Kako napraviti omiljeni ZDRAVI puding od samo 5 prirodnih sastojaka. BEZ ŠEĆERA, BRAŠNA I ŠKROBA

[ENGLISH RECIPE BELOW]
Omiljeni puding od jabuka, cimeta i kakaa 🍎🍫
Ovo je recept koji uvijek ponavljam i nikad mi neće dosaditi
Tako je jednostavan za napraviti, a tako kremast, zdrav i ukusan 🥰😍
Prirodno je sladak i nema potrebe za dodatnim zaslađivačima, ako ste u potrazi za nekom poslasticom, a pazite na prehranu, onda je ovo čisti pogodak
Napravite čim prije i osobno se uvjerite
Puding možete jesti odmah topli ili rashlađen
Pogodan je za vegane, djecu i odrasle, osobne intolerantne na gluten i laktozu 💚
Priprema pre jednostavna, krenimo 👇🏼
•SASTOJCI•
2 slatke jabuke
50gr zobenih pahuljica
Pola čaše vode
Žličica cimeta
Puna žlica sirovog kakao praha
(Pogledajte video za detaljne upute i savjete)
Jabuke oguliti, nasjeckati i dodati u lonac. Dodati pola čaše vode. Kuhati ih na srednjoj vatri dok ne omekšavaju (cca 10min). Zatim dodati zobene i još par minuta kuhati poklopljeno. Zatim dodati cimet i promješati. Smjesu dobro usitniti u sjeckalici ili pomoću štapnog miksera. Dobivenu smjesu podjelite na 2 djela. U jedan dodajte kakao prah i dobro promješajte. Dodavajte malo jedne pa druge smjese u čašu po izboru. To je to, poslužite odmah ili rashladite. 😍
#zdravahrana #zdravirecepti #zdravzivot #healthy #healthyfood #ukusno #returntothenature #glutenfree #puding #jabuke #applepudding
--
Favorite apple, cinnamon and cocoa pudding 🍎🍫
This is a recipe that I always repeat and I will never get tired of it
It's so easy to make, yet so creamy, healthy and delicious 🥰😍
It is naturally sweet and there is no need for additional sweeteners, if you are looking for a treat and watch your diet, then this is a pure hit
Make it as soon as possible and see for yourself
You can eat the pudding immediately warm or chilled
It is suitable for vegans, children and adults, personally intolerant to gluten and lactose 💚
The preparation is too simple, let's go 👇🏼
•INGREDIENTS•
2 sweet apples
50 grams of oatmeal
Half a glass of water
A teaspoon of cinnamon
A spoonful of raw cocoa powder
(Watch the video for detailed instructions and tips)
Peel the apples, chop them and add them to the pot. Add half a glass of water. Cook them on medium heat until they soften (about 10 minutes). Then add the oats and cook covered for a few more minutes. Then add cinnamon and stir. Finely chop the mixture in a chopper or with a stick mixer. Divide the resulting mixture into 2 parts. Add cocoa powder to one and mix well. Add a little of each mixture to the glass of your choice. That's it, serve immediately or refrigerate. 😍

[@almirbasic7655]

Svaka ti čast i na tvoj trud i dijeljenje sa titlom prevodom i na zdravom receptom,svaka čast 🙌🙌❤

[@kokosica]

Hvala puno na komplimentu i podršci ❤️❤️

[@sabinaperic6813]

Bravo,svaka cast👍♥️♥️

[@kokosica]

Hvala 🥰

[@Marrta71]

Recept:
Dvije jabuke skuhati u pola čaše vode. Kad omekšaju dodati 50g zobenih. Kuhati par minuta poklopljeno. Umiješati žlicu cimeta. Izblendati s 50ml mlijeka.
U jedan dio dodati žlicu kakao.
Slagati u čašu/zdjelicu.