トップで肘が曲がってしまうのを直すのはたった2つのことを解決するだけです。【視聴者リクエスト】
Vložit
- čas přidán 22. 10. 2021
- トップで肘が曲がってしまうのを直すのはたった2つのことを解決するだけです。
非常に効果的なドリルも紹介。
#視聴者リクエスト #トップ #肘が曲がる
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私にピッタリのアドバイス😊
非常に勉強になりました
コメントありがとうございます。
参考になってよかったです！
分かりやすいんだけど、話が長くて分かりにくい。もっと簡潔にまとめればいいのに。
左肘が痛く今はサポーターをして練習やラウンドをしています。
今回の動画を見てもう少し左肘の力を抜いてスイングしてみたいと思います！
後、左手の人差し指の親指側にマメが出来るのですがそれはグリップが悪いのでしょうか？
コメントありがとうございます。
指を真っ直ぐ伸ばした時に親指が少し当たる位の場所ですかね？
そこでしたら1番グリップとの圧力がかかる部分ですのでタコが出来る分には問題ないのですが、マメが出来るとなると話は変わってきます。
もしマメが出来るのであればグリップを強く握りすぎ、もしくは緩く握りすぎてその後スイングの最中に急激にギュッとしてる可能性があります。
どちらの場合もスイングに悪影響を与えますので改善が必要です。
グリップは強すぎず弱すぎずしっかり握りましょう。
10段階で6ぐらいで握るイメージがオススメです。
すみませんマメではなくタコです！
タコであれば問題ありませんよ。
たくさん練習してゴリゴリのタコを作っていきましょう！
ちなみに私は練習不足で赤ちゃんみたいにやわやわの手の平です...
分かりやすく解説です。私の場合は右肘が痛くなります。原因など考えられますか？
コメントありがとうございます。
専門家ではないので正確な事は分かりませんが、握る強さが強すぎたり、手首をこねるような癖があっても肘にダメージが溜まります。
利き腕であればどちらかが原因の可能性が高そうですよね。肘の外側、内側どちらが痛いかで原因が分かると以前、外科の先生に聞いたことがあったのですが、すっかり忘れてしまいました。
原因は何であれ、ゴルフ肘はとにかく安静にして完全に治るまで負担のかかる動作はしなければすぐ治ります。
お大事にしてください。
チキンウィングと言われる左肘が引ける癖を治す最適なドリルがあれば教えてほしいのですかが
コメントありがとうございます。
下記動画で詳しく解説しています。
ぜひご覧ください。
【チキンウイング】左ひじが引けちゃうかっこ悪くて効率の悪い動作を2つのドリルで直しましょう【視聴者リクエスト】
czcams.com/video/etXYGYrlbr4/video.html
大和笑莉奈プロと一緒です。