EURASIAMED | Holistic Health Concept
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All about Coaching: Experten-Gespräch mit Tom Rückerl
Was einst im Sport begann, sich dann auf die Business-Welt ausdehnte, ist mittlerweile auch in der Medizin und im Privatleben Vieler angekommen: ich spreche von COACHING!
Herzlich willkommen im Expertengespräch bei EURASIAMED - mit einem ganz besonderen Gast: Tom Rückerl ist Diplom-Psychologe, Gründer und Gesellschafter des Hamburger Ausbildungsinstituts V.I.E.L Coaching + Training und gilt als einer der besten Business-Coaches in Deutschland.
Seit 1989 bildet Tom Menschen zum Coach aus, moderiert Workshops, führt Potenzial-Analysen durch und unterstützt Führungskräfte und Business-Teams beim Erreichen ihrer Ziele. Als Buchautor setzt er mit seinem großen Praxis-Handbuch Business Coaching Maßstäbe und im Oktober erscheint sein neues Werk zu Motivations-Coaching.
Wir kennen und schätzen einander seit über 20 Jahren und ich freue mich sehr, dass er sich die Zeit nimmt, um mit mir gemeinsam für Euch über ALL ABOUT COACHING zu sprechen.
Es gibt hier eine Menge Aufklärungsbedarf: Was genau ist Coaching eigentlich, wann und wofür kommt es zum Einsatz, wo liegen seine Grenzen oder mögliche Gefahren, welche Rolle kann es in der Gesundheitsbranche spielen, woran erkenne ich seriöses, professionelles Coaching und dessen Anbieter?
Zuguterletzt schenkt uns Tom in Teil 2 einen wertvollen Einblick in sein 5-Phasen-Modell im Coaching, das Du für Dich privat und in Deinem Berufsleben effektiv nutzen kannst.
Mache Dich daher bereit, hole Dir einen Block und Stift, schnalle Dich an und verpasse keine einzige Minute. Ich verspreche Dir: Du wirst es nicht bereuen.
Das Video ist mit über 100 Minuten länger als gewöhnlich. Wenn Du nur einzelne Sequenzen ansehen möchtest (wovon ich natürlich abrate), kannst Du nachfolgend die gewünschten Themen anklicken und gelangst direkt zum Inhalt.
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IN DIESEM VIDEO
00:00 Einführung
02:08 Was ist Coaching?
03:13 Was unterscheidet Coaching von Beratung?
07:12 Beispiel Ernährungscoaching
11:02 Was unterscheidet Coaching von Training?
18:37 Was unterscheidet Coaching von Mentoring?
21:46 Was unterscheidet Coaching von Therapie? Beinhaltet Coaching therapeutische Elemente?
28:04 Welche Rolle spielt die Beziehung zum Patienten / Coachee?
38:22 Welche Rolle spielt Motivation im Coaching?
52:34 Welche Rolle spielen im Kontext der Motivation unsere Werte?
01:02:40 Wie lässt sich Motivation steigern?
01:05:15 Wie geht man um, wenn man seine Bedürfnisse und innere Konflikte nicht befriedigen kann?
01:12:05 Was können Therapeuten hinsichtlich Kommunikation lernen? Was sind die wichtigsten Kommunikationstools?
01:16:19 Machtgefälle zwischen Therapeut und Patient: Was tut man beim Coaching um Abwehr und Ego zu verhindern?
01:21:19 Gibt es Grenzen und Gefahren beim Coaching?
01:23:17 Coaching und Motivation bei Depression und Burnout
01:29:21 Wer kann Coaching lernen und praktizieren?
01:33:12 Woran erkenne ich einen seriösen Coach?
01:42:58 Buchempfehlung "Motivations-Coaching mit V.I.E.L Spirit" von Tom Rückerl
01:43:25 Fazit
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Kontakt zu Tom Rückerl:
👉 www.tomrueckerl.de/
👉 www.viel-coaching.de/
Neues Buch: Motivations-Coaching mit V.I.E.L Spirit
👉 www.beck-shop.de/rueckerl-motivations-coaching-v-i-e-l-spirit/product/37191132
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Weitere Videoempfehlungen:
👉 5-Phasen-Modell: Navigation für jedes Coaching | czcams.com/video/XTXIdnbeB7c/video.html
👉 Raus aus der Gewohnheit - So gelingt Entwicklung | czcams.com/video/XqcRO7GL6vQ/video.html
👉 Schädliche Gewohnheiten mit WOOP endlich ändern | czcams.com/video/tbPPklix5CQ/video.html
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Interessierst Du Dich für Holistic Health Coaching & Training?
Dann informiere Dich in unserem Institut:
👉 www.eurasiamed.de/institut/
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Benötigst Du therapeutische Hilfe?
Dann melde Dich gerne in unserer Privatpraxis für ganzheitliche Diagnostik und Therapie:
👉 www.eurasiamed.de/privatpraxis/
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Komentáře

