8 Ύπουλα Συμπτώματα Του Διαβήτη Και 10 Υπερτροφές (Για ΥΓΙΕΙΝΗ Αντιμετώπιση)

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 6. 09. 2024
  • Ανακαλύψτε τα 8 ύπουλα συμπτώματα του διαβήτη που θα πρέπει οπωσδήποτε να σας ανησυχήσουν, ώστε να αναζητήσετε τη έγκυρη διάγνωση ενός γιατρού.
    Ο διαβήτης χαρακτηρίζεται ως μια ύπουλη και αθόρυβη ασθένεια, έως τη στιγμή που θα διαγνωστεί, που ίσως όμως πλέον είναι αργά για να διορθωθεί χωρίς επιπτώσεις.
    Είναι ουσιαστικά μια πάθηση του μεταβολισμού των τροφών στον οργανισμό μας και δημιουργείται λόγω έλλειψης της ινσουλίνης, της ορμόνης δηλαδή που παράγεται στο πάγκρεας.
    Στο σημερινό βίντεο λοιπόν, εκτός από τα 8 συμπτώματα του διαβήτη, θα ανακαλύψετε επίσης ποιες είναι οι 10 υπερτροφές που μπορούν να βοηθήσουν ώστε να μειώσετε ή ακόμη και να απομακρύνετε τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
    🔹ΝΕΟ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΘΕ ΔΕΥΤΕΡΑ! ♥
    🔹Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο: "Διαβήτης Και Διατροφή - Οι 21 Υπερτροφές Για Το Διαβήτη" εδώ: rogmes.gr/diab...
    🔶👀 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 2+5 ΗΜΕΡΩΝ για απώλεια βάρους & λίπους και βελτίωση προβλημάτων υγείας: rogmes.gr/prog...
    🔹Αποκτήστε ΔΩΡΕΑΝ ηλεκτρονικά βιβλία (eBook) εδώ: rogmes.gr/free...
    🔹Εγγραφείτε στο κανάλι μου: / rogmes
    🔹Μουσική: www.youtube.co...
    🔹Βρείτε με στο Blog μου και στα Social Media:
    - Rogmes Blog: rogmes.gr/
    - Facebook: / rogmesblog
    🔹Λίγα λόγια για μένα:
    Καλωσορίσατε στο κανάλι μου! Είμαι η Δήμητρα Νάσιου, μένω στον πανέμορφο Βόλο και είμαι η δημιουργός και εκδότρια της ιστοσελίδας Rogmes (Ρωγμές). Χαίρομαι να βοηθώ τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή τους, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες.
    Σας εύχομαι να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε!
    Πολλά πολλά φιλιά!!! ♥♥
    Δήμητρα
    🔹ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:
    ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΩΣ ΓΝΩΜΗ ΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΑΣ ΝΑΣΙΟΥ & ΤΙΣ ROGMES. ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΙΣΩΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ.
    Είναι μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποσκοπούν στην παροχή ιατρικών ή φαρμακευτικών συμβουλών ή οποιασδήποτε θεραπείας. Όλοι οι θεατές αυτού του περιεχομένου πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους ή τους ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας σχετικά με θέματα υγείας.
    Ειδικά εκείνοι οι ακροατές που παίρνουν συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε συνταγή ομορφιάς, υγείας, πρόγραμμα διατροφής, αποτοξίνωσης, συμπληρώματος διατροφής ή τρόπου ζωής.
    συμπτώματα #διατροφή #υγεία

Komentáře • 297

  • @Rogmes
    @Rogmes  Před 5 lety +36

    Γνωρίζετε για τα συμπτώματα που παρουσιάζει ο διαβήτης, αλλά και για τις υπερτροφές με τις οποίες μπορείτε να τον αντιμετωπίσετε;

    • @user-ft3yx5kq2v
      @user-ft3yx5kq2v Před 5 lety +3

      Το λεμόνι ή ο χυμος λεμονιού είναι καλό να καταναλώνεται για την καταπολέμηση του διαβήτη; Ποια είναι η γνώμη σας;

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 5 lety +2

      Καλησπέρα Χρήστο. Όλα τα εσπεριδοειδή (γκρέιπφρουτ, λεμόνια, πορτοκάλια, λάιμ) είναι ευεργετικά για το διαβήτη και πρέπει να αποτελούν μέρος της καθημερινής δόσης από τις απαραίτητες διαλυτές φυτικές ίνες και της βιταμίνης C, για τη ρύθμιση της χοληστερίνης και του σακχάρου. Θεωρώ γενικά το λεμόνι υπερτροφή, όπως και όλα τα φρούτα, τα λαχανικά και τους ξηρούς καρπούς, επειδή βοηθούν ολόκληρο τον οργανισμό και όχι μόνο συγκεκριμένες παθήσεις. Πολλά άτομα βέβαια δεν επιτρέπεται να καταναλώσουν ορισμένες τροφές, επειδή όμως υπάρχει ήδη πρόβλημα και παίρνουν αντίστοιχη φαρμακευτική αγωγή. Ελπίζω να βοήθησα λίγο περισσότερο και εύχομαι μια πολύ όμορφη εβδομάδα! 🙂🌈

    • @user-ft3yx5kq2v
      @user-ft3yx5kq2v Před 5 lety +2

      Ευχαριστώ πολύ για τις συμβουλές σας. Καλό απόγευμα.

    • @user-pc3kw2zk6l
      @user-pc3kw2zk6l Před 5 lety +2

      Κατά την προσωπική μου άποψη είναι τα εξής.
      Τζίνσεγκ, μαντζουράνα, λάχανο, αλόη βέρα, λεμόνια, γκρέιπφρουτ .
      Κυρία Δήμητρα το λεμόνι εχει την μεγαλύτερη ποσότητα βιταμίνης C, ή κανω λάθος;

    • @mariakarvouni9628
      @mariakarvouni9628 Před 4 lety +1

      Ευχαριστώ για την ενημέρωση.Ενδιαφερουσα και εμπεριστατωμένη.

  • @mariapapmat
    @mariapapmat Před 4 měsíci +4

    Ευχαριστώ πολύ! .Χρήσιμες πληροφορίες!

  • @user-dt3ip1dt3m
    @user-dt3ip1dt3m Před 3 měsíci +2

    Ευχαριστούμε πολύ και Νασιου!!! Βοηθητικό το αφιέρωμα!!!!

  • @user-gm6qb4zd9h
    @user-gm6qb4zd9h Před 4 měsíci +2

    Ευχαριστώ πολύ για τις συμβουλές σάς

  • @stavroschristoforou5749
    @stavroschristoforou5749 Před rokem +5

    Σας ευχαριστούμε πάρα πολύ που με τις συμβουλές σας μαθαίνουμε τόσα καλά πράγματα για τις ασθενείς να ΣτΕ πάντα καλά

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před rokem +1

      Να είστε και εσείς πάντα καλά και να έχετε μια πολύ όμορφη μέρα! 🙂

  • @efisimoglou4922
    @efisimoglou4922 Před 10 měsíci +4

    Ευχαριστουμε πολυ

  • @user-go5jm9tp7t
    @user-go5jm9tp7t Před 2 lety +12

    Συγχαρητήρια για την εξαιρετική ενημέρωση που μας κάνετε για την υγεία μας. Να είσαστε πάντα καλά. Ευχαριστούμε πολύ.

