Comment choisir un complément au collagène efficace ?
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- čas přidán 9. 07. 2024
- Est-ce que les compléments alimentaires au collagène fonctionnent ? Et si oui, quels sont les bénéfices ?
0:00 introduction
0:46 Qu'est ce que le collagène ?
1:58 Quelles sont les études ?
4:19 Comment cela fonctionnerait ?
6:19 Comment choisir son complément ?
Collaboration commerciale : Cette vidéo n'est pas sponsorisée mais les laboratoires Biocyte m'ont envoyé leurs produits gratuitement sans obligation de mention. Pour les intéressés, le code PIBOU20 donne -20% sur leurs compléments alimentaires : www.biocyte.com/fr/ (le code est non affilié, je ne reçois rien en retour)
Les autres compléments au collagène :
- Vital proteins
- Nutri&co
- Vida Glow
Pour une routine cosmétique personnalisée : piboubeautybio.com
Tu peux aussi me suivre sur instagram ou tik tok pour plus de conseils : Instagram : / pibou_beauty
Tik tok : / piboubeauty
Mon guide sur les produits solaires : piboubeautybio.com/bundles/Qn...
#antiage #collagene - Jak na to + styl
Tes vidéos sont tellement agréable et efficace pour mieux me diriger dans cette jungle de la skin care et tout ce qui l’entoure lol !
Merci beaucoup pour ton super travail ❤!
Concis, précis, sans blabla inutile... parfait comme d'hab !
Merci Pibou, ça fait du bien de voir des gens qui vont à l'essentiel, ça vous rend attachante 😉
Ahaha c’est tout moi 🤣 merci beaucoup
Bonjour 😊
D’apres mon pharmacien qui fait aussi des préparations de compléments alimentaires, le collagène en complément est absurde. C’est comme s’il fallait ingérer de la peau pour avoir une meilleure peau. Pour lui, il vaut mieux un très bon Cocktail d’acides amines, au quotidien. Et c’est bien moins cher….Je termine ma poudre de collagène et je vais suivre ses recommandations.
J’en ai assez de dépenser inutilement. Belle journée à toi
Hello justement ce qui nous intéresse dans le collagène c’est les acides aminés ☺️
Tu es vraiment quelqu'un que j'ai plaisir à suivre. Intéressante, saine et attachante. A bientôt !
Merci beaucoup 🥰🥰
Toujours aussi intéressant 😊. Merci.
Merci pour ta franchise. Toujours un bonheur de t'écouter
Merci à toi
Bonjour, je prends du collagène, surtout que ça a sauvé mes pieds. Gros problèmes avec mes articulations dû à beaucoup de marche. Le confort est revenu et je peux dire que cela fonctionne. J'ai d'ailleurs donné mon Graal à toutes les personnes qui souffrent des articulations. Les résultats furent les mêmes. Je prends le collagène de la marque Nature Attitude. Collagène marin de Bretagne. Boîte bleue, pour les articulations et boîte rose, pour la peau. Ma peau, cheveux et ongles sont bien plus beaux même si j'ai toujours fait plus jeune. Merci à la génétique naturelle. J'alterne tous les 3 mois . Voilà, c'est un coût puisque 50 euros en moyenne pour 25 jours mais ça fonctionne. Mon fils est un chercheur en chimie et il a jeté un œil attentif sur la composition de ce que sa maman avale 😌🙏💖
Merci Pibou pour toutes tes vidéos 😊❤
Merci pour ton retour 🥰🥰
@@PibouBeauty 😌💖
Bonjour vous l'achetez où en pharmacie ???
@@clemk6444 Bonjour, je regarde sur le net où le prix est le plus intéressant 😊 Souvent, des pharmacies ou para 👍
Bonjour où achetez vous ce collagène marin ?
Merci de nous informer avec franchise !!! J'y suis très sensible et c'est pour celà que je suis vos conseils 🙏
Merci beaucoup 🥰
Bonjour Bérengère 🙂
Déjà, je tenais à te remercier pour tes vidéos tellement bien construites et instructives, avec de vraies sources scientifiques, c'est agréable. Tu fais un travail remarquable.
Enfin, je suis en train de totalement ré-inventer ma routine, je compte intégrer la tretinoine.
