MUDRAS NO YOGA: CONHEÇA OS SIGNIFICADOS | YOGA | Namaste108

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  • čas přidán 1. 09. 2016
  • Nesse vídeo eu mostro como fazer alguns dos mudras que eu mais uso nas minhas aulas de yoga! Aqui eu explico os significados de Shiva mudra, que também é conhecido como Bhairava mudra ou Bhairavi mudra, Abhaya mudra, Kapota Mudra, Mukula mudra, Kali mudra, Shakti mudra, Nataraja mudra, Namaskar mudra, também conhecido como Pronam mudra ou Anjali mudra, Padma mudra e Jñana mudra :)
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Komentáře • 285

  • @eusouanubia
    @eusouanubia Před 4 lety +16

    Mudra: em sânscrito significa selo. Serve para selar a energia que está fluindo pelo corpo, para que ela não disperse. Os mais conhecidos são os feitos com as mãos.

  • @antoniodeoliveirasilva9818
    @antoniodeoliveirasilva9818 Před 5 lety +23

    Sem enrolação, foi direto ao ponto. Sou grato!

    • @KarenPok
      @KarenPok  Před 5 lety +1

      gratidão! :)

    • @micollicolli1266
      @micollicolli1266 Před 3 lety

      @@KarenPok Olá eu sou praticante da meditação com mudras você deve saber o que sao mudras , pois desde que eu comecei a pratica desse atividade, durante o sono eu tenha feito espontaneamente essa transição , e toda vez que em istou vóando no outro lado eu cinto entidade má me agarra por trás que interrompe a minha viaje, e são espiritos que tem unhas grandes por que quando ele me segura com as mao sinto suas unhas furar meu corpo essa uma furada e tremenda que terminei me acordando. O que voce acha

  • @JOYCECRISTINAYOGA
    @JOYCECRISTINAYOGA Před 6 měsíci +1

    Nossa, que aula perfeita! A melhor de mudras que achei no CZcams

    • @KarenPok
      @KarenPok  Před 6 měsíci

      Que bom que gostou Joyce!!!! Fico feliz :)

  • @mallorygoldman3205
    @mallorygoldman3205 Před měsícem

    Gostei bastante, muito bem explicado, faça mais que vou assistir com certeza

  • @soniakuss5038
    @soniakuss5038 Před 4 měsíci +1

    Gratidão por compartilhar! 🙏✨❤️

  • @mariaisabelle3384
    @mariaisabelle3384 Před měsícem +1

    Obrigada por este conteúdo. Vou fazer um trabalho sobre práticas íntegrativas, e está me ajudando muito. Gratidão

    • @KarenPok
      @KarenPok  Před měsícem +1

      Jac, que bom que o conteúdo foi útil!!! Se tiver alguma dúvida ou algo mais que eu possa ajudar, só falar :) beijoooo

  • @elisandrabatista9053
    @elisandrabatista9053 Před 5 lety +4

    Karen, também amo trabalhar mudras nas aulas, estou sempre atenta aos alunos para saber suas necessidades no dia. Tenho vontade de me especializar em mudras, não encontro cursos, então vou buscando livros, vídeos e assim ampliando o conhecimento. Ótimo seu vídeo, parabéns! Namastê! 🙏🕉️

    • @KarenPok
      @KarenPok  Před 5 lety +1

      Obrigada flor! Também nunca vi nenhum curso sobre o assunto, geralmente é um módulo dentro de outro curso né? Mas em livros da pra gente achar bastante coisa mesmo :) Gratidão!

  • @pedrojunior9556
    @pedrojunior9556 Před 5 lety +5

    Sou cristão e prático meditação, muito bom para o corpo e Espírito.