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 2 lety

      Σας ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ! Να είστε επίσης πάντα καλά και να έχετε μια χαρούμενη εβδομάδα! 🙂🌹

    • @user-fz6ns4yw8q
      @user-fz6ns4yw8q Před 4 měsíci

      Ευχαριστούμε για της πληροφορίες

  • @helenanast9958
    @helenanast9958 Před 9 měsíci +2

    Ευχαριστώ πολύ για της συμβουλές νά είσαι πάντα καλά ❤❤

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 9 měsíci

      Να είσαι και εσύ πάντα καλά Έλενα. Χαρούμενη Κυριακή! 🙂

  • @lilianadurmishaj9953
    @lilianadurmishaj9953 Před 6 měsíci +2

    Ευχαριστώ πολύ! Είσαι υπέροχη .❤

  • @eirinizervou805
    @eirinizervou805 Před 2 lety +2

    Ευχαριστώ πολύ για της συμβουλές σας

  • @vatraxosxolio76
    @vatraxosxolio76 Před 5 měsíci +2

    Ευχαριστώ ❤

  • @roulafilikou9873
    @roulafilikou9873 Před rokem +2

    Ευχαριστούμε πολλή Δήμητρα

  • @user-vh5cy8eu5b
    @user-vh5cy8eu5b Před rokem +4

    Σωστή διατροφή και περπάτημα. Το καλύτερο για το ζάχαρο. .🌷🌟🙏🙏☮️⭐🌹🌹🧄🥤🧉☕🥗🍵

  • @agathakourtesis1244
    @agathakourtesis1244 Před rokem +2

    Τα περισοτερα που μας ειπατε τα κανω και πραγματι με βοηθουν παρα πολυ.
    Θα σας παρακολουθω για να μαθενω ..ευχαριστο πολυ..🌺🌺

  • @elenialevizopoulou7122
    @elenialevizopoulou7122 Před 3 lety +3

    Ευχαριστώ για την όμορφη ενημέρωση !!! Βοηθάτε πολύ!!!!!!

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety +1

      Σας ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ. Εύχομαι ένα πολύ όμορφο βράδυ και χαρούμενη Καθαρά Δευτέρα και Σαρακοστή! 🙂🌹

  • @user-zq5il7zx9g
    @user-zq5il7zx9g Před 2 lety +1

    Πάντοτε χαίρομαι,που ακούω τις τόσο χρήσιμες συμβουλές, σας σας ευχαριστώ πολύ, να ΣτΕ πάντα καλά!!!!

  • @anastasiayannaki3751
    @anastasiayannaki3751 Před rokem +2

    Παρα πολυ καλη ενημερωση ευχαριστουμε πολυ !!

  • @user-km5iu5im5e
    @user-km5iu5im5e Před 4 lety +5

    Έχω διαβήτη τύπου Β και ακολουθώ διατροφή μέσα υπάρχουν αυτά που είπατε και ναι έχετε απόλυτο δίκιο βοηθάνε πολύ.

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 4 lety +2

      Χαίρομαι που ακολουθείτε κατάλληλη διατροφή, επειδή όλες οι παθήσεις, εύκολες ή δύσκολες, εξαρτώνται από την υγιεινή διατροφή. Εύχομαι ότι καλύτερο και όμορφο απόγευμα. 🙂🏖

  • @evageloskordompoulis1137
    @evageloskordompoulis1137 Před 2 lety +3

    Κυρία Νάσιου, Χρόνια Γεμάτα Υγεία, Ευτυχία και 100+ σε σας και όλους τους αγαπημένους σας ανθρώπους. Τα ευχαριστώ από καρδίας θα συνοδεύουν πάντα τις ανιδιοτελείς σας προσφορές σιωπηλά ή όχι! Η νέα χρονιά να είναι καλύτερη από όλες τις προηγούμενες. ΚΑΛΗ ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑ!

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 2 lety

      Σας ευχαριστώ πάρα πολύ για τις υπέροχες και πολύτιμες ευχές σας! Να είσαι πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε. Η Νέα Χρονιά να σας φέρει υγεία, χαρούμενες στιγμές και όλα όσα επιθυμείτε. Καλή Πρωτοχρονιά! 🙂🌹

  • @user-ze7rj6gq8b
    @user-ze7rj6gq8b Před 5 lety +4

    πραγματι οι συμβουλεs σαs με βοηθησαν παρα πολυ και το σακχαρο μου ειναι σε χαμηλα επιπεδα. ευχαριστω το Θεο για εσαs και για τιs συμβουλεs που μαs δωσατε.

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 5 lety

      Χαίρομαι πάρα πολύ που μειώσατε τα επίπεδα σακχάρου με φυσικούς τρόπους. Ακολουθώντας μάλιστα μια υγιεινή διατροφή, μπορείτε να παραμείνετε στα φυσιολογικά επίπεδα και να μην αυξηθούν καθόλου. Σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια και εύχομαι ότι καλύτερο και μια πολύ όμορφη μέρα! 🙂

  • @mariaskievaki6545
    @mariaskievaki6545 Před 6 měsíci +1

    Ευχαριστούμε πολύ ! Είσθε ύπέροχη !

  • @user-wr5dx6tj1u
    @user-wr5dx6tj1u Před 4 lety +5

    Καταπληκτικό.
    Σας ευχαριστώ θερμά για την τόσο εύστοχη ενημέρωση!!!

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 4 lety +1

      Σας ευχαριστώ και εγώ πάρα πολύ για τα καλά σας λόγια και χαίρομαι που βρήκατε το βίντεο χρήσιμο. Καλό ξημέρωμα! 🙂

  • @dimitriosmakridis9482
    @dimitriosmakridis9482 Před 3 lety +9

    Συγχαρητήρια γιά την υπέροχη ενημερωσή σας.
    Καλή επιτυχία στό επιτελικό σας έργο.

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety +2

      Σας ευχαριστώ πάρα πολύ για τα τόσο καλά σας λόγια και την ευχή. Να είστε πάντα καλά και να έχετε έναν υπέροχο μήνα, με υγεία πάνω από όλα! 🙂🌹

    • @user-ur5pf4iy7d
      @user-ur5pf4iy7d Před rokem

      @@Rogmes Σας στέλνω την αγάπη μου και συμφωνώ απόλυτα με τις συμβουλές σας για το διαβήτη.
      ΜΑΡΙΑ

  • @user-ze8cr5sf1j
    @user-ze8cr5sf1j Před 3 lety +6

    Πολύ κατατοπιστικό το βίντεο ,με συγκεκριμένες υποδείξεις και αναγκαίες προσαρμογές στην διατροφή όσων πάσχουν από τον διαβήτη.

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety +2

      Χαίρομαι που το βίντεο είναι χρήσιμο και σας άρεσε. Να είστε πάντα καλά και να περάσετε μια πολύ όμορφη Κυριακή! 🙂🌹

  • @user-dz7vj7mn4y
    @user-dz7vj7mn4y Před 5 měsíci +1

    Και εμείς σας ευχαριστούμε

  • @helengiamp4170
    @helengiamp4170 Před rokem +1

    Ευχαριστούμε πολύ για το βίντεο θα το εφαρμόζω πιστά

  • @roulaprov2665
    @roulaprov2665 Před 4 lety +5

    Πολύ καλό video, σ'ευχαριστώ πολύ για τις χρήσιμες πληροφορίες, να είσαι πάντα καλά!!!!

