Гендерные особенности бессонницы - Михаил Полуэктов / ПостНаука
Vložit
- čas přidán 13. 03. 2016
- Это видео было опубликовано на сайте ПостНаука (postnauka.ru/). Больше лекций, интервью и статей о фундаментальной науке и ученых, которые ее создают, смотрите на сайте postnauka.ru/. ПостНаука - все, что вы хотели знать о науке, но не знали, у кого спросить.
- Věda a technologie
- Доктор, но мои друзья рассказывают, что спят по три часа!
- Вы тоже рассказывайте
Очень приятный лектор, интересно рассказывает! Спасибо большое за потрясающую лекцию!
Это что, армия ботов на этом каниле комментирует?
Это не лекция вообще-то
Супер 👏 Слушать эту лекцию одно удовольствие 😊
Большое спасибо за видео! Было очень интересно.
Очень познавательно! Спасибо!
Спасибо 👍🏻 как пациент прошедший ад бессонницы могу сказать вам что вы Умница как специалист! С ув Елена
тёплое вино на ночь?не помогает?
А что вам помогло?
@@ii-rm5fi Мне нет.
Ещё хуже.
Я уже давно на сильных снотворных, чтобы он там не говорил.
@@user-xo4pq5pb1s значит роботать в третью смену,спать- днем. Как кошка.
Хорошо разъяснено !
Феномен про принудительное засыпание...это всё про меня. Перед работой не сплю и часто получается что по двое суток без никакого сна. Однако плохо себя чувствую только когда уже не сплю больше двух суток. После десяти часов сна здоровый и бодрый как огурчик. Заметил только что такой сон сильно влияет на зрение,а точнее устают сильно глаза лицевые мышцы.Работа связана с движением и зрение жизненно необходимо.Напрягаешь сильнеее и без того уставшие и не выспавшиеся глаза- начинается как-бы непроизвольное сокращееие глазных мышц и вообще в целом всего лица.
господи... двое суток может вытерпеть человек, вот силища-то ))))
@@user-io3qt2bw1n Дело не в силище, вероятнее всего Максиму Сидорову меньше 40 лет
@@markparkhomenko6358 я чего-то уже в 30 не могу
@@user-io3qt2bw1n Двое ерунда,когда проводник едет один,то он по 7 суток толком не спит.
С возрастом это сильно отразится на вашем здоровье.
Я через это прошла
Спасибо вам за видео, было полезно!
Наука таки пост, благодарю.
Спасибо. Теперь я знаю что со мной творится.
Премного благодарна Вам за контент! Только одно моё пожелание... можно ли делать звук записи громче? Иногда слушаю в дороге/на работе, и приходится всё время прислушиваться 😐😑
Спасибо!🙌🏻😌
Дааа, по-моему тоже очень тихо
Сон хороший ночьной просыпаясь чувство разбитости и боли.
Расскажите о младенческой бессоннице
Очень трудно уснуть, требуется несколько часов... А с утра совсем не могу проснуться, даже если удалось уснуть рано. Не могу осознать, что сон -это сон. Не хочу возвращаться в реальность( Из-за этого не могу работать по графику. Так как автоматически, во сне выключаю будильники и не могу встать с кровати. Из-за этого раньше работала только в ночь. А теперь приходится искать подработки, куда я могу прийти только с обеда. (
Я бы очень хотела это изменить.
Даже в школе я опаздывала каждый день. Из-за этого бросила университет.
Сейчас мне уже 30 лет, есть сын. И когда мужа нет дома, мы завтракаем только в 12 часу дня. И это так ужасно! Я не могу проснуться, чтоб накормить сына! Я так ненавижу себя за это (
А когда ребёнок у бабушки, муж на вахте и я дома одна, то я не сплю по 2-3 суток. А потом сплю целые сутки.
Из-за этого я начинаю себя разрушать. Не ем, не моюсь, не делаю ничего. Просто лежу на кровати.
Только когда кто-то рядом мне приходится ложиться спать и засыпать.
Сила воли не помогает. Пробовала и спортом заниматься, здоровое питание, прогулки. Но этого хватает ненадолго. Мне так трудно это делать. Такое чувство, что даже дышать трудно (
Год пила антидепрессанты. Было легче. Я могла уснуть вечером, часов в 10. Но проснуться всё равно не могла. Только к 12 дня.
Могу ответить вам на вопросы , как женщина с гормональным сбоем ! Бессонница . стресс , все в наличии )
"В самом поведении женщины доминирует склонность к экстраверсии" - пруф или псевдообъяснение.
Хотя бы пример поведения, когда ребенок ушиб коленку: девочка чаще скажет, что у нее болит, а мальчик будет терпеть, ибо это пустяк.
Это пример е относительно установок ‘/паттернов’ поведения, кот усваивает тот или иной человек.
И эти установки/паттерны называются... (барабанная дробь)... Гендерными особенностями! Но вы можете продолжать продолжать придумывать для них новые и новые обозначения, если вам так удобней жить :)
@@Helgi105 мальчик будет терпеть, потому что ему взрослые транслируют "не реви, ты же мужик"
@@sovsemnebrinza безусловно, это имеет место. Но, даже если отбросить фактор воспитания, эта разница в поведении также обуславливается отличиями в психическом устройстве и гормональном фоне. К примеру, тестостерон имеет свойство заглушать болевые ощушения, а у мальчиков и мужчин его, очевидно, больше. Также мужчины меньше склонны обращать внимание на боль, когда осуществляют какую-то деятельность (а не лежат на диване). К примеру, при беге мужчина меньше будет обращать внимание на боль в ноге, чем женщина, ибо, благодаря его психическому устройству, его внимание будет привлечено к главной цели - достижению финиша, а боль при этом он будет как бы не замечать, или обращать на нее внимание меньше, чем женщина, при том, что после забега в спокойной обстановке болеть ноги у них будут примерно одинаково.
