Tudo sobre o TAF PMPE
Vložit
- čas přidán 14. 10. 2024
- 📌 Planilhas de treino: mkt.equipetafa...
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#taf #testefisico #treinoparataf #concursopublico #barrafixa #corridade2400 #abdominalremador #barraisometrica #barrafeminina #fazerbarra #respirarmelhor #carreiraspoliciais #concursopolicial
![NÃO COMETA ESSE ERRO! [COMO É NO DIA DO TAF DA PMPE]](/img/n.gif)
Rapaz o professor parece o Rafael chocolate kkkk
Parece mesmo kkkkkk
Vey kkk eu ia falar agora kkkkkkkk
Kkkkkkkkkkkkkk
Até a voz kkk
Carai mano kkkk
A única coisa na qual eu preciso me atentar em ter um maior esforço é a barra fixa.
Boa sorte a todos!
Que assim como eu desejo, vocês também consigam conquistar a farda!
Bora pra cima superar as dificuldades!
Mano, como é o curso de formação da polícia? Eu teria que me mudar pra recife pra poder fazer? Porque vi que dura 6 meses parece
Muito bom as sua aula explicativas sobre o TAF, se possível faça um tutorial do TAF do bombeiro de PERNAMBUCO. Obrigado.
Muito boa a explicação parabéns
Era só esse vídeo que eu precisava pra resolver o problema obgdo prof?
Só tenho dificuldades na natação professor
/2 tbm tenho dificuldades.
3
Também
Fé irmão Treina, se n tive picina vá num rio n muito largo vai numa ponta a outra
entendeu? Futuro Policial
Também mmkk
Esse vídeo esta perfeito! Vou me basear nele para realizar os meus treinos.
Vou virar o Itachi nesse teste descartando completamente o mundo. PmPe 2024 Soldado Renegado.
Faltando poucos dias para o taf, tô batendo todos os exercícios, no entanto, o coração ainda fica muito apreensivo, daqui a alguns dias volto para dar o meu relato.
voltando p dizer que deu certo, apto no taf, fiz o psico já, falta só sair o resultado, curtam daqui a um tempo p eu voltar e atualizar
@@wiharlleyfontsparabéns!👏🏽
@@wiharlleyfonts passou??
@@eckohar passei em tudo, irmão! só o curso falta agora
Se eu me intendificar como mulher 1 dia antes da prova, posso fazer o taf feminino? Dps eu viro homem dnv
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
O taf deveria ser igual para todo mundo.
1° dia teste físico PMPE
Homem
1- Barra fixa 5 execuções.
Pegada pronada.
2- Salto em distância 3,60 3 tentativas
3- Natação 50 M em 1:00
Mulher
1- Barra fixa suspensão isometria.
Pagada pronada 25 segundos.
2- Salto em distância 2,80 3 tentativas.
3- Natação 50 M em 1:10
2° dia teste físico PMPE
Homem
4- Abdominal remador 40 rep.
5- corrida 2400 M em 11:30
Mulher
4- Abdominal remador 36 rep.
5- Corrida 2400 M em 13:30
Parabéns professor, vídeo muito atualizado e explicado
TAF da PMPE é padrão de mais, gostei desse TAF e vou para cima.
Muito coerente e coeso na explicação. Muito obrigado.
Deu a bobonica, o cara já lancou a prepação, MUITO BOOOM
Que vídeo incrível, muito obrigado!
A melhor explicação q já vi👏🏾👏🏾
O Campo da ESEF é liberado para treinar tranquilo? Ou tem que fazer alguma coisa? É aberto fim de semana? Me ajudem pfvr.
Conteúdo show de bola! Valeu professor!!!
Faz sobre a PMERJ TAF em novembro
Ótima explicação, muito obrigado!
Que video bom!
Obrigado!
+1 inscrito
professor e outro patamar
Vídeo top d+
Tem essa proibição do smartwatch no edital, Diego?
Melhor explicação 👏🏻👏🏻👏🏻
Tem algum grupo de WhatsApp de pessoas que estão se reunindo para treinar em Maceió-AL?
Faz tempo que nao veijo diego kkkk ele é uma onda
Ja me escrevi hoje e já gostei dos vídeos sou de Arcoverde pe
Muito bom os índices desse TAF 💪🏼👊🏼
O CARA É APOCALÍPTICO, DIFERENTE DOS IGUAIS. AI FICA FÁCIL.
Por incrivel que pareça, o(s) mais facil(éis) é(são): natação( e corrida)
Professor o senhor dar aulas presencial? Se sim! Onde fica?
Seus vídeos são bom 👍
O melhor !!
TOPPPPPPP!!!!!! OBRIGADA POR ESSE VÍDEO!!! ♥♥
Explicação de ouro!
Que aula. TOP demais!
E eu que nem sei nadar ainda
o senhor é foda po
Bom professor topado 👏👏👏👏👏👏
Vlwww pelo vídeo ❤
Muito bom esse vídeo!
A TAF é aplicada quanto tempo depoisda prova escrita?
Excelente!!!
Para as mulheres é apenas uma isometria eh mole
Professor, o taf PMPE mudou. O de BOMBEIRO seguirá a mesma atualização da PMPE? Ou continuará como o do edital anterior?
Excelente vídeo.
ótimo vídeo
Sobre a natação tenho q tocar a borda na hora de voltar ou já posso fazer a virada pegando impulso?
Diferenciado!!
Boa sorte para quem fazer !!!
Tô focado pra PMPE mas acredito que não passo no TAF, minha parte física não é nada boa, aprendi a nadar pra esse concurso mas barra tô mal e correr não tô legal tbm!!!🤦🏻♂️
Treina irmão! Ninguém nasce aprovado não, Aos poucos tu chega lá.
