Bewegung gegen Krebs - was Bewegungstherapie bewirken kann | Doc Fischer SWR
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- čas přidán 25. 07. 2024
- Dass Bewegung bei Krebs nicht schadet - ja sogar positive Effekte haben kann - diese Erkenntnis hat lange Jahre gedauert. Gerade die Behandlung von Nebenwirkungen soll mit Bewegungstherapie erfolgreich möglich sein.
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BEWEGUNGSTHERAPIE BEI KREBSPATIENTEN
Sich Zeit für Sport nehmen, das ist Jürgen A. aus Tübingen inzwischen wichtig. Vor 13 Jahren erhielt er die Diagnose Darmkrebs. Als der Krebs ein paar Jahre später auch noch in die Lunge streut, geht es ihm durch die belastenden Behandlungen körperlich und seelisch sehr schlecht. Doch nach Abschluss der Chemotherapie bekommt er die Chance, an einer Studie der Uniklinik Tübingen teilzunehmen. Sie untersucht, wie Krebspatienten kurz nach der Chemotherapie von Bewegung profitieren können. Seitdem trainiert Jürgen A. regelmäßig nach einem speziell auf seine Bedürfnisse abgestimmten Plan und ist überrascht, wie schnell es mit dem Training wieder aufwärts ging.
An der Uniklinik bietet man inzwischen allen Patienten Sport als Teil der Krebstherapie an - teilweise schon direkt nach der Diagnose. Hier ist man überzeugt: Bewegung hilft. Zum einen habe die Bewegung einen Effekt auf die Selbstwirksamkeit, die der Patient erfährt, zum anderen gibt es die Rückmeldung der Ärzte, dass Patienten fitter aus der Behandlung herausgehen und Chemotherapien nicht abgebrochen werden müssen.
BEWEGUNG HILFT
Kann Bewegung positive Effekte haben? In den vergangen 15 Jahren wurden weltweit über 800 Studien dazu erstellt, doch inzwischen gibt es den Nachweis. Insbesondere die Behandlung von Nebenwirkungen ist durch Bewegung genauso erfolgreich möglich, wie mit Medikamenten.
Momentan geht man von sechs Bereichen aus, die Bewegung im Rahmen einer Krebstherapie positiv beeinflussen kann: Lebensqualität, Körperfunktionen, das Erschöpfungssyndrom Fatigue, Ängste, Depression und das Lymphsystem.
INDIVIDUELLE THERAPIE
Die Bewegungstherapie unterscheidet sich allerdings je nach vorhandenen Nebenwirkungen. Sie muss individuell auf jeden Krebspatienten zugeschnitten werden. An der Uniklinik Köln gibt es dafür ein extra eingerichtetes Trainingszentrum.
Hans Josef R. wird seit August vergangenen Jahres wegen Bauchspeicheldrüsenkrebs behandelt. Krebs und Chemotherapie haben meist einen starken Gewichts- und Muskulaturverlust zur Folge - Kachexie genannt. Dagegen trainiert er an und hat dabei Erfolg. Der 54-Jährige konnte mit Hilfe des Trainings wieder Muskeln aufbauen.
Ein ganz anderes Ziel hat das Training von Heike D. Sie hat metastasierten Brustkrebs und leidet als Nebenwirkung der Chemotherapie unter einer Empfindungsstörung in den Fingern - einer sogenannten Polyneuropathie. Solche Nebenwirkungen können sogar so stark werden, dass die Chemotherapie von den Patienten abgebrochen wird. Mit dem Vibrationstraining sollen sich ihre Nervenzellen wieder erholen.
FORSCHUNG ZU URSACHEN LÄUFT
Bei Polyneuropathie in den unteren Extremitäten konnten mit Hilfe der Vibrationstherapie bereits Erfolge nachgewiesen werden. Bei den Händen wird die Methode noch erforscht. Warum genau die Bewegungstherapie solch große Erfolge bringt, weiß man derzeit noch nicht, wird aber aktuell in Studien erforscht. Eine Theorie: durch die Bewegung werden entzündungshemmende Prozesse freigesetzt. Mit wachsender Muskelmasse schüttet der Körper hormonähnliche Botenstoffe - sogenannte Myokine - aus. Je größer die Menge der Myokine, desto langsamer wachsen die Tumorzellen. Das zeigen Laborstudien.
BEWEGUNGSTHERAPIE BEI PALLIATIVPATIENTEN
Bei Erkrankten, die nur noch palliativ behandelt werden, wird Bewegungstherapie bisher selten eingesetzt. Das will Yurdagül Zopf von der Uniklinik Erlangen ändern. Bei der Elektromyostimulation werden über Elektroden Impulse an den Muskel gegeben und diese dadurch aktiviert. Drei Monate trainierten die Studienteilnehmer damit. Laut Dr. Yurdagül Zopf mit Erfolg.
NOCH KEINE KASSENLEISTUNG
Obwohl inzwischen klar ist, dass individuelle Bewegungstherapie hilft und Millionen Patienten davon profitieren könnten, ist sie derzeit nur für Patienten in Studien oder für Selbstzahler möglich. Die Krankenkassen zahlen diese Therapie nicht. Derzeit wird die individuelle Bewegungstherapie als Kassenleistung geprüft. Doch diese Prüfung ist frühestens 2024 abgeschlossen.
Autorin: Nina Rathfelder
Bild: Colourbox
#Bewegungstherapie #Krebs #Sport
Sport ist enorm wichtig. Man muss den Krebspatienten eine Perspektive geben auf andere Gedanken zu kommen und trotz der Diagnose, die Lebensfreunde nicht zu verlieren. Denn der Kopf ist stärker und kann gesunde Menschen auch Krank machen.