  • @DagmarJoppich
    @DagmarJoppich Před 36 minutami

    Wie schon mal erwähnt nehme ich meine schilddrüsen tabletten um 23 Uhr ein.da ich angeblich eine leichte unterfunkion habe,erst heist es es ich sei im normalbereich aber trotzdem etwas in der unterfunkion. Nehme jetzt 100mg l.thyrox statt 88mg.da icj durch schilddrüsen op 15 kg abgenommen hatte will mein arzt mich nicht höher einstellen. Was soll ich tun bin echt verzweifelt

  • @annemieschmidt8019
    @annemieschmidt8019 Před 21 hodinou

    WOW , WOW , WOW Wie bereichernd und wertvoll...ich bin BEGEISTERT. Für mich ein ganz kostbarer Moment im Zuhören und jeder Satz wie Nahrung. 3 Bereiche haben mich besonders berührt und Resonanz erzeugt. In Beziehung treten....Vertrauen, ....als Coach der größte Fan des Coachi sein...Wertschätzung...und die Wichtigkeit der Kreativität in Bezug auf die Käppis/ Methoden im Instrumentenkoffer....Wann Was....eine Kunst. Dieses Gespräch hat gut getan.😉. Privat und salopp gesagt....ich freue mich auf die Landkarten und Wirklichkeiten meiner Coachi und bin grade sehr dankbar für dieses Vertrauen . Vielen Dank für diesen Einblick.

  • @magiskaelva
    @magiskaelva Před 22 hodinami

    Vielen Dank für die wertvollen Informationen. Ich nehme T4 und T3 mein T4 nehme ich am Morgen wann darf ich die gesplittete erste Dosis vom T3 anschließend nehmen oder geht das auch zusammen mit der Morgen dosis T4.

  • @mariakaragianni4964

    Ein Apotheker sagte mir fie Schilddrüsenhormon nur mit Leitungswasser einzunehmen, denn im Mineralwasser sind Magnesium und Kalzium, die die Resorption verhindern.

  • @michaelameyer271
    @michaelameyer271 Před dnem

    Hi, tolle fundierte Aufklärung. Genau das sagt der Endokrinologie, wenn die akt. Werte nicht stimmig mit deinem subj. Wohlbefinden sind. Ich habe Hashimoto und meine SD ist nur noch ein kümmerlicher Rest von 3mm Gesamtvol.. ich habe mir tatsächlich getrocknetes Rinder Schilddrüsen Gewebe gekauft. Bin aber unsicher, wie ich die Einnahme zusätzlich zu meinem L-Thyroxin 100 gestalte!? Bei mir hat es sich so mittlerweile eingebürgert, dass ich meine Tablette morgens in der früh beim ersten Klogang einnehme. Das ist zwischen 3 Uhr und 5 Uhr. Ich lege sie mir Abends bereits im Badezimmer zurecht, so dass ich nur noch im Dunkeln tasten muss. Ich vergesse es somit so gut wie nie. Es sei denn ich habe sie wirklich vergessen zurechtzulegen, u nehme sie dann morgens nach dem Aufstehen und trotzdem lange vor dem Frühstück.