Je reviens d'une décennie de produits naturels/bio. Bilan mitigé. J'ai une peau très changeante, qui peut être très belle puis d'un coup s'epaissir sur le front et bonjour comédons, grain de peau rugueux, et parfois des boutons/ points noirs sur le joues, mâchoires. Bref, c'est infernal ces changements, où à chaque fois je crois que le pb s'arrête... puis revient toujours.
J'ai décidé de tenter autre chose, de stabliliser ma peau avec des actifs qui lui conviennent. Tes vidéos m'aident à y voir plus clair.
D'ailleurs, (tu l'as peut-être déjà fait?) une vidéo où tu expliques les différents actifs et leurs fonctions ce serait chouette je trouve, niacinamide, vit C, retinoïdes, acide salicylique, acide azelaïque, acide lactique, acide hyaluronique haut/bas poids moléculaires, céramides, peptides, etc... je suis un peu perdue avec tout ça, ce qui peut convenir et pour qui.
Merci beaucoup pour tout ton travail, quelle chance d'y avoir accès 🙏🏼
Des bisous,
Adèle
Coucou merci beaucoup 🥰🥰 je pense que tu trouveras toutes tes réponses dans ma vidéo guide anti âge où je reviens sur la plupart de ces actifs ☺️
@@PibouBeauty merci beaucoup Bérengère, je regarderai, super!
Bonjour Bérengère, je suis en mesure de te faire un retour, plus d'1 an de prise de collagène, entre 10 et 20g par jour, le matin en association avec de la vitamine C. J'ai 40 ans, j'ai fumé pendant quasiment 20 ans (arrêt définitif en février dernier), je pratique également la musculation depuis 1 an (j'ai lu que cela stimule également la production de collagène). J'ai une peau naturellement élastique (zéro vergetures avec 2 grossesses). J'utilise également des produits the ordinary, acide hyalluronique et niacinamide, et argireline. Avec tout cela 😅 j'ai de bons résultats, les rides du front ont quasiment disparues alors qu'elles commençaient à être marquées, ma de rides sur le contour des yeux, seuls les sillons nasaux truc muche restent, mais c'est peut-être parceque je souris davantage 😁. J'ai une belle peau, de beaux cheveux longs, je pense continuer le collagène, et le reste 💪💃. À la salle de sport la plupart des copains et copines de plus de 40 ans prennent du collagène, ceux de 60 ans font nettement plus jeune. Voilà 😊. Après quand on le prend en poudre, le goût est très prononcé pour le bovin, pour le moment le seul avec zéro goût est le marin de Vital protéin, mais il est très cher.
Super témoignage 😃
Moi j'ai commencé celui de nutrimuscle et le goût est assez léger, surtout avec du gaspacho 🍅 j'espère voir ou ressentir des résultats dans 3 mois🤸♀️
@@MultiYOURT chez nutrimucle j'ai pris superpeptan, pour avoir les 3 types de collagène, en gélules 😅 (parceque j'avais peur du goût 😁)mais il faut prendre 12 gélules 😂 c'est assez laborieux vu que je prends d'autres compléments en gélules, psychologiquement ça m'a fait buggé 😅. J'essaierai en poudre du coup, j'aime bien cette marque et j'ai une tisane avec laquelle la poudre passe bien même avec un goût prononcé. Merci pour ton retour 🌷
Merci beaucoup pour ton retour, j’ai moi même les sillons nasogenien qui sont visibles pck je souris beaucoup aussi et je préfère ça 😁
Bonjour Marie
Pourriez-vous me donner le nom de votre collagène
Elle l’a écrit plus bas, collagène marin vital protéine
Bonjour Bérengère, merci pour tes vidéos toujours très instructives. Depuis que je te suis, ma peau a radicalement changé.
Que penses-tu du collagène marin en poudre d'aroma zone?
Peux-tu faire une vidéo sur les compléments alimentaires pour cheveux blancs? Merci pour ton travail.😊
Coucou stp tu pourras nous donner ton avis is sur le collagène de chez Aroma-Zone ? Stp merci 😘
Merci pour cette video toujours tres claire et agreable à voir/écouter. Il y a un article sur le collagène dans le magazine Elle de cette semaine qui donne à peu près les mêmes infos si ce n'est qu'ils ne recommandent pas les gummies car leur production necssite de chauffer la formule et d'abîmer ainsi les principes actifs. Ils recommandent les sticks ou sinon les pots de poudre à refermer vite après usage car ça s'oxyde.
