03 Coisas que quem tem Hérnia de Disco NÃO deveria fazer
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- čas přidán 25. 07. 2024
- Veja 03 Coisas que quem tem Hérnia de Disco NÃO deveria fazer.
E não é aquelas que já te falaram. Assista!
• 03 Coisas que quem tem...
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Dr. Felipe Loures
Fisioterapeuta
Crefito-4: 112340F
Endereço: Poços de Caldas (MG)
Atendimento Presencial e Online (35) 99131-8137
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#dorlombar #herniadedisco #hérniadedisco
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😢eu tenho,neurologista pediu RM
😅😅😅😅😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Como regenerar nervos da cauda equina? Já sou operado, mas o SUS demorou 1 ano pra me operar depois do início dos sintomas. Hj estou processando o SUS
Boa tarde Dr
Conclusão:
Espondiloartrose degenerativa lombar, destacando-se:
Em L3-L4 e em L4-L5: abaulamentos discais que comprime a face ventral do saco dural com insinuação aos
respectivos neuroforames sem compressão radicular.
Em L5-S1: abaulamento discal que toca a face ventral do saco dural e as raízes descendentes de S1 sem
compressão radicola
Tenho essa lesão sinto muita dor minha função e pedreiro não tô aguentando mais trabalhar
A fisioterapia tá uma porcaria 😢😢
Tenho ernia de disco servical, lombar, vários outros problemas na coluna, comecei na fisioterapia tinha muita dores, hoje corro 4 kilometros todos os dias, não sinto nada ,A doença tá lá . E como o Dr falou não podemos nos entregar, Tenho 60 anos,sou muito feliz.
Parabéns!!! Continue firme na atividade!!
Deus abençoe 🙏🏼
Seu comentário me deu ânimo. Obrigada ❤
Parabéns, tenho hérnia lombar....tem dias que é difícil até sair da cama...mas hj me adaptei e já sei que até 5km não sinto dores depois...algumas vezes abuso e vou até os 10 k mas a dor vem no outro dia
Glória Deus 🙏
Pior época é no frio pra quem tem dor nas costas , vc vai na fisioterapia , 500 pessoas pra 2 profissionais , isso em convênio , imagina no sus ...
1- beber pouca agua
2- Nao deixar de procurar um fisioterapeuta musculo-esqueletico para tratar.
3- nao seja sedentário
Obrigada
Brigado anjo❤
Isso aí tudo mundo sabe 🙄😏
@@raphaelmarreiros7905 pois é
Realmente... Você disse o que ninguém nos conta!!!
Só mandam a gente pra fisio, mas não indica e nem fala do melhor profissional especializado pra hérnia de disco.
Fiquei em choque por causa da água... Nunca na vida que soube desse detalhe tão importante!!!
Obrigada dr.!! 👏🏽👏🏽👏🏽✨️
Bora escovar os dentes e fazer exercícios meu povo kkkk.... 😂🦷🤸🏽♀️
Excelente vídeo.
Melhor resposta até hoje ❤
Quanta informação esclarecedora. Muita Gratidão.
Otimo video obrigado
Gostei muito das orientações brigado
Ótimas dicas Dr obrigada.
Dr Felipe obrigado pelos esclarecimentos.Deus continue te abençoando
Obrigado❤❤❤❤❤❤
Gratidão 🙏🙏
❤ Gratidão 🙏🏻
Boa Dr. Boa noite a todos deste canal
✋Olá!
obrigado dotor Deus abençoe sua vida
Amém
Grato pelas dicas , meu mestre
Espero ter ajudado
Show !! Felipe, excelente explicação em pouco tempo. Parabéns 👏🏽👏🏽 por não ficar de mimimi !!!. Infantaria Sempre Brasil 🇧🇷 Tmj São Gonçalo RJ 🪖🚔🇧🇷
Valeu
Muito bem explicando o seu vídeo parabéns 😊.
Muito obrigado 😊
Obd. Vc foi ótimo
Obrigado
Chique suas explicações obrigada
Disponha!
