YURİ BOYKA Gibi Bir Gün Geçirmek (Scott Adkins)
Vložit
- čas přidán 12. 09. 2024
- Yenilmez 2-3 filmleri ile tanıdığımız namı diğer Yuri Boyka olarak tanıdığımız Scott Adkins nasıl besleniyor nasıl antrenman yapıyor hepsi ve daha fazlasını bu video içerisinde bulabilirsiniz.
Video faydalı olduysa beğenerek destek olabilir, bu ve buna benzer videoların gelmesini istiyorsanız yorumlar kısmında belirtebilirsiniz. Başka videolarda görüşmek üzere..
Abone Olmayı Unutmayın! bit.ly/37X3gng
Sorularınız için:
bur4kyilmazz
Video Editörü:
skadevil07
Kullanılan Araçlar:
Adobe Premiere Pro
Adobe After Effects
Sony A7SII
DJI Ronin-S
GoPro Hero 7 Black Edition
#yuriboyka #yenilmez #scottadkins
Reis seviliyorsun dwahyne johnson versiyonu bekliyoruz bence yemekten kusarsin:D
Fit yemekte videosu var 5000 kaloru yiyo 492gram protein aliyo
Kanka the rock 120 kg adam hayvan gibi yesede 2-3 nefeste yakıyor zaten
@@cancuhadar3993 😂😂😂😂😂
@@lix-omer-xii9981 komik olan ne ?
@@cancuhadar3993 pardon abi, bir daha gülmem
Sayın hocam, bana göre 100 metre gibi kısa mesafe koşucuları en estetik vücuda sahip insanlar. Bu atletlerin antreman programlarını açıklayan bir video çekerseniz çok yararlı olur. Araştırma çalışma, disiplin etiğiniz ve mizah anlayışınız ile sizi çok seviyoruz. Sağlıkla kalın...
Güzel yorumun için teşekkürler. Güzel bir araştırma yapıp bununla ilgili bir video yapabiliriz
Yuri Boyka (Scott Adkins) en ama en sevdiğim aktör. Başta BOYKA UNDISPUTED )Yenilmez) serisi olmak üzere bütün filimlerini çok ama çok seviyorum.
Mike Tyson bekliyorduk Boyka geldi (seviliyorsun abi)
Teşekkürler kardeşim, sırayla hepsi gelecek merak etme sen :)
Şahane video serinin devamını biran evvel yayınla reis seni izleyince spora koşasım geliyor :)))
cansın kardeşim :)
Sonunda video attın kral 👑 ❤️
💪❤️
Burak bu işe çok yakışıyor esprileri gülüşü beni mutlu ediyor beni güldürüyor.normalde zor gülen biriyim.Kendisine sevgilerle
Barış bey çok teşekkür ederim çok incesiniz.
Abi tavuk veya etleri yaparken yağ koyuyor musun ve ne kadar koymak lazım örneğin 300 gram tavuk yaparken? Yağsız kötü oluyo ama yağda koymayın diyolar ne yapmak lazım sence
tavaya yapışmayacak kadar yağ koyabilirsin bu sporda tadın çok önemi kalmıyor maalesef :)
Abi boy kilo kaç ltfn cvp ver
Mike tyson ne zaman hocam?
videolar sıra halinde geliyor kardeşim net bir şey söyleyemiyorum sürpriz olsun sana :)
Francis Ngannou olarak bir gün gecir abi
😍😍😍 helal hocam çok samimi geliyosan valla
teşekkür ederim kardeşim benim
Vayy güzel temiz kalbli insan gelmis agzina yüregine saglik olsun gene bomba gibisin sen cano harika paylasim oldu emegine yüregine saglik olsun devam yola bide yuri boyka anlatsan michael jey bide süper olur 😊🙏💪💪💪💪💪🌹❤️🌸😘
teşekkür ederim, listeye aldık yakın zamanda paylaşım yaparız :)
@@burakylmaz414 tskler ederim canim 😊🌹😘
@@cananromankiziizmir6293 Canan her CZcams videosunda yorumlarda seni görmek zorundamıyım ben bi sal artık şu CZcams ya
Süpersiniz maşallah 🧿🧿🧿🧿
Abi boy kilo kaç
173-73 kardeşim
Bence yiyorsa Scott Adkins bizim gibi yaşasın öyle yemesi güzel ne buluyosa onu yesin hadi görim onu 😂😂
Keşke daha önce takip etseymişim diyorum kral seviliyorsun..
abi fit yemek te yuri boyka nın programını yapmış ama ikinizinki aynı değil hangisi doğru.