  • @anamariaruiva5564
    @anamariaruiva5564 Před 5 lety +2

    Gostei bastante porquê de cento e oito mudras que existem esses são realmente os que fazem parte mais contantemente da prática de yoga que faço.Gratidão por seu ensinamento

    • @KarenPok
      @KarenPok  Před 5 lety

      Simmm Ana, realmente são muitos mesmo hahah mas aprender esses já é um começo né

  • @mariocorrea7222
    @mariocorrea7222 Před rokem +2

    Parabéns sua aula de Mudras e didática e sua comunicação facilita o entendimento e as posturas das mãos. Que seu dia seja iluminado. Gratidão 🙏🙏🙏MHC.

    • @KarenPok
      @KarenPok  Před rokem

      muito obrigada pelo carinho Mario!!! Tudo de bom pra você também :)

  • @elizabethcozerdelemoscozer4338

    Faço minha oração quântica fazendo MUDRAS. Gratidão por mais um ensinamento. Namastê

  • @silvaniacristal
    @silvaniacristal Před rokem +1

    Bommm recordar! Obrigada! 🙌🙌🙌🙌

  • @rosamariadelima6335
    @rosamariadelima6335 Před rokem +1

    Adorei as mudras

  • @mauroegidio71
    @mauroegidio71 Před rokem +1

    Gostei muuito, foi um dos melhores vídeos sobre o assunto que assisti no CZcams. Fale mais. Monte um curso online.

    • @KarenPok
      @KarenPok  Před 6 měsíci

      obrigada pela sugestão, quem sabe um dia :)

  • @professoragnaldofreitas2043

    Gostaria de assistir mais conteúdo sobre mudras

  • @aartedeveresentir93
    @aartedeveresentir93 Před 7 lety +17

    Amei! me sinto muito mais conectada quando faço mudrás junto com minhas orações ou afirmações. Obrigada por compartilhar seus conhecimentos.

  • @nelson.sonhador9075
    @nelson.sonhador9075 Před 4 lety +1

    parabéns pelo comentários

  • @solangedesouzareinelt2788

    Ótima informação, agradecida

  • @mariajosesantos1664
    @mariajosesantos1664 Před 3 lety

    Gratidão! NAMASTÉ!

  • @carolinapera6024
    @carolinapera6024 Před 11 měsíci +1

    Muito bom.

  • @tekaboll
    @tekaboll Před 6 lety +1

    Amei. Namastê🙏

  • @dalvademoraespintomoraes5321

    Adorei ...namaste

  • @justiceirodapaz2802
    @justiceirodapaz2802 Před 6 lety +1

    Muito bem explicado.

  • @tito6521
    @tito6521 Před 4 lety

    Seus vídeos são incríveis!! Mta qualidade!

  • @joaolucascarneiro7829
    @joaolucascarneiro7829 Před 5 lety +4

    Qualidade de vídeo excelente 👌. No Anime Naruto os personagens também usam Mudras, o anime fala muito dessa questão da energia vital e como usá-la a nosso favor. Muito massa seu conteúdo, valeu Karen 😎🙏

    • @KarenPok
      @KarenPok  Před 5 lety +2

      Simmm, verdade João! Acho muito legal esse desenho abordar isso :) Obrigada por compartilhar!

  • @luciana74u4
    @luciana74u4 Před rokem +1

    oi karen adorei seu video, tenho problemas nas maos a muitos anos e desde que isso surgiu me pego fazendo mudraas, mas descobri agora o significado deles, e o incrivel é que sempre faço o que preciso no momento. Um abraço.

