【悩みの本質】その悩み、実は「不必要な悩み」かもしれません。
Vložit
- čas přidán 25. 04. 2022
- 「悩みのない人生」を歩みたいと思いながら、悩みの絶えない日々。
これを抜け出す方法とは?
実はこれ簡単です。
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【自己紹介】
スミレアキコ(意識世界探究家)
ameblo.jp/sumire-violet378/
意識世界を探究するのが大好きで趣味にしていたら、いつの間にかそれが仕事になりました。
人生のモットーは「正解を求めない生き方」
唯一無二である人の独自性に興味があり、その人にしか表現できない世界観にとても興味があります。
そこには正解も不正解もなく、ただ「あなたらしさ」が 在る世界。
私はそんな世界を生きると決めた人と繋がりたい。サポートしたい。
詳しい自己紹介はこちらをどうぞ→ameblo.jp/sumire-violet378/en...
【個人セッション】
★魂の本質を生きる人のためのソウルコンサル
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★潜在意識を可視化するボイジャーカード
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#悩み #クリアリング #クリーニング #ホオポノポノ #潜在意識 - Zábava
アキコさんの話し聞いてると自分の中で理解が深まったりして安心出来ました!
ありがとうございます✨
今の私をみてましたか⁉︎ってくらい、タイムリーな内容で、聞きながら頷いて笑ってしまいました😂昨夜、まさしくそれに何となく気づいたところで。私の脳内は、常にスマホの『悩み』タブを幾つも開いている状態で、静まることはなく。それに慣れてしまっている状態で。でも、『あ、だめだわ。タブを閉じなきゃ。』と昨日から意識し始めて、事あるごとに、脳内にすぐ浮かぶタブを常にクローズし続けていた結果、夜になって家事もひと段落し、リビングで子供とくつろいでいる時、『え？良いのかな…』と、変な、不安に近いような静けさが訪れて…。あまりに、心や目の前が穏やか過ぎて、いわゆる『中庸』とでも言うのでしょうか？その感覚が新鮮過ぎて、『え？何か不安に思わなきゃいけないことあるんじゃないか⁉︎いいのか⁉︎え？大丈夫？何か考えとかなきゃ、不味いかも⁉︎』と言うような気持ちも現れて…。穏やかな現実なのに、何か落ち着かず。しまいには、布団に入ってから、何一つ問題が起きていないのに、ホッとする感じではなく、胸の真ん中がキューっとするような…変な感覚に襲われて。苦しいでもなく、悲しいでも、寂しいでもないけど、胸の真ん中だけが変な感覚で、そこを手でトントンと『大丈夫』とでも言うように叩かなければいけないような感覚で。不思議な夜でした。今日も、今、穏やかな、理想に思い描いていた休日を過ごしているんですが、『え？いいんかな。何か…罪悪感でもないけど、自分に許可出来ない感』がサワサワと(笑)そんな時に、ちょーど動画を拝見して🙏本当に、『あ、私悩みたくて悩んでたんだわ😂悩む事で生きてる〜悩んでる〜ちゃんとやってるんだ〜って、そんな自分にどこか酔っていたというか、変に安心していたのかも』と気付きました。きっとこれから、こういった時間が増えていき、いつしかそれが当たり前になる気がするので、それが当たり前になるまでは心がザワザワ？ソワソワとするかもしれないけど、この感覚に『良いんだよ』と許可をし続けて、自分を愛してあげようと思います。そろそろ、自分を解放してあげて、軽くなろうかな。
悩み癖・・私も確かにあります！
２月の月間リーディングで「頭の整理」をお聞きし
悩みも整理しております😃 ありがとうございました🤗
自分に🆗をだせばいいが響きました❤️
軽やかな言霊
自己肯定より私はわかりやすいです。
◎悩んでいるはいまを感じるは気付きませんでした
有難いです。
人生の後半。
命とられる程じゃない。
故にまぁいいかぁ〜★
そう思える感覚があれば
なんとかなりますねぇ。
悩みでエネルギーを戻すしっくりきました。
体験からの細かな解説、いつもありがとうございます！
安心したい
幸せになりたいはずなのに
自虐プレイしか生き方が分からないって。。。私もド変態。
心配癖。。。
確かに上手く行ってると、こんな自分なのにおかしい大丈夫か！？って思ってしまってコケてます。
ピ―ピ―泣いてた小さい頃のまんまかも。。。
素直に喜んで受け取って、
コツコツどんな時も自分にOK。
そのほうが難しく感じるくらい馴染んでて自己否定重症だとわかりました。
いや〜スミレさんはホントに感覚いいですよね！👌悩みを求めていた自分に気づくとは！分かる☝️ぼくはマインドフルネス瞑想を習い、悩みが自分の外にあることに気づき、離れることができました。それを1度でも認識すると、もう前には戻らなくなります。カラクリが分かっちゃったから。😅
悩みをかかえるより、腹をかかえて笑える自分になります。
深い。。。私もよく悩みを探してしまうけどその理由を深掘りしてなかったのでカルチャーショック
あきこさんの深掘り、洞察、すごいな〜。悩むことのメリットって捉えたら、今なんで自分が悩んでいるのか見えて来ました。私は、自分が何か人に対していいことをしてそれに対して反応が薄いと、拗ねて内に籠ることで相手の気を引こうとするパターンがあるんだなと、今日の動画で気づきました。人からの評価、見返りなんてもうどうでも良くなってると思っていましたが、まだまだ人に認められたい、感謝されたいという私がいるんだなと分かりました。今日はそんな自分を私がいいこいいこしようと思います。
パチンコ屋さんにおじいちゃんおばあちゃんが多いのはお金が欲しいからではなく、
「刺激」を求めるかららしいですね。
さみしいから、とかよく言われますが、寂しさを紛らわすならもっと良い場所があるはずですよね。
自分自身で問題を作り出して、
勝った負けたの2極があることで、
生きている感覚を味わうとしているのかなー、と思いました(*´艸`*)
ほ～❤️👀悩んでいること(やめたいのに何度も繰り返してしまう習慣)のメリット考えてみます(^-^)/ありがとうございます😊
Sumire san no douga niwa itumo hooponopono no hanasi ga dete kite uresii desu.