PILATES CON PELOTA PEQUEÑA

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 8. 09. 2024
  • En este vídeo os propongo una clase de nivel intermedio con Softball para trabajar todo el cuerpo, aunque la podéis realizar también sin material! ;)
    La pelota es un implemento fácil de adquirir y además hace que las sesiones sean más divertidas.
    Controla cada movimiento y respira de manera consciente.
    Si te ha gustado el vídeo dale like y suscríbete al canal si no quieres perderte ningún contenido.

Komentáře • 26