💪Visualización para CAMBIAR tu VIDA Antes de Dormir

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  • čas přidán 3. 07. 2024
  • ¿Llevas el timón de tu vida, o te sientes como un madero al que lleva la corriente? ¿Tu vida es un jardín abandonado, o tienes cuidado con lo que en él plantas? Ayúdate a tomar el control de tu vida con esta visualización que te guiará para tu vida tome el rumbo que tú deseas. Porque todo comienza en la mente, como una idea, antes de poder pasar a la acción.
    Al utilizar esta meditación, de forma repetida, día tras día, envías mensajes a tu subconsciente que lo sigue elaborando en sueños, al dormir, y así, te renuevas, renuevas tu vida al dormir, transformando lo negativo, cultivando lo positivo, eliminando lo tóxico.
    Supera tus problemas para dormir, encuentra lo que destruye tu sueño y cómo revertirlo en este Episodio del Podcast: • TOP 10 Trucos Científi...
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    CAPÍTULOS:
    00:00:00 Qué quieres cultivar en tu vida
    00:02:46 Postura para comenzar
    00:03:31 Renueva tu Vida en este Jardín Secreto
    00:42:37 Música Relajante para Seguir Durmiendo en tu Jardín del Sueño
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    Copyright de este vídeo:
    Guión y voz de Yolanda Calvo Gómez (Psicóloga)
    Música: The Golden Spiral (Yi Nantiro), con Licencia de Epidemic Sound (www.EpidemicSound.com).
    Imagen del vídeo: creada con MidJourney con efectos de PhotoVibrance
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Komentáře • 94

  • @YolandaCalvo
    @YolandaCalvo  Před 5 měsíci +12

    Descubre cómo puedes disminuir Ansiedad, Depresión, Inflamación con solo 15 minutos a la semana: czcams.com/video/jp3LN3dKMis/video.htmlsi=iZV5SGPYy1CQI2iX

  • @carmendelgadomarquez8895
    @carmendelgadomarquez8895 Před 5 měsíci +14

    Hola Yolanda ,no me he dormido pero me siento con una gran Paz mucho mas ligera de equipaje .vuelve a mi, la sonrisa interior ,me he sentido más libre.Hay momentos que no son fáciles cuando te cambia la vida, agradezco de corazón ,tu generosidad,todo lo que nos estás aportando para seguir creciendo.❤

  • @teresitaleontarin64
    @teresitaleontarin64 Před 5 měsíci +9

    La musica. Ka ambientacion tu voz. Las palabras. Es una manera increible de ebseñanza. Te saludo querida yolanda desde mexico. Sigo contigo. Gracias gracias gracias❤❤❤

  • @roxivillanueva9314
    @roxivillanueva9314 Před 5 měsíci +4

    Mi querida Yolanda, no tengo el placer de conocerla pero la siento tan conocida, tan querida. Mi alma te saluda y agradece cada meditación. Con ellas vuelo hacia un mundo de paz y me siento más plena. Tienes un Don divino. Gracias gracias gracias

  • @julialescano3154
    @julialescano3154 Před 5 měsíci +5

    Graciassss Yolanda!!! Qué hermosas, sanadoras, y emotivas tus meditaciones…son mi compañía cada noche❤❤❤

  • @mirtascavino9021
    @mirtascavino9021 Před 5 měsíci +6

    Buenas noches Yolanda !!que maravilla ,escucharte es un regalo al alma..gracias gracias ❤

  • @adrianalallement9675
    @adrianalallement9675 Před 5 měsíci +1

    Gracias YOLANDA CALVO deseo que tengas buena vida junto a Javier ❤ .

