Самый вкусный осенний суп. Крем-суп из тыквы. Розыгрыш соковыжималки RAWMID
Vložit
- čas přidán 1. 11. 2023
- 🎁 Участвуйте в розыгрыше шнековой соковыжималки RAWMID Greenery RGJ-04 clck.ru/36K6Dq
Условия просты:
1. Нужно быть подписанным на мой канал / @mikhailvegan и канал компании / @rawmid
2. В комментариях под этим роликом ответить на 1 вопрос: Как вы укрепляете иммунитет осенью? Где берете витамины? Какое ваше любимое сочетание соков?
Результаты подведем 9 ноября в телеграм-канале RAWMID t.me/rawmid
Крем-суп из тыквы
Тыква 300г
Морковь 150г
Лук репчатый 150г
Растительное молоко 200-300 мл
Чеснок
Соль, перец по вкусу
Для подачи: семечки тыквы, паприка, оливковое масло и зелень
Мультипечь с паром RAWMID Future RFM-01 clck.ru/36K6SL
профессиональный блендер RAWMID Samurai BDS-04 на 4 л.с clck.ru/36K6Mq
⚡️по промокоду VEGAN 5% скидки на сайте RAWMID суммируется со всеми акциями и распродажами
Реклама. ООО "Вмечте". ИНН 7811738546
Erid:2RanymkbcTr
Ем овощи,квашеную капусту , любимый сок морковный
Добрый день. Поздравляю с победой в розыгрыше!
t.me/rawmid/2064
Благодаря Михаилу я открыла для себя удивительный и разнообразный мир веганской кухни. И это не громкие слова, это действительно так, ведь до знакомства с каналом, думала, что буду питаться одной капустой и гречкой. Про такой суп я уже знала, но решила ещё раз посмотреть его вариант в исполнении Миши.
При словах «вырастил на своём огороде» , поставила лайк. И благодарю за рецепт, тыквенный супчик - то, что надо👍
Инетересно а какие химикаты использовал Михаил чтобы насекомые паразиты не портили урожай?
@@uec_project Вы полагаете, я знаю ?
@@uec_projectПоверьте мне ничего,по крайней мере я ничего не использую ,все растет без паразитов,а уж для тыквы ничего не надо,она никаким насекомым паразитам не нужна!Капусту только бабочки могут есть,да картошку жук колорадский ,но я их не сажу!
Михаил вы молодцы! смотришь на ваши рецепты, уже хочется кушать. Вы для меня открыли веганскую кухню с другой стороны. Спасибо вам вам большое, за то что вы делаете.
С наступлением холодов тёплые супы - самое то. Главный источник витаминов перед новым годом - мандарины, другие фрукты и конечно, квашеная капустка😅
Соковыжималки, к сожалению, нет, но очень нравятся соки Сады Придонья, без сахара. А так варим из своих ягод компотики😁
Но тыквенный сок - самый любимый.
Пейте чай и не болейте ❤
Я просто плачу от счастья
Михаил какой Вы талантище!
В тыкве нет крахмала( клея)
А в кожуре самые витамины
Плюс витамины не ушли при варке в воду
Подскажите какое для супов нужно растииельное молоко чтобы мой пятилетка этот суп лопал
Низкий поклон
А про сочетание соков следующее: овощи ни в коем случае нельзя смешивать с фруктами из- за разной кислотности, которая не может быть одновременно в одном желудке
А фрукты с фруктами тоже лучше не смешивать, так как ферменты не успевают усвоить два, а то и три продукта, в итоге усваивается не все
Вывод- для здоровья и пользы пить сок из одного продукта
Иммунитет укрепляю маслом черного тмина и вожу детя в сад без пропусков и больничных
А что вы делаете с маслом? Внутрь?
молодцы! спасибо, Мишаня, привет дорогому нашему Гришане!✊😍👌
Классный вариант супа-пюре из тыквы! Как раз собиралась готовить по привычному рецепту, а теперь буду осваивать новый! Благодарю Михаила и его милую соведущую за чудесную идею! ❤❤
Люблю теплые обволакивающие супы овощные как источник витаминов! Люблю еще квашенную капустку с тмином!