Merci pour cette vidéo claire et informative car on entend beaucoup de choses sur le collagène, et avec des avis très tranchés
Avec plaisir 😊
Merci pour cette vidéo, Bérengère !
Sinon j'ai une demande : Aromazone vient de sortir un roll-on contour des yeux à la caféine et l'helichryse , pourrais-tu le tester stp?
J'ai testé plusieurs marques et celle qui me convient le mieux c'est Colpropur. J'en prends depuis plusieurs mois et j'en suis très satisfaite.
Bonjour Berengere, merciiiiii beaucoup pour tes vidéos, esq tu peux nous faire une routine peaux sèches et très sensible pendant l hiver ♥️♥️♥️♥️🙏🙏🙏🙏
Coucou le collage de la marque D Lab est-il bien ? Merci 😊
Bonjour Bérengère merci pour ces explications claires. Il y a tellement de collagène sur le marché qu on se perd.
Coucou ma belle, superbe vidéo et très sincère tes explications sont vraiment très bien expliquées je te souhaite un bon week-end bisousss 🤗👍🏼🇧🇪🌹❤🌹❤👏👏👏😘
Merci beaucoup 🥰🥰
Bonsoir que pensez-vous de la crème collagen Disaar natural ?
Celui d’Aromazone est pas cher et à l’air bien mais il n’il y a pas de vitamine C ou d’Acide hyaluronique dedans je sais pas si c’est grave ?
Merci pour cette videi jattendais que tu en parle❤
Avec plaisir 😊
Bonsoir ça fonctionne pour les os ayant eu un problème au genou gauche au bout de 15 jours je n'avais plus de douleur..
La marque biocyte collagène et acide hyaluronique parfum chocolat 🍫 en poudre qui est considérée comme meilleure..apport
Bonjour, que penses-tu du collagène marin en gélules de la marque NOVOMA?
Bonjour je prend ce collagène en parapharmacie merci beaucoup pour vos vidéos je verrai bien si ça fonctionne !!! J'attends de voir vos vidéos nous aides beaucoup 😊bonne journée
Merci beaucoup
Merci pour cette vidéo ! Toujours de la qualité et super bien expliqué. 😀 Jai testé pendant 4 mois le collagène marin de chez Terravita qui me semblait d'assez bonne qualité et je l'ai couplé avec leurs gellules d'acide hyaluronique. Je trouve ma peau plus hydratée et plus saine/douce. Et j'ai moins mal au genou aussi. Mais faut être patient pour voir des petites améliorations 😅 Tu conseillerais de faire des cures ou de le prendre en continu ?
Bon weekend !! 🤗
Merci beaucoup 🥰🥰 malheureusement on ne sait pas exactement comment le prendre pour avoir tous les effets mais comme les bénéfices durent 1 mois après arrêt, tu peux les prendre au quotidien ou prendre 3 à 6 mois puis arrêt 1 mois puis reprendre
Coucou ma belle! je prends celui de vitall proteines et sur les articulations ça marche vraiment on sent la différence!!!👍😁 pour la peau il faut avoir des attentes réalistes je pense mais je pars du principe que ça serait moins bien sans😋 belle semaine💋💋
Ahaha oui 😅
Sur les articulations ? Ça m interresse bcp...
Merci bcp pour cette vidéo ✌️✌️✌️✌️🙏🙏🙏🙏
Avec plaisir 🥰
Merci pour tes conseils
Avec plaisir
Svp le collagène agit aussi sur les cheveux plusieurs disent que ça augmente la pousse est-ce vrai ?
Celui de Nature Attitude est excellent par rapport à la plupart des autres actuellement sur le marché.
Bonjour Bérengère, que pense-tu du collagène végétal ?
Bonjour, je n'ai pas encore testé le collagène mais je me renseigne sur le sujet. Je vois que sur celui qui est représenté dans votre vidéo, il y a 10 g de collagène quotidien. Dans d'autres recherches sur internet, je trouve seulement 1g de collagène par jour. La différence me semble énorme. Est-ce moi qui calcule mal ? Quelle est la dose recommandée par jour pour être efficace ?
