Yemiş Çipsləri, hazırlanması. Yemişin faydaları / How to dry melon. Cheers with melon!

#yemiş_qurqsu #meyvəçipsləri #cheers_with_melon #lavanda618_meyvəçipsləri
Meyvəni 3-4 mm dilimləyib 70* c də 14-16 saat quruduruq.
Qovunda kalium yüksəkdir və bu - ürək, əzələlər və qan təzyiqini tənzimlək üçün tövsiyə olunan gündəlik normanın təxminən 10-12% -i. Tərkibində həmçinin dəmir, maqnezium, kalsium, fol turşusu, niasin, xolin, fosfor, selen var. Bundan əlavə, qovun meyvələrində antioksidanlar, hüceyrə zədələnməsi ilə mübarizə aparan birləşmələr var.
Mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri, pankreatit, xora və ya qastrit olan insanlar üçün də tövsiyə edilmir, çünki qovun (yemiş) suyu mədənin divarlarını qıcıqlandıra bilər. “Həmçinin qovun (yemiş) şəkərli diabet xəstələrinə əks göstərişdir.
---------------------------
We cut the fruit into 3-4 mm slices and dry it at 70*C for 14-16 hours.
It is also not recommended for people with diseases of the gastrointestinal tract, with pancreatitis, ulcers or gastritis, since melon juice can irritate the walls of the stomach. "Also, melon is contraindicated in patients with diabetes.
Melon is high in potassium - about 12% of the recommended daily allowance, which is important for the heart, muscles and normal blood pressure. It also contains iron, magnesium, calcium, folic acid, niacin, choline, phosphorus, selenium. In addition, melon fruits contain antioxidants, compounds that fight cell damage.

[@surayazeynalova4192]

Əlləriniz var olsun gözəl xanim

[@nuridesadqova3799]

Her işin gözeldi ❤ im

[@lalesalam8730]

Salam Serqiyye xanim necesiz sizden bir xahisim var siz bir defe albali piroqu paylasmisdiniz onu sizin sehifenizde axtsrdim tapmadim demisdiz ki o resepti size turk izleyici bir xanim gonderib o resepti isteyirem o vaxt nece defe onu bisirmisdim mohtesem idi onu mene gonderin xahis edirem yada paylSin yeniden🙏🙏🙏🙏🤲🤲🤲🤲🥰😊

[@lalesalam8730]

Xahis edirem cavablandirasiz suali