  • @user-yq5hj7vm5b
    @user-yq5hj7vm5b Před 2 dny

    Hallo, ich mache eine Bio identische Hormonersatztherapie, meine Internistin weiß das und hat mich in keinster Weise darauf aufmerksam gemacht, dass l -tyroxinTabltten und Progestan das auch aus Bestandteilen von Sojabohnen besteht nicht zusammen eingenommen werden sollte .Mann muss leider selber erkundigen ! Steht auch leider nicht im Beipackzettel

  • @Kaiman48522
    @Kaiman48522 Před 2 dny

    Super!

  • @deniz5661
    @deniz5661 Před 2 dny

    Also bei mir war Tsh 16.7 Ft3 .1 und ft4 1.13 abnehmen ist nicht das Problem, Stuhgang jeden Tag ist halt eher weich. Ich hab wie oben erwähnt manchma das Gefühl kommt nicht alles an. Das L thyroxin bringt kaum was lieber meditavive 2 oder t3?

  • @deniz5661
    @deniz5661 Před 2 dny

    Sehr guter Beitrag, erstmal Danke dafür. Ich frag mich bei mir, ob die Supplimente überhaubt im Kõrper ankommen, weil viel bei Hashimoto Darmprobleme haben.

  • @DagmarJoppich
    @DagmarJoppich Před 3 dny

    Habe seit 3 jahren keine SD mehr ,seit da habe ich nur noch Probleme. Mal eine überfunkion dann wieder unterfunkion. Mein arzt stellt much mal verschieden ein.jetzt habe ich angeblich eine leichte unterfunkion und soll 100mg l.thyrox nehmen statt 88mg.ich nehme meine schilddrüsen hormone abends 23 uhr esse um 19 uhr.morgens fühle ich zwar besser aber später bin ich unruhig usw.was kann ich tun.

  • @sandperle8879
    @sandperle8879 Před 3 dny

    Hallo hilft Astaxtansin auch gegen Kopfschmerzen oder sollte man es mut omega3 mischen

  • @dianageorgieff7234
    @dianageorgieff7234 Před 3 dny

    Hab meinen Arzt gefragt (Facharzt ) wegen der Einnahme von Omeprazol er hat gesagt ich kann Thyronajod mit Omeprazol zusammen nehmen wil die Schilddrüsentablette längst gewirkt hat bevor die Wirkung von Omeprazol einsetzt .Unfassbar .

  • @Kaiman48522
    @Kaiman48522 Před 3 dny

    Dss Beste was ich dazu bisher gehört habe. Wunderbar ❤

  • @emmapink8518
    @emmapink8518 Před 3 dny

    Ich wünschte ich würde von ihnen behandelt werden. Ich wurde mit 30 zur Radiologie geschickt um die Größe meiner Schilddrüse zu ermitteln und der Arzt hatte Probleme sie überhaupt im Ultraschall zu finden, dann hieß es sie wäre mit 6ml Gesamtvolumen viel zu klein, ich wäre mit einer zu kleinen Schilddrüse geboren worden. Wie kann man denn den Unterschied zwischen einer von Geburt an zu kleinen Schilddrüse und Hashimoto erkennen???? Jedenfalls werde ich mit l-thyroxin 75 behandelt habe aber überhaupt nicht den Eindruck, dass ich gut versorgt bin. Mir ist zwar warm aber ich habe Depressionen und totale Antriebsschwäche. Ich treibe zwar regelmäßig Sport muss mich aber immer vorher 6 std lang motivieren und wenn ich dann beim Sport bin schaffe ich auch nur das Liegefahrrad.