  • @vivianmacfadem4712
    @vivianmacfadem4712 Před 5 měsíci +2

    Buenas noches,muchas gracias,querida Yolanda💚🙏

  • @Luz-marina-4
    @Luz-marina-4 Před 5 měsíci +3

    Muy sanador!! Gracias por ayudar!! Muchas Bendiciones para ti ❤🙏🏻❤️🦋✨🪽🧘🏼‍♀️

  • @silviacarrizo6526
    @silviacarrizo6526 Před 5 měsíci +2

    Gracias Yola
    Gracias x Regenerar nuestra Brisa de Paz
    Este espacio es un espacio posible de Transformación.
    Tierra de compostaje
    Día Noche
    Verano Invierno
    Extraigo de la bolsa de 1 a 4 elementos.
    Gracias
    Gracias
    Gracias

  • @user-xg1sc5qi6y
    @user-xg1sc5qi6y Před 5 měsíci +2

    Hermoso. Gracias Yolanda ❤

  • @adelaraymundozapata6148
    @adelaraymundozapata6148 Před 5 měsíci +1

    Hola doctora buenas noches que lindo escucharte saludos desde Perú bendiciones gracias por compartir tus conocimientos ❤

  • @Locoevs
    @Locoevs Před 5 měsíci +3

    Buenas noches! Muchas gracias por estos regalos que nos da, es sumamente relajante cerrar los ojos y oír su meditación

  • @user-nj3uz8ik2d
    @user-nj3uz8ik2d Před 5 měsíci +3

    Gracias Yolanda por tu meditación me duermo y sigo soñando lindo

  • @user-xj2od5ye2p
    @user-xj2od5ye2p Před 5 měsíci +1

    Hermoso Yolanda Gracias😃🤗🙏

  • @mariacristinaalvarez654
    @mariacristinaalvarez654 Před 5 měsíci +4

    Gracias Yolanda!! Bellísima meditación! ❤

    • @YolandaCalvo
      @YolandaCalvo  Před 5 měsíci +1

      Mil gracias preciosa, la hice con mucho cariño.

  • @anaisan009
    @anaisan009 Před 5 měsíci +1

    Muy bonita esta esta meditación para trabajar y transmutar❤ la musica es muy bonita tambien🙏 muchas gracias

  • @melusinamelusina5803
    @melusinamelusina5803 Před 4 měsíci +1

    ❤gracias por tu generosidad

  • @yanymia
    @yanymia Před 10 dny

    Que bien hace visualizar cada situacion, emocion y hasta conductas que aún pueden variar en nuestra vida.Gracias Yoly querida .Vuelvo a estas meditaciones y compruebo los cambios, el alivio, la paz y el amor dentro mio para dar mas y estar mas sana.Abrazo tu bondad y agradezco todo lo que compartis.💕💫💕💫💕💫

  • @virtudesperez
    @virtudesperez Před 5 měsíci +2

    Buenas noches
    Yanda ,me trasmites mucha paz
    Eres magica ,me calmas l mente
    Y me das paz
    K dios te vendiga❤❤❤❤❤❤❤

  • @JuanHernandez-yi6pl
    @JuanHernandez-yi6pl Před 5 měsíci +3

    Yolanda es un sensación de paz cuando uno tenga tranquilidad y desapego a lo material el ser humano será feliz por que todo es pasajero bendiciones

  • @ysabeltamares2387
    @ysabeltamares2387 Před 5 měsíci +4

    Buenas noche, gracias, gracias que bendición 🙏🏽💕

  • @mariacristinapereyra361
    @mariacristinapereyra361 Před 5 měsíci +2

    Bella Yolanda, me transporta y me duermo viviendo lo que dices, sería un sueño vivir allí, España

  • @SissiSpain
    @SissiSpain Před 5 měsíci

    Yolanda querida, tus palabras, consejos y hasta tu voz son un bálsamo para mi alma. La música que eliges es la guinda de ese gran regalo. Que dios te bendiga y millones de gracias ❤.

  • @abaralo
    @abaralo Před 11 dny

    Gracias totales Yolanda, tu canal es la mejor síntesis de poesía aplicada.

