"só tenho VALOR se me aprovarem"; "sou viciada em ELOGIOS e STATUS" - esquema de BUSCA POR APROVAÇÃO
Vložit
- čas přidán 16. 04. 2023
- No vídeo de hoje, vamos entender um pouco melhor o esquema de busca por aprovação, esquema muito presente naqueles que colocam o seu valor na mão do outro e que deixam as suas próprias necessidades emocionais de lado. Há uma ênfase excessiva na obtenção de aprovação, reconhecimento ou atenção por parte dos outros.
Frases comuns de quem tem este esquema:
“só tenho valor se me aprovarem”
“se eu fizer com que as pessoas me admirem, elas vão começar a prestar atenção em mim”
“as pessoas só vão me aceitar se me aprovarem ou me admirarem”
Espero que faça sentido por aí!
Link do vídeo: • "só tenho VALOR se me ...
Com carinho,
Ana.
Vamos continuar conectados? 🌸
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Ana Streit
Psicóloga Clínica
Terapia do Esquema
Mestre em Psicologia e Saúde - UFCSPA
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental
#buscaporaprovação #baixaautoestima #elogios
Você está sempre em busca da aprovação de alguém? Ou só consegue sentir que realmente fez um bom trabalho quando é validado por alguém? No vídeo de hoje nós vamos conversar sobre esse comportamento, o esquema de busca por aprovação.
Eu sou muito influenciada por esse esquema, o que me vem a mente é que ele veio para suprir o esquema de privação emocional da infância!
Tenho 32 anos, e luto com essa tal necessidade de aprovação, é algo muito enraizado que é complicado demais...
Terapia do Esquema é outro patamar, ne.. Lindo!
Antes tinha necessidade de admiração e amor. Buscava nas pessoas o que eu nao tinha dentro de mim...
Tenho 16 anos, e tenho acompanhado alguns vídeos, impressionado com a qualidade técnica e de conteúdo! Muito bom!
é verdade, até que nós nos libertamos desta busca por aprovacao e somos nós mesmos, é que percebemos quem está disposto a estar conosco em todos os momentos e que gostam realmente de nós, em nossa verdadeira essencia, estou totalmente de acordo :) o circulo social e familiar fica menor porém fica muito mais leve.
Que vídeo completo. Amei. Gratidão. ❤❤❤❤❤
Esse video me descreveu todinha. Obrigada Ana, por tanto conteudo maravilhoso
Deus te abençoe Ana, e continue te dando saúde para continuar abençoando as pessoas através do seu trabalho!
Ótimo conteúdo, seus vídeos Ana tem me ajudado muito❤
Vídeo mais completo que encontrei. Muito, muito, muito obrigada ❤️
Grandes reflexões. Belo texto. Parabéns.
Adorei seu conteúdo, muito obrigada por compartilhar um conhecimentao tao valioso e de maneira tao clara e educativa :)
Seus vídeos são maravilhosos, Ana! Parabéns pela didática.
Que conteúdo maravilhoso, parabéns. Sofro muito com isso.
Que vídeo maravilhoso, vi que busquei muito essas validações em relacionamentos, hoje vejo o quanto posso ser eu mesmo, maravilhoso e que não preciso da reação do outro para completar isso, tem sido libertador.
Muito obrigada Ana!
Já tive que trabalhar muito isso na minha vida...😊
Amei o vídeo! Minha psicóloga encontrou esse aspecto em mim. E tudo bate dentro da minha realidade! Você explicou de uma maneira extremamente ótima