Συμπτώματα που μας δείχνουν οτι έχουμε πρόβλημα στο έντερο - Κων. Τέμπος
Vložit
- čas přidán 5. 07. 2024
- iatrikessynantiseis.gr
Ο κ. Κωνσταντίνος Τέμπος, Ρευματολόγος Ενηλίκων και Παίδων και ιατρικός συγγραφέας μιλάει στην εκπομπή "ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΣΥΝΑΝΤΗΣΕΙΣ" και στον Μιχάλη Γκαγιωγιάκη για τα ρευματικά νοσήματα και τα προβλήματα στο έντερο.
Έντερο - Ποια συμπτώματα μας δείχνουν οτι έχουμε γαστρεντερολογικά θέματα.
Ρευματικά νοσήματα
Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν το μικροβίωμα;
Αυτοάνοσα νοσήματα - Ποιές είναι οι αιτίες που τα πυροδοτούν;
#εντερο #μικροβιώμα_εντερου #δυσβιωση_εντερου #τέμπος #ρευματολογός #βότανα #φλεγμονή #ιατρικεςσυναντησεις
▬▬▬▬▬
Επικοινωνήστε με τον ιατρό:
➤ iatrikessynantiseis.gr/giatro...
▬▬▬▬▬
Πατήστε Like 👍στο βίντεο 📺
Κάντε εγγραφή ⏺️ στο κανάλι μας κάνοντας κλικ εδώ:
/ iatrikessynantiseisgr
Πατήστε το καμπανάκι 🔔 των ειδοποιήσεων για να ενημερώνεστε άμεσα για τα νέα βιντεο.
▬▬▬▬▬
Social Media
➤ Επισκεφτείτε την σελίδα μας: www.iatrikessynantiseis.gr/
➤ Κάντε like και follow: / m.gagiogiakis
Αν σας άρεσε το βίντεο, ακολουθείστε το κανάλι μου, για να λαμβάνετε άμεσα ειδοποιήσεις μόλις βγεί το νέο μου βίντεο.
Κάντε εγγραφή στο κανάλι μας κάνοντας κλικ εδώ:
czcams.com/users/IatrikessynantiseisGr
Πατήστε το καμπανάκι των ειδοποιήσεων για να ενημερώνεστε άμεσα για τα νέα βιντεο.
Ευχαριστούμεεε !!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🥰❤️❤️❤️🥰❤️🥰
Καλημέρα! Το τεστ DNA που το κάνουμε και αν γράφετε από τον γιατρό!
Στην Ικαρία είναι πιό χαλαροί και φιλοσοφημένοι.
Γι'αυτό λένε για κάποιον με δύστροπο χαρακτήρα οτι είναι δυσκοίλιος !
Στα αλλαντικά βάζουν πάντα νιτρώδη άλατα τουλάχιστον (ή νιτρικά, που είναι χειρότερα) επίσημα.
ειναι απο τους λιγους γιατρους που τα λεει οπως εχουν τα πραγματα
Από τότε που άρχισα να ζυμώνω ψωμί μόνη μου με προζύμι κι όχι με μαγιά, εξαλείφθηκαν τα φουσκώματα στομάχου και τα κοιλιακά πρηξίματα.
Τα αέρια όμως κάνουν πάρτυ..
Θα μου πείτε την συνταγή παρακαλώ ??
@@user-xn2bt8bg1dκαλησπέρα και εμένα την συνταγή για το ψωμι
@@user-xn2bt8bg1d με μεγάλη μου ευχαρίστηση, όμως η προϋπόθεση είναι να έχετε κάνει προζύμι δικό σας.
Για να μην γράφω σχόλιο 2 σελίδων, θα μπείτε στο CZcams και θα δείτε πάρα πολλά βίντεο για το πώς γίνεται το προζύμι,αν δυσκολευτείτε με ξαναρωτάτε.
Λοιπόν εγώ χρησιμοποιώ από 3 έως 5 διαφορετικά άλευρα,δηλαδή χωριάτικο, ολικής, σίκαλη,ζέα ολικής, και 1-2 χούφτες Αμερικής.
Εσείς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και μόνο 1 είδος.