Merci pour cette vidéo !! Tu fais toujours un travail complet et qualitatif.
Cependant j’ai encore une question mais ne relevant pas de l’anti âge.
Est ce que ces compléments sont efficaces pour les muscles ? (Articulations, tissus etc)
D’ailleurs merci pour tes conseils skin care, grace à toi ma peau ne s’est jamais aussi bien portée 😊
Merci beaucoup, oui il y a quelques données sur les bénéfices pour les articulations ☺️
Hello Bérangère merci pour cette vidéo toujours aussi intéressante ! Perso je prends du collagène tous les jours depuis au moins 5 ans, j’ai commencé par du bovin et maintenant du marin hydrolysé. J’en ai pris sous forme liquide Vitamoon, sous forme de poudre Nutriandco, vie naturelle et maintenant celui de Life’s Code bon pour la peau, les articulations, les tendons etc… j’en prends 10 à 15 grs/jour. Normalement, d’après la fondatrice de la marque le collagène porcin serait le plus efficace car plus proche de l’homme. Cela n’est pas vendeur donc personne n’en fait c’est pour cela que je prends le marin hydrolysé à 2000kdal.
Voilà voilà
Excellente journée 😽😽💜💜
Merci beaucoup pour ton commentaire 🥰
@@PibouBeauty je t’en prie. C’est moi qui te remercie pour tes vidéos toujours très intéressantes 😽😽
Bonjour Monica votre commentaire est très intéressant, je m'intéresse au collagène.
Il est possible d'en prendre toute l'année ?
Et quel est selon vous le meilleur collagène en complément alimentaire à avaler ?
Coucou la Bella, tu a raison, sur la chaîne de la santé la 2 un Rhumatologue a dit la même chose .
Merci
Au moins, ta vidéo a le mérite d’être claire, et on sait à quoi s’en tenir !… (comme à l’habitude, j’ai envie de dire 😅)
Merci bcp Bérengère pour ta sincérité et ton professionnalisme 🙏😉😘🌺🌺🌺
Merci à toi 🥰🥰
bonjour bérangère. mille mercis pour cette vidéo très attendue sur le collagène et ses effets. J'en ai testé 2 (surtout pour des problèmes arthrose) , tous 2 avaient de la vit C et de l'acide hyaluronique. Celui est-il indispensable? tu n'en parles pas
Hello oui effectivement il y a aucune étude qui montrent que c’est indispensable pour l’assimilation du collagene. Cela dit la vitmaine C a aussi des bénéfices
Bonjour, moi je prend le collagene vegetarien à base de membrane d'œuf (Ovoderm) de la marque apiforme. En as tu deja entendu parler? As tu vu des études sur ces produits?
Je suis désolé pour toi mais le collagène ne peut-être que animal soit marin soit bovin...attention aux arnaques pour les végans et végétariens
Bonjour Bérangère ! Excellente vidéo ! Qu'en est-il du collagène en sérum tel que celui d'aromazone, penses tu que c'est efficace ?
Hello s’il n’est pas hydrolysé c’est uniquement un humectant, s’il est hydrolyse il fait partie de la famille des peptides
@@PibouBeauty voilà ce qui est écrit sur le site aroma zone : "Des peptides de Collagène marin hydrolysé de qualité Premium, à bas poids moléculaire pour une absorption optimale et issu d’aquaculture certifiée durable ". Comment savoir quand c'est vrai et quand c'est faux ? je suis perdue
Bonjour. J'aurais une question. J'ai acheté exactement le même pot que celui qu'on peut voir dans votre vidéo. La cuillère doseuse fournie à l'intérieur contient un volume de 25 ml, soit 25 grammes. Le dose maximale de collagène marin recommandée par jour est de 10 grammes. Ma question est donc la suivante: Faut-il remplir la cuillère doseuse à moitié chaque jour pour consommer ce produit de manière optimale ? Je vous remercie et vous souhaite une excellente journée.
Très intéressant, je prends celui de nutri &co, et sur les articulations je sens une différence, après sur la peau, pas vraiment 😉😘
Bonjour,
Je pense en acheter de cette marque la aussi, dans le but d'améliorer les articulations mais j'hésite ! Avez vous une réelle différence et où bout de combien de temps ?
