【実践】痰が絡むときの簡単な出し方｜大阪府高石市の自律神経専門整体院 natura-ナチュラ-
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- čas přidán 22. 08. 2024
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代表プロフィール 前田祐樹
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大阪府泉南市出身
日本自律神経整体協会 師範
柔道整復師として整骨院・整体院・整形外科で勤務した後に独立。
自身も自律神経に悩み不眠や不定愁訴を経験し、整体・ヒーリング・量子医学・東洋医学を学び自律神経専門整体院を開院。
CZcams登録者３万人。現在も【簡単で効果のあるセルフケア】を多数配信。
雑誌・TVメディア多数出演。
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外部リンク
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Instagram ： / seitai.natura
自律神経サブチャンネル： / @natura--6656
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#痰 #出し方 #簡単
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今までCZcamsのコメントはしたこと無かったですが初めてコメントさせていただきます。
今週コロナに感染して39度の熱が治まったのですが痰と喉の痛みが全然消えず、息もしずらく何度か無理やり痰を吐き出そうとしたのですが詰まってしまい毎回窒息寸前でした。
この動画を見て最初は試すのすら怖かったのですが、息もしずらいのがきつい為参考にさせていただいたらとても簡単に痰の塊が出てきました。
とてもスッキリしています。横になるのも座るのもきつかったので本当に助かりました。必要なポイントを短い時間で分かりやすく動画してくださってるおかげで無知の自分が息がきつい状態でもすぐに実践できました。
ありがとうございます。
コロナ陽性です。やる前に痰が絡んで咳こみ死ぬかも思って怖くて震えながらこれやったら無理なく出ました！途切れが悪かったけどだいぶ楽になりました。ありがとうございます！
出ました！34年間でなかったのにほんとに出ました！
痰を出そうと思って出せるってめっちゃ爽快！！ありがとうございます！
もう本当にありがとうございます。
痰で窒息死するかと思って寝られなかったんですが、安心して寝られそうです。
はっはっはっを4、5回ちゃんとしっかりやれば咳払い一発で出ます！
怖かったけど、これしたあと本当楽。
本当にありがとうございます！
ちょっと天才かもしれないこの先生！
コロナでずっと痰が絡んでゼロゼロしてたのに、１回こわごわやってみたら…
かなり粘度の高い大きいやつがポン！と出てビックリ！
そしてスースー楽な呼吸が戻ってきました。
本当に感謝です😭ありがとうございました
私、痰の粘り気がやばくて昨日の夜とかも咳しても途中で止まってしまって、めっちゃ苦しくなるんですけどそういう時でも大丈夫そうでしたか？？
有り難うございます。今日も見せて頂いて居ます。最近喉の痰が酷くて不快なので、何度も咳をしていましたら、スッと息を吸ったときに時々背中が痛いのです。自分でも「ひびが入ったかな？」と思って居ます。気を付けて咳を出す様にして居ますが。。。82歳
何やっても痰が出ず3~4日ずっとしんどくてかなりストレスになってましたが、この動画のおかげででっかい痰が何度も出ました！！！！
気分的にもすごくスカッとしてます！！ありがとうございます🥲🥲🥲
コロナで痰に悩まされている最中です。この動画のおかげでとても楽になりました。ありがとうございます！
感動したので初めてコメントします。
コロナになってしまい、痰に困り果てていました。
もともと小学生のころから風邪になると大量の痰が出て詰まって窒息して死にかけるということが何度もありトラウマでした。
今回もずっと喉で痰がゼコゼコいうのに、咳をしても痰が絡んだ咳がでるだけでずっと苦しくて今この時間に病院行こうかなんて思ってました。
ハッハッのときもゼコゼコいって咳してしまうのを何回か我慢して何回目かのチャレンジで綺麗にすぽーん！と痰がでました！！飲み込んでしまいましたが💦本当は吐き出したほうが良いらしいのですが、飲み込んでも胃液で大丈夫らしいので.....