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 4 lety

      Ευχαριστώ πολύ και εγώ για τα καλά σου λόγια και ελπίζω να βοηθήσει λίγο περισσότερο.
      Εύχομαι Χρόνια Πολλά και μια υπέροχη Νέα Χρονιά! 🙂🎄🎅

  • @ROCKAPIL
    @ROCKAPIL Před 2 měsíci

    Πολύ ωραίο φιλμακι😊

  • @user-nt3sj5vr9l
    @user-nt3sj5vr9l Před 4 lety +5

    Να είσαι πάντα καλά οι συμβουλές σου είναι πάρα πάρα πολύ θετικές σε ευχαριστώ.....

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 4 lety

      Ευχαριστώ πάρα πολύ και ελπίζω το βίντεο να βοηθήσει λίγο περισσότερο. Να είσαι και εσύ πάντα καλά και να περάσεις μια πολύ όμορφη (υπόλοιπη) Κυριακή! 🙂

  • @user-xz7gz4zv3b
    @user-xz7gz4zv3b Před 9 měsíci +1

    Πολύ ωραία κσημαντικα όλα ευχαριστώ

  • @user-rx5wy1qy1e
    @user-rx5wy1qy1e Před 4 lety +4

    Πολύ ενημερωτικό ευχαριστούμε αν και έχω τάση δε έχω καθόλου αυτά τα συμπτώματα

  • @user-ll8tw9ju7v
    @user-ll8tw9ju7v Před 8 měsíci

    Ευχαριστούμε πολύ! Δεν παίρνω φάρμακα. Σήμερα το πρωί είχα 118 πριν το πρωινό. Πρέπει να το κοιτάξω ευχαριστώ .Καλή χρονιά .

  • @Ματθίλδη-σ2σ
    @Ματθίλδη-σ2σ Před 3 lety +1

    Ευχαριστούμε πολύ για όλα !!!!

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety

      Ευχαριστώ και εγώ πάρα πολύ. Να είστε πάντα καλά και να έχετε ένα όμορφο ξημέρωμα! 🙂🌹🌛

  • @user-jr4mu9tq6d
    @user-jr4mu9tq6d Před 5 lety +6

    Κυρία Νασιου ευχαριστουμε πολύ για το τόσο κατατοπιστικό βίντεο να είστε πάντα καλά και να μας φροντίζετε πάντα

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 5 lety +1

      Καλησπέρα Ντίνα και ευχαριστώ πάρα πολύ για τα ευγενικά σας λόγια! 🙂
      Χαίρομαι που βρήκατε το βίντεο ενδιαφέρον, ελπίζω να βοηθήσει έστω και προληπτικά και εύχομαι ένα πολύ όμορφο και ξεκούραστο απόγευμα! 🌹🌈

    • @user-nf1bl9br9d
      @user-nf1bl9br9d Před 3 lety

      Κυρία Ντίνα μετά από μεγάλη στεναχώρια ανέβασα διαβήτη 1.69 πρέπει να πάρω ινσουλίνη;

  • @polapangiwtou4362
    @polapangiwtou4362 Před 3 lety +2

    Σας ευχαριστω πολλη

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety

      Να είστε πάντα καλά! Καλό ξημέρωμα. 🙂🌛

  • @nickanastasis8982
    @nickanastasis8982 Před 3 lety +2

    ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΑ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ.

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety

      Σας ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ. Να έχετε ένα πολύ όμορφο βράδυ και χαρούμενη Καθαρά Δευτέρα και Σαρακοστή! 🙂🌹

  • @nickkostakis9600
    @nickkostakis9600 Před 6 měsíci

    Great show thank you

  • @user-ex2kl4on6d
    @user-ex2kl4on6d Před 4 lety +1

    Ευχαριστω πολυγια τις συμβουλες σας...

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 4 lety

      Καλό ξημέρωμα και καλή δύναμη!

  • @t31100
    @t31100 Před 3 lety +1

    Ευχαριστώ πολύ!!!

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety

      Εύχομαι ότι καλύτερο και μια πολύ όμορφη εβδομάδα, με υγεία πάνω από όλα! 🙂🌹

  • @konstantinosaslamantzidis1044

    Συχγαρητηρια για το βιντεακι σας

  • @user-hn6ti1vi3u
    @user-hn6ti1vi3u Před rokem

    Σας ευχαριστούμε πολύ !!!

  • @tsamtsourinasia8573
    @tsamtsourinasia8573 Před rokem +2

    ΥΠΕΡΟΧΗ

  • @stellastella9644
    @stellastella9644 Před 5 měsíci

    Ευχαριστούμε πολη

  • @vouladeligianni8196
    @vouladeligianni8196 Před 2 lety

    Σας ευχαριστώ για τις συμβουλές σας έχω διαβήτη τύπου 2

  • @user-te9mq6cz8i
    @user-te9mq6cz8i Před 5 lety +6

    Ευχαριστουμε πολυυυυ !!! για ολα τα υπερωχα και κατατοπιστικα βιντεο σου !!! να εισαι παντα καλα αγαπημενη μας !!! την αγαπη μας τα φιλια μας και καλη συνεχεια σε οτι κανεις !!! ΚΑΛΗ ΒΔΟΜΑΔΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΠΑΝΤΑ ΜΕ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΑΓΑΠΗ !!!

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 5 lety +2

      Καλησπέρα Κλειώ και σε ευχαριστώ και εγώ για τα τόσο ευγενικά σου λόγια! Χαίρομαι πραγματικά που σου άρεσε το βίντεο και το βρήκες χρήσιμο και ελπίζω να βοηθήσει σε λίγο καλύτερη υγεία, είτε σε σένα, είτε στην οικογένεια σου. Με σκλαβώνεις με τα σχόλια σου! Σου εύχομαι ότι καλύτερο, μια υπέροχη και δημιουργική εβδομάδα και ένα πολύ γλυκό και ξεκούραστο βράδυ! Με την αγάπη και τα φιλιά μου!! 🙂🌹🌈💕💋💋

    • @petroulapanagiotidou8138
      @petroulapanagiotidou8138 Před 3 lety +1

      Χρήσιμες συμβουλές Μπράβο σας 👍

  • @mariasavvid
    @mariasavvid Před 3 lety +3

    Εξαιρετικη παρουσιαση...

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety +1

      Σας ευχαριστώ πάρα πολύ. Να είστε πάντα καλά και καλή δύναμη! 🙂👍

  • @eleniavgerinidou2596
    @eleniavgerinidou2596 Před 3 lety +1

    Ευχαριστώ πολύ , γιά τις´ υπερ τροφές ....

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety

      Σας ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ. Καλό βράδυ και όμορφη εβδομάδα! 🙂🌹

  • @user-gd6bh8ni3u
    @user-gd6bh8ni3u Před 3 lety +1

    Ευχαριστώ πολύ με βοηθήσατε πολυ

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety +1

      Χαίρομαι που το βίντεο είναι χρήσιμο και σας βοήθησε έστω και λίγο περισσότερο. Εύχομαι ότι καλύτερο και καλό μεσημέρι! 🙂🌹

  • @chrisconstantopoulos7603
    @chrisconstantopoulos7603 Před 2 lety +1

    Σας Ευχαριστούμε παρά πολύ...
    3 κουταλιες της σουπας Αγνό παρθένο ελαιόλαδο + σκόρδο + κόκκινο κρεμμύδι + μαιδανος+ μέλι Μανουκα μέλι Νεας Ζηλανδιας + κανέλα Κευλανης....
    Καρελα η πικραγγουρια (bitter melon) φυσικό η σε σκόνη..
    Φρούτα φυσιολογικά κλπ.
    Σας εύχομαι καλή υγεία..

