BOLITAS DE DATILES SALUDABLES/ DATES BALLS HEALTHY AND DELICIOUS
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- čas přidán 28. 08. 2024
- AMIGOS ESTE SNACK ES MUY FACIL DELICIOSO Y SALUDABLE LES DEJO LOS INGREDIENTES Y EL PASO A PASO:
INGREDIENTES:
10 DATILES REMOJADOS (1 HORA ANTES)
1/2 TAZA DE ALMENDRAS
1/2 TAZA DE NUECES
1/2 TAZA DE CACAO AMARGO SIN AZUCAR
PARA DECORAR:
3 CUCHARADAS DE ACEITE DE COCO DERRETIDO
3 CUCHARADAS DE CACAO AMARGO SIN AZUCAR
1 CDTA DE MONK FRUIT (ENDULZANTE NATURAL ORGANICO)
PREPARACION:
PRIMER PASO: LO PRIMERO MOLER LOS FRUTOS SECOS, COMO ALMENDRAS, NUECES Y EL CACAO AMARGO. LUEGO SE ECHAN LOS DATILES SACANDOLES EL CUESCO (CAROZO) Y MOLER EN PROCESADORA.
NO BOTAR EL AGUA DONDE SE REMOJARON LOS DATILES PORQUE LO VAMOS A USAR.
SEGUNDO PASO: UNA VEZ ECHADO LOS DATILES, AGREGAR UN POQUITO DE AGUA PARA QUE NO QUEDE TAN ESPESO. LUEGO SE FORMO UNA MASA Y QUEDO LISTO PARA HACER LAS BOLITAS.
TERCER PASO: UNA VEZ PROCESADOS LOS INGREDIENTES EMPEZAMOS A HACER LAS BOLITAS CON LA MANO. LUEGO LE PONEMOS LOS ADORNOS, COMO COCO RALLADO, SEMILLAS DE SESAMO Y CHOCOLATE AMARGO CON ACEITE DE COCO. DESPUES HAY QUE LLEVAR AL REFRIGERADOR ESTAS BOLITAS POR LO MENOS MEDIA HORA. Y LUEGO A DISFRUTAR.
Hola querida Juanny😊❤
Gracias por compartir esta exquisita receta, me encantó, saludable y deliciosa. Saludos cordiales para tí y tu familia desde Chile. Tere with love 😊 🙋🏼♀️ 🫂 ❤️ 🤍 💕
Gracias Tere por tu comentario esta receta te va encantar por lo fácil y saludable y le puedes poner cualquier otro fruto seco asique eso es más interesante jajajj Un beso!!! ❤️🥰👏👍
Hola. Muchas gracias por su receta. Duda; cuánto tiempo duran?
@@soxara1 hola gracias por tus palabras!! En cuanto a tu pregunta en el refrigerador duran una semana y aún están ricos jejejej Un abrazo 👍👏😍