Döner tekme türkçe anlatım | Spinning Hook Kick | kickboks | taek wondo | dövüş sanatları
Vložit
- čas přidán 21. 01. 2016
- BOKS EĞITIM VE ANTRENMAN SISTEMI
www.udemy.com/course/boks-egi...
KICKBOXING, BOXING, MUAY THAI, VÜCUT AĞIRLIĞI EGZERSIZLERI (EKIPMANSIZ)
www.udemy.com/course/dovus-sp...
KICKBOXING, BOXING, MUAY THAI EĞITIM VE ANTRENMAN SISTEMI(KUM TORBASI ILE)
www.udemy.com/course/kickboks...
BACAK AÇMA VE ESNEKLIK EĞITIMI
www.udemy.com/course/bacak-ac...
VÜCUT GELIŞTIRME
www.udemy.com/course/vucut-ge...
ALL UDEMY TRAINING SYSTEMS (ENGLISH)
BOXING TRAINING COURSE, COMPLETE WORKOUT SET
www.udemy.com/course/raw-boxi...
ULTIMATE SPLIT LEGS AND FULL BODY STRETCHING PROGRAM
www.udemy.com/course/ultimate...
KICKBOX, MUAY THAI & SELF DEFENSE TRAINING WITH PUNCHING BAG
www.udemy.com/course/heavy-ba...
MMA TRAINING, TRANSFORM YOUR BODY EXTREMELY (NO EQUIPMENT)
www.udemy.com/course/cardio-m...
KICK PERFECT
www.udemy.com/course/kick-per...
BODYBUILDING WITH BODY WEIGHT EXERCISES
www.udemy.com/course/body-wei...
BODYBUILDING WITH THE GYMNASTIC RINGS
www.udemy.com/course/body-bui... Bu videoda dönerek topukla vurduğumuz tekmeyi detaylı anlatıyoruz.
Barbaros Hocadan detaylı anlatımlar.
Videoyu beğendiyseniz like yapmayi unutmayin . Sorularınız varsa videonun altına sorabilirsiniz.
Bana aynı zamanda facebook ,instagram yada web sayfam üzerinden ulaşabilirsiniz .
============================
barbarosozeller.com
barbarosozeller.com/youtube
barbarosozeller.com/instagram
barbarosozeller.com/facebook
=========================
Barbaros Özeller
Personal & Kickboxing Trainer
kickboks özel ders
kick boks özel ders
kickbox özel ders
kick box özel ders
istanbul da özel kickboks dersi
istanbul da özel kickboks dersleri
istanbul da özel kickbox dersi
istanbul da özel kickboks dersleri
istanbul da özel kick boks dersi
istanbul da özel kick boks dersleri
istanbul da özel kick box dersleri
istanbul da özel kick box dersi ygubhc2783903k4mwrel987612ebdnj - Sport
hocam bu video lara devam edin çok beğeniyorum ve iş yarıyor gerçekten.tsk
Johnny sins gibi adamsin reis senden korkulur
Ahmet Gökdemir gözünle gördüğün hicbirdeyden korkma
avatar atakan kardes sorunda o ya johnny' nin icini goruyoruz hocamizin gormuyoruz
5 yıl olmuş aq
hocam bu kadar doyurucu bilgi ve on numara a kalite bir anlatım harikasınız teşekkürler
Hocam ben sizin tum videolarinizi beyenip, kanalinizi takip ediyorum. Ellrinize saglik cok guzel videolar yapiyorsunuz
hocam bacak germe açma ile ilgili video yada öneri verebilirmisiniz
Harika 👏👏💪
ABi sopa çevirmeyle ilgili videoda yaparmısın
Çok iyi
Yalnız taekwondo da hata olmuş galiba eğer ayrı yazacaksanız taekwon-do fln diyebilirsiniz ama taekwondo ztn ; tae-kwon-do diye ayrılıyor
Eyvallah abi bende gidiyorumda kursta bir turlu yapamiyordum artik yapabiliyorum
Hocam videolara devam edin
Adamsın babba.
Çok güzel bir kanal olmuş. Tabi her şeyden önce esnek bacaklara sahip olmak lazım. 😊
+Emin Çelik tesekkurler
hocam video lariniz çok yararlı hayranlıkla izlemekteyim ama kelebek döner tekmesimi oluyordu ne tam bilmiyorum :) onunla ilgili bi videonuz olursa sevinirim saygılar hocam
hocam kick up haraketini gösterir misiniz
hocam bu hareketi yaparken ,buyuk ihtimalle lifler, diz kapağının arkasinda acıma oluyo. bunu nasıl yok edebilirim?
hocam ben bayanim ve bacaklarim cok esnek degil bi ay sonra semi contact macim var ve ben esneyemiyorum öneriniz var mi
hocam tornado atabiliyor musunuz?
Hocam Arkadaki Ayagımı donduruyorum parkmak uclarımlar kalkamıyorum Neden.?
Hocam martial arts da idolum sizsiniz motivasyon olarak sizin performans videolarınız izliyorum bu arada yumruktan nasıl kaçılır videonuzu yükleyecek misiniz?
