Video

Επι 2 λεπτα μας λες οτι θα μας πεις. Ελεος!

Τρώμε 2 αυγα την ημέρα,τόρα και 3 χρόνια.

Αυτα που θελω παντα να ρωτησω , ερχονται στη καταλληλη ωρα , τι να σου πω Δημητρα μας , σ ευχαριστω. Οτι χρειαζεται να ξερω

Σοδσ κιαι ξυδι ισον νερο

Ευχαριστω πολυ για την ενημερωση.Αν μιλουσατε και πιο αργα οχι τοσο γρηγορα θα ηταν πολυ καλυτερα

❤

Ότι χειρότερο να παίρνεις σκόρδο από φαρμακείο.... Φάτε φρέσκο σκόρδο υγεία υγεία υγεία ❤

Καλημέρα σας ευχαριστούμε για τις πληροφορίες. Μου αρέσει μόνο ο κρόκος αυγού στα βραστά άρα δεν παίρνω όλα τα οφέλη τους. Μόνο στην ομελέτα δεν έχω πρόβλημα

Ο γιος μου τρώει 10 αυγά την ημέρα γιατί θέλει να χτίσει μης

Tα αγαπω τα αβγα.. δεν τα τρωω καθε μερα αλλα αρκετα συχνα.. συνηθως 3 κ πεταω τον ενα κροκο.. καθως το ασπραδι ειναι αυτο που μας δινει την πρωτεινη. Βραστα κομμενα ή βαζω ελαχιστο λαδι σε αντικολλητικο τηγανι κ το σκουπιζω με μια χαρτοπετσετα να παει παντου κ να φυγει το περιττο .. ωστε να μην κολλαει καθολου. Προσθετω τυρι κ κυβακια απο καποιο αλλαντικο (απο 20γρ το καθενα) γευμα που δεν ξεπερναει τις 300θερμιδες 🤗 Κριμα που πολλοι τα φοβουνται,προσπαθω να πεισω κ την μαμα μου αλλα δεν ακουει. Ακομη ενα εξαιρετικο βιντεακι!! Ευχαριστουμε!! 🌺

❤❤❤ Δήμητρα μου λατρεύω τα αβγά όμως νόμιζα ότι αν έτρωγα καθημερινά θα μου έκαναν κακό. Να είσαι καλά και ευχαριστώ για τις αλήθειες που λέγονται στά βίντεο, και που δεν λένε οι γιατροί. Καλή εβδομάδα!!!!!

απο τη στιγμη που ειδα αυτο το βιντεο μπηκα αμεσωσ σε σκεψεισ ωσ τοσο ηταν ενα πραγματικα χρησιμο βιντε και πρεπει να ειμαστε παντα σε εγρηγορση αν και εγω αγχωνομαι γενικα με τισ αρρωστιεσ και στη χηροτερη λυποθημω μου αρεσει να ενημερωνομαι ευχαρηστουμε για τισ πληροφοριεσ

Γυμναζομαι , τρωω 2 ομελετες την ημερα , απο 5 αυγα η καθε μια . Εχω κανει εξετάσεις αιματος . Ειμαι υγιείς . Δεν εχω καποιο προβλημα . Κανω εξετάσεις αιματος μια φορα τον χρονο . Βαζω λιγο λαδι στο τηγάνι , συγκεκριμένα ελαιόλαδο. Τρωω ομελετα με φετα και πηπερια ή με 2 φετες κασερι και 2 γαλοπούλα ή με σπανακι και ντοματα , παρατήρησα οτι το σπανακι ειναι δυσκολα χωνεύεται . Δεν παιρνω αμινοξέα σε σκονη ή σε ταμπλέτες, νομιζω πως 10 αυγα την ημερα ειναι υπερ αρκετα , 6-7 γραμμάρια πρωτεΐνης περιέχει το ενα αυγο . Δωστε αυγουλακια στα παιδια σας να φανε , το εχουν αναγκη .❤❤❤