    • @textingstoriesm8299
      @textingstoriesm8299 Před 2 lety

      ΣΑΣ εύχομαι και εγώ Καλή επιτυχία θα το κάνω και γη δεν ξέρω αν έχω διαβήτη αλλά έχω σύμπτωμα που πηγενω τουαλέτα συνεχεια

  • @nickkostakis9600
    @nickkostakis9600 Před 4 lety +5

    I love your videos they are very interesting.Thank you very much (Nick from Sydney Australia)

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 4 lety

      Ευχαριστώ πολύ και εγώ. Καλό Σαββατοκύριακο. 🙂

  • @simisakogiorgis
    @simisakogiorgis Před 5 lety +2

    Παρα πολυ χρησιμο και κατατοπιστικο βιντεο...ευχαριστουμε πολυ αγαπητη Δημητρα !!!

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 5 lety

      Καλησπέρα Γιώργο. Σε ευχαριστώ πάρα πολύ για τα τόσο καλά σου λόγια (για ακόμη μια φορά)!! Χαίρομαι πολύ που σου άρεσε το βίντεο και ελπίζω οι αναφερόμενες τροφές να φανούν χρήσιμες για πρόβλεψη ή βελτίωση πιθανής κατάστασης διαβήτη. Σου εύχομαι ένα πολύ γλυκό ξημέρωμα και μια εκπληκτική εβδομάδα!! 🙂🌈

  • @billybull6149
    @billybull6149 Před 5 lety +2

    Καλησπερα Δημητρα!!
    Ευχομαι εσυ και η οικογενεια σου να ειστε καλα!!🌹💕💞😊
    Καλη βδομαδα με υγεια παντα!!!😊💞💕🌹 πολλα φιλια και την αγαπη μου💋💞💕🌹💘💓💜❤💛🌼🌻🌺🌹🏵💮🌸💐🌷

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 5 lety

      Καλησπέρα αγαπημένε μου Billy!! Ναι, μια χαρά είμαστε όλοι, δόξα τω Θεώ!!
      Ελπίζω να φανεί χρήσιμο το βίντεο, γιατί ο διαβήτης είναι μια πολύ δύσκολη ασθένεια και με απρόβλεπτα αποτελέσματα.
      Σου εύχομαι ένα πολύ όμορφο και ξεκούραστο βράδυ και μια πραγματικά υπέροχη εβδομάδα!! Με την αγάπη και τα φιλιά μου!! 🙂🌹🌈💕💋💋

    • @billybull6149
      @billybull6149 Před 5 lety +1

      @@Rogmes
      Σε ευχαριστω πολυ Δημητρα!! Να εισαι καλα!!!😊💋💞💕💘🌷💐🌸💮🏵🌹🌺🌻🌼🍁🍀🌿🌾🌼🌻🌺🌹🏵💮🌸💐🍉🍈🍇🍑🍒🍓🍊🍅🍋🍆🍎🍏🍐

    • @user-ky5xx3ux7f
      @user-ky5xx3ux7f Před 4 lety

      @@billybull6149 μ

  • @user-nx4zy5wu6p
    @user-nx4zy5wu6p Před 2 lety +1

    Εχω διαβητι τυπου ιι πραγματικα με βοηθησαται ναστε καλα

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 2 lety

      Να είστε και εσείς πάντα καλά! 🙂

  • @spirosflorakis4652
    @spirosflorakis4652 Před 3 lety +1

    ευγε σας ευχαριστω πολυ !!!!!!!!

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety +1

      Σας ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ. Εύχομαι ότι καλύτερο στην υγεία σας και έναν πολύ όμορφο μήνα! 🙂🌛

  • @user-he4xi7oj6s
    @user-he4xi7oj6s Před rokem

    Ευχαριστώ πολύ

  • @fanoulatauros3578
    @fanoulatauros3578 Před 5 lety +3

    Και εσείς να είσαστε πάντα καλά!!!
    Να σας ακούμε ...
    Ευχαριστώ πολύ!!
    Αύγουστος 2019
    ❤❤❤❤❤❤

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 5 lety

      Καλημέρα Φανούλα και ευχαριστώ πολύ για την ευχή και τα καλά σας λόγια! Ελπίζω τα βίντεο να βοηθήσουν σε ακόμη καλύτερη διατροφή και υγεία. Σας εύχομαι ότι καλύτερο και μια υπέροχη εβδομάδα! 🙂🌹⛱

    • @fanoulatauros3578
      @fanoulatauros3578 Před 5 lety +1

      @@Rogmes!!!
      Καλή σας εβδομάδα!
      Ναι φυσικά και βοηθούν ,διότι είμαι λάτρεις ότι έχει σημασία θέματα υγείας και της ιατρικής ..
      Μου είσαστε χρήσιμη!!
      Για όλη αυτήν την δουλειά σας!!
      Συγχαρητήρια και πολύ ικανοποιητική και χρήσιμη!!!
      Καλή συνέχεια με πολύ-πολύ υγεία και χαρά !!
      👄👄

  • @user-fc5nw7bh1h
    @user-fc5nw7bh1h Před 5 lety +2

    ΜΠΡΑΒΟ ΣΑΣ !!! ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ !!! 👌

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 5 lety

      Ευχαριστώ πάρα πολύ Μαίρη για τα καλά σας λόγια! Εύχομαι επίσης καλή συνέχεια και μια υπέροχη εβδομάδα! 🙂🌹🌈

  • @lilianadurmishaj9953
    @lilianadurmishaj9953 Před 9 měsíci +1

  • @user-sw9nb5ej7u
    @user-sw9nb5ej7u Před 5 lety +3

    Πολύ ενδιαφέρον θέμα και πολύ χρήσιμες οι συμβουλες .συγχαρητήρια.

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 5 lety

      Ευχαριστώ πάρα πολύ Αγγέλα για τα καλά σας λόγια! Χαίρομαι που σας άρεσε το βίντεο και ελπίζω να βοηθήσει σε ακόμη καλύτερη υγεία. Σας εύχομαι ότι καλύτερο και ένα υπέροχο Σαββατοκύριακο! 🙂🌹⛱

    • @user-sw9nb5ej7u
      @user-sw9nb5ej7u Před 5 lety +1

      @@Rogmes Σας ευχαριστώ πολύ το ίδιο εύχομαι και σε εσας!!😄

  • @user-he1rl2ju2l
    @user-he1rl2ju2l Před 3 dny +1

    Είμαι σε κατάσταση προδιαβητη με την γλυκοζυωμενη 6. Με ενδιαφέρει να μάθω πώς να κάνω τις μετρήσεις του σακχάρου στο αίμα ,πιο μηχανάκι δίνει ασφαλείς μετρήσεις; Ευχαριστώ πολύ οι πληροφορίες σας είναι πάντα χρήσιμες!!!

  • @anvl618
    @anvl618 Před 5 lety +2

    Ακομα ενα εξαιρετικά διαφωτιστικό βίντεο.Ευχαριστουμε!

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 5 lety +1

      Ευχαριστώ πάρα πολύ. Ελπίζω να βοηθήσει ακόμη περισσότερο! 🙂 Καλή συνέχεια!