Luzia o meu Deus está renovando as minhas forças
Valiosas informações ! obrigada!
Nós que agradecemos!
Obrigada me ajudou muito ❤
Que bom que ajudou
Parabéns Doutor pela informação sucinta e sábia.
Obrigado!
Nossa como me ajudou. Deus abençoe.
Que bom que ajudou
Gratidão
Fantástico 🙏🙏🙏🙏🙏
Gratidão
Obrigada pela orientação gratidão.👏👏👏
Disponha!
Ja me escrevi dtr explicou muito bem Deus abençoe
Obrigado 🙌
E realmente eu preciso de um profissional desse pois ate anda já fico mancando,sofro desde 2010,dores 24horas o tempo todo candidata a cirurgia fiz em 2014,e graças a Deus só não fiquei de cadeira de rodas,mais as sequelas são terríveis convívio com dores intensa 24horas dia e noite o tempo todo,sem conta outras varias condições, eita vida sofrida viu não e fácil mais com fé vamos vencendo.
Sofre 2 anos com dor mas depois q tô tomando remédio manipulado não sofro mas de dor
@@selminhasel477nome do remédio ou composição
@@selminhasel477 bom dia! Qual seria este medicamento? Já usei todos que pode
Aconteceu o mesmo comigo, hoje tenho que fazer outra cirurgia na coluna por causa da hérnia
Mas só vou fazer, quando chegar o ponto de n andar mais,pois o médico disse que 90porcento dessa vez fico de cadeira de rodas.
Excelente explicação tenho problema com dores lombar
Melhoras.
Obrigado gostei muito
Que bom que gostou!
Boa noite tenho hérnia de disco na cervical e artrose na lombar sofro muito com tantas dores que nem à fisioterapia resolveu
Boa noite maravilhosa esclarecimento parabéns
Gratidão.
Perfeito dr,tenho na S1 L5,lombar ,porém faço a academia sempre fiz até com peso um pouco a mais agora diminui o peso porem da água não sabia comece a tomar sim 3 litros por dia pois tenho 88 kg 1.78 m,as vezes me ataca sim ,comprei um cinto também pra coluna de treino ,mas estou com vontade de ver com Dr especialista pois meu caso seria 4 pinos ,estou levando como da
Gostei muito do vídeo, fiquei feliz porque , você falou não pode ser sedentarismo
Exatamente
Obrigada doutor
Por nada.
Acabei de me inscrever! Dr Felipe foi quem melhor explicou o que é nervo ciatico e tratamento adequado! Mostrou ser um profissional de mão cheia e com grande conhecimento.
Vou seguir a risca suas instruções.
Parabéns Dr Felipe!
Obrigado!
Gratidão pelas informações!!Deus o abençoe!!
Eu que agradeço pela audiência. Amém!
Deus abençoe doutor
Obrigado
Show professor
Obrigado!
Me inscrevi doutor, ótimo vídeo
Obrigado 😃
@@fisiofelipeloures de nada
Amei obrigado
Que bom que gostou
Boa noite eu tenho ernia de disco obrigada pela informação Deus abençoe
Amém
Amigo preciso !
Valeu show
✌
Gostei eu tenho tudo vc falou céus ágora crise
mais 1 inscrito , cara estou sempre machucando o mesmo lado do pescoço, a dor é tanta que quando espirro ou respiro fundo doi ate o torax , dedos formigam quando fico deitado com a barriga para cima
Eu tenho hérnia na L4 e na L5 mas nao tomo remedio algum só malho , porém não posso ficar sem malhar .Quando fico as dores surgem .
Sério? Tô correndo de academia preguiça pura, mas a crise quando vem misericórdia
E verdade Deus é médicos dos médicos eu creio tomo posse que Deus vai me curar em nome do Senhor Jesus Cristo 🌷 tor com muita dor já tomei muito remédio e não passou mais Deus é fiel 🌸 Amém eu creio em nome do Senhor Jesus Cristo vou ficar boa .em nome do Senhor Jesus Cristo. Amém glória ao nosso Senhor Jesus Cristo por tudo ❤❤❤❤❤obrigado Senhor.
