Hoeveel stress kan een mens aan?
Vložit
- čas přidán 27. 08. 2024
- Wist je dat het helemaal niet zo ongezond is om stress te hebben? Maar, we moeten natuurlijk ook niet overdrijven. Wanneer bereiken we onze stress-grenzen dan? De klinische psychologie met prof. dr. Elke Van Hoof als vertegenwoordiger biedt je een antwoord.
Meer wetenschap? Check:
Onze website! ► www.universitei...
Twitter ► / universiteitvl
Facebook ► / universiteitvanvlaanderen
Instagram ► / universiteitvl
Gefeliciteerd met uw betoog Elke. Het is niet elke professor gegeven om hun wetenschap op een begrijpbare manier over te brengen. En dan nog met de nodige humor. Da's genietend leren...
Fantastisch!! Alles zet in onze hersenen cellen, natuurlijk het stressbeeld lichaamslijkeverband houd,dan mensen slaapproblemen en concentratie stoornissen.Hartelijkdank voor profesjonele uitleg!!
Misschien moeten de talks van prof. Van Hoof even tijdelijk offline worden genomen in afwachting van de resultaten van de lopende onderzoeken ...
Bedankt voor de ondertitels!
bewegen is belangrijk dat je lichaam beweegt en werkt, dat is de grootste doodsoorzaak bij mensen stil zitten of te veel bewegen, of plots veel bewegen of totaal niet bewegen
Dat punt heb ik jaren geleden al bereik oeps.
veel dank, GGZWNB in Halsteren
Zeer goed gebracht! Top!
kei goed, proficiat
Jammer dat ze niet duidelijk heeft verteld hoe u nu van de stress af kan gaan raken!? ☹️
Blijkbaar aten oermensen voornamelijk planten en amper vlees.
Ik denk dat mensen alleen planten eten maar dat in sommige gebieden zoals als het heel koud is en we geen voedsel konden vinden dat we dan pas op dierenjacht gingen
Die vrouw denkt echt dat de rest van de zaal verstandelijk beperkt is..
Ja, dat is wel zo. Jullie zijn de enigen, die dit opvalt.
Zeer onaangename vrouw om hulp bij te zoeken. Onder andere...
stress activeert mijn darmen haha en mijn hart
In theorie is alles mooi maar mensen begeleiden met psychische problemen is heel wat anders.De boeddhisten leren al sinds hun kindertijd te mediteren.Nu zijn er veel mogelijkheden wat relaxatie en meditatie betreft.Vooraleer de stress echt minder wordt moet je al lang geoefend hebben.Mindfulness werkt niet op 1-2-3
@Marco N.V.T Zelf uit zoeken wat helpt.Flinke wandelingen zijn heel goed.Fietsen etc.👍
@Marco N.V.T ik ben niet echt temperamentvol en ging vroeger veel lopen.Maar er zijn kennissen die temperamentvol zijn en die toch gaan runnen.Ik denk dat ik te weinig geduld heb om het ( mindfulness) vol te houden.Ik kan niet zo lang stil zitten.Tja.