Merci 😉
@@catherinemorelle9291 c'est pas non plus miraculeux mais ça ameliore mes douleurs hanches et genoux, je vois la différence si je n'en prends pas
@@valerienaquin9333,
Ok. Merci infiniment 🙏. Je vais tenter !
J'ai acheté du collagène de la marque Nutripure j'espère que ce sera efficace. Merci pour tes vidéos.. Bon week-end
Bon week end à toi aussi ☺️
Est ce que c bien ???
Il y a deux choses que je ne suis pas certaine de comprendre :
- On peut se contenter de 2,5g de collagène pour que ce soit efficace sur la peau ?
- J'avais cru lire qu'il fallait que le collagène soit inférieur à 3000 daltons pour être efficace, ce n'est pas le cas ?
Merci pour tes éclaircissements, cette vidéo est top !
Coucou Pibou !! moi je viens de commencer ma cure d'attaque avec du 20g mais j'aimerais savoir c'est pour l'entretien faut-il continué a en prendre après 3 mois ? combien de cure par an et peut -on le prendre à l'année et avec quel dosage?
Merci d'avance pour ta réponse....🥰
Hello comme dis dans la vidéo il n’y aucune étude long terme on n’a pas les réponses. Mais il semblerait que la prise continu soit plus judicieuse ou alors 3 mois puis arrêt d’un mois et reprise car on garde les effets pendant 1 mois après arrêt
Bonjour possible de prendre le collagène, le zinc et le magnésium en même temps ? Merci
Lors-ce quand on est jeune et belle comme vous, ce n'est pas facile de voir l'éfficacitée du collagène , pour voir si ça fait effet. faites des expérience sur des gens plus agés,, come des Quinquagénaires (hommes et femmes) par exemple.. OUI votre vidéo ça m'intéresse pour savoir sur quel colagène je dois m'orienter .
Bonjour est il compatible avec l’allaitement ?
Merci 🙏
Coucou Berangere. Est ce que celui de Vita?l proteines est hydrolise?je nai ps trouvé cette mention.sur la boite
Hello il me semble bien oui
Merci
Bonjour moi je prends 10 g par jour depuis quelques mois sur les articulations je vois la différence est également sur l'épaisseur des cheveux que je trouve plus importante sur l'hydratation de la peau rien de spécial en ce qui me concerne
merci beaucoup
Bonjour Bérengère. J'ai lu que l'efficacité du collagène était accrue si on l'associait à la vitamine C et à l'acide hyaluronique. Qu'en penses-tu ?
Hello j’ai trouvé 0 données à ce sujet donc je ne sais pas d’où ça sort
Le meilleur collagène c'est celui des bovins bien hydrolysé... L'aminogramme est bien plus proche de celui de l'homme que le marin.
Pour ma part je prend celui de nutrimuscle (gamme pharmaceutique) 700 euros les 25 kilo sois 28 euros le kilo. En gros contenant c'est moins chère et ca se conserve bien
J'aurais trouvé intéressant une mention des équivalents sans produits animaux :) Il y a VeCollal qui en a fait par exemple.
Le collagène est uniquement animal. C'est la proteine animal par exellence. Si un jour tu vois du collagene vegetal ca sera forcement OGM
Ce sont des acides aminés végétaux permettant de fabriquer le collagène dans l'animal ! www.linkedin.com/posts/vecollal_curious-how-vecollal-works-watch-the-video-activity-7084780942514352128-mn3w?
Prendre de la glycine
Bonjour a 25 ans laquelle je peu prendre?
J ai pris la même chose que en gomme et il est bon goût et ma ma peau beaucoup mieux et complément alimentaire riche et très bienvenu d année problème cheveu etc bonne journee
Hello Bérengère, merci pour cet update concernant le collagène. Vu que le collagène est digéré et cindé en peptide plus petit et en acide aminé, pourquoi ne pas prendre directement de l'hydroxiproline pour arriver au même résultat? Merci pour ta réponse. 😊
Hello c’est ce que propose certains compléments justement il me semble ☺️ après comme je le dis en vidéo malheureusement il y a pleins de choses qu’on ne sait pas encore
moi je prends Peptides de Collagene de Naturecam..de supers résultat pour ma peau et pour les articulations
Bonjour,
J'ai posais la question à mon Ostéopathe (c'est essentiellement pour mes articulations), pour lui ça sert à rien vu que ça part au toilettes, je ne l'ai pas écouté et pris chez nutrimuscle collagène bovin ,ça fonctionne sauf que le goût et affreux, j'ai arrêter d'en prendre à cause de ça, j 'ai essayer aussi le marin mais pas d'effet sur moi et le goût affreux aussi.
