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Estou com 11 semanas e minha bola acabou de chegar ❤ tô amandooooo
Que ótimo! está usando muito??
Meu bebe ja esta encaixado é preciso faer ecerc? Eu sonho em ter um parto normal em nome de Jesus vai dar certo
A minha é rosa, mas é do mesmo modelo q a sua ❤
Diâmetro da bola x Altura da pessoa45 cm - 1,40 m a 1,54 m55 cm - 1,55 m a 1,69 m65 cm - 1,70 m a 1,87 m75 cm - 1,88 m a 2,03 m
O peso influência também, na gestação tive que ir para de 55cm
Precisa fazer caminhada ou se alongar antes de fazer os exercícios na bola??
Muito bom!
Vou comprar uma mais n sei usar tenho medo
Estou com 14s e 3d, posso fazer esses exercícios?
Posso fazer em todos os trimestres gestacional?
Pode sim!
Eu posso fazer esses exercícios diariamente ou somente quando estiver com dor ou algum incômodo?
Up!!
Pode fazer sempre!!!
Comprei uma bola de 75 cm e tenho 174 de altura e agora? Kkkk
Qual o tamanho da sua bola? Tenho 1,70 de altura
Thynere caraca 🤰 dom welsysafadao
Essa bola n escorrega e derruba ajente n kkkkk
não!! kkkk tem que ser de uma marca confiável! Minha fisioterapeuta me indicou da marca Acte, comprei e é muito boa. Recomendo!
Estou com 11 semanas e minha bola acabou de chegar ❤ tô amandooooo
Que ótimo! está usando muito??
Meu bebe ja esta encaixado é preciso faer ecerc? Eu sonho em ter um parto normal em nome de Jesus vai dar certo
A minha é rosa, mas é do mesmo modelo q a sua ❤
Diâmetro da bola x Altura da pessoa
45 cm - 1,40 m a 1,54 m
55 cm - 1,55 m a 1,69 m
65 cm - 1,70 m a 1,87 m
75 cm - 1,88 m a 2,03 m
O peso influência também, na gestação tive que ir para de 55cm
Precisa fazer caminhada ou se alongar antes de fazer os exercícios na bola??
Muito bom!
Vou comprar uma mais n sei usar tenho medo
Estou com 14s e 3d, posso fazer esses exercícios?
Posso fazer em todos os trimestres gestacional?
Pode sim!
Eu posso fazer esses exercícios diariamente ou somente quando estiver com dor ou algum incômodo?
Up!!
Pode fazer sempre!!!
Comprei uma bola de 75 cm e tenho 174 de altura e agora? Kkkk
Qual o tamanho da sua bola? Tenho 1,70 de altura
Diâmetro da bola x Altura da pessoa
45 cm - 1,40 m a 1,54 m
55 cm - 1,55 m a 1,69 m
65 cm - 1,70 m a 1,87 m
75 cm - 1,88 m a 2,03 m
Thynere caraca 🤰 dom welsysafadao
Essa bola n escorrega e derruba ajente n kkkkk
não!! kkkk tem que ser de uma marca confiável! Minha fisioterapeuta me indicou da marca Acte, comprei e é muito boa. Recomendo!