  • @susanarattaro5735
    @susanarattaro5735 Před měsícem

    Belleza de meditación y la música preciosa, gracias por compartir ❤

  • @silviadenardi9924
    @silviadenardi9924 Před 5 měsíci +12

    Buenos Días Yolanda Querida ! Maestra Del Espíritu y Alma 🙏 Contigo Cultivo Cada Día De Mi Vida ,Amor ,Paz Y Armonía ❤ Gracias Gracias Gracias Gracias Gracias Gracias Gracias Gracias Gracias ❤❤❤

  • @isafigolsberruezo8633
    @isafigolsberruezo8633 Před 5 měsíci +1

    Esta meditación es muy agradable. No se si serà normal, pero me despierto a las pocas horas con recuerdos del pasado que ni pensaba con ellos y son la referencia de las emociones que quiero sanar en la meditación. Me ha pasado en los dos dias que la hago.

    • @YolandaCalvo
      @YolandaCalvo  Před 5 měsíci +1

      Es normal, hay una parte sabia en ti que quiere sanar esas emociones, y te muestra lo que tienes que incluir en este trabajo. Este tipo de visualizaciones tienen un gran poder sanador si se utilizan de forma repetida y con objetivo.

  • @franciscoguzman8040
    @franciscoguzman8040 Před 5 měsíci

    Dios le bendiga siempre Dra Yolanda un gran abrazo saludos

  • @newgaming0018
    @newgaming0018 Před měsícem

    Que belleza de imagen ❤

  • @plumijota1665
    @plumijota1665 Před 4 měsíci

    Después de haber escuchado y disfrutado de muchas de tus meditaciones, me admira comprobar como puedes superarte una vez más haciendo otra meditación sumamente ¡¡¡preciosa!!!! y enriquecedora, una vez más gracias por tu ayuda y dedicación. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS. ❤

  • @teresitaleontarin64
    @teresitaleontarin64 Před 5 měsíci +5

    Que hermosisima meditacion querida yolanda etes un ser de luz y dabiduria. Lo hice de dia. Para empezar y seguirte en tus enseñanzas. Me parecio lo mas hermosa. Visualice todo. Senti el olor del hermoso jardin. Lo seguire ha aciendo iara seguir con mi trabajo de lumpieza y transfirmacion. Eres increible te sigo y te agradezco infinitamente. Duermo diariamente con tu voz increibke. Duermo y limpio mi cuerpo y mente cada dia. Te agradezco con todo mi ser ❤❤❤😂😂

    • @YolandaCalvo
      @YolandaCalvo  Před 5 měsíci

      Mil gracias por tus preciosas palabras, si se anota lo que queremos transformar y se repite durante un tiempo puede tener efectos muy potentes.

  • @verovinas9874
    @verovinas9874 Před 2 měsíci

    Qué hermosa meditación! Gracias. Gracias. Gracias!

  • @JuanHernandez-yi6pl
    @JuanHernandez-yi6pl Před 5 měsíci

    Y o la factura es excelente tu terapia para hacer dormir relaja y después de rato se duerme uno bendiciones ❤

  • @jaumecas7501
    @jaumecas7501 Před 4 měsíci

    Gracias Yolanda por los niveles qué se abren❤

  • @estelagarcia3046
    @estelagarcia3046 Před 4 měsíci

    Hermosa meditación. Gracias gracias gracias 💖 la voy a meditarlo cuántas veces sea necesario. Me encanta

  • @esmelilopez5038
    @esmelilopez5038 Před 10 dny

    Que bella reflexión ❤

  • @RaquelPalm-lg7ro
    @RaquelPalm-lg7ro Před 5 měsíci

    Gracias .gracias .gracias ❤❤

  • @eliethlobovindas8611
    @eliethlobovindas8611 Před 5 měsíci +1

    Buenas noches grasias Yolanda

  • @yolandagarcia8254
    @yolandagarcia8254 Před 5 měsíci

    Gracias Yolanda siempre por tus videos me encantan 🥰🥰🥰

  • @labeac
    @labeac Před 3 měsíci

    Yolanda muchas gracias! No importa q salten los anuncios en cuanto pueda me pagaré premian para poderlo descargar y guardar

    • @YolandaCalvo
      @YolandaCalvo  Před 3 měsíci

      En este no hay problema, es en el nuevo, cuando llegue a 1000 suscriptores y 4000 horas de visualización ya podré yo quitar los anuncios de dentro del vídeo, ahora ni me salen esas pantallas.