Parabéns
Obrigado
Sou profissional de educação física e especializada em reabilitação , e concordo o sedentarismo e oriento e faço reabilitação de pessoas com hérnia discal e digo o movimento cura...
Bom dia doutor Felipe.Ha um e meio fiz uma cirurgia pra retirada de uma hérnia de disco que comprimia o nervo ciático ,minha perna esquerda ainda fica dormente e sinto dores ,muitas dores e desde entao nunca mais minhas noites de sono nunca mais prestou.Hoje consigo dormir a base de remédios, o que devo fazer?
Muito bom. Tive dores horríveis por causa de hernia lombar. Ortopedista me encaminhou pra fisioterapia e agora disse que devo fazer musculação. Tenho um aparelho de elíptico em casa e voltei a fazer ontem depois de 2 anos parado, porque eu estava com muito medo de fazer e piorar. Fiz e me senti bem. Mais um ótimo vídeo. Obrigado!
Isso ai! Tomara que fique cada vez melhor.
@@fisiofelipeloures obrigado Dr. Felipe!
Exercício abdominal simples e exercício para as paravertebrais vão ajudar muito. Fortaleça esses. Fique num pé só sem dobrar o joelho sobre algo que te faça desequilibrar um pouco, um colchão mole por exemplo, contraia o abdômen e fique se equilibrando. Depois troque de perna e faça mais um tempo. Você vai sentir um alívio imediato. Procure exercício simples para as paravertebrais. Elevação pélvica vai te trazer benefícios
Mas e isso mesmo eu tbm. Tive quase aleijado. A seta anos. Hoje faço musculação. Ainda sinto dor. Mas trabalho. Bem ❤️🩹. Ótimas informações.
Adorei o vídeo sofro muito com hérnia e cervicalgia.
Obrigado
Por nada.
Obg.
Por nada
Boa noite, ótima explicação, tenho hérnia de disco, ortopedista disse que não posso fazer caminhada porque estou acima do peso. Indicou musculação, hidrodinâmica.
Olá! Recomendo que busque um fisioterapeuta especialista em dor e coluna para poder te avaliar, seja presencial ou On-line. Vai te economizar tempo e dinheiro.
Se quiser minha ajuda, entre em contato pelo meu site ou pelo meu Instagram. instagram.com/fisiofelipeloures/ ou felipeloures.com.br/
Muito boa a informação,eu tenho hérnias de disco e estou em tratamento com fisioterapeuta muscular esquelético e já estou bemmmm melhor,hj até dancei😅 balla balla😂
Maravilha!!!
a mais de vinte anos fiz cirurgia da hérnia de disco 5432 fiquei. deficiente com acompanhante fiz com um médico renomado bom plano de saúde a😭minha vida acabou aconselho todos não faz está cirurgia eu na época trabalhava com um grande ortopedista reumatologista fiz tudo que podia de fisioterapia alongamento ele me aconselhou não opere mas não teve jeito tive que fazer cirurgia
Meus sentimentos em relação a sua situação.
Meu deus sinto muito por vc .eu tenho três ernias na lombar artrose na na lombar quatro ernias na cervical artrose nas cervical .tenho artrite artrose e tendinite nos dois braços.agora meu joelho esta muito inchado e queima muito acho que é artrose também ,meus pés também estão inchando
Misericórdia, minha mãe vai fazer a cirurgia, as vezes ela trava geral, meu irmão está com medo dela ficar paralisada pós cirurgia
Eu também fiz cirurgia de retirada de hérnias, tem 22 dias , ainda sinto dores todos os dias depois da cirurgia. Estou me recuperando lentamente e esperando que não fique com dores.
