افضل 10 اعشاب شائعة تساعد على نوم عميق وهادىء
Vložit
- čas přidán 17. 12. 2023
- افضل 10 اعشاب شائعة تساعد على نوم عميق وهادىء
اشترك في قناة جديد تي في الرسمية: bit.ly/JdedTvYT
في هذا الفيديو المفيد، نقدم أفضل 10 أعشاب شائعة معروفة بقدرتها الاستثنائية على تعزيز النوم العميق والهادئ. إذا كنت تعاني من الأرق أو تجد صعوبة في الاسترخاء بعد يوم طويل، فقد تكون هذه العلاجات الطبيعية هي الحل الذي كنت تبحث عنه. من البابونج المهدئ إلى اللافندر المهدئ، نستكشف خصائص كل عشب وكيف يمكن أن تساهم في نوم مريح أثناء الليل. اكتشف قوة أدوات النوم الطبيعية واكتشف الفوائد المحتملة التي تقدمها. لا تدع الحرمان من النوم يتداخل مع صحتك بعد الآن - انضم إلينا في هذه الرحلة المليئة بالأعشاب لتجربة ليالي هادئة ومتجددة.
اشترك في قناتنا للحصول على المزيد من الفيديوهات المفيدة حول الصحة والعافية وتحقيق نوعية حياة أفضل.
اشترك في قناة جديد تي في الرسمية: bit.ly/JdedTvYT
---
*English:*
🚨 *Disclaimer: Medical Advice* 🚨
The content presented in this video is for informational purposes only and is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or another qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have seen or heard in this video.
If you have or suspect that you have a medical problem, contact your healthcare provider promptly. Reliance on any information provided in this video is solely at your own risk.
*Arabic:*
🚨 *تنويه: نصائح طبية* 🚨
المحتوى المقدم في هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية فقط ولا يهدف إلى أن يكون بديلاً عن النصيحة الطبية الاحترافية أو التشخيص أو العلاج. توجه دائماً إلى طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية المؤهل الآخر بأي أسئلة قد تكون لديك بخصوص حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصيحة الطبية الاحترافية أو تؤجل البحث عنها بسبب ما قد تكون قد رأيته أو سمعته في هذا الفيديو.
إذا كان لديك مشكلة طبية أو تشتبه في وجودها، اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك بشكل سريع. الاعتماد على أي معلومات تم تقديمها في هذا الفيديو يكون على مسؤوليتك الشخصية.
---
القران والصلاة على النبي شفاء ورحمة اللهم صل على محمد وال محمد اللهم امين يا رب الاعشاب من خلق الله داوء لكل داء اللهم اشفي كل مريض وساعد كل من يعاني على النوم يا حي يا قيوم اللهم امين يا رب العالمين بحق محمد وال محمد يارب العالمين❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد ❤❤
صلِّ *
نعم شكرا جزيلاً لك
جزاكم الله خير على هذة المعلومات اللهم صل على محمد وال محمد اللهم امين ❤❤❤❤❤❤❤❤يارب العالمين❤❤❤❤❤❤❤❤
شكرا وجزاكم الله خيرا
هل يمكن خلط كل تلاعشاب مع بعض
هل نخلط اعشاب مع بعضها هل في ضرر
شكرا لك
شكرا
انا بشرب قبل النوم مغلى البابونج واليانسون والاشوجندا . بصراحة نتيجة رائعة
مع بعض؟
@@habibaboukhalfa6462 انا بخلطهم مع بعض
اه مع بعض
من اين الاشنوجند ا
@@user-dc2km4dr5x تباع عند العطار وكاين في الصيدليات
السلام عليكم اخوان اني استخدم الكمون كلش زين لصداع والارق وعدم النوم والقلق الله شاهد كلش زين استخدموه
ننقعه بماء دافئ ولا شو
كلام صحيح
الينسون النعناع البابونج الميراميه الاوجاندا الخزامى بلسمة الليمون الكرفس الفلفل الأخضر الناردين
هذه عشرة أعشاب تساعد على النوم
رب يهنيك
مرحبا بيكم جميعا أصدقائي 🌹💜🌹😴😴😴شكرا لك 👍
Write recipe auf englisch
Write Name auf Englisch please
Write Namen auf englisch please
الحبق منوم
منين نجيبو اختي
@@habibaboukhalfa6462 من عند العطار
كيفية استخدامه لو سمحت وفي اي وقت نأخذه
Write Name auf Englisch
اليانسون
النعناع
البابونج
الميرمية
الأشوكند
الخوزام. الفندر
بلسم اليمون
الكرافس
الفلفل الأخضر
الناردين
براڤو اختصرت
الله اكبر
افضل طريقة من اجل نوم عميق جدا جدا جدا انو تحط سدادات للاذنين كاتمين صوت ومريحين ووضع قناع للعينين ويكون الجو ملائم . هذا افضل طريقة للنوم العميق .
امتلك في بيتي بعض الاعشاب الطبية التي استعملها من حين لاخر باستشارة طبية لمتخصصي طب الاعشاب
وعن تجربة انام نوما عميقا واشعر بالراحة في اليوم التالي واتخلص من القلق والتوتر والاكتاب
👈عشبة القديسين
👈عشبة الناردين
👈الينسون مع قشور التفاح
👈لمرامية مع النعناع
👈حبوب الخزام مع قليل من البابونج
👈2 او3 قطع من الشكولاطة السوداء (الكاكاو السوداء) مع كوب من النعناع قبل النوم والله مريحة جدا للاعصاب ومهدءة فورا
بارك الله فيك استاذة فيديو جد مهم وفي غاية القمة ❤
ياريت تخصصي لنا من وقتك حصة عن الم والتهاب المفاصل ❤
اكدر اخذهم كلهم بنفس اليوم؟
@@user-eu5uc1rt6y انا كتبتهم بالترتيب كي تشرب كل عشبة لوحدها في اليوم الي تشعرين به بالارهاق او التعب او عدم النوم
شكرا لك على هذه المعلومات ❤👍
حذاري المرمية ممنوع لمرضى الضغط المرتفع
الينسون بيوطي الضغط
Write Name auf Englisch