А сочетания соков я люблю такое: морковка и сельдерей, морковка и банан (там уже пюре получается)) и мед.
А иммунитет укрепляю прогулками в лесу в разную погоду! ❤
Откуда там витамины?) это просто углеводы без клетчатки. Если посыпать семенами, микрозелень, зеленью - тогда да, будут витамины
Иммунитет укрепляю Маминой сушёной малиной с дачи. Витамины беру из свежевыжатых соков. Нравится морковь с яблоком
Харе Кришна! Спасибо за рецепт, обязательно приготовим🙏
Люблю есть ягоды, чёрную смородину, облепиху, клюкву и делать из них морсы)
собираю на даче облепиху, малину, смородину. делаю чай из иван чая, из листьев ягодных кустарников и трав, и ещё куча всего на самом деле) пью такие витаминные напитки почти на ежедневной основе)
Я у них покупала соковыжималку шнековую ещё в 2013 году - работает отлично до сих пор!!!
Овощи, фрукты, чай с лимоном и имбирем, теплые носки! Любимый сок-яблоко и морковка, классика)
Спасибо за рецептик
Для иммунитета главное побольше гулять и кушать сезонных овощей!
Веганка с 2015 года. Любимые соки - из всего, что есть дома. В основном из яблок + апельсинов)
Привет. Стараюсь пить морковно-яблочный сок периодически. А вкусное сочетание для меня, это, пожалуй, апельсин+яблоко+тыква+персик))
Для укрепления иммунитета обязательно : квашеная капуста и хреновина ( хрен со свекольным соком), чай с имбирём и облепихой!!!! Моё любимое сочетание соков: тыква + яблоко😊😊😊😊
Всем добрый вечер!
Иммунитет укрепляю бегом по парку, витамины из продуктов - больше зелени (петрушка, укроп, зеленый лук, базилик, кинза, руккола и т.д. - любой и везде!
Любимое сочетание соков - яблоко-морковь-свекла
Прекрасный дуэт, молодцы ребята
Люблю очень сок тыква-морковь и манго-ананас, зелёные коктейли утром после трени, больше овощей и фруктов 💪
Укрепляю иммунитет обычно сезонными фруктами, на работе стоит соковыжималка, обычно фрешик апельсиновый пью на работе, витамины пью добавки обычно, чтобы поддерживать баланс!
Веган 7 лет, очень нравится твой канал, Мишань, до сих пор смотрю! Побольше бы видео как раньше, было бы идеально)
Сын и дочь вегетарианцы,поэтому пришлось учиться в интернете готовить вегетарианские блюда,подписалась на ваш канал,чтобы готовить необычные блюда,а так выращиваю в своём огороде все овощи,ягоды,даже арбузы(живу я на урале),обязательно готовлю крем-супы,дети обожают их,для иммунитета клюква,сезонные фрукты,чаи с мятой,чабрецом,шиповником😊
Хочу такую соковыжималку!Иммунитет поддерживаю контрастным душем каждое утро.Витамины сейчас это свежие овощи и фрукты.Мой любимый сок-немного зелени,яблоко ,морковь.
Кстати,Михаил,отдельное спасибо за компанию RAWMID!👍Подписалась!Теперь буду знать,где искать качественную технику!❤
Иммунитет осенью укрепляем в первую очередь коктейлем лимон+малина+имбирь, а также крепким сном и баней.
Витамины берем из фруктов и овощей, стараемся кушать больше именно сезонных. Каждое утро начинаем со стакана воды, а потом смузи, стараемся миксовать различные фрукты между собой. Уже привычка завтракать именно так))
Соки пьем не так часто как хотелось бы, но нравится сельдереевый сок, туда добавляем немного огурца и киви, а также апельсиновый сок, ну и морковный. Больше нравятся соки из одного продукта. Соковыжималки у нас нет, но очень бы хотелось приобрести) испытаю удачу))
И да, спасибо за ваши рецепты!😊
Обалденный суп!!! Спасибо
Привет, как раз соки, свежевыжатые. А любимые те, которые готовят дети))) и моют потом соковыжималку) рецепты😋вкуснооо, спасибо!