何回もチャレンジして数時間かかりましたが
本当にありがとうございました。
今喉がスッキリしてて本当に幸せです。
ありがとうございます。
助かりました！3日前の朝から急な喉の痛みと痰が絡むせきに悩まされてましたが治りました！
1回では上手くいかなかったですが時間を開けて何回かやると痰が出きって治りました！
なるほど( ･ิω･ิ)
命救われました。
ありがとうございます。
優しい喋り方もグッドでした。
コロナにかかって痰が酷かったけど、これを2回ぐらいやると全部取れました！ありがとうございます！
遅くにコメント失礼します。
今コロナにかかっていて喉がとても痛いのですが……喉は痛かったですか？上手くできるうなモノでしょうか？？
俺もめっちゃ喉痛いし辛い
唾も飲めない、いたい
乗り越えよう
今これやったけど結構楽になった！喉の痛み消えたわけではないけど少し楽になった気がする
20代になってから痰が出るようになって息苦しい毎日を送っていましたが
この動画のおかげで楽にはなりました！
コロナになって痰が絡んで息苦しかったけど、これやったら数回で出た。感謝‼︎
ちょっと汚い話になるが、黄色い痰出た時の気持ちよさ半端ない笑
私もです
黄色い痰は後鼻漏です
1度耳鼻科で見てもらった方がいいと思います
私の場合全然出てきてくれなくて
鼻水はめっちゃ出た
泣きそうだったけどコメ欄を信じてこの動画を4セットしてやっと出てきた
本当にありがとうございます
コロナになって、喉がものすごく痛かったんですけど、この方法をやってみたら楽になりました!本当にありがとうございます!
小学生の時たんの出し方分かんなくて息出来なくなった時あったwww
えw
息できなくなったらゲロ吐いたら出来るようになる
一緒ですwww
俺もだとはいえない
私は小学生の時痰の出し方全く知らなくてヨダレ？とか呑み込めなくなる時あった
コロナで痰が絡んで辛かったけど、これやって楽なりました！喉も痛くなくてよかったです！
同じ人居たんだほんとに辛いよな
@とある勇者のCh わたしは咳の症状がなかったです🙇🏻♀️
本当ですか？私は痰が絡まって息が出来なくなります。これをやりたいけど、怖いです。
息できなくなるのが怖くて出来ない😭
このチャンネルの痰に聞くツボをの動画を実践した後、白湯を飲んでチャレンジしたら嘘みたいに簡単に出ました！息できなくて辛かったので本当に助かりました！ありがとうございます😭
コロナウイルスにかかっており、ずっと痰が取れなくて苦しかったのですが、この動画のおかげで痰が楽に取れて寝れるようになりました。なんと感謝したらよいか、、ありがとうございます😢
インフルエンザになってしまい、良い端の出し方をCZcamsで探していたのですが、これが1番です！！！
風邪を引いてしまいここ数日喉にずっと痰が張り付いてるような違和感があり仕事でも上手く話せずしんどかったのですが、これをやったら3回目で大きい痰が取れて喉がスッキリしました！
本当に有難うございます助かりました！
痰恐怖症な私がこの度コロナにかかり...。痰が絡むだけで手汗が止まらずパニックになるくらい痰が怖かったのですが、このやり方でももし痰が出なかったり喉に絡んだりして怖い方は、トイレで吐くみたいに指突っ込んでオエってなったらその勢いで大声で咳してください。確実に出ます😢喉とかには絶対良くないとは思うんですが...私にとっては痰が詰まるよりマシでした。それで乗り越えました💦
コロナで咽喉激痛な上に
痰が絡み、咳をすると更に
痛んで苦しかったんですが
この方法で少し楽になりました。
命の恩人です。
ありがとうございました。
コロナで痰が酷くて悩んでたけど少し改善されました😭ありがとうございます
この方法を試してみたところ、痰だけでなく胃酸まででてきました！ありがとうございます！
試したら確かに出そうな感じあったのに、最後の咳払いで嘔吐いて息できなくなります
何度かやってると段々と痰が出そうな感じもなくなってしばらくそのまま…
私が下手なのかな、上手く出せなかった…
コロナで痰が喉に絡んでしまい、呼吸がうまくできないとパニックになりましたが、この方法で1発で痰が出せました。
本当に助かりました。ありがとうございます。
小学生の娘が痰の出し方わからなくて，その上一度痰が絡んで息ができなくなったので余計怖がってたんですがこの動画の通りやってみたら出ました。ありがとうございました
