Синдром раздражённого кишечника. Как заболевания позвоночника влияют на работу ЖКТ. СРК
Vložit
- čas přidán 27. 07. 2024
- Расстройство желудка - все дело в позвоночнике! Синдром раздраженного кишечника. Как позвоночник влияет на здоровье?
2-НЕДЕЛЬНЫЙ МАРАФОН "ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ" Избавьтесь от болей в спине и шее, улучшите осанку bit.ly/3fET3S6
Instagram Анастасии: / anastasiya_mamchur
Приветствуем на канале! “Здоровий рух” - центр кинезитерапии, специалисты которого помогают вылечить спину и суставы без врачей и медикаментов ➡️без медикаментов и операций.
Сегодня разбираем тему: синдром раздраженного кишечника лечение.
Помните, внутренние органы - тоже мышцы. Они зачастую страдают из-за нарушения работы поверхностной мускулатуры, и соответственно, работы вашего позвоночника. Причины синдрома могут крыться в нервах, которые выходят из какого-либо сегмента позвоночника. Поэтому на вопрос как лечить синдром раздраженного кишечника в домашних условиях, мы ответим - упражнениями. Смотрите видео, повторяйте простые упражнения и оставайтесь здоровыми!
В видео:
0:00 Как лечить синдром раздраженного кишечника в домашних условиях.
2:46 Дыхание.
3:53 Упражнение № 1
5:31 Упражнение № 2
6:29 Упражнение № 3
9:17 Упражнение № 4
10:22 Упражнение № 5
11:30 Упражнение № 6
12:43 Упражнение № 7
13:54 Упражнение № 8
Видео было полезно? Тогда ставьте лайк и подписывайтесь на канал “Здоровый рух”. Впереди еще много интересных выпусков по теме здоровья!
Ссылка на инстаграм Анастасии: / anastasiya_mamchur
Мы здесь, чтобы быть вам полезными! Ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Дальше ещё больше важного про здоровье!
#больвпояснице #здоровье #здоровьеспины #проблемыскишечником #кишечник
Наши контакты для записи на очную консультацию, а так же на консультацию онлайн:
Сайт: zdorovy-ruh.com.ua/
Instagram: / zdorovy_ruh
Facebook: / kinesitherapyzr
email: zdorovy.ruh@gmail.com
Тел. +38 (098) 988-22-98
Viber, WhatsApp: +38 (098) 988-22-98
Наши центры кинезитерапии «Здоровый рух» работают для вас ПН-СБ с 8-00 до 21-00:
Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210
Киев, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Параллель, вход 2, офис 211
Киев, м. Тараса Шевченко, ул. Оболонская 29, 2 этаж, офис 201
Киев, м. Голосеевская, ул. Васильковская 14, БЦ СТЕНД, офис 411
Киев, м. Житомирская, пр-т Победы 121 Д, 7 этаж
г. Ирпень, ул. Университетская 3/9,возле ЖК "City Park"
Подписаться на наш канал:
/ @zdorovyruh
Рекомендуем полезные подборки:
1. Как избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата: • Как избавиться от боле...
2. Результаты и отзывы о наших методах лечения: • Результаты и отзывы о ...
3. Упражнения для спины и шеи: • Упражнения для спины
4. Упражнения для ног: • Упражнения для ног
5. Упражнения для рук: • Упражнения для рук
7. Упражнения кинезитерапии от болей в спине и суставах: • Playlist
8. Упражнения для беременных от болей в спине и ногах: • Упражнения для беремен...
9. Упражнения для детей при нарушениях осанки и плоскостопии: • Упражнения для детей п...
10. О центре кинезитерапии «Здоровий рух»: • О центре кинезитерапии...
О канале центра кинезитерапии «Здоровий рух»:
Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Как лечить болезни спины, рук и ног с помощью нашего метода и домашних тренировок. Наш канал полезен всем, кто думает и заботится о своем здоровье и здоровье близких.