Веганю много лет и с радостью собираю рецепты постных блюд!
Осенью укреплять иммунитет сложнее, чем во время сезона овощей и фруктов, однако нам всем повезло жить в 21 веке, где в любое время года можно достать необходимый полезный натуральный продукт. Моё решение на осенний период - имбирь и лимон. Два этих продукта являются полезными сокровищами, помогающими в профилактике и лечении недугов и простуд. У знаменитых компаний, производящих сок, уже есть такие 'имунные соки', куда входят и лимон, и имбирь. Да и по вкусу - огонь, так как не всем подходят очень сладкие соки.
Укрепляю иммунитет закаливанием и правильным питанием. Витамины беру из веган еды) а сочетание соков это апельсин+апельсин 😂
Привет! Я веган 8 лет и соковыжималка ух как нужна. Витамины осенью из активных прогулок на свежем воздухе, крепкого ночного сна, созонных продуктов, травы и семена, крупы и бобовые. Любимый сок морковный, потому что целый мешок моркови с деревенского огорода. Спасибо за ваше творчество и вдохновение!
Я озабочена здоровьем уже года два) поэтому, помимо веганства, я занимаюсь следующим:
• йогой
• пью витамин д, колю B12
• пью частенько морковно-сельдерейный сок.
К сожалению, моя соковыжималка достаточно древняя, поэтому часто забивается 😂
А RawMind - это любимый бренд. Блендер служит уже много лет 💙
Супчик класс!
Люблю овощные соки и смузи. Так можно получать больше витаминов и зелени.
Иммунитет укрепляю овсяным квасом и чёрным тмином.
Квашеная капуста отлично укрепляет иммунитет😂
Михаил, с удовольствием смотрю ваши видео, многое беру себе на заметку. Иммунитет поддерживаю овощами и фруктами, ем много мёда и кунжута, занимаюсь йогой. На сегодня мой любимый сок, если можно так сказать, это чай из облепихи с перцем, мёдом и имбирем. Рекомендую
Пью натуральные витамины и слежу за тем, что ем!❤
Простой и оригинальный рецепт прям вовремя, как раз думала что бы приготовить из тыквы))
Для иммунитета самое важное - отсутствие стресса, здоровый сон, активный образ жизни 💪Дополняем питанием: больше сезонных овощей, зелени, витаминные чаи с пихтовым бальзамом. Из соков люблю морковный, свекольный, грейпфрутовый с лимоном и чесноком, зеленые смузи. Всем здоровья и процветания каналу!😊
мне нравится имбирь и лимон. ну и конечно всю осень (по возможности) ешь выращенные на огороде овощи и фрукты. + брусника и морсы фруктовые. очень нравится апельсиновый сок
осенью для поддержки иммунитета люблю жать соки из сезонных овощей и фруктов))) самые любимые сочетания: морковь-яблоко-тыква, яблоко-сельдерей-шпинат, свекла-яблоко-морковь)))
Для укрепления иммунитета стараюсь есть побольше свежих фруктов и овощей. А также пить травяные чаи для укрепления иммунитета. Делать смузи.
Самое вкусное сочетание вкусов банан-яболоко-киви или манго-маракуя-апельсин.
Ем чеснок, лук, имбирь, куркуму, квашеную капусту, пью шиповник и травяные чаи. Черную смородину, клюкву, калину. Стараюсь больше отдыхать и соблюдать режим. Больше гулять и заниматься щадящими физ. нагрузками. И конечно поддерживать своё эмоциональное состояние в балансе, смотреть на свою жизнь как наблюдатель и не вовлекаться в сильные переживания🙏🏻❤️🥦
Иммунитет подкрепляем за счёт витаминов, один из самых полезных эхинацея. Зелёные салаты с добавлением лука или чеснока.