Un ami médecin esthétique qui a aussi étudié la médecine diététique m’a dit que le collagène et trop vite digéré et détruit.
Merci
Bonjour Bérangère, tout d'abord merci pour travail!!!! J'ai deux questions pour toi: est-ce que la supplémentation en collagène peut améliorer la rosacée et la sensiblité de la peau? La seconde n'a pas de lien avec cette vidéo mais j'aimerais savoir si le double nettoyage peut se faire avec le même produit, à savoir le Tolériane dermo nettoyant de LRP? J'hésite à me prendre la gel moussant Tolériane pour le double nettoyage mais je ne sais pas si c'est indiqué dans mon cas puisque j'ai la peau très sensible et sèche. Que me conseillerais-tu? Je te remercie d'avance pour ton aide précieuse!!!! Belle journée....😀
Hello il n’y a pas de données à ce sujet pour les compléments alimentaires je recommanderai peut être ceux de Absology plutôt. Et oui tu peux faire un double nettoyage avec le même produit si besoin ☺️
@@PibouBeauty un grand merci pour ta réponse 😘
super ta vidéo! elle résume bien et explique suffisamment ! je m'abonne! du coup questions:
- a partir de combien le collagène est-il efficace pour les articulations (je sais que c'est le type II mais je ne trouve pas l'info sur la dose)
-peux-tu nous mettre le lien de cette étude?
merciii :-))
Vous-êtes vous intéressé(e) aux orties, ou aux compléments sous forme de Silicium organique ?
Bonjour Bérenger est ce que une femme enceinte peut prendre du collagène ?
Pour ce que ça vaut, sur celui que j'ai à la maison, il est écrit que si on est enceinte, il faut demander l'avis d'un médecin avant de se supplémenter avec. J'imagine que c'est le cas de la majorité de ces suppléments.
Que pensez-vous de Primal collagène ? D'après ce que j'ai pu lire sur le site il à l'air très efficace.
Bonjour Bérengère,
Ma question: est-ce que le collagène peut avoir un effet bénéfique sur les articulations, les miennes craquent un peu pourtant je n'ai que 40 ans.
Merci pour ta réponse 😘😘
Hello oui c’est possible c’est aussi qqch qui est étudié (mais je ne me suis pas penchée dessus)
Merci pour cette vidéo. J'imagine que c'est déconseillé pour une femme enceinte ?
Perso je ne vois pas où pourrait se situer la contrindication, au contraire. Tout comme les vitamines et minéraux, la construction d'un bébé pompe les réserves de la maman, donc autant se supplémenter pour éviter des douleurs etc.
Vous avez oublié 0:00, pour que sa fonctionne şure la bar de lecture chapitre !
Merci !
🙌🏼🙌🏼
Bonjour,je viens de vous découvrir,c'est un grand plaisir de vous écouter , très intéressant ce que vous nous dites sur le collagène, je vais aller découvrir vis autres vidéos merci
Merci et bienvenue 🥰
Cc je viens de commencer le collagène en poudre de chez Aroma-Zone je te donnerai mon avis à la fin de ma cure de 3 mois. Pour l'instant je ne vois rien de spécial. 😘
Coucou, alors avez vous remarquer un changement ?
@@victoriamujinga2576 honnêtement non pas de différence
Ah mince moi qui voulait prendre celui d’Aroma zone .. je verrais pour une autre marque merci!
Une femme enceinte peut t’elle le prendre ?si oui quel collagène recommandez vous?merci d’avance
je déconseille aux femmes enceintes et allaitantes...
J'ai pris du vital collagène j'ai vu nettement des améliorations surtout cheveux ,ongles . Puis j'ai essayé d'autres pas de satisfactions rien
Merci pour ton retour ☺️
J’en prends depuis 2 mois et je ne vois aucun effet
Donc en soit juste prendre de la proline serait suffisant
Peux on prendre du collagène quand on allaite ?
