【白菜 漬け】簡単！少量でも ジップロック で失敗なし！ 箸が止まらない 白菜 の 浅漬け ☆ 絶品 アレンジレシピ も紹介！白菜うま煮スープ 白菜 甘酢 漬け レシピ 白菜漬け 漬物 漬け方
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- 【白菜 漬け】簡単！少量でも ジップロック で失敗なし！ 箸が止まらない 白菜 の 浅漬け ☆ 絶品 アレンジレシピ も紹介！白菜うま煮スープ 白菜 甘酢 漬け レシピ 白菜漬け 漬物 漬け方
ごはんがすすむ白菜漬けをジップロックで簡単に作りました。少量でも上手に漬けられる簡単レシピです。
サラダ感覚でぱくぱく食べれてすぐ無くなるので、大量消費にも。
ご飯のおかずや、お酒のおつまみにも最高です。
寒くなってくると甘さが増しておいしくなる白菜。
ビタミンCがたっぷりで、美肌や風邪の予防にも効果的。
カリウムの効果で血圧を下げる効果も。
白菜漬けは低カロリー、低糖質で、ダイエット中にもおすすめです。
冷蔵庫で１週間保存可能。
さらに残った白菜漬けを使って、絶品スープも作りました。
誰でも簡単にコク旨スープが作れます。
はるさめを入れてボリュームアップすれば、ダイエット中の夜食にもぴったり☆
是非やってみてね！
このレシピは、VEGAN、グルテンフリー、乳製品不使用です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
材料
☆白菜漬け
・白菜 1/8個
・塩 9g
・きび砂糖 大さじ1と1/2
・酢 大さじ2
・醤油 小さじ1
・しょうが 1かけ
・ごま油 小さじ1
・赤唐辛子 適量(お好みで)
・花椒 適量(お好みで)
☆白菜うま煮スープ
・白菜漬け お玉山盛り1杯
・ごま油 大さじ1/2
・すりおろしにんにく 小さじ1/2
・かつお節 1/2パック
・水 250㏄
・醤油 小さじ1
・塩 ひとつまみ
・黒こしょう 適量
・水溶き片栗粉 適量
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★こちらのレシピもおすすめです。ゴハンがすすむ～🍚✨
材料３つ！ べったら漬け の作り方 簡単 ！ クセになる美味しさ！ 初心者でも失敗しない レシピ 大根 漬物 べったら漬けの作り方
→ • 材料３つ！ べったら漬け の作り方 簡単 ！...
【きのこ 醤油漬け】食べるだけで痩せる！簡単！万能 きのこ 漬け 免疫力 を高める きのこ の 食べ方 と アレンジ きのこ レシピ
→ • 【きのこ 醤油漬け】食べるだけで痩せる！簡単...
【ゴーヤ の 醤油 漬け】 漬けるだけで痩せる！苦くない！ 超簡単 無限 ゴーヤ 漬け 苦手な人も絶賛する ゴーヤ の 苦味を抑える方法 も紹介 ゴーヤー の わたの アレンジ レシピ 漬物
→ • 【ゴーヤ の 醤油 漬け】 漬けるだけで痩せ...
【なすときゅうりの浅漬け】 誰でも 簡単！即完成！お箸がすすむ 夏野菜 漬け 浅漬け を使った アレンジ レシピ も紹介！なす と きゅうり の 浅 漬け
→ • 【なすときゅうりの浅漬け】 誰でも 簡単！即...
【ゴーヤ の 醤油 漬け】 苦くない！ ジップロックで簡単！ 痩せるゴーヤ漬け 苦味 を 取る 方法 も紹介 血糖値や 血圧を下げる ゴーヤーのワタの活用法も
→ • 【ゴーヤ の 醤油 漬け】 苦くない！ ジッ...
【トマトマリネ】 漬けて痩せる！！ 毎日大さじ1杯の 簡単 健康常備菜 最強のトマト レシピ 酢トマト の 作り方 リンゴ酢 で ダイエット 効果も ちょい足し アレンジレシピ 4選！
→ • 【トマトマリネ】 漬けて痩せる！！ 毎日大さ...
【ジップロックでかんたん】酢 キャベツ の 作り方！作り置き 酢 キャベツ 作り方 世界 一 受け たい 授業 キャベツしかないレシピ
→ • 【酢 キャベツ 】食べて痩せる！ 簡単おいし...
【梅はちみつ漬け】保存袋 で簡単！ 固くならない はちみつ 梅干し の 作り方 失敗しても大丈夫！梅の救済レシピ 梅仕事 はちみつ梅
→ • 【梅はちみつ漬け】保存袋 で簡単！ 固くなら...
☆オススメ再生リスト📺✨
・白菜レシピ集！
→ studio.youtube...
・つけもの美人
→ studio.youtube...
・ジップロックでつけもの美人
→ studio.youtube...
・飲んで綺麗になる！美人ジュース♡
→ studio.youtube...
・美人スイーツ♡
→ studio.youtube...
・サクっと簡単！美人おかずレシピ
→ studio.youtube...
・人気順！美人おかずレシピ
→ studio.youtube...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
かんたんに作れる美味しいものが大好き♪
プラントベースゴハンのリエです🎶
料理やお菓子作りは難しくて大変だと思っていませんか？
こちらのチャンネルでは
誰でも失敗せずに作れる！
簡単で美味しい料理やお菓子をご紹介してます💗
ゆるベジの食事にしてからー8Kg痩せたのをきっかけに、お腹いっぱい食べ
ても身体に優しい料理を研究中。
痩せたい。けど食べちゃう♡
食欲旺盛のよくばり女子を応援しています！
気に入っていただけた方はチャンネル登録をお願いいたします♪
通知ボタンを押していただくとレシピが直ぐにご覧いただけます😊💕
→ bit.ly/3yCbrT8
メンバーシップはじめました！みなさまのご支援お待ちしております🌾✨
/ @plantbasedgohan
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
最後までご覧くださりありがとうございます🙏✨
#白菜
#白菜漬け
#漬物
アレンジまで…独創的ですごい‼️
コメントありがとうございます😊
これがびっくりするほど身体温まりますよ〜🔥🔥是非是非やってみてくださいね⭐
*白菜 漬け* をジップロックで簡単に作りました！
サラダ感覚でぱくぱく食べられる白菜の甘酢漬けが、誰でも超簡単に作れます。
少量から上手に漬けられますが、おいしくてすぐなくなっちゃうかも☆
花椒はなくてもOKです！是非やってみてね☆
白菜は野菜の中でも糖質が少ないと知り、俄然、作る意欲がわきました^_^
よし！やるﾆｬ😾💨😸感謝ﾆｬ💕
コメントありがとうございます😊
簡単でおいしいので是非やってみてくださいね⭐
美味しそう😊ぜひ、やってみます！
先生😭もう旨すぎました💓💓💓もう市販は買わない💨ありがとうございました🙏