  • @gabyk.1317
    @gabyk.1317 Před 4 dny

    Super gut erklärt, so daß jeder das verstehen kann ! ♡ Dank dafür ! Leider ( wie fast immer ) bieten solche Leistungen nur Privatpraxen an, d.h. der Patient muß die Kosten selbst tragen was für viele meist unerschwinglich ist. Habe mit einer Privaten Ernährungsmedizinischen Praxis Erfahrung gemacht, konnte mir die ganze Behandlung die zwar super war, leider für einen längeren Zeitraum nicht leisten, das wäre in mehrere Tausend Euro gegangen, leider ! 😢

  • @GabrieleSchulz1963
    @GabrieleSchulz1963 Před 4 dny

    Und was kostet das alles... das wird die Kasse nicht bezahlen denke ich!?

  • @gabyk.1317
    @gabyk.1317 Před 4 dny

    Alles steht in einem Zusammenhang: Körper, Geist und Psyche ! Wenn nur eines davon Störungen aufweist wird man auf Dauer irgendwann krank! Leider wird das von den meisten Ärzten nicht erkannt, der Patient wird mit Medikamenten abgehandelt und weiter nicht aufgeklärt, was dazu führt das Gesundheitliche Störungen erst chronisch werden, was nicht sein müsste, würde man wieder mehr ' Sprechen ' mit dem Patienten und aufklären! Ich habe oft das Gefühl, das ist garnicht gewollt den Patienten gesund zu bekommen, dann würde ja eine Einnahmequelle weg fallen ! Also mehr Selbstverantwortung und sich Informationen beschaffen die einem auf den Weg bringen ' gesund ' zu werden bzw. zu bleiben! Danke für Ihren Vortrag mit diesen wichtigen essentiellen Informationen! Es gibt wenig Ärzte wie Sie , die das so ansprechen! ♡ DANK

  • @gabyk.1317
    @gabyk.1317 Před 4 dny

    Danke für diese Informationen! ♡ Leider hat soetwas noch kein Arzt zu mir gesagt, habe durch OP keine SD mehr und nehme nun seit über 23 Jahren SD Hormone , vorher Novothyral 100 ein und habe in den Jahren immerzu Gewicht zugelegt , obwohl ich im Vergleich zu früher nur noch die Hälfte esse und auf gesunde Ernährung achte ! Traurig das kein Arzt einem richtig aufklärt! Bin froh hier auf diese Seite gestoßen zu sein,bitte weiter so !

  • @Evangelina1956
    @Evangelina1956 Před 5 dny

    Toll und verständlich erklärt.Mir hat mein Arzt nie gesagt,das ich vor der Blutkontrolle des TSH Wertes,mein L Thyroxin nicht einnehmen soll.

  • @waltraudmuller103
    @waltraudmuller103 Před 5 dny

    Danke für den informativen Beitrag. Ist ein Nüchtern-Blutzuckerwert von 103 bei einer 58-jährigen Frau schon kritisch? Kann sich daraus ein Diabetes entwickeln und sollte man hier gegensteuern?

  • @ankewulffing1169
    @ankewulffing1169 Před 5 dny

    Lieben Dank, gut erklärt!! Meine blutwerte sind o.k, aber mir geht es nicht besser. Ich werde es ausprobieren. Ich nehme die L Teroxin morgens ein...jetzt wo ich es weiß mit Milch und Kaffee. Werde ich es umstellen, auf Abends...kann ich das tun? Mir würde die Schilddrüse entfernt. * nehme 100 ng.ein....Lieben Dank 😂für ihre Zeit die sie mir schenken!!😊 Bin immer zu meinem Arzt gegangen...der mir leider nicht Hälften konnte!! lg.ANKE

  • @michaelmaeter9612
    @michaelmaeter9612 Před 5 dny

    ❤. DANKE. 😃🌺

  • @ixhdu1850
    @ixhdu1850 Před 7 dny

    Hallo ,danke für Ihre Aufklärung. Wo haben Sie denn uhre Praxis?Bin in 20 Jahren noch nie so aufgelärt worden, habe seit dem 32 kg zugenommen und fühle mich sehr unwohl in meiner Haut. Aber niemand versteht mich ,habe auch immer Muskel schmerzen durch das L thyroxin 25 ,nehme es am Abend ein und morgens Jodid 200...Bin verzweifelt...