Aucune idée car malheureusement il n’existe pas vraiment de données la dessus il faudrait demander à un médecin
I eu un petit ulcère variqueux au niveau de la cheville.
J'ai pris du collagène pour la peau et cela a cicatrisé ma cheville.
👍👍
Peut on commencer avant nos 25 ans ? Merci pour toutes tes vidéos, tu as sauvé ma peau grâce a tes conseils !
C’est possible mais ce ne sera pas forcément utile ☺️
Bonjour, ça serait super que tu testes un collagène vegan.
voici ce que tu trouve si tu cherches l'info.:le collagène est un complément d’origine … animale. le collagène vegan, ça n'existe pas ! Les végétaux n'ont pas besoin de cette protéine pour se développer et se structurer : elles n'en produisent donc pas. Cette molécule est exclusivement d'origine animale. A la limite si ça te dérange moins, prendre du collagène Marin
❤
Moi j ai acheté la marque granions…
Est-il efficace
J’aimerais bien savoir ,si il est efficace je viens de l’acheter également.
Hello ça n a pas marché sur moi. J'espère que ce sera OK pour vous
@@lamarquise807alors ? 😊
Il suffirait alors de manger régulièrement des viandes contenant des cartilages ou même de la gélatine alimentaire, il en existe de poisson … perso j’ai des tendinites,ça ne m’a pas amélioré , la gélatine alimentaire est hydrolysée également, pas de différence sur ma peau …
Moi, ce qui me stresse dans les compléments au collagène bovin, c'est est-ce qu'il existe un risque avec les maladies à prion/maladie de la vache folle?
Vous pouvez trouver du collagène cruelty free sur cult beauty. Pour autant ma dermatologue, calée je tiens à préciser, et mon médecin disent tous 2 que cela ne fait rien. Cordialement
@@Lighttriumphs Merci ;)
Moins mal aux articulations me concernant.
Merci♥️
Un indispensable pour mon sport. 15 ans que jen prend 15 grammes par jour, en continue, jai pas attendu les études pour me supplémenter!
L'effet est très flagrant pour mon cas et pour de nombreuse personne à qui je le conseil...y compris ma mère. Incapable de faire la vaisselle, monter les escaliers d'un trait. Au bout d'une semaine de prise elle avais quasiment plus aucun soucis.
Après c'est d'une logique implacable que nous en avons besoin...Nos ancetres mangés tout dans l'animal, depuis l'ère industriel et surtout depuis la crise de la vache folle tout ce qui est abat, triperie n'est plus vraiment consommé, hors c'est là que se retrouve le collagène. Il y'en n'a pas dans les morceaux "nobles" comme le muscle que nous consommons. Notre génome n'est pas programmé pour fonctionné de manière optimal sans apport exogène de collagène
Info. intéressante.mon mari adore les abats, si je l'écoutais on mangerai presque que ça , je crois que je vais l'écouter 😁
Bonjour, tu prends du collagène depuis 15 ans : es-tu satisfaite de ta peau ? Quelle est la marque que tu prends ?
Bien cordialement. 🙏
Bonjour, pourriez vous me dire de quelle marque il s'agit SVP, car l'effet sur votre mère ressemble bcp à mon cas et ça m'intéresse vraiment ! Merci et bonne journée 😊
@@twotone43 je suis un homme pour info...au cas ou cela se voit pas😅.
Jai commencé à 18 ans j'en ai 33 du coup compliqué pour la peau....la seul chose que je peux te dire c'est que j'ai aucune ride ou ridule à 33 ans alors que jai aucun skin care et que je travail souvent dehors (exposition uv...) après il ya pas que la peau. Comme le collagène va dans ton sang tout ton corps en profite.
Pour la marque c'est le peptan de type 1 de rousselot (leader mondial) que je me procure sur le site de nutrimuscle, ou nutripure.