Очень прикольно, но ОЧЕНЬ ТИХО
Слушать надо не в метро с тихими наушниками, будет нормально
Гипертония и диабет от недосыпа просто потому, что от недосыпа лютый жор нападает.
Все индивидуально. У меня недосып голода не вызывает 🤷🏼♂️
@@user-kr5ou8nw1u Когда ночью не сплю, иду к холодильнику и ем сладкое.
октавиан август мучился бессонницей но за 70 прожил
А представь сколько бы он прожил, если ещё нормально спал
Я 20 лет мучаюсь
Лектор действительно очень здравый, узнал много нового для себя..но эта капелька слюны не давала покоя с 10й минуты =)
А как же недосып молодых матерей, минимум год с младенцем не спать? После этого некоторые годами восстанавливают сон!
А вы хороши - взяли "здоровых" женщин и обнаружили что у них всё ок!
Возьмите "среднюю" 30-летнюю с младенцем и тоддлером на руках, проверьте как она спит, вам не понравится.
Типичное му(д)ское исследование: женщины спят отлично, они жаловаться любят!
Фу такими быть
человеческая тайна. всё понятно, что такое цивилизация и наши науки как наша цифра на планете Земля. Инопланетянины существуют с нашим вдохновением? Мой язык закончился....(0)))))))))))))))...
Нео, я в матрице? Кто такой Тюринг? Химфизика? Я не верю...
Гендерные особенности ПОЛУ этова ----биологический пол
алкоголь - гендерная особенность?) основная причина лучшего мужского сна
Может женщины просто чаще жалуются, а не страдают))
есть даже целое явление, когда, например, болезням сердца у женщин врачи уделяют меньше внимания или считают, что женщине "показались" симптомы, характерные, как считалось, только для мужчин. почему так считалось, непонятно, потому что у женщин такие же симптомы вполне реальные, а вот должного лечения они не получали, как раз потому что принято думать, что "женщины жалуются". это не женщины жалуются, это врачи и общество думают, что "ну, женщина - потерпит". а вот мужчине, конечно же, больно "по-настоящему".
так что не надо распространять предрассудки, которые вредят здоровью женщин.
Начались выпадки воинствующего феминизма...
@@sovsemnebrinza А вот и знания из статьи вундерзина)
АЗАЛЕПТИН!!! КАЖДЫЕ ПОЛ ЧАСА ПО МАТРАСУ!)))) А ЛУЧШЕ СРАЗУ СТРЕХНИНУ!))))))
Это что, армия ботов на этом каниле комментирует?
Интересно, как вы их распознаете?
@@-leka5514 много комментариев каких то однотипных, много, слишком уж, неестественно восторженных отзывов, не только под этим видео, но и вообще на этом канале. Может что то полезное, здесь и есть, но темы слишком специфические, на любителя. Таких любителей на просторах Ютуба ещё найти надо, обычно на вполне адекватный контент ещё и хейтеров много найдется. А тут комментарии какие то слащавые ИМХО. Как будто один человек их писал на заказ. Может так авторы хотят вывести канал в топ, но у меня на такое отторжение
@@-leka5514 зашёл на ваш канал 😀, там много тем поактуальнее, чем на этом канале. Например, "как я восстановила зрение". Там хватает благодарственных комментов, но люди гораздо, сдержаннее, т.к. комментарии настоящие 😁
Поставил лайк 😁 под вашим видео
@@user-im8uj6yt6k спасибо. Очень интересно. Я думала, почему на некоторых каналах много восторженных отзывов,а на других тишина.
Что за идиотское название!? Нельзя по нормальному? Половые различия.
Что происходит с российской наукой, если этот профессор несёт лютую чушь! Где ссылки на исследования? Учитывался ли возраст женщин, если эти исследования и правда проводились. Пользы от ролика никакой, одни стереотипы озвучил сей учёный муж.
Они выпишут таблетки или скажут, что вы психически больны если таблетки не помогают, вот и всё, а здесь они себе рекламу делают.
Я с 17 лет страдаю, это ужас и ужас в том, что тебе никто не верит. Сейчас пью очень сильные препараты, но начались другие проблемы.
Женщины много жалуются согласен !
мужчинам тоже бы не помешало. а то вы так молчите, молчите, а потом инфаркт в 55. кому польза от того, чтобы не ходить к врачам, вашему здоровью или вашему статусу "я мужик, у меня ничего болеть не может"?
@@sovsemnebrinza, только глупые мужики всё время молчат из-за того, что у них в голове мысль "я мужик". Нормальные бы сходили к врачу или посоветовались с кем-нибудь по этому поводу.
Просто иногда бывает проблема, что у мужчин не с кем советоваться. Между женщинами и между мужчинами темы разговоров немного разные. А к врачу идти просто лень и вообще "я не псих, чтобы идти к психологу". Или тому подобное.
«С лицом измученным и серым,
На белой смятой простыне,
Как жертва бешеной холеры,
Лежит коленками к стене.
Протяжно стонет, как при родах,
Трясётся градусник в руках.
Вся скорбь еврейского народа
Застыла в суженных зрачках.
По волевому подбородку
Струится пенная слюна.
Он шепчет жалобно и робко:
«Как ты с детьми теперь одна…»
В квартире стихли разговоры,
Ночник горит едва-едва.
Темно… опущены все шторы…
У мужа - тридцать семь и два!»
@@vepsrfcflf Лучшая форма уйти от ответственности за преступления ( применительно к этому племени преступлениям против человечности), - притвориться жертвой. Отсюда постоянное нытье и жалобы от них.