Abi boy kilo kaç cvp ver artık
kardeşim pek çok videoda ve yorumda bahsettim bundan 173 - 73
Kral Adam ya valla abi bi kalp bırakırmısın.
Scott adkins saat kaçta uyanıyor ve kaçta uyuyor?
Burak abi senden fitness a yeni başlayanlar için öneri ve program video çekermisin 😀😂😘
böyle bir video yaptık kardeşim ama ileride tekrar yapabiliriz
08:46 abi adam bi koysa ölcen fdskşgjfkdlsşgnklsdfgsgs
Kafana göre
Abi lutfen kas yapan karisim yap lutfen
Abi Micheal jai white yada ronnie Coleman beslenme programı gelsin
Abi gurescilerinkini yap lutfen
Shredded brothers la birlikte antrenmannnnn yapppo👌👌👌👌👌👌👌👌♥️❤️😏❤️♥️❤️😏♥️😏😏😏😏♥️😏♥️😏😏♥️😏😏😏♥️😏♥️
bol bol mesaj ve yorum atın bizimle ilgili belki görüp video çekmek isterler :))
Abi bana mı öyle geliyo yoksa evinde bir fitness salonu mu var 🧐
mike tyson gelsin kardeşim🇦🇿🇹🇷
Bir sonraki video umut abinin 1 günü olsun 😄
umut abi uzakta kardeşim ama tekrar video çekmek istiyoruz kendisiyle
abi fıstık ezmesi tarifimi adshıdsadsadasjsd
Reiss aylik antrenman programı bekliyoruz yapicam demiştin ama unutuldu galiba 😅
kardeşim herkesin antrenman rutini bir olmadığı için o biraz sıkıntı oldu ama yakında bununla ilgili bir kaç video gelebilir
Scott adkins yenilmez serilerini çekerken steoroid kullanmış bunu diğer filmlerinde kaslarındaki hacmin düşük olmasından da anlıyoruz
Hocam spor yapıyorum kilo vermek için ama neler yemem gerekiyor tam olarak bilmiyorum yardımcı olur musun
kanalımızda bununla ilgili video mevcut kardeşim bakabilirsin
Baya saglam videoydu yalniz.
teşekkürler kardeşim
Mike Tyson gelsin kral 💪
Az kaldı kardeşim geliyor 👍
@@burakylmaz414 adamsın
Başkan beslenme programı verirmisin
kardeşim senin ölçülerini bilmeden amacının ne olduğunu bilmeden kafama göre beslenme programı yazamam
@@burakylmaz414 kardeşim şimdi pandemi sebebiyle salonlara gidemiyoruz. Evde birçok temel alet mevcut, kas olarak kilo almak istiyorum nasıl bir beslenme uygulamam Lazım.. Şimdiden çabaların ve emeklerin için teşekkürler..
@@cengizdemir9220 zayıf ve yağ oranın fazla değilse karbonhidrat ağırlıklı beslenmeni tavsiye ederim proteini de eksik tutma tabi. internette pek çok kaynak var bizim kanalda da video var bunlarla ilgili bakabilirsin
yemek kanalına döndü ya lan fdgdfg :D
Üfff bi Mike Tyson akar
mike tyson 💪
Abi kavgada heycanlanıyorum ve titriyorum bunu nasıl yenebilirim kısa süre sonra kavgam var lütfen cvp ver abi lütfen yaa
güzel bir video .d
Kralsın abi
Abi senin boy kilo kaç
Reis bir de kendi günlük beslenme ve antremanını at be
yaparız kardeşim
Mike tyson olsun bence ❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍
Michael Jai White'ı çek
Meyveli yoğurt olmasin normal yoğurt koysun (fakir işi) - bende normal yoktu meyveli koydum (Burak işi) KDHDKXHSKXHJSXH
Reis her şey iyi hoşta biz adamın bı günkü beslenme programını yapsak iflas ederiz
(bende iflas ettim :D) Yakında düşük bütçe ile beslenme videosu gelecek onu beklemeni tavsiye ederim kardeşim.