Για 2 φόρμες που φτιάχνω εγώ θα χρειαστώ συνολικά γύρω στα 1200 γρμ αλεύρι.
Βάζω 600γμ χωριάτικο, 150γρμ ολικής σίτου, 150γρμ ζέα ολικής, 100γρμ σίκαλη, 200γρμ Αμερικής για να το αφρατεύψει ,τα κοσκινίζω κι αφήνω στην άκρη.
Βγάζω το προζύμι από το ψυγείο και παίρνω 200γρμ, προσθέτω 200γρμ από το αλεύρι που κοσκίνησα και 200γρμ νερό χλιαρό (όχι καφτό) τα ανακατεύω να γίνουν χυλός,(αυτό λέγεται ανάπιασμα του προζυμιού) το σκεπάζω με μια πετσέτα ή με μεμβράνη, το βάζω στον φούρνο της κουζίνας ΜΌΝΟ με το λαμπάκι αναμμένο και περιμένω να γίνει, τουλάχιστον να διπλασιαστεί.
Μετά κάνω μια λακκούβα στο αλεύρι και ρίχνω,1κσ αλάτι, 1κ.ζάχαρη, το προζύμι, νερό χλιαρό σιγά σιγά (όσο πάρει),αν θέλετε και λίγο λάδι και ζυμώνω μέχρι να έχω μία καλοδουλεμένη ζύμη που δεν κολλάει στα χέρια.
Αν έχετε μίξερ αυτή την διαδικασία την κάνετε εκεί.
Εγώ αγαπώ πολύ το ζυμάρι και το κάνω στο χέρι.
Όταν είναι έτοιμο μπαίνει πάλι στον φούρνο μόνο με το λαμπάκι και περιμένουμε πάλι να διπλασιαστεί.
Αν θέλουμε για πιο αφράτο αποτέλεσμα ανά μισή ώρα κάνουμε διπλώματα στην ζύμη για 2 φορές.
Όταν φουσκώσει (θέλει κάποιες ώρες) βγάζουμε το ζυμάρι στον πάγκο, χωρίζουμε και σχηματίζουμε τα ψωμιά και περιμένουμε πάλι να διπλασιαστούν.
Αν θέλουμε σ'αυτό το στάδιο τα σκεπάζουμε καλά με πετσέτα ή σακκούλες που να μην ακουμπούν το πάνω μέρος του ψωμιού,και τα βάζουμε στο ψυγείο για 12-14 ώρες να γίνει αργή ωρίμανση.
Την επομένη τα βγάζουμε απ το ψυγείο, τ'αφήνουμε να έρθουν πάλι και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200° .
Ο χρόνος ψησίματος εξαρτάται απ το άν ψήνετε στο αέρα ή αντιστάσεις, άν είναι μεγάλο ψωμί ή μικρότερα, και άν είναι σε γάστρα κλειστά ή σε φόρμα-ταψί.
Είναι χρονοβόρα διαδικασία,όχι κουραστική αλλά της υπομονής....☺
Γι αυτό φτιάχνω παραπάνω και βάζω στην κατάψυξη.
Αυτό το ψωμί όμως είναι "φάρμακο ",αξίζειτον κόπο.
Καλημέρα εξαιρετικός και αναλυτικός ο γιατρός.συγχαρητηρια.Βασιλικη από Θεσσαλονίκη!
Συγχαρητήρια στον αγαπημένο γιατρό κ. Τέμπο και στο κανάλι σας.
Έσεις κοντέψατε να παρεξηγήθητε . 😂 πάντως οι εκπομπές αυτές είναι μοναδικές και μένεις με το στόμα ανοιχτό.
Εδώ προετοιμάζουν μανιωδώς την πόλη των 15 λεπτών και συ μιλάς για εξωπραγματικες ειδυλλιακές καταστάσεις. Εδώ θα μας απαγορεύσουν να καλλιεργούμε και να εκτρέφουμε κουκούλες και κατσίκες όπως κάναμε παλιά. Εκεί το πάνε βήμα βήμα και πως θα γλυτώσουμε. Κάντε σε κάποια εκπομπή ένα σχόλιο για αυτό. Σας υπέρ ευχαριστούμε για τις τόσο υπέροχες εκπομπές σας ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