Les 2 Meilleurs Exercices Pour Développer Tes Épaules
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- čas přidán 1. 10. 2022
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De plus en plus propre la qualité et les transitions 🧡
Des variantes jamais vues ailleurs sans que ça ne semble superflu.
Merci boss !
Hello toujours super intéressant merci pour ces exercices bro
c'est plutôt un complément pour les epaules ou tu conseille de remplacer les élévation latéral et frontal ?
Par les exercices que ta montre
Merci
Peace
Merci pour ton retour. Je ne conseille pas de remplacer mais d’utiliser les deux, soit dans des entraînements différents ou au sein d’un même entraînement bien construit. Si je devais prioriser une variante j’utiliserais celles-ci bien entedu
👍🏽👍🏽👍🏽