Sinto muito por você,
a todos amigos que tem digo a verdade maldita hérnia de disco pôr favor não caia na conversa de médico e a cirurgia mas bem paga aos médicos para algums tanto faz vc ficar deficiente sofre pelo resto da vida 😭😭🙏 guando ficar em crise coloca bolsa água quente não operan esto toda entrevada até os dedos das máos fica duros 😭😭😭🇧🇷eu fazia musculação MTS anos antes da cirurgia
Boa noite doutor tenho 2 hernia de disco estou com dor a 5 meses pasei no ortopedista ele me encaminhou pro cirurgião, estou com um nervo pinsado ele encaminhou para o cirurgião pq sou transplantada de rim nao posso fica tomando remedio
Tive dor nessa ária do rim e lombar eu fiz ultrasom não deu nada no meu rim ,já fiz raio x quando receber vou saber que deu porque inchou pulou um pouco o ossinho da coluna ainda tá assim
Muito importante suas dicas,pena que e difícil ter assistência 😢
Não desista
Eu fui em 3 ortopedista e quem realmente me ajudou foi um quiroplata que além de ajudar me indicou academia pra fazer musculação. Fiquei otimo me livrei da cirurgia.
Que bom!
@@fisiofelipelouresDr Bom dia. Estou com hérnia de disco L3L4 e L4L5
Sinto muita dor no osso dá lombar com irradiação pras costas pros braços e dor no testículo direito tem alguma coisa haver com meu problema na hérnia mim ajude e trabalho carregando bandas de Boi de até 120 kg
@@vanilsoncosta5347 Talvez sim. Precisaria passar por consulta pra entender melhor a situação. Envie uma mensagem em nosso whatsapp para agendar. 35 99131-8137
@@vanilsoncosta5347 Puxa tenho as mesmas dores e a dor no testiculo é uma pontada. conseguiu resolver?
Verdade o quiropraxista é ótimo para tratar a coluna meu esposo ficou curado de uma escoliose
A minha ernia de disco esta comprimindo o nervo ciatico,a perna doi demais,meu ortopedista mandou eu perder peso e fazer academia exercicios proprios para minha ernia de disco e pilates
Eu estou na fila para operar o disco L4, que está comprimindo o nervo. Perdi força e sentia muitaa dores. Na 2° rodada de fisioterapia, cada rodada sao 12 dias, eu pedi para ele me liberar algum exercício, o medico liberou hidroginástica. Estou fazendo há 3 meses, ja parei de tomar 4 remedios diários. As dores são raras e já estou fazendo musculação tb, para fortalecimento.
Isso ai. Que bom!
Eu se fosse vc não operava, vá em um neurologista, fisioterapeuta especialista em dor.
Cada caso te um diferencial. Tenho hérnias de disco da cervical a sacra causada por queda de uma escada. Sou orientada a ñ fazer exercícios físico só três tipos de alongamento e moderado. Ando pouco e ñ poço pegar peço e movimentos repetitivos. Se fizer ñ consigo levantar da cama. Já fui avaliada pelo neurocirurgião e ñ posso fazer cirurgia.
Pois é. Tenho hérnia em l1 e l2 de cair sentada. Bebo muita água, não sou obesa, faço yoga e às vezes tenho crises de dor que me "travam"
MEU NOME É EVA EU TENHO MUITAS ERNEAS DE DISCO TEM DIAS QUE SOFRO MUITAS DORES SÓ DEUS PRA ME AJUDAR!!! EU VOU FAZER EXERCÍCIOS PARA EU MELHORAR DAS DORES
Tenho 13 erne de disco o que bom para melhorar as dores
Tenho 23 anos,sou eletricista e descobri hernia de disco... Estou afastado com dores insuportáveis
Olá! Recomendo que busque um fisioterapeuta especialista em dor e coluna para poder te avaliar, seja presencial ou On-line. Vai te economizar tempo e dinheiro. Se quiser minha ajuda, entre em contato pelo meu site ou pelo meu Instagram. instagram.com/fisiofelipeloures/ ou felipeloures.com.br/
O que faço? Tenho hernia de disco toracica calcificada
Boa
Fui vítima de um acidente onde estava parado em meu carro(Prius) e um Hammer me bateu, foi em 2018, vivo nos EUA e tenho que fazer 3 cirurgias na coluna e mais quatro pelo resto do corpo... agora depois da primeira cirurgia na lombar vou começar a fazer musculação e natação para melhorar o mais rápido possível, as técnicas hoje são pouco invasivas e o MRI é o mapa para que o cirurgião faça o melhor possível para restabelecer a saúde da coluna, acredito na medicina, ótimo vídeo, valeu Doc. !!😊
Desejo melhoras rápidas ai! Obrigado por compartilhar.