  • @lirikalami6939
    @lirikalami6939 Před 4 lety +1

    Εφχαριστω πολη
    Να εισαι καλα

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 4 lety

      Ευχαριστώ και εγώ πάρα πολύ. Να είσαι και εσύ πάντα καλά και καλή δύναμη! 🙂

  • @JOANNA-to7xe
    @JOANNA-to7xe Před 5 lety +3

    Συχγαρητηρια! Εξαιρετικο βιντεο για τον διαβητη, θα ηθελα να βγαλω φωτοτυπια τον πινακα με τις τιμες και να το κολλησω στο ψυγειο μου. Δεν γινεται ομως απο βιντεο! Ευχαριστουμε, καλη εβομαδα κι ενα ομορφο απογευμα!

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 5 lety +2

      Καλησπέρα Ιωάννα και ευχαριστώ πάρα πολύ για τα καλά σας λόγια! Μπορείτε να βρείτε τον πίνακα στο αντίστοιχο άρθρο μου (στην περιγραφή κάτω από το βίντεο), αλλά σας τον ετοίμασα και ξεχωριστά χωρίς τα υπόλοιπα κείμενα του άρθρου εδώ: rogmes.gr/wp-content/uploads/2017/10/Πίνακας-τιμής-σακχάρου_1.jpg
      για να μπορέσετε να τον εκτυπώσετε εύκολα. Ελπίζω να βοήθησα λίγο περισσότερο και σας εύχομαι ένα πολύ όμορφο απόγευμα και μια υπέροχη εβδομάδα! 🙂🌹🌈

    • @JOANNA-to7xe
      @JOANNA-to7xe Před 5 lety +1

      Α! Ευχαριστω παρα παρα πολυ! Θα μου ειναι πολυ χρησιμο, θα το πλαστικοποιησω κιολας για να μη λερωθει, να ειστε καλα και η ζωη να σας χαριζει το χομογελο της!

  • @elven8556
    @elven8556 Před 5 lety +8

    Αγαπημένη μου Δήμητρα! Ολοκληρωμένο βίντεο με πολύ σημαντικές πληροφορίες. Ειλικρινά, δεν είχα ιδέα ότι η απώλεια βάρους είναι σύμπτωμα σακχαρώδους διαβήτη!!! Μου άρεσε πολύ το αφιέρωμα στα τρόφιμα- εχθρούς του. Να έχεις καλή εβδομάδα. Έχεις τα φιλιά μου😘🤗

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 5 lety +3

      Καλησπέρα Μαργαρίτα μου και ευχαριστώ και πάλι για τα τόσο καλά σου λόγια! Ναι, δυστυχώς αυτό το σύμπτωμα δεν συνδέεται εύκολα με το διαβήτη και όταν κάποιος το παρουσιάσει μπορεί να χαίρεται μάλιστα για τη μείωση βάρους. Πριν 15 χρόνια παρουσίασε η μαμά μου διαβήτη χωρίς να γνωρίζει τα συμπτώματα και έφτασε κοντά στην τύφλωση, αλλά ευτυχώς προλάβαμε τις ανεπανόρθωτες επιπτώσεις που μπορεί να είχε. Στη συνέχεια το ελαχιστοποίησε με διατροφή, βότανα και φάρμακα (στην αρχή). Χαίρομαι που έμαθες κάτι καινούργιο και σου εύχομαι επίσης μια πολύ όμορφη εβδομάδα και ένα υπέροχο απόγευμα! Πολλά πολλά φιλιά!! 🙂🌹🌈💋💋

    • @user-sq1wn5jn2h
      @user-sq1wn5jn2h Před 5 lety +3

      Για την ακριβεια... το σωμα "κρεμαει"...
      Δεν ειναι κανονικο αδυνατισμα...
      Φαινεται απο μακρια δηλαδη...

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 5 lety +1

      Καλημέρα Αθηνά. Ναι, πολύ σωστά, το σώμα δεν παρουσιάζει φυσιολογικό αδυνάτισμα και είναι μια διαφορά, που μπορεί κάποιος να παρατηρήσει σχετικά εύκολα. Να έχετε μια πολύ όμορφη μέρα! 🙂🌹🌈

  • @nikiathanasiou8576
    @nikiathanasiou8576 Před 3 lety +1

    Εγώ έχω δυαβιτη και δοκημασω αυτά που είπες ευχαριστο πολυ

  • @user-tl4pr4es4s
    @user-tl4pr4es4s Před 5 lety +2

    Πολύ χρήσιμο βίντεο όπως πάντα Δήμητρα μου.σε ευχαριστούμε για τις πληροφορίες.τελειες και οι υπερτροφες.καλη εβδομάδα σε ολους

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 5 lety +1

      Καλησπέρα Δέσποινα. Χαιρομαι που σου άρεσε το βίντεο και ελπίζω να φανεί χρήσιμο για πρόβλεψη δύσκολη καταστάσεων υγείας. Ευτυχώς που η φύση με τα προϊόντα της, φροντίζει πάντα για όλους μας με φυσικούς τρόπους. Σου εύχομαι ένα πολύ όμορφο και ξεκούραστο βράδυ και μια υπέροχη εβδομάδα!! 🙂🌹🌈💕💋

  • @chloeeleftheriou6394
    @chloeeleftheriou6394 Před 5 lety +3

    Δήμητρα το βίντεό σου ήταν από τα καλύτερα!!!
    Εγώ παρουσίασα σακχαρώδη διαβήτη κύησης &πέρασα δύσκολα!
    Έκανα εξαντλητική δίαιτα προκειμένου ν'αποφύγω τη χορήγηση ινσουλίνης &ήμουν διαρκώς πολύ πεινασμένη! Μετρούσα το σάκχαρό μου 6 φορές τη μέρα &έτρεμα για τ'αποτέλεσμα.&Το γιαούρτι &η βρώμη μου ανέβαζαν πολύ την τιμή....Δεν είχα σάκχαρο πριν μείνω έγκυος &ούτε τώρα έχω,αλλά από το φόβο μου προσέχω &το νερό που πίνω!!!
    Πάντως Δόξα τω Θεώ,γέννησα ένα υγιές &τελειόμηνο αγοράκι &φυσικά δεν πήρα καθόλου κιλά!
    ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ &πάλι για τις πληροφορίες που δίνεις σ'αυτό το βίντεο!
    Καλό ξημέρωμα!

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 5 lety +2

      Καλημέρα Χλόη και σε ευχαριστώ πάρα πολύ για τα τόσο καλά σου λόγια. Είναι συγκλονιστικό το πρόβλημα του διαβήτη που σε ταλαιπώρησε και ειδικά στην εγκυμοσύνη που πρέπει να προσέχεις δύο άτομα αντί για ένα.
      Το σημαντικό είναι ότι το ξεπέρασες σχετικά ανώδυνα και το ότι έφερες στον κόσμο ένα υγιές μωράκι, που δεν θα ταλαιπωρηθεί εξίσου από την ύπουλη αυτή ασθένεια. Ο γιός μιας φίλης μου ταλαιπωρείται από διαβήτη από τα 2 χρόνια του και ήταν επακόλουθο της εγκυμοσύνης με ίδιο πρόβλημα όπως το δικό σου (εκείνη όμως δεν πρόσεχε τη διατροφή της). Ο δικός σου οργανισμός δεν δεχόταν το γιαούρτι και τη βρώμη, που θεωρούνται σχετικά ασφαλή για το διαβήτη, όμως είναι πάντα ανάλογα τον οργανισμό.
      Χαίρομαι πολύ που το ξεπέρασες χωρίς επιπλοκές και σου εύχομαι ότι καλύτερο σε σένα και το γιο σου και μια υπέροχη εβδομάδα!! 🙂🌹🌈💕💋

  • @user-nh7km5ct1j
    @user-nh7km5ct1j Před 3 lety +1

    Υπέροχη ενημέρωση!