  • @martinandre7112
    @martinandre7112 Před 7 dny

    Super informativ! Vielen Dank für das aufschlussreiche und interessante Video. 👍🏻

  • @sonjaruault8110
    @sonjaruault8110 Před 8 dny

    Danke ❤ für die tollen Impulse !!! Waren tolle Punkte dabei , die mich zum Nachdenken bringen ! Danke für Ihre Arbeit -- 😘ich lerne immer wieder dazu!! Danke

  • @jas.rob.3987
    @jas.rob.3987 Před 8 dny

    Wirklich gut gemacht 👍👍👍

  • @Lohngrin
    @Lohngrin Před 8 dny

    Ganz lieben Dank für diesen super informativen und sehr ausführlichen Vortrag! 🤗❤❤👏

  • @beateeer4787
    @beateeer4787 Před 8 dny

    Vielen Dank für die Aufklärung. Vor 10 Jahren wurde mir nach einer radiologischen Untersuchung der Schilddrüse mitgeteilt, dass sich meine Unterfunktion in Hashimoto Thyrioditis geändert hat. Seit Jahren nehme ich das Medikament Pariet wegen Reflux. Mir wurde immer gesagt, dass ich das mit L-Thyroxin zusammen einnehmen kann. Selbst im Krankenhaus nach Hüftop wurde mir gesagt, dass ich alle Medikamente zusammen einnehmen kann. Das Problem im Krankenhaus ist ja auch noch, dass die Medikamente teilweise erst nach dem Frühstück verteilt wurden. Mir wurde auch noch nie gesagt, dass ich vor der Blutabnahme keine Schilddrüsenhormone nehmen soll. Dank des sehr informativen Videos werde ich mein L-Thyroxin nun Abends einnehmen und hoffe, dass es mir dann besser geht und ich nicht mehr so friere und abgeschlagen morgens bin.

  • @benediktgisela9295
    @benediktgisela9295 Před 8 dny

    Ich nehme seit 28 Jahren nach einer Struma OP, aber so genau hat es mir noch niemand erklärt. Und da muss ich jetzt einiges ändern. Werde es mit meiner Hausärztin klären.

  • @martinarost5326
    @martinarost5326 Před 9 dny

    Hervorragender Beitrag. Herzensdank ❤

  • @jacimeerweh
    @jacimeerweh Před 11 dny

    Vielen vielen Dank für ein so wertvolle Aufklärung. Ich nehme seit 14 Tagen L-Thyroxin nach Schilddrüsen OP und muß leider auch sagen, dass ich weder über die richtige Einnahme aufgeklärt wurde, noch eine für rictige Antwort erhalten habe, auf meine Frage zu Soja. Kaffee und Soja habe ich selbst nur im Beipackzettel gelesen. Und darauf hin den Arzt angesprochen, was das mit dem Soja für mich dann genau bedeutet. Er meinte nur "essen sie halt kein Soja". Hier erfahre ich nun das ich "nur" den richtigen Abstand einhalten muß. Was den Kaffee, in meinem Fall Cappuccino, als Kaffee MIT MILCH oder SOJAMILCH/HAFERMILCH - habe ich nun eine Frage. Ich hoffe so sehr, dass Sie Zeit finden um eine kurze Antwort zu geben. Muß ich also 2 Std oder mehr mit meinem Cappuccino (da mit Milch oder Soja) nach der Tabletten Einnahme, warten oder reicht hier die 1 Std.? Auch wurde mir nicht gesagt das ich vor der nächsten Blutabnahme keine Tanblette einnehmen sollte. Man muß tatsächlich eine hohe Selbstverantwortung tragen und kann sich nicht einfach auf alles verlassen nach einem Arztbesuch. Was wirklich traurig macht. Umso dankbarer bin ich für so ein wertvolles Teilen hier 🙏🙏🙏

  • @ulrikemanger6165
    @ulrikemanger6165 Před 11 dny

    Das war die beste Information, die ich in meiner 30jährig andauernden Erkrankung erhalten habe. Jetzt erkenne ich einmal mehr, wie oberflächlich und gleichgültig die Diagnose und die Anwendung meiner verordneten Medikamente erklärt wurde. Eigentlich fahrlässig.