Είναι ωραία βραστά ❤

Ειμαι παθων θερμοπληξιας πολλες φιρες ..μεγαλη φρικη ..και σε αυτο τον καυσωνα τα ιδια περασα παλι ..κραμπες στα ποδια στα χερια,το στομαχι να καιει το κεφαλι κσι τα ματια σαν νεκρα..ημουν σαν ζομπι ζωντανος νεκρος

Πολύ χρήσιμες πληροφορίες !!!!!🤩🤩🤩Σ ευχαριστούμε πολύ Δήμητρα μου!!!!💕💕💕💕💕Όμορφη εβδομάδα σου εύχομαι !!!!💗💗💗💗💗Με πολλά χαμόγελα κ υγεία !!!🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

Καλησπέρα κάνει με άδειο στομάχι η καλύτερα όχι

Σας ευχαριστώ κυρία Δήμητρα θα το ξεκινήσω αυριο

Αυτο ισχύει και για τα παιδιά?

Εγω μπορώ να τα φάω μόνο με λεμόνι!!επιρεαζει αυτό τις βιταμίνες τους;;

Για το πρόβλημα κύστης και ούρησης νομίζω δεν είναι τόσο καλό.Το ίδιο και η ντομάτα.

Σας παρακολουθω οποτε σας βρίσκω μου αρέσει ο τρόπος σας αποφάσισα σήμερα να εγγραφω

Εγώ τρώω 4 βραστά αβγά το ένα με κροκο κάθε ήμερα χρονια τωρα

Εξαιρετικό.

Μόλις αναφέρατε όλα τα τρόφιμα… άρα δεν τρώμε τίποτα γιατί και τα βιολογικά είναι πανάκριβα για να τα αγοράσεις

Εγω τρωω ενα καρπουζι καθε δυο μερες με τυρι ολο το κσλοκαιρι μου δίνει υρομερη ενεργεια

Εγώ τα ετρωγα με τα τσόφλια και στούμπωσε το πουλί μου.

Ευχαριστώ πολύ ❤❤

Μου αρεσουν πολυ τα αυγα απο παιδι...και τρωω παντα ..Καταπληκτικο το βιντεο σας!

Ευχαριστώ ❤

Εάν βράζω δέκα αυγά για πέντε μέρες κάνει??

Υπεροχα όλα τα βίντεο έχω χοληστερίνη και αποφεύγαμε τα αυγά τώρα θα τα καταναλώνω πολύ συχνά ευχαριστω πολυ

Σας ευχαριστώ πολύ για τις πληροφορίες που μας δίνετε σας παρακολουθώ πολύ συχνά και σας ευχαριστώ πολύ για όλα. Πώς όμως να αποφύγουμε την δυσάρεστη οσμή πίνοντας το και πάλι σας ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ!!!!!

Τρωω 20 χρονια για πρωινο αυγα ειναι οντως θαυματουργα απλα εγω κανω κανα διαλυμα καθαρα για λογους γευσης για μια δυο μερες κ μετα συνεχειζω κανονικά 2 αυγα για πρωινο επισης με εχει βοηθεισει πολυ στο πεπτικο γαστρίτιδα κ τ λ

Αυγουλακια!!😅

Καλησπερα και καλη εβδομαδα αγαπητη μου Δημητρα Ωραιες προτασεις, η μια καλυτερη απο την αλλη και καλυπτεις τους παντες,ακομη και τους ιδιοτροπους στο φαγητο! Ευτυχως δεν ανηκω σε αυτην την κατηγορια γιατι μου αρεσουν και καταναλωνω τα παντα. Ειναι παντα τοσο χρησιμες οι προτασεις και οι συμβουλες σου!! Να εισαι καλα και χαρουμενη εβδομαδα .❤❤❤

