การบาลานซ์ถ่ายเทน้ำหนักต้านแรงรีคอยล์ลูกซอง

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 8. 09. 2024
  • ฝึกการBalanceถ่ายที่น้ำหนัก โดยการยืนขาเดียวแล้วย่อในการยิงลูกซองต่อเนื่อง 2 นัด
    ใช้วิธีโถมน้ำหนักตัวไปข้างหน้าและใช้การดันไหล่ช่วยในการต้านอย่างรีคอยส์
    ถ้ามีการ Balance น้ำหนักที่ดีการยิงลูกซองก็จะควบคุมแรงรีคอยล์ได้ง่าย สามารถยิงซ้ำนัดได้ไวและแม่นยำ

Komentáře • 12