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety

      Ελπίζω το βίντεο να βοηθήσει λίγο περισσότερο. Καλή εβδομάδα! 🙂

  • @vasiliakoutrouba6474
    @vasiliakoutrouba6474 Před 3 lety +2

    Ειμαι διαβητικη εδω και εφτα χρονια προσεχω πολυ την διατροφη μου ομως δεν γυμναζομαι ωστοσο οι τιμες του διαβητη μου ειναι πολυ καλες κανω ολα αυτα που μας λετε

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety

      Χαίρομαι που ήδη φροντίζετε για τη μείωση ή σταθεροποίηση του σακχάρου. Να είστε πάντα καλά και καλό βράδυ! 🙂🌹

  • @xarismortis9058
    @xarismortis9058 Před rokem +1

    ευγε!!! απο βολο!!!!!

  • @fd98198
    @fd98198 Před 5 lety +13

    Πολύ χρήσιμο βίντεο Δήμητρα!! Πρέπει να βγάλω την ζάχαρη τελείως από την διατροφή μου για λόγους υγείας!! Πώς θα το καταφέρω αυτό όταν μια ζωή αγαπάω οτιδήποτε γλυκό; Φιλιά 😘😘

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 5 lety +2

      Καλημέρα συνονόματη και σε ευχαριστώ πάρα πολύ! Δεν χρειάζεται να την βγάλεις εντελώς από τη διατροφή σου, απλά θα πρέπει να προσέχεις πόση καταναλώνεις καθημερινά, επειδή δεν προλαβαίνει ο οργανισμός να την αποβάλλει και γίνεται λίπος στο σώμα και στα όργανα (και ειδικά στο φυσιολογικό σάκχαρο του αίματος). Επίσης, αυτό που είναι ακόμη πιο σημαντικό είναι το είδος της ζάχαρης, δηλαδή άλλη βαρύτητα έχει η λευκή ζάχαρη, άλλη η φυσική από ζαχαροκάλαμο ή η στέβια και άλλη τα υποκατάστατα ζάχαρης που κάποια είναι πολύ πιο επιβλαβή (π.χ. ασπαρτάμη) ακόμη και από τη λευκή ζάχαρη. Με λίγη προσοχή πιστεύω, όλα μπορούν να χωρέσουν στη διατροφή μας.
      Δημητρούλα, σου εύχομαι να περάσεις μια πολύ όμορφη μέρα και ένα ξεκούραστο βράδυ! Πολλά πολλά φιλιά!! 🙂🌹🌈💕💋

    • @user-zy5pv7nz3y
      @user-zy5pv7nz3y Před 3 lety

      Μεγάλο ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ
      Εξαιρετικές οι συστάσεις και όχι μόνο για διαβητικούς αλλά για όλους ,...σωστή διατροφή
      Να είσαι ΕΥΛΟΓΗΜΈΝΗ

    • @elenisiota3166
      @elenisiota3166 Před 3 lety

      Κάντε γλυκά με στέβια που ρυθμίζει τον διαβήτη

  • @maryalexis1363
    @maryalexis1363 Před 3 lety +2

    Υπέροχο βίντεο εξαιρετική δουλειά πολύς κόσμος υποφέρει από τον Διαβήτη το ευχάριστο είναι αν ακολουθούμε σωστή διατροφή θα έχουμε αποτέλεσμα .
    Κ το το καλό είναι ότι μπορούμε να βοηθήσουμε την καταστάσει με Διατροφή να το ελέγχουμε Ευχαριστώ Πολύ 💕💕👏

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety

      Σας ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ. Να είστε πάντα καλά και να έχετε μια πολύ όμορφη εβδομάδα! 🙂🌹

  • @user-nm6df7rx3j
    @user-nm6df7rx3j Před 5 lety +3

    Καλή εβδομάδα και συγχαρητήρια για ακόμα ένα καταπληκτικό video.

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 5 lety

      Ευχαριστώ πάρα πολύ Ηλία για τα καλά σας λόγια για ακόμη μια φορά! Χαίρομαι που το βίντεο ήταν χρήσιμο και ελπίζω να βοηθήσει λίγο περισσότερο. Σας εύχομαι ένα πολύ όμορφο απόγευμα και μια υπέροχη εβδομάδα! 🙂🌈

  • @user-cm5dc5po9n
    @user-cm5dc5po9n Před 9 měsíci

    Δήμητρα έχω μερικά συμπτώματα ή γλυκοζιλειωμενη μού είναι καλή το μηλοξυδο μου έριξε την πίεση και παίρνω φάρμακα ή διατροφή μού πραγματικά είναι καλή θα μιλήσω με τον γιατρό μου πάντως κούκλα μου είσαι θυσαυρος ευχαριστώ πολύ 🌹🌹🌹

  • @user-jo9em1vt7z
    @user-jo9em1vt7z Před 3 lety +1

    ΠΛΗΡΗΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ !!!

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety

      Χαίρομαι που βρήκατε χρήσιμο το βίντεο. Καλές Γιορτές με υγεία και όσους αγαπάτε! 🙂🎄

  • @nikolaszachariou6028
    @nikolaszachariou6028 Před 3 lety +1

    Ευχαριστώ πολύ μου δώσατε την ευκαιρία να βοηθήσω την σύζυγό μου αν και ακόμη δεν παρουσιάζει αυτά τα συμπτώματα αλλά ο γιατρός της έδωσε μισό χαπακι την ημέρα για την πρόληψη μη εμφάνισης ζαχάρου έχει πίεση έχει βγάλει λόγω αρχής καρκινικών κυττάρων θυροειδή έχει κληρονομικότητα ζάχαρο πιεση

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety +2

      Εύχομαι ότι καλύτερο και μια πολύ όμορφη εβδομάδα! 🙂🌹

  • @toulatoulitsa4630
    @toulatoulitsa4630 Před 2 lety +1

    Πολύτιμες και ανεκτίμητες οι συμβουλές σας για να ξεπεράσω τα πρώτα στάδια Διαβήτη.Ειμαι με πρωινές ενδείξεις 1.30 εδώ και δύο βδομάδες.Προσπαθω πάρα πολύ και θα συνεχίσω να σας παρακολουθώ!!!! Καλό απόγευμα 🌷🌺🌷🌺🌷

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 2 lety

      Σας ευχαριστώ πάρα πολύ. Να είστε πάντα καλά και εύχομαι ότι καλύτερο στην υγεία σας! Καλό βράδυ και χαρούμενη νέα εβδομάδα! 🙂.