Ищите нас по хэштегам:
#больвспине #остеохондроз #межпозвоночнаягрыжа
#сколиоз #больвпояснице #больвколенях
Никто из врачей никогда не связывал срк с проблемной поясницей. Но я сама часта замечаю, что кишечник и позвоночник связаны. Спасибо, что затронули эту тему, очень актуально для меня 😇
Потому что проблемы с позвоночником это следствие проблемы кишечника. А не наоборот! Измените питание и пропадут все(!) проблемы со скелетом. Любая боль - это фиксация воспаления, как и излишний вес. И особо смешно смотреть "знания" от того, кто сам имеет проблемы со здоровьем.
Тоже всегда чувствовала, что позвоночник и кишечник очень прямо пропорционально зависимы.
Точно ,я давно это заметила
Занимаюсь с ребятами уже некоторое время. А это видно жду с особым нетерпением.
Дякую, це дуже актуально і цікаво !
Всё очень грамотно и профессионально!
Здравствуйте, вы очень помогаете многим людям этим видио.Ходила по всем врачам есть грыжа, протрузии.Но хуже то что начались проблемы полной эвакуации кишечника.Спаслась диафрагмальным дыханием и упражнениями при проблеме позвоночника.Муниципальные пол- ки ставят диагнозы ,Но ни лечат.Надо работать над собой.Таблетки не принимаю два года.Чувствую себя прекрасно.Спасибо большое за информацию.Добавлю ваш комплекс.👍🙏 Очень эффективные упражнения.Мы всю жизнь чему- то учимся.!!!
Моладец ,умница ,красавица ,спокойная такая,дай Бог вам вечную жизнь ,я так хотела бы чтобы вы были со мной рядом чтобы учили меня .очень полезная физарядка
Спасибо Настя, попробую, делала уже вместе с тобой.👍
спасибо！актуально.
Спасибо большое 💞
Как приятно видеть здоровую, симпатичную, молодую женщину.Тем более заниматься вместе с вами. Пересмотрела почти все ваши видео, ищу решение своей проблемы. Жила бы в Киеве, обязательно пришла бы к вам на консультацию. Чувствую, что решение только в кинезиологии.
Добрый день, у нас есть услуга онлайн консультации. Для более детальной информации пишите в вайбере или вотсапе +380989882298
Да, красивая...
Очень благодарна вам
Множество проблем в организме из за позвоночника а врача конкретного который занимается только отдельно позвоночником нету как окулист например . У невролога помимо позвоночника куча обязанностей и всякого . Из за этого приходится искать информацию самому и упражнения подбирать подходящие ведь невролог в больнице никогда это не подберет только пропишет уколы болеутоляющего и противоспалительное
Вроде есть такой врач. Вертебролог что ли.
А так канал замечательный. Ребята молодцы. Можно с ними помочь себе.
Вы все правильно написали.еще нет таого врача, который бы рассматривал весь организм в целом,если скажешь неврологу, что еще живот болит,скажет это не ко мне.
Есть наш центр. Который занимается именно такими вещам.
@@ZdorovyRuh Успехов вам. Здоровья всем вашим пациентам дай Бог.
@@ZdorovyRuh Так вы в Киеве, в Житомире нет такого центра.За упражнения спасибо, стараюсь делать, помогают.
Пробую...нравится, что все щадяще и бережно.
Спасибо!!!! Я часто страдаю СРК и к тому же у меня гиперлордоз! Родные считают что это всë из-за стресса, но я то знаю что это не всегда так, а объяснять им бесполезно. И живот ещё торчит внизу как горб. Вы просто находка!!! 🤩
Благодарим! Будьте здоровы!
Очень правильно.
Спасибо! Буду лечиться)))
Спасибо Вам большая, от Таджикистана
Думаю, эти упражнения моей спине очень понравятся. Не очень сложные, но, по моему мнению, очень эффективные.
Спасибо вам огромное! Смотрю ваши все видио и делаю упражнения .Беспокоит позвоночник грижи, колени, шум в ушах.
