wow das war wieder wieder ein klasse Bericht, vielen Dank dafür...sehr hilfreich. Habe seit 10 Jahren Schmerzen in der hinteren Beinmuskulatur. Die Muskeln sind sehr hart. Meditiere, mache Yoga und versuche seit 1,5 Jahren mein Vata zu reduzieren. Gelingt mir im altäglichen Leben ganz gut, nur eben der Muskelschmerz und je mehr Dehnübungen ich mache umso schlimmer wird es. Wahrscheinlich sind es auch zu wenig Fette die ich zu mir nehme. Werde es erhöhen und doch auch wieder langsam mit dem Joggen anfangen. Schönen Sonntag noch und nochmals vielen DANK.
wow das war wieder wieder ein klasse Bericht, vielen Dank dafür...sehr hilfreich. Habe seit 10 Jahren Schmerzen in der hinteren Beinmuskulatur. Die Muskeln sind sehr hart. Meditiere, mache Yoga und versuche seit 1,5 Jahren mein Vata zu reduzieren. Gelingt mir im altäglichen Leben ganz gut, nur eben der Muskelschmerz und je mehr Dehnübungen ich mache umso schlimmer wird es. Wahrscheinlich sind es auch zu wenig Fette die ich zu mir nehme. Werde es erhöhen und doch auch wieder langsam mit dem Joggen anfangen. Schönen Sonntag noch und nochmals vielen DANK.