@@fisiofelipeloures Aqui é tudo rápido, e também vou fazer muita fisioterapia, tinha esquecido de falar dessa parte tão importante do pós operatório, forte abraço Doc, valeu !!!🙂
Muito obrigada pelos conselhos
Nós que agradecemos!
Boa tarde,Dr Felipe Eu Tenho 6 Hérnia De Disco A 12 Anos E Faço Tratamento Desde Que Descobrir Esse Problema De Hérnia De Disco Já Fiz Mtas Fisioterapia Me Ajudou No Começo Mais Já Tem Um Bom Tempo Que Não Faço Dr Filipe O Senhor Disse Que A Pessoa Que Tem Hérnia De Disco Não Pode Ser Sedentária Eu Não Sou Eu O Meu Peso É Entre 50 e 51 O Meu Médico Do Into Me Disse Que Eu Deveria Pesar 49 Kilos Mais Eu Nunca Passei Dos 50 Ou 51 O Que O Senhor Dr Acha Estou No Meu Peso Ideal P Quem Tem Hérnia De Disco?
No Começo Eu Fiquei Sem Andar Fiquei Um Ano E Seis Meses Depois Desse Tempo Eu Voltei A Andar Graças A Deus Pq O Meu Deus Me Concedeu Uma Benção Maravilhoso Os Médicos Do Hospital Do Into Me Falaram Que Eu Não Poderia Operar Pq Eu Poderia Ficar Sem Falar Ou Paralítica Ou Morrer Fui Vê Uma Outra Opinião O Médico Me Disse Que Eu Poderia Não Morrer Mais Poderia Ficar Sem Andar Ou Sem Falar Então Eu Optei Por Não Operar Tenho 12 Anos Com Esse Problema De Hérnia De Disco Sinto Mtas Dores Fortes Na Lomba E Cervical Mais Ultimamente Eu Sinto Mais Dores Na Coluna Lombar E Tbm No Meu Joelho Doi Mto E Fica Inchado Não Consigo Nem Andar Fico Repuxando A Minha Perna Esquerda Antes Eu Tinha Mtas Crises Até Que Agora Eu Tenho Poucas Crises Dr Eu Gostaria De Saber Qual A Sua Opinião E Que O Senhor Me Aconselharia O Que Fazer O Senhor Pode Me Ajudar Por Favor Agradeço? Um Abraço 😘💗
Se puder fazer Pilates, melhor remédio
Sou aposentado a mas de 20 anos o meu medico era traumatologista tenho 3 hérnias de disco.passei por 13 pericia durante 4 anos , eu ando por 20 minuto, tomo remedio só nas crise e quanto a agua ela é sempre boa em todos sentido .
Exercício abdominal simples e exercício para as paravertebrais vão ajudar muito. Fortaleça esses. Fique num pé só sem dobrar o joelho sobre algo que te faça desequilibrar um pouco, um colchão mole por exemplo, contraia o abdômen e fique se equilibrando. Depois troque de perna e faça mais um tempo. Você vai sentir um alívio imediato. Procure exercício simples para as paravertebrais. Elevação pélvica vai te trazer benefícios.
Fui afastava pelo inss por 5 anos agora voltaram as dores tenho 3 hérnia de disco horrível a dores estou tomando analgésicos mas ainda melhorou .
Vc operou por causa da coluna ou por idade?
Olá Dr: Felipe,aparte crítica do problema já ,passou o que persiste e dormência nos músculos posteriores das pernas ,quadris e planta dos pés. Não a mais dor, só a dormência,por causa disto tenho que ter cuidado na hora de correr ,para não torcer os tornozelos . trabalho em serviço pesado em marmoraria,tenho 46anos.Pergunto essa dormência tem como eliminar com tratamento? Desde já muito obrigado.