C'est du collagene bovin hydrolysé à 4000 daltons (taille de la molécule). Il existe plus petit à 2000 daltons pour mieux l'assimilé mais perso je vois pas l'intérêt, à 4000 c'est largement suffisant. Si tu commande prend le format poudre. En géllule tu va le payer une blinde. Essaye de peendre 10 grammes/ jours en repartissant les prises en 2 ou 3 fois car la molecule a une demi vie d'envrion 8h00 dans le sang. Essaye de rajouter de la vitamine C avec tes prise pour mieux lassimilé sois via un complément ou avec un fruit genre orange, kiwi....
Pour la peau il me semble qu'ils recommandent 2-3 grammes mais franchement c'est trop peu à mon avis à moins que tu ai 20 ans. De plus en plus d'étude préconise au moins 10 grammes.
Et une derniere chose importante. Le collagène ne se prend pas en cure! Ca fait partie de l'alimentation. Personne ne fait de cure de légume, viande ect...la prise se fait à vie. Ca porte la mention de complement alimentaire mais c'est juste de la sémantique. C'est de l'alimentation avant tout.
@@jenniferwyss5327 Ma reponse dans celle ci dessus forurnie à Twotone43
Est-ce que je peux prendre « collagène , zinc , vitamine D et C » en mm temps ??
Pourriez-vous nous expliquer si on peut prendre plusieurs complément alimentaire enmm temps ? Est-il dangereux de mélangé les complément alimentaire ? Nos foies risquent d’être saturer ? .. merci bcp
Oui il faut faire attention à ne pas prendre certains compléments alimentaires en même temps, les surdoses de vitamine ça existe
@@PibouBeauty d’accord 👍🏾
Bonjour Bérangère, avez-vous une marque à nous proposer en particulier ?
Hello tu as quelques marques citées en barre d’infos ☺️
@@PibouBeauty mercii
Erreur la richelet très bon aussi
Le problème chez ce laboratoire c’est qu’ils utilisent des nanoparticules dans certains de leurs produits et je crois que leur complètements de collagène en ont. C’est pas le cas de tous les labos, cela explique le coût assez faible de se produit par rapport à d’autres.
Quand aux gummies c’est très léger niveau dosages.
J'ai l'impression que les gummies contienent du sucre, ce qui pourrait être contre-productif, comme par exemple pour un effet anti-âge.
Et c'est clair que certains labo travaillent mieux que d'autres.
@@oceaneo4603Oui les gummies sont une mode et agréables à prendre comme des bonbons mais sans grand intérêt, moi je regarde bien les principes actifs mais aussi les excipients et si il y a des nanoparticules [nano] je ne prends pas.
Moi j’en prend que pour les douleurs articulaires, ce qui fonctionne bien. Je n’ai plus de douleurs aux épaules et genoux.
si y a un bénéfice pour la peau, tant mieux, mais en 1 an de prise quotidiennne, j’ai pas vu de changement sur la mienne.
Merci pour ton retour ☺️ il y a effectivement quelques donnés sur les articulations aussi
@@a.6.22 j’oscille entre bulk et divique en ce moment + de la glycine, je prends ce que me conseille la marque de prendre en fait ^^
matin c’est mieux askip
En tous cas la jeune femme est très belle ça vaut le coup de regarder son beau visage et ses dents bien rangées ...On dit qu'il faut prendre de la citrulline avec le collagène
un sourire d'elle et je quitte ma femme
A chaque fois que Cyrille parle de complement, tu en parles aussi le meme jour!
Coincidence?
Oui coïncidence
On pourrait aussi dire le contraire 😉 faut dire qu'une vidéo sur le même sujet est souvent demandé des deux côtés: ils ont pratiquement les mêmes abonnées , les deux se complètant parfaitement 😊
Mais à la base les compléments ne font pas des miracles à lui seul. Le collagène à travers les aliments qui le boost est plus efficace que les compléments. Par contre certains de ses aliments peuvent ne pas plaire à certains donc si tu en consomme certains de ses aliments et tu consomme des compléments de collagène peut être efficace . Plus l’entraînement et une alimentation saine. C’est comme l’entraînement qui complémente très bien la diète. L’assimilation du collagène doit être plus importante sur un corps très en santé. Boire beaucoup d’eau aussi. Ça fait 11 ans que je m’entraîne 💪🏻 toujours parus plus jeune. Je commence la nouvelle année avec des gélules de collagène, arrêt d’alcool et de café et manger plus santé et on verra! 🤷🏻♂️
❤