  • @teresamendy2255
    @teresamendy2255 Před 5 měsíci +1

    Gracias Yolanda, desde Uruguay

  • @josefinavaldes8930
    @josefinavaldes8930 Před 5 měsíci +1

    Gracias Yolanda muy buena me encanto bendiciones

  • @miramgendis5704
    @miramgendis5704 Před 5 měsíci +5

    Ayudar a mi familia AMÉN 🙏👏🔥💯

  • @anamariahurtado6972
    @anamariahurtado6972 Před 5 měsíci +1

    Gracias, gracias!!! 🙌🙌❤️❤️

  • @marianag813
    @marianag813 Před 5 měsíci

    Muchas gracias cariño eres maravillosa 💕 😂❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @manuelavelazquezsauri9356
    @manuelavelazquezsauri9356 Před 5 měsíci +1

    Abrazo de luz mi bella lic. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS 🙏🙏🙏

  • @manuelg3244
    @manuelg3244 Před 5 měsíci +2

    Buenisimoooo🎉

  • @AlejandroLuisi
    @AlejandroLuisi Před 5 měsíci +1

    fantástico momento. 😏🖒

  • @aliciagarza2088
    @aliciagarza2088 Před 5 měsíci +1

    Hola Yolanda gracias por crear esta meditation he escuchado ya various de tus videos y son hermosos dios te bendiga con mucho talento mas tienes un gran Don Gracias mil gracias me encanta padezco de tinnitus en mis oidos y algunas veces ya estoy cansada de lo molesto q es por las noches y te rscucho y ahora mis noches son tan diferentes y mis dias Mas relajados gracias a esta meditation ❤😢😊😊

    • @YolandaCalvo
      @YolandaCalvo  Před 5 měsíci

      Bienvenida Alicia, yo también tengo tinnitus. czcams.com/video/SisXFHyOEgU/video.html Me alegro mucho que te ayude.

    • @aliciagarza2088
      @aliciagarza2088 Před 5 měsíci

      @@YolandaCalvo
      Gracias de nuevo por tomar el tiempo de contestar no me pierdo nada de tu material eres una mujer muy especial no lovides!!🥰

  • @anasusal
    @anasusal Před 5 měsíci +1

    No tengo sueño. Pero me gusta escucharte 😅

  • @dilmazamora8324
    @dilmazamora8324 Před 5 měsíci

    Q hermoso ya no ay nada q decir gracias por ayudarnos a superar con tu dulce voz a todos los que tenemos el privilegio de recibir tus sabios consejos q Dios te bendiga siempre ❤❤❤❤❤❤

  • @milagrosvillasana8838
    @milagrosvillasana8838 Před 5 měsíci +2

    Esta meditación es una belleza, me lleno de alegría, entusiasmo, y fe, gracias por tan lindo regalo

  • @mariaantoniavillamizardear7325

    Gracias, eres una gran mujer, Dios te bendiga grandemente. Eres un ser de gran corazón. ❤

  • @MariaSanchez-jo7cr
    @MariaSanchez-jo7cr Před 5 měsíci

    Gracias ❤

  • @lauramarroquin9182
    @lauramarroquin9182 Před 5 měsíci +2

    Gracias Yolanda, no sabes cómo me éstas ayudando desde que descubrí tus vídeos y este es muy bueno... gracias ❤

  • @covadongadelvalle4427
    @covadongadelvalle4427 Před 5 měsíci

    Que bonita ILUSTRACCION
    LOS JARDINEROS SON MUY SABIOS PARA TENER RESULTADOS EN SU JARDIN ..EL MAS BONITO DEL VECINDARIO 😂❤
    GRACIASSSSS

  • @piedadochoa1027
    @piedadochoa1027 Před 5 měsíci

    Q hermoso pero acà en venezuela sr va mucho internet..ójalo lo pueda escuchar todo..q paz..gracias me encantan❤❤❤❤❤❤

  • @juanaalvareznavarro8184
    @juanaalvareznavarro8184 Před 5 měsíci

    La noche pasada una noche orrible de insomnio i nerviosismo buscando ayuda te encontre por casualidad me a encantado escucharte ojala qe me puedas ayudar con esta musica tan bonita i tu hermosa voz no me faltara oirte por la noche muchas gracias ❤❤

  • @clarisatuban9569
    @clarisatuban9569 Před 4 měsíci

    Hola Yolanda! Me gusta mucho tus mefitaciines,a veces sueño con personas que estan muertas, famuliares, amigos,etc. Te pregunto hay akguna de tus mefitaciones que me recomiendes. Muchas gracias Yolanda.