Depende. As vezes a dormência pode permanecer de 1 a 2 anos depois que a dor vai embora. Mas tem que ver se tem relação direta, porque pode ser falta de alguma vitamina também.
@@fisiofelipeloures Muito obrigado Dr.
Dr eu tenho sim mas bursite e tendinite não para de doer mesmo com fioterapia
Para tratar tem que ser fisioterapia especializada. Fisioterapia convencional não é ideal para tratar dor.
Outra coisa que acho muito importante: busca ser uma a pessoa mais leve e resistente/forte que conseguir, ou seja, magra e forte, o mínimo peso inútil (gordura) possível, como acontece aos ginastas, bailarinos, lutadores e levantadores de peso de categorias leves, musculos fortes e, ao mesmo tempo, leves pra sustentarem o esqueleto de modo eficiente e eficaz
Eu tenho dores no quadril pernas panturrilha formigacao na ponta do dedos tenho tessonovite Arcoartrose na coluna espondilose e também dores nos bracos que dificulta ate servicos domésticos e fibrimialgia😢
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Verdade
Eu tenho ernea de disco nao aguento mais tanta dor e dificel meu. Divaldo oliveira ❤😂🎉😢😮😅😊
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Tô com muita dores formigamento nas pernas
Onde vc atende? Sou de Sao Bernardo do Campo....eu gostaria de seu atendimento
Olá! Atendo presencialmente em Poços de Caldas (MG) e também de forma on-line no formato tele-consulta para qualquer outro lugar com internet. Envie uma mensagem em nosso whatsapp para saber como funciona. (35) 99131-8137 - Falar com Gabriela.
Por gentileza osteofitose lombar é a mesma coisa???
Veja este vídeo: czcams.com/video/iZkpsNGpt-E/video.htmlsi=PklGlHoJ7yGHRv_9
Eu tenho problemas de coluna e não consigo andar fiz uma ressonância e acusou problema na c2 3 4 5 6 e L também e não consigo ficar em nem 5 minutos sou BPC loas mais queria saber se me aposento por invalidez
Doutor tenho hérnia de disco lombar ajuda ou piora o colchão ortopédico? Obrigado abraço
Nenhum dos dois. Use o colchão que você gostar mais e que dorme melhor. O resto é conversa fiada.
Boa noite. Eu tenho desgaste na coluna.
Assista a esse vídeo sobre desgaste: czcams.com/video/p6ow5MRCMAg/video.html
Pior é quando sofre sem diagnóstico.
Estou perdendo os movimentos e os médicos simplesmente ignoram meus sintomas.😢
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Doutor to a 5 dias moreendo de dor .fui no ortopedista eoe viu meu exame de 3 anos atraz que deu discopatia degenerativa com profusão discal central em l3-4,l4-5 e l5-s1....me passsou remedio e disse que nao tinha necessidades de ir fazervoutro exame ....hoje dia 10/03 nao to aguentando de dor ....
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Boa Noite dr eu tenho ernia de disco sntia muita dor no nervo ciático fiz tratamento.. melhorei.
So que estou sentindo muita dor na sola dos pés e quimacao sera que que e da ernia?? Mi responde por favor 😢ha e também fica vermelho a sola dos pés..
Pode ser. Teria que avaliar pra saber.
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Dr. eu tenho duas ernia de disco uma lombar e outra na cervical, tenho escoliose e muita dor na coluna e o nervo ciatico da coluna desceu pra perna esquerda dói muito e adormece a perna, tenho burcite e tendinite ruptura no tendão do ombro direito e lesões no manguito rotador e tenho que fazer uma cirurgia no ombro direito e estou impossibilitada de fazer qualquer serviço laboreal, e não consegui me aposentar por idade rural trabalhei densde criança na roça com minha mãe, casei com um homem lavrador e trabalhei mais de trinta anos na roça com o meu marido, divorciarmos e eu continuei trabalhando na roça só parei pô motivo de doença nos ossos em 2019.