    • @toulatoulitsa4630
      @toulatoulitsa4630 Před 2 lety +1

      @@Rogmes Σας εύχομαι πολύ καλή νέα εβδομάδα με υγεία και αισιοδοξία 💞💞🙏🙏🙏🙏

  • @tasosdoumas2273
    @tasosdoumas2273 Před 3 lety +1

    ωραιο βιντεο εαν το γνωριζα οταν ειχα προδιαβητη ισως δεν θα εκανα ινσουλινη εχω πλεον διαγνωσθει τυπου lada αυτοανοσο διαβητη και με τις υπερτροφες και με μετρο διατροφη εχω ρυθμισμενο διαβητη πλεον

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety

      Σας ευχαριστώ πάρα πολύ. Το σώμα μας μαθαίνει πολύ γρήγορα και αν διορθώσετε τη διατροφή σας αποφεύγοντας όσα επιδεινώνουν το διαβήτη (όπως ήδη πλέον κάνετε), πιστεύω πως σταδιακά θα δείτε τα αποτελέσματα που θέλετε.
      Σας εύχομαι ότι καλύτερο και να είστε πάντα καλά! 🙂

  • @user-pm6mz2uz5h
    @user-pm6mz2uz5h Před 3 lety +2

    Καλημερα ...είμαι 43 και έχω ζαχαρο τα τελευταία 6 χρονια η τουλάχιστον τοτε το ανακάλυψα!!Ο γιατρός μου στην Ελλάδα μου είπε πως ευτυχώς έχω κόψει το τσιγάρο τα τελευταία 11 χρονια!!τα τελευταία 5 χρονια ειμαι Γερμανια και έκανα μια προσπάθεια να το ρυθμίσω αλλα δεν τα κατάφερα και ο λόγος είναι ότι έπρεπε να μείνω σπίτι για πολύ καιρό μέχρι να δούμε τι ποσότητα ινσουλίνης θα πρέπει να λαμβάνω...το πρωί ξυπνάω με 400+ζαχαρο παίρνω 2 φορές την ημέρα ινσουλίνη και ένα χάπι και το καλυτερο που έχω καταφέρει ειναι να το ρίξω στο 180!!Δεν ξερω τι μπορώ να κάνω και ειδικά τώρα με τον covid

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety +3

      Προσέξτε τα επίπεδα της βιταμίνης D για πιθανή έλλειψη της και δείτε αυτό το βίντεο που ίσως να βοηθήσει περισσότερο: czcams.com/video/mtr_i0-ycj8/video.html
      Σας εύχομαι πραγματικά ότι καλύτερο και ένα πολύ όμορφο απόγευμα! 🙂🌹

  • @user-qv4ve4ju3e
    @user-qv4ve4ju3e Před 6 měsíci

    Ευχαριστώ πολύ έχω προβλήματα με το διαβήτη δύο δεν γνώριζα μου έδωσαν φάρμακα και είναι χειρότερα είχα 6.4 με τα χάπια έφτασε και είκοσι θα πάρω αυτά πού λέτε χίλια ευχαριστώ ❤❤

  • @arialolalola910
    @arialolalola910 Před 5 lety +2

    Τυρανιεμαι χρόνια με το ζάχαρο όμως πάντα το προσεχα όταν ξεφευγα δεν μ αρέσουν καθόλου τα γλυκά είμαι λάτρης της πίτσας και τα μακαρόνια. Έχω διαβητη τύπου 2. Τώρα όμως 2μιση χρόνια τα παρατησα πήρα 12 κιλά γλυκοζιωμενη 8.4 είπα τέλος. Είμαι 15 μέρες σε διατροφή αυστηρή γυμνάζομαι.λιγο. κάνω ινσουλίνη και μια καινούργια που τη κάνεις 1 φιρα τη βδομάδα. Ακόμα δεν έχω δει οι τιμές μου να πέφτουν αλλά θέλει πολύ προσπάθεια το ξέρω. Όμορφο βίντεο και πολύ αληθινό. ΣΑΣ ευχαριστώ

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 5 lety +1

      Από τη θέληση ξεκινάνε όλα! Δεν έχει σημασία αν δεν είδατε ακόμη τις τιμές του σακχάρου να μειώνονται, γιατί ο κάθε οργανισμός χρειάζεται το χρόνο του. Αν επιμείνετε, θα τα καταφέρετε σίγουρα! Ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια και σας εύχομαι ότι καλύτερο και ένα πολύ όμορφο Οκτώβρη! 🙂

  • @ioannispoullas3376
    @ioannispoullas3376 Před 3 lety +1

    👍

  • @hieronymos-hovhannesmayily176

    Αγαπητή κα Δήμητρα, ευχαριστούμε και για αυτές τις σημαντικές πληροφορίες.
    Τι γνωρίζετε για την μαγειρική σόδα για καθαρισμό εντέρων και βακτηρίων και γενικά για αποτοξίνωση. Αν γνωρίζετε κάποιες συνταγές, παρακαλώ γράψτε.
    Ευχαριστώ.

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 4 lety +2

      Ευχαριστώ και εγώ για το σχόλιο σας. Σημείωσα ήδη την πρόταση σας για μελλοντικό βίντεο, επειδή δεν μπορώ να αναφέρω τέτοιου είδους πληροφορίες σε σχόλιο. Σας εύχομαι μια πολύ όμορφη μέρα!

  • @vasileioschadiroglou7054

    Έχω προβλήματα με διαβήτη 2 ευχαριστώ πολύ από το βίντεο που ακουσα

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před rokem

      Σας εύχομαι ότι καλύτερο και να είστε πάντα καλά. Καλό βράδυ και όμορφη εβδομάδα! 🙂

  • @user-mj5qs7zr2u
    @user-mj5qs7zr2u Před 7 měsíci +1

    Σας ευχαριστώ πάρα πολύ.❤😊

  • @user-zy9hm4pf2z
    @user-zy9hm4pf2z Před 3 lety +1

    Σπουδαιο βιντεο!

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety

      Σας ευχαριστώ πάρα πολύ! Εύχομαι ότι καλύτερο και να έχετε ένα πολύ όμορφο Σαββατοκύριακο! 🙂🌹

  • @panagiotis-Koukouris
    @panagiotis-Koukouris Před 4 lety +1

    Συγχαρητήρια για το βίντεο,μπράβο που κατατοπιζετε τους ανθρώπους γιατί έτσι μπορεί κάποιοι να σωθούμε η και να προλάβουμε μια κατάσταση.Η αλήθεια είναι πως ειδικά εμείς οι άντρες είμαστε φοβιτσιαριδες και προτιμούμε να μην ξέρουμε από το να πάμε στον γιατρό και μάθουμε κάτι που δεν θέλουμε.

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 4 lety

      Το καλύτερο είναι, όταν υπάρχει οποιοδήποτε σύμπτωμα να πηγαίνει ο καθένας στο γιατρό του, επειδή μόνο οι εξετάσεις μπορούν να δείξουν την πραγματικότητα. Τα βίντεο βοηθούν να ‘χτυπήσει‘ το καμπανάκι. Ευχαριστώ πολύ και καλή Κυριακή!

    • @user-xy6fz4dz7m
      @user-xy6fz4dz7m Před rokem

      Συγχαρητήρια για της συμβουλές που μας δίνετε της τηρώ κατά γράμμα.

  • @thanost860
    @thanost860 Před 6 měsíci

    Απλά και περιεκτικά, ευχαριστούμε πολύ ❤❤❤, δεν έχω ιατρικές γνώσεις, ξέρω μόνο γεωπονικά θα ήθελα την άποψη σας για χυμό σέλινου με μέλι, έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες; αυτονόητο να είναι βιολογικό γιατί όλοι σχεδόν οι βολβοί έχουν πολλά νιτρικά από τα λιπάσματα ευχαριστώ

  • @user-zw5mv4ip8w
    @user-zw5mv4ip8w Před 3 lety +1

    Μπράβο....κουκλα

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 3 lety

      Εύχομαι ότι καλύτερο και ένα πολύ όμορφο Σαββατοκύριακο! 🙂🌹

  • @user-wq8gt1th6l
    @user-wq8gt1th6l Před rokem

    Πολυ κατατοπιστικο, ευχαριστουμε πολυ! Θα ηθελα να ρωτησω, ποια τιμη θεωρειται φυσιολογικη σε ηλικια 60-65 ετων?