Делаю один из ваших комплексов упражнений с утра (именно с утра я чувствую забитость в пояснице). Добавил давно это видео в напоминания, вот и пришло время. Как раз таки те упражнения помогли уменьшить вздутия и другие симптомы. Сейчас пришло время добить это все!
Делаю и другие упражнения (иногда вообще как и что душе угодно будет, при этом смотрю по ощущениям). Не знаю могут ли пройти от упражнений все механические повреждения, но вот по здоровью все симптомы в обратном порядки откатываются, вот прямо думал что они каждый раз меняются, пока не понял что самочувствие улучшаются и симптомы менее интенсивны.
Не брезгую заниматься силовыми тренировками. Невролог посоветовал не делать армейский жим и приседания, армейский жим заменил на жим сидя, приседания не убирал т.к. технично делать не травмоопасно.
Анастасия здравствуйте, благодарю вас за ваши упражнение и за то что вы хорошо и доступно показываете и объясняете как. можно легко и приятно заниматься такими упражнения!!!
Рады быть полезными 😉
Делитесь обязательно результатом
Ребята,вы супер!
Спасиба
Супер👏
Благодарю🙏
Спасибо большое ,попробую заниматься.❤❤❤❤❤❤
Рады быть полезными😉
Делитесь обязательно результатом
Очень достойный комплекс
Это точно.мучилась 2 г после операции.как стала делать упр.для пресса и таза все проблемы ушли.
СПАСИБО
На здоровʼя!
Здравствуйте!Если рефлюкс, можно делать эти упражнения?
Толковые упражнения.Реально работают. Которые лежа на спине делаю утром, после сна, на кровати, 5-10 раз 2-3 подхода (по самочувствию). Остальные днем и вечером. При обострениях уменьшаю амплитуду, чтобы не доводить до сильной боли
Тупое долгое об, яс,не ние. 76
Можно ли этот комплекс делать в период обострения?
Добрый день, подскажите пожалуйста эти упражнения можно при диастазе, спасибо
Спасибо большое за ваш труд. Ссылка на консультацию есть. Но что для консультации нужно и сколько стоит ваша консультация? Спасибо за ответ.
можем предложить онлайн консультацию, где проанализируем снимки, проведем осмотр и ряд диагностических упражнений, после чего составим инливидуальную программу занятий, запись viber/whatsapp +380989882298
Подскажите а если срк с диареей, подойдёт этот комплекс
После компрессионного перелома трех поясничных позвонков через полгода начались проблемы с жкт. Погрешности в питании исключены, так что… буду пробовать ваши упражнения. Спасибо за видео!
Раді бути корисними 😉
👍👍👍
Можно видио при стенозе что делать ???????????????
А в Санкт-Петербурге нет вас?
доброе время суток .Анастасия можно ли в 60 устранить смещение дисков благодарю
Розалинда Хохрева.Принимайте массаж на Нуга Бесте,очень хорошо помогает.
Здравствуйте. А мне с металлоконструкцией в пояснице можно делать данное упражнение? Мне операцию делали в 2014 году, и удачно. Сейчас болей нет, но есть проблемы с кишечником, пью слабительное. Хочется избавиться от живота и быт стройнее на сколько это возможно. Мне 55 лет.
такая же проблема
Это очень тонкий вопрос. Желательно вас видеть индивидуально в наших центрах www.zdorovy-ruh.com.ua
А при запорах помогает?
Адрес напишите пожалуйста
+1 человек выролнивший упражнения
Здравствуйте у меня протрузия L4-L5 L5-S1 2мм и l3-l4 тоже хочет образоваться протрузия, я могу делать эти упражнение не будет вредность позвоночника?
Для вашей проблемы есть упражнения на канале. Переходите забирайте
@@ZdorovyRuh знаю просто хочу узнать что это упражнение не будет вредно для моего позвоночника?
@@daglibalasi918 нет, не будет.