MCgregor beslenme programı antrenman yapsana Burak Güzel fikir bence
bize terorist diyen adamın beslenmesini mi yapsın kardeşim
abi sen nerde yaşlyorsun
Abi evde şampiyon seviyesinde karın kası antrenmanı gelsin
yakın zamanda karın egzersizi yükledim kardeşim izlemeni tavsiye ederim ileri de tekrar bir karın egzersiz videosu yaparız ama
kaç kg sin
73 kardeşim
Cristiano Ronaldo olsun diyenler +1
Reis konu ile alakasız olacak ama bayadir boks antrenmanı görmüyoruz kendi antrenmanını kum torbası kombinasyonlarini ve sparringini paylaşırsan şahsen ben severek izlerim teknik öğreniriz hem saygılar :)
Çok dinleniyorsun ve adam çok hızlı yapıyor hareketleri🤔
Güzel içerikmiş
Mike tostoy gelsin
o kim kardeşim
Benziyorsunuz da şımarma diye demedim:)
asdasdasdas
Abi boy abi kilo bide girmişken kol ölçüsü
173 - 74 - 39-41 arası sanırım kol ölçüsüde
@@burakylmaz414 eyvallah abi
mike tyson olsun
SCOTT adkinsin çekti bir push up senin 10 push up ınla eş değer
Ben bu programı kesin yaparım
😢😢😢
12:58 😂😂😂😂
bu adamın aylık yemek masrafı 5 tlyi buluyodur
Artık boksör oldun be abi 😂😂
Men judo cuyum
yakında maçlara çıkarız artık :)
Hll
Aliexpres boikka
Burak Scott adkins le tanişmani isterdim
bende isterdim kardeşim :)
😎😎👍👍💪
Burakcığım bir şey doğrarken parmaklarının hepsini içeri doğru kıvır böylece istenmeyen kesiklerden korunmuş olursun.. SEVGİLER
Ah be abi kaburganda çatlak olmuş bak sevmiyorum savunma sanatlarını ya
Kral herşeye listeye alındı diyon yapmıyon😂😂
Sırayla kardeşim :)
Abi vücudun çok iyi
teşekkürler kardeşim
Abi yulafı en verimli nasıl yemeliyiz ?
seninle tanışırsa senin için kötü olur
hayırlısı kardeşim ya belli de olmaz bu işler :))
Tuna tavus gibi beslen
ABİ KEŞKE SEN OLSAM
Abi Tony jaa da gelsin
Abi adamsın sen allah nazarlardan korusun
Abi fight club brad pitt tyler durden gelsin süper olur
Abi benim evde spor haletim Yok
Yuri boyka gibi antreman yapıyomusum farkında değilmişim ama
birde kendini tanıt bir videonda abi
Bu içerik biryerlerden tanıdık geliyor gibi?
Muz reyiss
Acıktım gece gece yaw
Yulaf artık ucuz değil be abi kilosu 22 olmuş nohut fasulye daha ucuz 😁😁
haklısın kardeşim ya
REIS CR7 PROGRAMI VAR MI BEE
yaptık kardeşim eski videolara bakabilirsin
1 haftalık kendi antraman programını yapsan iyi olur abi
yaparız kardeşim
@@burakylmaz414 sen adamsın abi
The Rock
Abi belki cevaplamaya tenezur bile etmiceksin ama canın sağolsun baba dayı amca dede boy kaç
Kendisinin boyu kaç ki
@@sultansuleyman6968 173
@@salamdunya219 bu adamın boyu ?
@@sultansuleyman6968 173 işte adamın. Boyu
@@salamdunya219 şaşırdım sadece bende cep herkülü gibi olmaktan korkuyorum adamın vücudu gayet iyi aynı boydayız
Güldür güldür
The rock gelsin
The rocuk zaten var hemde 2 vidyosu
Bitane daha cikti
8:50 amerikalıların bi lafı vardır bildin mi ? olacaktı o kardeşim yanlış yapıyosun o repliği
rambo istiyorumm
😂😂🤣👏🏼👏🏼👌👌💪😂
teşekkürler :)
Push up lar yanlis
Komple yukari gitmelisin
Kanka bende göğüslerim neden büyümüyor diyordum aydınlandım teşekkür ederim 🙏
Ama video u begendim 👍