@Rogmes Ειναι τωρα δυο μηνες,κλεινω τον τριτο σε λιγες μερες ,κ τρωω ΚΑΘΕ ΠΡΩΙ ΑΝΕΛΛΙΠΩΣ,πεντε σκλιδες σκοροδο ,ΠΡΙΝ ΦΑΩ Κ ΠΡΙΝ ΠΙΩ ,Κ ΠΕΡΙΜΕΝΩ μιση ωρα να τα χωνεψη το στομαχι μου ,που της κοβω κοματακια με κοφτερο μαχαιρι,κ της καταπινω με νερο μια ,μια.Απο την ΠΡΩΤΗ μερα Ειδα πππππολυ σιμαντικες αλλαγεςκ βελτιωσεις στην λειτουργεια εντερου,κ οσο περνουσε ο καιρος,του δερματος νυχιων μαλλιων ,κ οσα περιγραφει η Κα Δημητρα. ΤΡΩΤΕ ΣΚΟΡΔΟ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ μην τα κοπανατε ,οχι μπλεντερ,γιατι χανονται ολα.Επισης ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΑΝΕΛΛΙΠΩΣ εδω κ 4 μηνες ,ΤΡΩΩ 3 ΒΡΑΣΤΑ ΑΥΓΑ Ελευθερας βοσκης ,κ ειναι πραγματικοτητα ολα τα οφελη τους που περιγραφει σε αλλο video της. ΤΡΩΤΕ 2 η 3 ΒΡΑΣΤΑ ΑΥΓΑ (χωρις αλατι κ πιπερι) ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΚΑ ΘΑ ΜΕ ΘΥΜΗΘΕΙΤΕ

💞👍♥️

Τα βάζω στο ερφραιερ αντί να τα βρασω, υπάρχει διαφορά;

❤

κ Δημητρα ειστε εξαιρετικη ! Συγχαρητηρια ! Να ειστε παντα καλα !!!

Εγω εχω προβληματα υγειας δηλαδη τριγλυκεριδια παιρνω χαπι ζαχαρο παιρνω χαπια και κανω ινσουλινη πιεση παιρνω χαπι θυρεοειδη τον εβγαλα παιρνω χαπι τα αβγα ομως μου αρεσουν πρεπει να τα τρωω οπως λετε η οχι?Χρονια εννοειται εχω κοψει τα γλυκα την ζαχαρη και χρησιμοποιω αν χρειαστει στεβια λιγη και τρωω τροφιμα ολικης αλεσης ψωμι και στο πρωινο μου.

Αυτά να τα ακούν οι υπέρμαχοι της vegan διατροφής.

40 χρονια τρωω δυο βραστα αυγα καθε πρωι και ειμαι μια χαρα και τρις φορες την εβδομαδα καθε πρωι νυστικος ενα κουταλακι σοδα και ενα λεμονι και λιγο ζεστο νερο και δεν παιρνω ουτε ασπιρινη

Τρώω 5 αυγά βραστά ελευθέρας καθε μέρα πάνω απο ένα χρόνο, και τα αποτελέσματα στο σώμα μου ειναι εκπληκτικά! Σάς ευχαριστούμε πολύ.

Εγώ τρώω 3 αυγά καθημερινά. Είναι λάθος;

Αν ψησω πανσετες στη σχαρα , ειναι υγιή λιπαρά ?

Μου αρέσουν πολύ τα βραστά αυγά αλλά έχω χοληστερίνη και τργλυκεριδια. Μπορώ να τρώω 2 βραστά αυγά κάθε μερα;

Είμαι Αθανασία περιμένω απάντηση❤ για αυτά που σας έγραψα για την κρεατινινη

Είμαι διαβητική τύπο 2 και το διατηρούσα σχεδόν καλά μετά τον κορωνίδα ιό αρρώστησα και πρόσβαλε όλα τα όργανα μου και ξαφνικά ανέβασα κρεατινινι και δεν μπορώ να την κατεβάσω Τι να κάνω έχω πάει σε τρεις γιατροί αλλά δεν μπορούν να βοηθήσουν ευχαριστώ για το βίντεο σας