  • @peterk.1779
    @peterk.1779 Před 11 dny

    Gute Aufklärung...vielen Dank !!

  • @goldkettchen9374
    @goldkettchen9374 Před 12 dny

    Ich habe leider durch Antibiotika 10 kg zugenommen und krieg mein Gewicht einfach nicht mehr runter😢

  • @Ulrike_Laacher_See
    @Ulrike_Laacher_See Před 12 dny

    Umfangreich, verständlich und kurzweilig erklärt. Danke sehr. Welche Form sollte man nehmen? Flüssig, Pulver oder Kapsel?

  • @E.Wienkenhover
    @E.Wienkenhover Před 13 dny

    Dankeschön ich habe viel gelernt...

  • @angelikafischer2476
    @angelikafischer2476 Před 13 dny

    Vielen Dank für diesen konstruktiven Beitrag. Wie ist das mit der Genetik? Meine Mutter hatte auch Schilddrüsenunterfunktion wie ich. Sie war ein Kriegskind und war unter Leichen vergraben, was in ihrer Zukunft zu einigen Krankheiten (meiner Meinung nach) geführt hat. Es wurde nie aufgearbeitet. Ich nehme 1/2 8mg L-Thyroxin und esse fast zu 100% fleischlos. Eine Vetänderung konnte ich bislang nicht feststellen.

  • @vadaszno3828
    @vadaszno3828 Před 14 dny

    Vielen Dank für die Arbeit und Zeit, die Sie in Ihre Videos stecken. Meine Frage betrifft die Laborwerte. T4 hat eine lange Halbwert(s)zeit von 7-8 Tagen. Die Einnahme von T4 wird nur am Tag der Blutentnahme nicht empfohlen vor der Blutabnahme). Der T4 Wert, der also an diesem Tag bestimmt wird, ist doch verfälscht, eben wegen der langen Halbwert(s)zeit. Es ist wahrscheinlich nicht empfehlenswert, 7 Tage kein L-Thyroxin einzunehmen, bevor es zur Blutentnahme kommt? Ich habe seit 6 Jahren keine Schilddrüse mehr (Krebs), nehme L-Thyroxin 125 und 150 im Wechsel. Esse fast keinen Zucker (1 TL pro Tag), keine Süßigkeiten, selten etwas Fleisch und werde mein Übergewicht nicht los (das ich erst seit der OP habe). Trotz Bewegung (10.000 Schritte pro Tag) und wenig Essen. Intervallfasten brachte leider auch keinen Erfolg. Der Gang zum Endokrinologen war sinnlos, denn der hat nichts Vorteilhaftes gebracht. In seinem Bericht schrieb er, Empfehlung: weniger Alkohol trinken. Dabei trinke ich überhaupt keinen. Noch nie und habe es auch in Zukunft nicht vor. Ich wäre sehr froh, wenn Sie mir antworten würden. Vielen Dank.

  • @isabellahausknechtmsc409

    Danke für die wertvolle Info! Ich habe die Herausforderung, dass ich Schichtdienst arbeite u dadurch ein Problem habe, die Tabletten zu einem fixen Zeitpunkt einzunehmen kaum möglich ist...

  • @SuperMagnus01
    @SuperMagnus01 Před 15 dny

    Sehr wertvolle Informationen und angenehme Interviewführung!