Призываете подписываться - так это еще надо заслужить полезными роликами
Анатоль, хочется ответить словами Мирзакарима Норбекова, но промолчу...
Что делать при лордоз? Как будто яма внизу позвоночника
Стала болеть шея
Уау у меня как раз проблема в пояснице и срк
Спасибо большое.В каком городе находится ваш ценр.
Добрый день,
Мы находимся в Киеве, Ирпене, Вроцлаве и Дубай. Также проводим онлайн консультации. Будем рады видеть вас в наших центрах!
Позвоните пожалуйста по телефону +380(67)714-28-98, наш менеджер сориентирует вас подробнее 💚
А с рефлюксом можно делать эти упражнения?
Нет
Причина перепутана со следствием! Думаю намеренно перепутана,т.к. в центр кинезотерапии не кто не придет лечить проблемы ЖКТ. А на самом деле - проблемы в каком то органе в последствии отражаются на позвоночнике,а не наоборот!!
Все болезни от позвоночника и нервов. Правда есть некоторые от любви.
Точно так же может действовать на мочевой.
А эти упражнения можно делать при грыже пищевода?
Нет
А какие упражнения показаны при грыже пищевода ?
Есть проблемы с позвоночником,кишечником и мочевым!
@@user-od8vb9qp3d к сожалению не посоветуем
все правильно. Иннервацию учат еще на первом курсе медина.
сколько раз в день нужно делать упражнения?
2-3 раза в день
Полипоз сигмовидной кишки и мочеточника может быть связан с дегенеративными изменениями в пояснично-крестцовом отделе?
Нет
Сходите в гости к Ольге Шишовой. Там даже таблица висит, как заболевания внутренних органов влияет на изменения в позвоночнике. Моё мнение (не специалист) болезнь позвонка, следсвие заболеваний внутри. Будьте здоровы.
Антогонисты работают вместе?
Мне помогает тибетская гимнастика, эфективнее пожилым.
Какой размер у обучающей?
Чево?
Есть ли какие-то упражнения при тахикардии??
Дыхание по методу Лосева.
Титры мешают,закрывают экран.
Одним щелчком мышки их можно отключить )
Начало4
Некоторые говорят при вдохе втягиваем живот, здесь привыдохе
Эти некоторые ошибаются...
частое мочеиспускание кинезотерапия лечит
Все внутренние органы (кроме прямой кишки и еще чего то) иннервируют два блуждающих нерва, которые выходят из головы и проходят вдоль позвоночника в мышцах шеи и потом уходят внутрь грудной клетки. Сам позвоночник никак не влияет на внутренние органы. Повлиять на этот нерв может серьезная травма шеи, опухоль в мозге, СД2, спазм мышц шеи на фоне стресса. При грыжах или травмах в пояснице может так придавить спинной мозг, что требуется срочная операция или человек останется без ног и будет ходить под себя. СРК развивается на фоне пониженной кислотности желудка, а вот сама кислотность снижается из-за сдавления блуждающего нерва, который командует всеми функциями ЖКТ.
Здравствуйте. Вы так всё грамотно расписали, я всегда чувствовала что шея и живот связаны. У вас тоже такая проблема???
@@user-tm1uo3zo9p Да
@@Кудо а как вы ее решаете?
@@user-tm1uo3zo9p заместительная ферментная терапия пока не нашел мануального терапевта.
@@Кудо как с вами связаться?
Какой отдел Вашего позвоночника отвечает за лишний вес?
Рот
Все чудово. Але пропонована мова ріже слух
Вітаємо!
Ми прекрасно розуміємо Ваше занепокоєння. Нам дійсно шкода що ми могли Вам завдати дискомфорту.
Відео на ютуб старі й інформація була подана російською. Сподіваємось на ваше розуміння!
Слишком много болтовьни
Анастасия,при всём уважении скажу,что хоть Вы работаете по методике Бубновского,книг его очевидно не читаете!Сергей Михайлович пишет-за вдохом следить не надо, он автоматически происходит после глубокого выдоха!