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Boa noite td bom,?
Ótimo conteúdo...
Estou com hérnia de disco
Mas sinto dor quando estou pedalando
Devo parar de pedalar até fazer o tratamento ou posso continuar pedalando?
Se sua dor é suportável e passa rápido (-24h) depois que termina, pode continuar. Se for forte e demorar pra passar (+24h), então melhorar parar. Ou então, caso seu fisioterapeuta após te avaliar entenda que é melhor parar por enquanto, faça isso.
@@fisiofelipeloures bom dia doutor...obrigado por ter respondido
Então sinto dor apenas quando estou pedalando...mas tbm não é o tempo todo...as vezes a dor vem e depois para ...
Quando chego em casa já não sinto dor
Dr estou com fraqueza nas pernas dor na lombar n tenho disposição pra nada
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Boa tarde Dr sou deficiente físico desde infância poliomielite quadril para baixo estou com 63 anos de idade sofri uma queda no trabalho tive trauna na coluna e agravou quadro espondilite anquilosante osteite deformante escoliose sinto muitas dores dia e noite que devo fazer se puder responder agradeço obrigado
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Hidroginástica é bom para wuem tem hernias na coluna ?
BOA NOITE !
Eu tenho hérnia de disco lombar comprimindo o Ciatico. Quase Morro de dor, quase não consigo andar, tenho crise constante !
Já tomei vários remedios mas não resolve !
Só me faz mál !
Já faz uns 10 anos, adquiri está hérnia na Lombar e na Cervical depois de um gravíssimo acidente .
O Ortopedista me falou que a minha coluna está ruim de cima a baixo.
Nem caminhada eu pósso fazer. Pior já estou com o corpo cansado , não aguento muita coisa, tenho 61 anos. Passo bastante tempo deitada com a perna pra cima, sem contar que tenho problema de circulação.
O que fazer ?
Obrigado.
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Tenho 1.74, 104kg, 27 anos. Até semana passada estava vivendo minha vida normal, andando de moto, carro, até que começou uma dor na lombar direita (região do sacro) e na terça-feira travei. Crise de hérnia de disco. Até agora, no decorrer dessa semana que se passou, tomei 2 injeções, fui em 1 quiroprata, 1 osteopata e 1 médico. Sigo acamado, pois não consigo ficar em pé ou sentado por mais de 2 minutos. Melhorando bem lentamente. Obrigado pelas informações compartilhadas, foram de muita valia para mim e agora preciso correr atrás do prejuízo e passar a me cuidar melhor.
Como cê ta agora?
@@LucasCosta-ux9ss fiz 5 sessões de quiro com uma osteopata e comecei a frequentar a academia regularmente, mudei minha alimentação também. Hoje, tem dia que nem sinto dor. Ainda estou em tratamento.. quando acabar lá, vou começar pilates.
Força...
Vc vai sair dessa se Deus quiser
@@marinaaparecidateodoroborg1726 obrigado pela energia positiva, Marina! Hoje estou bem, voltei normal com minhas atividades e estou tratando da coluna. Que Deus te abençoe muito.
Há uma semana, surgiu uma dor quase insuportável nas costas e bem no pescoço. A principio reagi como se fosse um torcicolo, mas temo que seja algo diferente pois o desconforto continua, a dor é tanta que impede de me movimentar e repousar. O que o doutor me aconselha? Grato.
Aconselho que busque um fisioterapeuta especialista em dor e coluna para poder te avaliar, seja presencial ou On-line. Vai te economizar tempo e dinheiro. Se quiser minha ajuda, entre em contato pelo meu site ou pelo meu Instagram. instagram.com/fisiofelipeloures/ ou felipeloures.com.br/
Eu estou com isso também pode ser torcicolo ou HÉRNIA de disco CERVICAL. Mas temos que ter certeza e só o especialista sabe.
Felipe voce acha que o pilates com fisioterapeuta resolve?
Olá! Assista a este meu vídeo explicando sobre PILATES. czcams.com/video/WHEU69zfnU4/video.html