    • @KarenPok
      @KarenPok  Před rokem

      Oi Luciana, fico feliz que tenha gostado do vídeo! Espero que suas mãos melhorem

  • @mariajoaocarvalhoareias6607

    Muito Obrigada pelo ensinamento ! Amor e Luz Namastê✨

  • @sandramimi6307
    @sandramimi6307 Před 3 lety

    Amei🙏

  • @magdabertolucci9687
    @magdabertolucci9687 Před rokem

    Nossa amei sua explicação foram todos falados da forma que realmente se lê teria ficado perfeito se no final vc tivesse feito em forma de coreografia todos os mudrás que vc falou

  • @wandoacordeon58
    @wandoacordeon58 Před 5 lety +1

    gostei muito d seu canal parabéns gratidáo

  • @polianabarbosa2179
    @polianabarbosa2179 Před 4 lety +1

    Ensina bem e é uma fofa♡♡♡♡♡♡

  • @celiabordon198
    @celiabordon198 Před 4 lety

    Gratidão! Amei suas explicações

  • @NericeAndrade
    @NericeAndrade Před 4 lety

    Amei❤️❤️❤️🙏🏻

  •  Před 4 lety +1

    Excelente conhecimento

  • @jamersonnunes3962
    @jamersonnunes3962 Před 4 lety +1

    Grato pelas explicações

  • @itamarapfau816
    @itamarapfau816 Před 3 lety

    Amei amei amei.... Gratidão

  • @xueli512
    @xueli512 Před 3 lety

    Excelente

  • @anylaufe
    @anylaufe Před 4 lety

    Maravilhoso

  • @silviajapan1370
    @silviajapan1370 Před 3 lety

    gratidao ! adorei !from Japan

  • @crissouzaterapiasholisticas

    Maravilhosa explicação grata 💃✨

  • @gizeledada4056
    @gizeledada4056 Před 3 lety

    Muito bom!!!!

  • @professoragnaldofreitas2043

    Show parabéns 💐

  • @bellisaoliveira8834
    @bellisaoliveira8834 Před 11 měsíci +1

    Bom dia! Conheci seu canal hoje. Sou leiga, mas tenho peocurado saber sobre mudras e nao vi ninguem explicando como voce. Me inscrevi no seu canalne vou verboutros vídeos .Gratidão!

    • @KarenPok
      @KarenPok  Před 6 měsíci

      fico feliz que tenha gostado, que bom! :)

  • @giselletsukino2527
    @giselletsukino2527 Před 3 lety

    Amei sua explicação! Obrigada! 👏✨🤩

  • @Alin.z
    @Alin.z Před 3 lety +2

    Ótimo! E sua energia, maravilhosa! 😊

  • @taisLenz17
    @taisLenz17 Před 2 lety

    vídeo maravilhoso

  • @janine1155
    @janine1155 Před 4 lety

    Muito bom o vídeo! obrigada

  • @heidiliberatto6152
    @heidiliberatto6152 Před 2 lety

    Maravilhoso gratidão 🙏🙏💜💜

  • @thiagoferreira3079
    @thiagoferreira3079 Před 2 lety

    Foi difícil mas achei o seu vídeo, me ajudou muito, Gratidão 🙏🙏🔥

  • @omundodeis989
    @omundodeis989 Před 3 lety +1

    Amei essas explicações. Vídeo objetivo e de fácil entendimento.

  • @mirasantos2819
    @mirasantos2819 Před 3 lety

    GRATIDÃO ADOREI PARABÉNS GRATIDÃO

  • @violettbaudelaire
    @violettbaudelaire Před 6 lety +1

    A cara da Danielle Noce!

    • @KarenPok
      @KarenPok  Před 6 lety +1

      kkkkk que engraçado, meu pai falou a mesma coisa quando viu um vídeo da Dani uma vez "Nossa filha, até achei que fosse você" hahaha :)

  • @maristelabianchi7684
    @maristelabianchi7684 Před 3 lety

    Nossa adorei a explicação, agradeço

  • @ivanipereiradasilva9128
    @ivanipereiradasilva9128 Před rokem +1

    MUITO BOM

  • @yogacomyonara4237
    @yogacomyonara4237 Před 7 lety +14

    Ual, adorei o vídeo! Tinha muito interesse em saber um pouco mais sobre os mudras

    • @KarenPok
      @KarenPok  Před 7 lety

      Oiiie flor! Que bom que gostou, fico feliz :) O universo dos mudras é incrível mesmo né? Temos muito a aprender com eles

  • @user-zx5ej5jz5l
    @user-zx5ej5jz5l Před 5 lety +1

    Amei o ensinamento

  • @vivipacha1169
    @vivipacha1169 Před 3 lety

    Amei! Estava curiosa para saber os significados dos mudras, achei maravilhosos, gratidão sempre. Namastê 🙏 Txai🌷🤗

  • @JoaoGabriel-ex7eq
    @JoaoGabriel-ex7eq Před 6 lety +1

    muito bom !