  • @simonapietsch7856
    @simonapietsch7856 Před 15 dny

    Guten Tag, ich habe durch Zufall dieses Video gefunden😊 Danke für die ausführlichen Informationen, die ich noch nie so im Detail vom HA bekommen habe😢 Nun zu mir, ich nehme seit einigen Jahren L-Th 150 mg (4x1, 3x1/2) ein - bisher immer morgens zum Frühstück😱 In Zukunft werde ich die Tabletten vor dem Schlafen gehen einnehmen. Ich esse spätestens 17-18 Uhr zu Abend, so dass genügend Abstand bleibt. Nun eine Frage: leider habe ich für mich gefühlt ein Problem Galle-Leber-Pankreas. Aus diesem Grund nehme ich abends Mariendiestel in Kapsel. Gäbe es da ein Problem bei der Einnahme beider Präparate? Danke für Ihre Antwort! Lg aus der Lausitz

  • @ursulauhl2909
    @ursulauhl2909 Před 15 dny

    Vielen Dank für die Aufklärung Ich muss laut Hausarzt ständig wechseln. Einmal thyroxin 100 dann wieder 88 Ist das ok.

  • @KathrinFischer-ru3ew
    @KathrinFischer-ru3ew Před 16 dny

    So wurde es mir nie erklärt, ich habe gefragt wegen Ernährungsberatung ,brauche ich nicht war die Antwort meines Arztes

  • @hayriyesonmez8677
    @hayriyesonmez8677 Před 16 dny

    Ich nehme jetzt Schilddrüsentabletten seit meinem 24. Lebensjahr. Ich bin jetzt 60 und hab selber raus gekriegt, dass ich wirklich wirklich Probleme habe mit Schlappheit Schmerzen war beim Arzt und die einzige Aussage war vom Arzt. Er wollen sie jetzt krank feiern, weil ich gesagt habe mir tun die Muskeln weh. Mir tun die Knochen weher meinte dann ich soll mal froh sein andere würden sich mit rheumaherumschlagen muss dazu sagen ich hab ja Hashimoto und im Moment muss ich mal probieren was ich Vertrage und was nicht nehme zusätzlich Vitamine damit ich auf den Beinen bleibe und weiter arbeiten kann alles Liebe vielen Dank

  • @nataliyasuljimani2236

    Vielen Dank, tolle Erklärung!

  • @noname-kv8cm
    @noname-kv8cm Před 16 dny

    Ich wollte mich auch nicht Operieren lassen und wäre es beinahe daran gestorben

  • @sonjaschafer22
    @sonjaschafer22 Před 16 dny

    Ernährung umstellen keine Lebensmittel die deine Schilddrüse triggert

  • @wortsalatfinchen534
    @wortsalatfinchen534 Před 16 dny

    Ich habe mir dieses Video gerade mal gebookmarkt. Sie erklären genau das, was mir als Laie seit Jahren nie von Ihren KollegInnen vor Ort erklärt wurde. Gibt es Tipps, wie ich als Laie am besten argumentiere, damit all diese Zusatzwerte (bei mir wird beim Hausarzt nur der TSH genommen und bei einem Facharzt mit viel Bitten max. die T3/T4.)? Es ist so unendlich frustrierend, vor Ort immer nur mit einem "Essen Sie halt weniger" abgekanzelt zu werden. Vielen, vielen Dank für Ihre Arbeit!

  • @meli2150
    @meli2150 Před 16 dny

    Was interessant wäre. Kann Astaxantin di Aufnahme von Vitamin D verhindern ???

    • @sativa.1804
      @sativa.1804 Před 5 dny

      Meine Erfahrung ist positiv, nehme vormittags Vitamin D 10.000 i.E und Mittags das Astax, laut Labor ist der Vitamin D Spiegel im oberen Bereich, immer schön Abstand halten bei der Einnahme von NEM's

  • @teamtrailwolf8274
    @teamtrailwolf8274 Před 17 dny

    Klasse Bericht super gut verständlich ....