コロナになり、痰が絡んで苦しかったので助かりました🙇♀️
すごい😳出た😳これで寝れそうありがとうございます。
ありがとうございます。
すっきり出ました✨
すごい、本当に出た！すっきり〜
花粉症の鼻水痰咳の悪循環で悩まされて、咳のし過ぎで若干胸痛くなってたのに、久々にスッキリです！
ありがとうございました😭
それって花粉症の症状だったのか俺も今全く同じの状況でコロナかとおもってた笑
コロナ2回目に罹患。痰が取れずたどり着きました。
初めてやったので、出来ているのか心配でしたが出ました！ありがとうございます
出ました すごい楽になりました
ありがとうございます
風邪で痰が絡んでなかなか出ず悩んでおりましたが、この動画を見て実施したら1分で出ました😂ありがとうございます！！
風邪をひいてしまい痰が喉に絡んで気持ち悪かったのが5-6回で治りました！！
ありがとうございます！
とっても参考になります❗
ありがとうございます❗
合唱で途中痰が絡まってうがいをしてしまって人生を終えようとしていた所ですがこれを見て人生に光が見えました(´˘`＊)ありがとうございます
ありがとうございます本当に本当に本当にありがとうございます！😭僕今までたん出せなくてリアルガチで息出来なくて死にそうになっていたので本当に本当にありがとうございます😊
僕もです！
ほんとにすごい！
痰を出すのがすごい苦手なのですが
1発ででました😭
コロナ陽性でしにそうになってましたが
楽になりました😭
ありがとうございます
今コロナで自宅待機中です
昨日明け方突然痰が絡みだし咳き込んだら出た痰で窒息するかと思いました
これと1つ前の動画を見て、やってみたらスルッと出ました
偶然かもしれないし、薬が効いてきたのかもしれませんが、喉の奥に絡む不快感はかなりなくなりました
まだ咳も痰も収まってはいませんが
何度か息が出来なくなる事があったので、私なりの対処法です
まず、寝るときは仰向けにはならない方がいいです
痰が出て息ができないとわかったら、焦らない
呼吸しようと思わずに息を止めて口の中の痰を吐き出す
息をする前に喉の奥を広げる（説明しづらいんですけど）
一気に吸い込まずに鼻か口で少しずつ(ほっとして一気にいこうとしたら吸い込めなくて焦ったので)
空気が通るようになったら大丈夫です
焦るけど、パニックにならないでください
長文失礼しました
たんが絡まって声が出なくなったり声が変わったりして恥ずかしい
それって風邪ひいてる時じゃなくてもよくある事なんですか？
虎北 ありますよ
@@nam4zu_608
そうなんですね、実はいま人生ではじめて風邪をひいてないのに痰が出る咳が出ていて困惑してます。
痰も透明で風邪とは思えないので、よくあることなら良いのですが。
痰が絡まってると声が出しづらいですよね
本当にガチでそれなです🥲🥲🥲
新型コロナウィルスに感染してしまって
痰が喉に詰まって息苦して苦労してて
咳を何度もしても出なくて
ふと調べたら
こんな簡単な方法があるとは
早く知っておきたかったです
私もコロナに感染してしまって咳しても痰が出ず、息できなくなって咳するのも怖くなっちゃったんですけどこの方法で痰取れましたか？🥲
この方法、すごいです😂夜になると痰が上がってきて寝てても辛い咳が出てしんどかったのですが、すんなりと痰が取れました！ありがとうございます！
すげえほんとにでた！しかもでやすくなった気がする！助かりましたありがとうございます！！
ずっと痰が絡んでました。すぐにスムーズに出ました！ありがとうございました。
コロナにかかって、痰に苦しめられてたなか、このとおりにやって、痰を出せました！
本当にありがとうございます
😊
鼻炎持ちで良く痰が絡むけど、えづきやすくて吐いたらどうしようと思うとなかなか自力で痰が出せなくて辛い😭
めっちゃわかります…
1日悩んでて何やっても出なくて悩んでたら一瞬出てました。ありがとうございます。あなた様のお陰です。
ありがとうございます😭😭ずっと辛くて息できなくなったりしてたけどやっと少し改善しました。ありがとうございます
3回くらいやったら痰を出し切れたような気がします。ありがとうございました😊