  • @sandrasoares8105
    @sandrasoares8105 Před 2 lety

    Gratidão 🙏

  • @scorpioocultus813
    @scorpioocultus813 Před 2 lety

    Amei

  • @paulormartins1970
    @paulormartins1970 Před 5 lety +1

    Namastê 🙏

  • @marciabortolotto6132
    @marciabortolotto6132 Před 3 lety

    Gratidão. Eu mais vídeos.

  • @marciagloriaoliveira1689

    Amei! Gostaria sim saber mais sobre os Mudras.
    Gratidão!💜💜💜

  • @adailzaazevedo1811
    @adailzaazevedo1811 Před 4 lety +1

    Conheci hj seu canal like inscrita e amei!!! Não entendi pq tão poucos inscritos.

  • @ritacamp5204
    @ritacamp5204 Před 5 lety +1

    😍😍😍Demais

  • @lilly6250
    @lilly6250 Před 3 lety

    Namast~e! Adorei a explicação! Tem que praticar. são muitos os mudras . Se não praticar, a gente esquece.

  • @jorgianemachado7616
    @jorgianemachado7616 Před 5 lety +2

    VOCÊ É UMA BONEQUINHA DE LUZ. SHALOM. PEACE. NAMASTÊ!. A PAZ🙏

  • @brunataubeestilo
    @brunataubeestilo Před 6 lety +1

    Amei! Muito, muito! Gratidão pelos ensinamentos.

  • @rohlimah
    @rohlimah Před 6 lety +1

    Adoooooreeeii ♡♡♡♡ Namastê

  • @mirtestaufermelere1173
    @mirtestaufermelere1173 Před 5 lety +1

    Adorei a maneira de como você explicou. nota 10.

  • @jcbsjean
    @jcbsjean Před 6 lety +1

    Gratidão! adorei!

  • @valeriamack9754
    @valeriamack9754 Před 2 lety

    Gratidão Raissa! Yogando outra vez aqui nesta manhã e deu pra aquecer e movimentar a energia interna, E sentir ainda mais no Shavasana!!!! Adorooooo quado terminamos nele também! Gratidão lindeusa. Deus te Abençoe!. Namastê!

  • @simonesilveira1093
    @simonesilveira1093 Před 7 lety +1

    Amei! Quero mais!

    • @KarenPok
      @KarenPok  Před 7 lety

      Que bom que gostou Simone! Vou pensar em algo para um "parte 2" rs :) Namaste!

  • @mariajosedasilva3119
    @mariajosedasilva3119 Před 6 lety +1

    muito linda a sua explicação adorei! parabéns e gratidao

  • @wladimirabif9450
    @wladimirabif9450 Před 5 lety +1

    Vídeo interessantissimo.
    Parabens e gratidão por compartilhar

  • @rutearaujo5828
    @rutearaujo5828 Před 4 lety +2

    Muito obrigada por compartilhar, isso pra mim esclarecendo

  • @lucianabottino4404
    @lucianabottino4404 Před 7 lety +2

    adorei!
    namaste

    • @KarenPok
      @KarenPok  Před 7 lety

      Fico feliz que tenha gostado Luciana! Namaste!

  • @fiukkas
    @fiukkas Před 5 lety +2

    Iiiiiiiincrível K! Grato pelo conhecimento passado!

