что делитесь своими знаниями! Всем здоровья добра мира!
Добрый день, Настя, может вы можете ещё и ссылочку кинуть , где можно заказать хорошее топлёное масло?
Завтра на своем телеграм канале размещу пост с ссылками на разные масла)
@@limonnadova спасибо, обязательно воспользуюсь
Лучше не покупать в магазине!!! А где покупать???? Далеко не у всех есть пресс для масла!😮😢
А как же быть с заготовками на зиму? Где используется масло подсолнечное?
использовать оливковое масло
А если надо жарить блины,поджарку для супа,только на топленном поджариить?
Оливковое масло горчит от нарушения технологии отжима
Это что-то новое, олива в принципе горчит ) и масло не горчит тогда, когда его столько раз обработали, что и ценности не осталось никакой)
Жаль нет возможности к Вам обратиться!!!! Очень хочется снизить многие показатели крови!!!!!
limonnadova.ru на моем сайте можете выбрать удобный тариф. Я работаю онлайн
Несколько лет назад говорили, что сливочное масло вредно... 🥴
Никогда такого не говорили. Просто с ним надо быть осторожнее при высоком холестерине и вообще знать меру.
Слишком много пустословия
Извините,но в России практически сложно найти нормальное оливковое масло..А хорошее оливковое масло очень и очень дорогое.Поэтому я НИКОГДА его покупать не буду.Так что не надо рекламировать это оливковое масло.Дальше даже смотреть НЕ ХОЧУ..