  • @paschaliatsachalidou1611
    @paschaliatsachalidou1611 Před 4 lety +3

    Καλησπέρα σας!! Την κανέλα που λέτε στο παραπάνω βίντεο μετά φαγητό πως μπορούμε να καταναλώνουμε μόνο σε καφέ η τσάι??? Πόσες φορές την ημέρα??? Και εννοείτε κανέλα μόνο ξυλάκια όλη και σκονη:?? Καλό σας βράδυ.ευχαριστω εκ των προτέρων!!!

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 4 lety +2

      Καλημέρα σας. Στο κάθε βίντεο αναφέρω όσα είναι απαραίτητα ως πληροφορίες. Για τις ερωτήσεις σας όμως και ειδικά όταν υπάρχει πρόβλημα υγείας, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας.

  • @andreassilaios3477
    @andreassilaios3477 Před 3 lety +2

    Έχω διαβιτη 2 πινο χάπι με αυτά που είπατε μπορεί να επανέλθω και να εξαφανιστη ο διαβιτης αν σας κούρασα ζητώ συγνώμη αν όχι και μπορείτε περιμένω μια απάντηση σας ευχαριστώ

  • @vasiliakoutrouba6474
    @vasiliakoutrouba6474 Před 2 lety

    Καλημερα ευχαριστω πολυ για τις πληροφοριες για τον διαβητη. Ειμαι διαβητικη και κανω προσπαθειες να τον κρατω σε φυσιολογικα επιπεδα. Οι πληροφοριες που μας δινετε για τη διατροφη ειναι σπουδαιες, αν μπορειτε δωστε μας πληροφοριες και για τα φρουτα που μπορουμε να τρωμε . Ευχαριστω.

  • @dxtsefire7492
    @dxtsefire7492 Před 4 lety +7

    Αν έχουμε διαβήτη γίνεται να τον αντιμετωπίσουμε η τον έχουμε για όλη μας την ζωή;

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 4 lety

      Φυσικά και γίνεται, αλλά χρειάζεται οπωσδήποτε αλλαγή διατροφής.

    • @tasosnikos7842
      @tasosnikos7842 Před 3 lety +1

      Εαν είναι κληρονομικο παλεύεις μια ζωη με διατροφή
      Ενα είναι απο βάρος που εχεις πάρει τοτε διαιτα και εισαι καλά

  • @user-JNP-jnp
    @user-JNP-jnp Před rokem

    Καλησπέρα, στο 6.30 λεπτό, στον πίνακα με τις τιμές σακχάρου, στην πρώτη στήλη όπου γράφει νομίζω είναι λάθος και έπρεπε να λέει . Ευχαριστώ για τις χρήσιμες πληροφορίες.

  • @user-hk6hf2sc9u
    @user-hk6hf2sc9u Před 5 lety +4

    ΝΑΙ ΕΙΝΑΙΠΟΛΛΥ ΔΙΑΦΩΤΙΣΤΙΚΗ Η ΕΝΗΜΕΡΟΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΔΙΑΒΗΤΗ...

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 5 lety

      Καλημέρα Νίκη. Χαίρομαι που βρήκατε χρήσιμο το βίντεο και ελπίζω να βοηθήσει. Σας εύχομαι ότι καλύτερο και μια πολύ όμορφη εβδομάδα! 🙂🌷🌈⛱

  • @stavroullak6696
    @stavroullak6696 Před 5 lety +1

    Τελοιο βίντεο

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 5 lety

      Ευχαριστώ πάρα πολύ Σταυρούλα. Χαίρομαι πολύ που σας άρεσε και εύχομαι ένα πολύ όμορφο βράδυ και μια υπέροχη εβδομάδα! 🙂🌹🌈

  • @joannebrati3901
    @joannebrati3901 Před rokem

    Μπορείτε να κάνετε ένα βίντεο για χαμηλο επιπεδο ζαχάρου, παρακαλούμε .

  • @billis82
    @billis82 Před 4 měsíci

    Πώς γίνεται αυξημένη όρεξη να τρως δηλαδή και να έχεις και απώλεια βάρους.
    Η πολυφαγία πού είναι σύμπτωμα του διαβήτη μπορεί νά σέ αδυνατίσει;

  • @emigiovanopoulou3770
    @emigiovanopoulou3770 Před 5 lety +2

    Συγχαρητήρια ξανα και ξανα.
    Παρα πολυ ωραιο βίντεο!!!
    Αν δεν το γνωριζεις πως εχεις διαβητη η' εισαι αμελης πραγματικα λειτουργει επιβαρυντικα για την Υγεία σου.
    Αν ομως το γνωριζεις το ελεγχεις το παρακολουθεις εισαι μια χαρά.
    Ερ.Γιαουρτι λετε.
    Με καιμακι? Το προβειο ? Η' κατι αλλο?
    -Το σκορδο μπορει να ειναι σε σκόνη?
    -Ευχαριστώ πολύ

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 5 lety +2

      Καλησπέρα Έμυ και ευχαριστώ και πάλι για τα τόσο καλά σας λόγια! Ναι, η αλήθεια είναι πως όταν γνωρίζουμε τα συμπτώματα της κάθε ασθένειας ή γενικά προβλήματος υγείας, μπορούμε να προφυλαχθούμε πιο εύκολα και πιο έγκαιρα. Όσο για το γιαούρτι, δεν έχει σημασία πιο είδος, αρκεί να είναι καλής ποιότητας (ιδανικά βιολογικό, έστω και λιγότερες φορές). Επίσης, το σκόρδο μπορεί να είναι και σε μορφή σκόνης, αλλά και πάλι να επιλέγετε καλής ποιότητας και αν γίνεται βιολογικό, αφού δεν έχει μεγάλη διαφορά χρημάτων για να είναι απαγορευτικό. Η δική μου φιλοσοφία είναι "καλύτερα λιγότερη κατανάλωση, αρκεί να ξέρω τι τρώω" (όσο μπορώ). Αν δεν δώσουμε χρήματα στην καλή διατροφή, είναι σίγουρο πως θα τα δώσουμε σε παθολόγους, δερματολόγους, φάρμακα και επεξεργασμένες βιταμίνες. Χαίρομαι που σας άρεσε και αυτό το βίντεο και σας εύχομαι μια υπέροχη εβδομάδα και ένα πολύ όμορφο και ξεκούραστο απόγευμα! 🙂🌹🌈

    • @emigiovanopoulou3770
      @emigiovanopoulou3770 Před 5 lety +1

      @@Rogmes
      Η διατροφή ειναι βασική για την καλη υγεία.Απαιτειται η' οχι απαραιτητα.Αλλα το να εισαι προσεκτικος κ να τρως ισορροπημενα ειναι ο,τι καλυτερο.

    • @Rogmes
      @Rogmes  Před 5 lety +1

      Πολύ σωστά!! 🙂👌

    • @StamatiaKalpitzi
      @StamatiaKalpitzi Před rokem

      , να😂συνταγηγιαμαυροκυμινοκαιλαδι🎉 μι μι βη σε μι