  • @silviapaes9365
    @silviapaes9365 Před 5 lety +1

    Adorei! Quero muito ver outros vídeos sobre mudras.

    • @KarenPok
      @KarenPok  Před 5 lety

      Gratidão Silvia! Esta anotado :)

  • @AnaKunde1
    @AnaKunde1 Před 6 lety +1

    Muito bacana,adorei pode fazer mais ,parabéns gratidão.

    • @KarenPok
      @KarenPok  Před 5 lety

      obrigada flor! esta anotado para os proximos hehe :)

  • @joaopedrocarvalho2123
    @joaopedrocarvalho2123 Před 7 lety +14

    Agradeço pelos ensinamentos ! Só de fazer junto com você durante o vídeo, já me sinto mais leve, em paz e até com sono rs

    • @KarenPok
      @KarenPok  Před 7 lety +2

      Fico feliz que tenha gostado João Pedro! :)

    • @bellarieckentv
      @bellarieckentv Před 4 lety

      Eu também! Kkk 🙏🏻🤲🧡

  • @cmsluana
    @cmsluana Před 6 lety +1

    Que lindo esse vídeo! Namastê

    • @KarenPok
      @KarenPok  Před 6 lety

      Obrigada Luana! Namaste :)

  • @sejaluz4704
    @sejaluz4704 Před 4 lety +1

    Ameiiii 😍
    Namastê 🙏🏻

  • @cristinaquadros
    @cristinaquadros Před 8 lety +1

    Amei essa aula. Sou apaixonada por Mudrás!

  • @Demefo
    @Demefo Před 5 lety +1

    Ótimas explicações ,simples e bem práticas.

  • @robertagomes5698
    @robertagomes5698 Před 7 lety +1

    amei!!!

  • @ilsagomesde
    @ilsagomesde Před 6 lety +1

    Ótimo vídeo e maravilhosa explicação . Muito obrigada 😚😙

  • @Leribeir
    @Leribeir Před 6 lety +1

    Muito didática sua aula. Namaste!

  • @giseliferreira1206
    @giseliferreira1206 Před 4 lety +1

    Adorei e ja me inscrevi 🙏🏻

  • @ildasantana8022
    @ildasantana8022 Před 4 lety

    Gratidão!🙏

  • @mariahelenalena1712
    @mariahelenalena1712 Před 6 lety +1

    Adorei os mudrás e as explicações sobre eles. Gostaria de aprender mais! . . .

  • @deustch70
    @deustch70 Před 4 lety +2

    Muito bom, faça mais vídeos a respeito, adorei!!

  • @karinabencoada6082
    @karinabencoada6082 Před 5 lety +1

    Gratidão 😍

  •  Před 6 lety +3

    Amei!!! Parabéns! Eu quero mais conteúdos sobre os Mudras.

    • @KarenPok
      @KarenPok  Před 5 lety +1

      gratidão flor! esta na lista dos proximos :)

  • @TheDrica1
    @TheDrica1 Před 6 lety +1

    Super bem explicado Parabéns 🎊

  • @anacristinaterapiaholistica

    Adorei vou usar no meu dia a dia... gratidão por compartilhar conosco...faz mais aulas sim...

    • @KarenPok
      @KarenPok  Před 6 lety

      Fico feliz que tenha gostado Cris! Um beijo, Ka

  • @francisco80353
    @francisco80353 Před 6 lety +1

    Gratidão Ganhou um novo inscrito

  • @yara3310
    @yara3310 Před 4 lety +1

    Sim👍
    Gostaria mais informações🙏

  • @deustch70
    @deustch70 Před 6 lety +1

    Adorei, vou por em prática, traga mais mudras para conhecermos, é muito bom.

    • @KarenPok
      @KarenPok  Před 5 lety

      que bom!!! esta na lista, obrigada hehe :)

  • @cristianibarbosa4392
    @cristianibarbosa4392 Před 5 lety +1

    Gratidão!!!!