PILATES CON PELOTA PEQUEÑA
Vložit
- čas přidán 8. 09. 2024
- En este vídeo os propongo una clase de nivel intermedio con Softball para trabajar todo el cuerpo, aunque la podéis realizar también sin material! ;)
La pelota es un implemento fácil de adquirir y además hace que las sesiones sean más divertidas.
Controla cada movimiento y respira de manera consciente.
Si te ha gustado el vídeo dale like y suscríbete al canal si no quieres perderte ningún contenido.