    • @YolandaCalvo
      @YolandaCalvo  Před 4 měsíci

      Clarita no entiendo bien qué preguntas, me dices que sueñas con personas que han muerto (lo que es bastante frecuente), y me dices que te recomiende alguna meditación, pero no sé qué quieres, qué necesitas. Si me lo puedes aclarar.

    • @clarisatuban9569
      @clarisatuban9569 Před 4 měsíci

      Es que no me gusta soñar con personas que ya no están. Mi madre murió hace tres años y ella solía contar que soñaba con personas muertas. Muchas gracias por contestarme.Ayer puse una meditación tuya y dormí muy bien.

    • @YolandaCalvo
      @YolandaCalvo  Před 4 měsíci +1

      Lo importante es la emoción que tienes en el sueño, si es de miedo o es tranquila. Mira el Directo sobre los sueños: czcams.com/users/livek6Ltmze0LfM

    • @clarisatuban9569
      @clarisatuban9569 Před 4 měsíci

      Gracias Yolanda te admiro mucho. No son de miedo.Ahora voy a mirar ese directo de los sueños. Te mandé un mail

    • @YolandaCalvo
      @YolandaCalvo  Před 4 měsíci +1

      Aunque no sean de miedo. Que no te guste soñar con personas que han muerto indica un miedo a la muerte. Aprender a verlo más de frente, aceptando que forma parte de la vida, es una estrategia que ayuda. También darse cuenta que son signos oníricos, lo que puede ayudar a tener sueños lúcidos.

  • @pepacastro758
    @pepacastro758 Před 5 měsíci

  • @albertomoralesgonzalez941
    @albertomoralesgonzalez941 Před 5 měsíci

    Hola Yolanda. La respiración inicial me cuesta, pongo esfuerzo en respetar los tiempos y me palpita más rápido el corazón 😅

  • @andresmiranda6953
    @andresmiranda6953 Před 5 měsíci +1

    ❤ SÍ !!!!..............

    • @irenebustamante6637
      @irenebustamante6637 Před 5 měsíci

      !! Gracias... me parece... muy interesante... felicidades...Dra.!!!

  • @labeac
    @labeac Před 3 měsíci

    Una consulta quería hacerte tengo un hijo adicto a las drogas y me estoy tratando en terapia grupal e individual qué meditación podría incluirlo en mi mente para que pueda sanar también es una manera de ayudar sin intervenir gracias

    • @YolandaCalvo
      @YolandaCalvo  Před 3 měsíci

      Lamento esta situación tan dura, y es una buena idea la tuya. Tienes las meditaciones tipo Metta, como esta: czcams.com/video/hA-eLV_yBf4/video.html que también en pequeño está incluido en la estoica: czcams.com/video/94tuLjA3nDU/video.html

    • @labeac
      @labeac Před 3 měsíci

      @@YolandaCalvo gracias Yolanda ten en en cuenta para cualquier curso o taller que dictes será un placer aprender contigo

    • @YolandaCalvo
      @YolandaCalvo  Před 3 měsíci

      Cuando tenga cursos los anunciaré, también en la newsletter de mi web

  • @carmenlopezpascual446
    @carmenlopezpascual446 Před 5 měsíci

    He dormido muy bien esta noche repito

  • @esthelavaldes2569
    @esthelavaldes2569 Před 5 měsíci

    Gratitud✨🤍

  • @josema650
    @josema650 Před 5 měsíci

    Eres maravillosa, Gracias