@@laertejose2211 vdd parceiro, tem que continuar a caminhada
TREINA que o resultado vem!
@@gabnn_ vdd, continua!
@@lucasrafaelnunesbarbosa6799 treine todos os dias, se vc chegar a passar na prova peça ajuda a um profissional de Educação física
Muito bom 🎉
O melhor dos melhores top!
Então a barra masculina é nessa altura e dane-se para o cara alcançar? E quem não é alto?
A banca tem que providenciar algum apoio para o candidato subir caso ele não tenha altura para alcançar
Faz para o PCPE🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Salvo engano eu vi no edital, que o candidato não pode impulsionar na parede da piscina. Alguém viu isso?
E se acontecer uma câimbra de nó no meio de algum exercício?
Professor, o ABDÔMINAL do BOMBEIRO PE será o supra ou o remador?
Que local e esse que o senhor realizou o salto a distância professor?.😊
No quartel da PM no Derby
Se reprovar na Natação e passar nos outros, ainda consegue entrar na policia?
Não, no Taf vc tem que completar tudo
@@ellenferreira3048 Porraaaaaaaaaaaaaa
Boa noite quero matrícula o.meu filho
Obrigado professor ❤
Faço esse exercício na seramica meu corpo fica saindo do lugar
Na barra fixa para homen , o dedao tem que ta fexado ou pode ser igual vc executo o exercicio?
Bom dia professor, informe por favor, quantos m tem essa caixa de área daí do Derby
Será que vem natação no novo edital ?
Se vier eu tô ferrado, tô treinando a 3 meses e não consegui 50 m ainda
sempre veio e sempre virá.
Existe tempo para a execução dos abdominais ? no Edital da PMPE de 2018, eram 40 repetições em 60 segundos, mas acredito que era do abdominal normal, existe tempo para execução desse abdominal remador ?
Já era esse abdominal amigo.
Remador é a mesma coisa. 40 abdominal em 1minuto
@@vagnergoncalves5766 ent ta pior que o exercito...
Quem ainda vai fazer a prova 2024 curte ai.
Vai ter alguma coisa pra amaciar as costas?
O DEDÂO NA BARRA PODE FECHAR ?
massa aula
Em quanto tempo o remador?
@diego agá nao sei nadar tem opção para nao fazer e so perder ponto e nao ser eliminado, poderia responder por favor?
Seria bom voce tentar aprender pq vc n sabe se algum dia quando for um pm, vai precisar nadar em algum lugar para salvar alguem, prender alguem e etc... Um policial tem que saber nadar, n só especificamente para o taf, mas para certas situações que lhe exija saber nadar.
@@gabnn_Deus De Ouça e eu consiga ser PM,estou pensando mesmo caso passe na prova no outro dia já vou fazer natação tudo mais, mas mesmo assim queria que ele responder essa minha foi no edital e não achei ou não consegui encontrar
Também tenho a mesma dúvida, não sei nadar e quero saber se é possível aprender ainda
Esse abdominal é mt difícil pqp
Como vou passar na natação sem saber nadar? 🥲
Procura um clube de natação ou uma piscina de um condomínio de alguém amigo
Aprendendo
Acho o Taf da pmpe muito pesado
Tbm acho, não deveria ter natação
Posso cruzar as pernas pra fazer a barra ?
Prof, após aprovação da prova quanto tempo leva pra ser chamado pro Taf?
Sim
@@tarcilagabriella1888 kkk Sim oq? Estou querendo saber APÓS aprovação da prova intelectual,quanto tempo para ser convocado pro TAF
Dê uma lida no edital pra ver todas as datas, mas o TAF tá marcado para Maio.
Um amigo meu falo que lá em PMPE se for 2800 vagas chama o triplo é vdd ?
Chamara essa quantidade pro TAF!
Showw
No salto eu posso correr pular na marcação e cair com a mão no chão tipo dando um salto em estrela ?
Viaja não guerreiro kkkkk
Pode pow.. o negócio é passar dos 3,60 kkkk
@@JoaoVictor-nn6bu e sim vamos logo na objetiva boa sorte pra nós .
@@john_8361 Positivo, paga tua etapa ☠️🔥
eu teria dificuldade em natação
Top
Top!
E pra quem é PCD?
Quem nao sabe nadar?
Alguém pode me informar se o PCD vai fazer TAF?
Sim, mesmos critérios!
Só a barra que mim quebra
A explicação e ótima, pena que vou desistir não tenho força pra fazer nem uma barra ja tentei de tudo assisti tutoriais etc, não sei nadar, desse concurso ja desisti, vou virar traficante que e mais facil 🤝🏻
Treine barra com elástico e vai pegando força man, e natação vc fala que não sabe vc só perde pontuação mais pode passar! Flexão São 30 treine que vc vai conseguir, cadê a motivação vamo embora!!!
Lembre-se a honestidade leva o homem a lugares honrosos!
@@danielbrandao5718 e se ñ fizer a natação se complica p passar ?
Pensa em ser policial e ao mesmo tempo traficante?
O senhor tá de sacanagem 06?!
@@danielbrandao5718 é verdade que eles deixam a pessoa caso não saiba nadar não e desclassificado na hora não
Esse ano terá flexão?
Sempre tem
Taf goiaba
Eu aq preocupado só com eses abdominais, pq o resto ja faço a anos😂
E eu que nunca fiz nada kkk
Qual e a idade máxima.pra entra na PM pe
28 anos!
Essa prova vem 30
@@claricenascimento2965 que bom espero que a próxima prova venha com 35 anos