MEDITAÇÃO na PRÁTICA! Conheça os principais MITOS SOBRE A MEDITAÇÃO | Direto ao Ponto #02 🌀✨

Se você quer tirar suas dúvidas sobre meditação para iniciantes e como meditar na prática, esse é o vídeo certo para você! Fernanda Souza e Mariah de Moraes revelam os principais mitos sobre a Meditação para que você possa entender como começar a meditar e relaxar a mente sem nenhum receio ou expectativa falsa sobre o que é meditação de verdade. Meditar é simples e a gente vai te provar!
Se você é iniciante no universo da meditação e fica preocupado em saber como meditar do jeito certo, como meditar sozinho ou sozinha, ou até como meditar em casa, fique tranquilo(a)! A jornada da meditação tem seus altos e baixos, mas o mais importante nesse momento é você saber que quanto mais praticar, mais concentração e foco você terá. Bom processo para você 💙
O Direto ao Ponto é um quadro da Se Eleve dedicado a falar sobre temas do Autoconhecimento sem enrolação. Aqui, você vai aprender como o processo de Autoconhecimento funciona na prática com muita leveza e bom humor!
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A Se Eleve é uma plataforma de conteúdo que tem como objetivo descomplicar o processo de autoconhecimento! Aqui, você vai entrar em contato com quem você realmente é de forma simples, leve e prática.
Fernanda Souza é atriz, apresentadora, terapeuta energética e estuda autoconhecimento há mais de 3 anos. Já Mariah de Moraes é atriz, apresentadora e estuda autoconhecimento há mais de 10 anos. Com toda essa bagagem de conhecimento e um olhar renovado, elas vão te provar que qualquer pessoa pode - e deve - se conhecer melhor.

[@franciscojunior3333]

estou meditando a pouco tempo. Esse video me ajuda bastante.

[@camilacapelao9425]

Nossa quero muito aprender a meditar, a respirar certo! como é difícil!

[@rosimeiremoreira5832]

Adorooooooo vocês 🌷

[@vivianifariassouza1620]

✨🙏💙

[@Cleia-Oliveira]

Preciso iniciar essa prática sem julgamentos. Preciso aprender a não me julgar, a não julgar 🙏

[@taniarequena7923]

Bom dia suas lindas!!! Gratidão!!
Façam um vídeo de meditacao na prática. Muitas pessoas não acreditam que podem meditar. ❤

[@maysalopes8311]

Olá Fê e Mariah, obrigada pelas dicas, são muitos valiosas eu estou tentando mas sempre durmo.
Vocês poderiam fazer vídeo de banho para tirar energia ruim lógico que com receitas. Obrigada

[@marlypego8644]

conheci a meditação após uma crise de ansiedade, estava em home na pandemia e com tudo aqueles desencarnes acontecendo... me vi em sofrimento, conheci o Tadashi nas redes sociais e comecei a meditar todos os dias guiada,até hoje...
só posso dizer que é oque me sustenta diariamente e maravilhoso♡.

[@alexandraferreira590]

Que bom saber que não sou a única que medita deitada 😅😅 Eu faço dessa forma pq minha coluna dói e desconfortável pra mim , mas eu achava que era muito errado.

[@isabelbartolo9576]

O hábito da meditação está mudando a vida para melhor! 💞

[@alessandracardoso.oficial]

Estou começando a praticar , depois que assisti os vídeos aqui do canal… Gratidão 🙏

[@angelica_guterres]

❤❤

[@neuzaneves420]

Adoro os vossos vídeos. Já ando a ver todos os vossos vídeos desde o início ❤

[@egliskaroline]

🧘‍♀️✨💞

[@iarasilveira7049]

Gente não tem
Como
Não assistir todos os vídeos❤ amo todos e cada novo vídeo fico de olho pra n perder nenhum

[@arnoldmaiara]

❤❤❤

[@kaillainytx]

vídeo precioso demais! 💚✨️

[@anaflavia1286]

Meninas, gratidão ✨✨

[@rosanafigueira2467]

Sempre aprendendo com vcs❤️

[@josianejesus7738]

Gratidão 🙏🙏

[@Reflexoes.MonicaSena]

Respirar.... Eu vim para voltar ao hábito de meditar