Durch die Bezahlung des Sports würden die Kassen sogar kräftig sparen:
1) weniger Nebenwirkungen = weniger teure Medikamente, die wiederum Nebenwirkungen machen und den Aufenthalt verlängern können
2) durch den besseren körperlichen und geistigen Zustand eine verkürzte (teure) Rehazeit im Anschluss
3) ggf ist der Patient im Anschluss deutlich fitter zu Hause und kann auf Hilfsmittel und einen Pflegedienst verzichten
Hab fortgeschrittenen Darmkrebs und trainiere täglich im Studio , ich ernähre mich Kohlenhydratarm und Eiweiß reich. Die Bestrahlung und die ersten Chemotherapiezyklen habe ich ohne Nebenwirkungen verkraftet. Mein Gewicht ist konstant.
Sehr interessant das Bewegung gesund ist wer hätte das gedacht und das wird noch im Fernsehen und im Internet gezeigt einfach super 👍👍👍
Nicht jeder Mensch ist so belesen und hat sich mit der Thematik befasst. Das was für sie 'logisch' ist, kann für andere ein Buch mit 7 Siegeln sein. Und umgekehrt gibt es sicherlich Themen in denen sie dumm aus der röhre schauen und man es ihnen erklären muss 😬
@Yilmaz: man schaut IN die Röhre oder AUS der Wäsche... 😉
Wow.. Krankenkassen zahlen nicht... welch Wunder.
Naja gibt viele Leute die wissen (leider) nicht das man nicht alles genehmigt wird bzw kaum
@@Frei-Wild-Fan-Rollstuhl das war als Shade den KKs gewidmet, die sollten uns doch unterstützen und Gutes tun..:-(
Sport kostet nichts...
bewegung ist immer gut
Nicht immer
Daumen hoch!
Ich selbst war auch von Krebs und Chemo betroffen und habe in dieser Zeit weiter ganz regelmäßig Yogaunterrichted und weder Kachexie noch sonst was entwickelt,meine Ernährung mehr fleischlose und mediterran verändert und lebe glücklich und zufrieden mit Yoga 4 mal und täglich mehrmals laufen mit dem Hund!!😊🎉
Ihr seid selbst an Krebs erkrankt oder steht jemandem nahe, der betroffen ist? Dann hilft euch dieser Podcast hoffentlich weiter:
LAND OF INFUSION - MEINE REISE DURCH DIE CHEMOTHERAPIE
www.ardaudiothek.de/sendung/land-of-infusion-meine-reise-durch-die-chemotherapie/10772259/
🤫🤫🤫
Na da habe ich ja auch noch Aussichten 😢
Sport hilft?
2021 und es kommen noch neuste Erkenntnisse
Ist doch normal, dass Krankenkassen nicht das zahlen, was wirklich hilft. Sonst müssten sie Vitamin D und Omega 3 auch bezahlen. Alleine durch ausreichend Vitamin D gebe es 30.000 Brustkrebstote pro Jahr weniger.
Man muss Eigeninitiative entwickeln und nicht auf Krankenkassen warten.Die zahlen lieber teure Chemo und Bestrahlung!
Ist ja schon n wunder, dass der noch Lebt
Säure Basen Haushalt, Kurkuma, Natron, CBD
Dünnschiss, Verschwörungstheorien und Bro-Science
Blödsinn.. Viel Sport, gesunde Ernährung. Bestrahlung und Chemotherapie haben mir geholfen. Bestimmt nicht irgendwelche Wunder Mittel aus dem Internet in Kapselform.
Alles einleuchtend...aber mit Maske...nein!!!
Dann leuchtet bei ihnen noch zu wenig
Hallo @Augusto
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Ja,da sind die Gelenke aba noche in Ordnung ,,Denne mit ner Knie- TEP kann man viele Übungen niche machen,,Aba Sport soll man machen ,Fragt sich nur wie,Ohne Schmerzmittel,Denne die helfen niche ,,
Als hättest du schon seit angeburt eine knie tep ... alles nur ausrede.
@@P0Lak2012 Denkste Puppe ,,Seit den 17,Lebensjahr falsch behandelt ,zu DDR-Zeiten ,Bin den Doktor in der Knochenmühle in Halle dumm gekommen ,Das Knie war hin ,Hatte keine Meniskus und Kreuzbänder mehr ,,Warum Fußballer dann operiert werden ,,Schmerzen ohne Ende und Stufen springen ging nicht mehr,,Endstadium eine Kniearthrose ,Bei schwerer ,körperlichen Arbeit,,,,Alle 14 Tage Krankschreibung ,Konnte nicht mehr laufen ,,20Jahre nur Schmerzen ,Könnte mir keiner sagen ,wo das her kommt ,Bis zur MRT Untersuchung,,Könnte man auch kein Knorpelaufbaus mehr machen,,Bei Dr, Locken in Hettstedt war laut Röntgenbild mein Knie schon 80 Jahre alt,,So kaputt,,Ne, neues Gelenk mit 37,Jahren damals,,,Nu hat mars unne jeht nichts mehr,,Kane Stufe im Wechselschritt ,Sollte manne siche jut überejan ,,,
Da kann man nichts mehr machen. Am besten zu Hause CZcams Videos schauen und in den Kommentaren rumheulen. Das hilft sehr gut und ist wissenschaftlich erwiesen
Es gibt genug Übungen die man trotzdem machen kann
KEMO, ES HEISST CHHHHHHEMO
Für Krebs gibt es die speziellen Bewegungsübungen. Fragt mich doch mal! Tb an Video's beweißen es. Nicht nur für Krebs.
Man kann ganz normal Sport machen, da braucht es nicht Spezielles