小さい頃から1度も痰を出せたことがなく、痰が絡んで窒息しそうになった事が何回もあって痰が誕生する度に恐怖でストレス半端なかったのですが今回この動画を見つけてやってみたらハッハッハッの時点で出ました😭😭本当にありがとうございます😭😭😭😭
いつも拝見してます。
色々な動画を試させてもらってますが、効果がなかったことがありません。いつも助かってます。
ありがとうございます。😂
痰を出す途中で痰が絡んでしまって苦しくなったらどうしようという恐怖でなかなか思い切りできません。そのような心配はないでしょうか？
もし詰まっちゃったらのみこんでしまえばいい！
すっごい楽になりました、ありがとうございます😭😭😭
たんでました！！！！助かりました！！！！ありがとうございました！！！！！
コロナになり、痰が絡んで不安になり辿り着きました。痰を出せずに、飲み込んでしまうのですが、それでもスッキリしました！ありがとうございます！
とても助かりましたありがとうございます😊
Mad GREATさんコメントありがとうございます！お役に立てて何よりです♪
歌を歌う時マジで痰って邪魔
合唱部で来年度部長になるんですよ。←
春休みに合唱の音取りをするという課題があるのですが、声が出なくて出来ないんですよね、
あと1週間もないうちに学校です❤
持久走の時もうまく息できてない気がして辛い…
コロナで咳も痛いけど痰出さないと息も吸うの痛くて、、、これをやると一発で楽になりました😭♡ありがとうございます。
これ凄いです！！！生きてきて30年以上、小さい時から痰の出し切り方がわからなくていつも飲んでしまいそれがまた絡まるって事が多かったのですが、今回もこうなってしまい息は出来ないわいつ窒息するかわからないわで不安だったのですがこれやってみたら1発で出ました！ちなみに私は出し方が非常に下手なので上半身を前屈したような状態にしてやったら出ました！
横になった瞬間痰が激絡みして一瞬息が出来なくなったのでこちらの動画を試しました！
ハッフィングの後軽く咳払いしただけでどデカいのがスポンと抜けて超スッキリです🥺✨️
ありがとうございます🙇♀️✨️
前に何回か痰が喉の奥の方に引っかかってて、
飲み物を飲んでも咳払いしても何しても出ず
逆に変なところに絡まって息が出来なくなってそれが物凄くトラウマでw少しでも痰が絡まるとパニクっちゃうw周りからは笑われるけどマジで怖いんだって
コロナになったものです。
たった今そうなって怖くなったからわかります。涙出てきた。
@@user-my8yy9oe1y 辛いですよね😢
同じ😭
本当に辛くて毎日が苦しい。
めっちゃわかります。１週間くらい痰がのどにあって
この方法試したけど出そうででなくて、変なところで絡まって苦しくなって怖くなって咳き込んだけど出なくて
結局飲み込みんだのでまた振り出し、、ずっと出ないと怖い
@⭐️ひろくん⭐️
今日でだいぶマシになりました。
うがいしたり、のど飴舐めたり、加湿器つけたり、お風呂であたたまると痰がだいぶ上の方まで上がってきたので、すこしづつだけど出せるようになりました。あとは、お白湯を飲むようにしてます。喉が乾燥すると余計に痰が引っかかるので、寝るときもマスクをつけるようにしてます。
去痰薬は、吸引のお薬はあまり効果が出なかったので、、、。
ご自愛下さい。
喉が凄く痛くて早く治したくてこれををやったらまじで痰出ました！本当ありがとうありがとう！
助かりました本当にありがとうございます!!😭🙇♂️✨
あばらを痛めそうで、やりずらくてなかなか出せない。水分とっても、でない
たんがらみの咳で困ってたので助かりました!ありがとうございました。
人災で初めて、しかもこんな簡単に簡単に痰が出ました。えげつない量…本当命の恩人すぎる、、、
じ、人災？？
@@user-ny6ti2ps2n あっ！！！！今気が付きました😨😨😨 この時、コロナ中で痰が絡んで焦ってるタイミングでコメントしてたのでかなり誤字が…！失礼しました🤧🙏🏻
痰を吐き出したいんですけど飲んでしまいますどうすればいいですか？
更年期に差し掛かり、痰が絡む事が多くなりました。
無理に咳払いで出そうとして痰に血液が薄ら混じってしまったり。
すごく簡単な出し方を教えていただきありがとうございました。
姫kaguyaさんコメントありがとうございます！お役に立てて何よりです♪
燕下障害って喉が遠く感じて出せなくなります。自分も更年期もあるかも
治りました😳ありがとうございます🙏鼻も通りました!