+hüseyin turgut teşekkurler evt videoyu hazırlıoruz.
benim muaythai antremanlarindan sonra bacaklarim çok ağrıyor sizce napmaliyim agri nasil geçer
benim ilk önce vücudum dönüyor sonra tekme atıyorum ne yapmam lazım
cvp icin sagolun on numarasin bide nerelisin
bunu nasıl ters ayakla fake vererek (zıplayarak döner tekme ) nasıl yapılır
*ABİ KANCA TEKME VİDEOSUNDA SERİ OLMASI İÇİN ON AYAKLA GİRİYODUKYA ÖN AYAKLA GİRDİĞİMİZDE ARKA AYAK KENDİ KAYIP DÖNÜYO VE TEKME HEDEFE GİTMİYO NASIL YAPABİLİRİM "11 YAŞINDAYIM VÜCÜTTAN DOLAYIMI"*
+ESAT BARGUN esneklik calismalisin
hocam bide yumruk gelirken eğilmek mi yoksa kolumuzu yumruğun önüne koymak mı daha avantajlı olur sokak kavgasında
+alperen ..... 444 duruma gore senaryoya gore degisir... mumkunse darbeyi almamak daha akıllıca...
hocam ben bir haftalığına İstanbula gelicemde sizinle konuşma gibi şansım varmı
vidyo cok iyi olmus yine hocm sana bi sorcam ayna karsinda golge boksu yaptigim icin omuzumda yirtilmalar oldu catlamamasi icin ne yapabilirim iyi idmanlar
kardeşim nasıl yıltılma oldu
+Kiymet Tas geçmiş olsun , badm yagı iyi gelir diye duymustum. birde e vitamini iyi gelebilir.
Kelebek Nasıl Atılır diye bir video çeker misiniz ?
Hocam tekmeyi düz atamıyorum açma germe ile mi alakalı ? Seri atıyorum fakat düz atamıyorum dizim kırık oluyo açma germeyi kick boks kursunda öğrendiğim kadarıyla yapıyorum ama dizim düz olmuyo döner tekme atarken yanıtlarsan sevinirim hocam başarıların devamını dilerim :)
+ImReckless Fatih esneklikle ilgili... bacaginin arkasını esnetmelisin .. o sekilde olur ama biraz kısa kalabiilr tekme
Barbaros Özeller Yani açma germeyi uzun mu yapmalıyım ? Kanalınızdaki baçak açma videosunu yapsam yararlı olur mu hocam ?
+ImReckless Fatih olur...duzenli devam et
Hocam bacaklarimi aca biliyorum ama tekme atarken başim dönüyor neden acaba
dovuşerken nasıl nefes alınır hocam ?!
hocam benim bi skintim var duz olarak her tekmeyi yukari cikiyorum . ama dairel olarak atamiyorum. yana acilmiyo bacaklarim , yillarca calistim yinede acilmiyo, kalca vucut yapisiyla ilgili bi problemim olabilir mi
Yunus Gedik orta seviye atabiliyormusun ? Yeterince esneklik calisiyor musun ?
@@ozeller doktora gıttım cam impensing varmış. Yanı bacak kemiğinin kalçayla bırlestığı yerde kemıkte tumsek varmış. Szın bu konu hakkında bılgınız var mı hocam
*DENGE BOZUKLUGU OLUYA NE YAPMALIYIM ?*
Bendede oluyor zıplıyorum atıcakken denge gg
hocam sokak kavgalarında yapabileceğimiz komboları anlatabilirmisin
+alperen ..... 444 self defans amaclı bir video yaparız..
+Barbaros Özeller teşekkürler hocam
izledim ama hala yapamiyom 😂
0:59
deri yirtilmasi
abi bende kick boxcuyum ama şu hareketi bi türlü yapamıyorum yaa
zıplayarakta bir video gösterebilirmisiniz.
+1
ABİ BEN 17 YASINDAYIM AMA ESNEKLIK KAZANMAK ICIN NAPACAM BILMIYORUM
NASIL YAPACAM BANA SOYLERMISIN
+Burak Bayar kanalda hepsini anlattigim uygulamali videolar var. Bakabilirsin
Bizimkiler döner ekmeğe devam
😂aynen
ben karate yapıyorum taekwondoyu bilmiyorum ama kickboks un kendine özgü teknikleri yok karışım tekme karate yumruk amerikan boksu
Abi neden video atmıyorsun artık
Vakit bulamıyorum :/
hocam hasan fahri seni biliyomusunuz
abi bende taekeondoya gidiyorum ama dönen tekme atamıyorum
Artık atabiliyorsundur :)
Hocam sizde sadece bi kadina kalp atmissiniz amk
Lan inanmayın ben amatör olarak kick box yapıyorum bu adam doner tekme değil pandatolyo atıyor
yaratmak Allah'a mahsustur.
abi fek tekmeyi ben biliyorum
Hocam bacagimi daha cok yukseltmek icin napmailiyim
+LowFire TR streching
Hocam Ben Bacağımı Çok Fazla Kaldıramıyorum Onunla İlgili Bir Video Yaparmısınız
+Alırım Bi Dal streching ve bacak açma videoları senin durumun için
+Barbaros Özeller eyvallah sağolasın
.
Abi bi cewap werir misin
Bu adam yanlıs bilgi veriyoo pandatolyo atıyor istersen youtubeden bak pandatolyo yaz bu abinin yaptığı gibi yapıyo vidonu altına döner tekme yazmış ikisinede bak doner tekme daha farklı
@@egetaskn405 Tekvandoda adı pandatolyo kickboxta spinning hook kick ikiside aynı zaten.
kickboksla alakası yok bence döner tekmenin kickboks yakın dövüş içerdiği için pek alakası yok bana göre
.