これほんとにすごいです！ありがとうございました！
かぜを、ひき、せき、たんが、ひどくこまていましたがたんがぼこっと、でました、うれしい、かんしゃします、ありがとうございました、😊
ハフィングをした時は最後の1回で咳が出て、その後の咳払いではえずいてしまいます😭痰が絡むことによってパニックの症状が出てしまうので教えていただいたこの方法でなんとか治まりたいのにー😭
すごい！ずっとつっかえていた痰がなくなりました😂ありがとうございます😭😭
この方法試したら、下手くそなもんで痰が喉を塞いでしまったんですけど、トイレにダッシュして吐く勢いで咳したらでっけえのでましたありがとうございます。
良かったですね…！？
喉塞がれたのめっちゃキツいと思うんですけど大丈夫でした……？
本当に一瞬で出てきましたありがとうございます！
めちゃくちゃ苦しかったのですがこの方法ですごく楽になりました。助かりました！！！！！
痰出そうとン’’ンッ’’ゲホってやると喉が塞がって息ができなくなってパニクって泣いて死なところでした。
それな
今それなっとる
同じ
出ません、どうすればいいですか？
この方法をやってみたら痰は出なかったんですが、喉に絡む感じがなくなりました
どこに行ったんでしょうか？
要領はわかったのでまた痰が絡んでくるようならやってみます！
出なかったですけど、やりやすかったです。ありがとうございました。
多分胃ですね
動画通りに4回ほどやりましたがダメでした
コロナ辛すぎ、絶対喉近くに来てるのに何故か痰が出ない。息苦しい。吸った時に膜はってるような感覚した時は死ぬのでは？とも思う。
今まさにそれです、痰を出そうと咳き込むと逆に変なところに絡まって息が出来なくなります泣辛い
@@user-iz3cg6yv7o
自分は家にあった飲み残しの、痰が切れるようにする薬を飲んで解決しようとしましたがそこまで聞きませんでした、、。時間が解決してくれるけどひたすら水飲んで固まらないようにとしか手段ない(；ᴗ；)
一回で出ました！ありがとうございます！
こちらの動画もとても役に立ちました
ありがとうございました
早速 やってみます
だめだ。
最後の咳払いで飲み込んでしまう…。
めちゃくちゃわかる
この動画を見てやってみたらタンは出なかったけど喉が楽になりました！
ありがとうございます！ 痰が喉の途中で絡んで息ができなかったのに、スッキリ出てきました！！でもまた飲んでしまいました笑笑苦しくなくなってご飯を美味しく食べれます！本当にありがとうございます！
え、ほんまに出た！笑
ありがとうございます！
コロナで初めて痰が絡むようになって、3回ほど、呼吸ができなくて死ぬかとおもいました。ほんとにキツイです
やってみます
僕もおなじく咳をすると呼吸が出来なくなるのですが、効果はありましたか？
私は上手に出せませんでした🥲ですが気持ち的には少し楽になりました
とても楽になりました
ありがとうございます
苦しくて藁にもすがる思いでこれ実践したら一発で出た先生ありがとう😭😭😭
ずっとハッハッて息吐いたり咳したりを自己流で適当にやってたけど中途半端に喉で止まるからやり方間違えてたんだ😭😭😭
本当に助かりました！！
痰取れました！ありがとうございます！痰のせいで息がしにくくなっていたのでとても助かりました！ありがとうございます！
ありがとうございます！
1回で出た。マジで嬉しい🥹嬉しすぎて速攻チャンネル登録した
コロナ2日目で頑張って咳き込んで見たら息が出来なくて怖くて出来なかったけどこれやったら簡単に出ました😭寝れないくらい困ってたので本当に感謝です🙏
痰を出すのが怖くてこれやりたくても中々できない😢どーしよ…