А витамины нам присылает бабушка 😊 Морошка, клюква и малина 👍
Соковыжималки нет , чтобы сказать какое сочетание для нас вкусное 😢 Мы варим компоты - яблоки, груша, клюква.
Здравствуйте, иммунитет для осени мы начинаем укреплять летом :))) все лето стараюсь, чтобы все в семье поели сезонные ягоды, овощи зелень если есть возможность не магазинные, еще проращиваю пщеницу овес, делаем зеленые соки, хлеб из пророщенных злаков. в августе пропиваем один бад. который ну очень ценим. И все. Далее уже по факту если что-то случается, то обычно быстро это все проходим - травы и дозы витамин правильные и вовремя.
Любимые соки... был все-таки морковный со сливками, но теперь я добавлю в любимые сок из молодых листьев пшеницы или овса, энергии дают просто невероятное количество. Проверено на пробежках - энергия есть и не кончается, если выпить сок до тренировки, и это удивительно.
А так наверное все соки люблю, главное - сочетать правильно и вкусно ингридиенты и концентрацию, и да, важно, чтобы они были свежими.
Д3 и в12 пью в таблетках
Всё остальное из еды, недавно сдала анализы, всё идеально, кроме, д3. Но такова жизнь на Урале. Повысила дозировку, надеюсь на результат.
Обожаю осенью пить тыквенный сок с овсяным немолоком с добавлением имбиря и куркумы
Я делаю овощные соки, проращиваю семена 👍 Любимый сок - морковь + сельдерей 🤩
Стараюсь готовить блюда из сезонных овощей, особенно овощные супчик: тыквенный, брокколи, кабачковый ❤пью согревающие чаи с облепихой, черной смородиной, брусникой и имбирём. Много сплю и тренируюсь :)
Хм, теперь я знаю для чего мне нужно ростить тыкву!!!))) пойду ка и я приготовлю тыквенный супчик!!!)) вот и о печурки задумалась!)) блендеров у меня 2 ( первый был куплен авитаминоз, а потом САМУРАЙ!!! Отличная машина!!!) есть у меня и дигедратор!!! Обожаю технику RAWMID !!!
Зелень в горшках под лампами, сушеная зелень в банках (пряные травы, сорняки, дикоросы, овощи), микрозелень. Летом - все, что растет и съедобно. Тыквы и кабачки зимой лежат на всех горизонтальных поверхностях))
Один из моих любимых супов! Я обычно отвариваю тыкву с морковью, имбирём и карри с солью. После приготовления взбваю погружным бледером, добавляю кокосовый крем и сок лимона. Добавляю соль или соевый соус если не достаточно солёно. Обжариваю тыквенные семечки и посыпаю при подаче. Вместе с домашним хлебом на закваске и веганским маслом самое то в зимнее время года👌🏻
Для иммунитета пью чай с имбирем. Витамины стараюсь получать из сезонных фруктов, но и конечно B12 отдельно) любимое сочетание для сока: морковь и малина
Побольше масел в рационе, кабачки, тыква, сельдерей, помидорки, родители каждую осень квасят капусту и делают лечо на зиму 😄
Соки из яблок one love ❤️
Осенью люблю рис с тыквой готовить, кабачки и салаты - воспоминания о лете☺️ Соки обожаю морковно-яблочный, свёкольный, тыквенно-морковный❤️
Спасибо за отличный рецепт! Как раз тыквина лежит, будем пробовать!
Мы укрепляем иммунитет с семьей полезными смузи, не только фруктовыми, но и овощными!
Любим делать апельсиново-лаймовый сок! А также соки с добавлением шпината!
Всем удачной готовки!)
Осень - самое время позаботиться об иммунитете🍁
Сезонные овощи и фрукты (яблоки, груши, перцы, цукини, тыква, грибы, хурма), травяные чаи, чаи с лимоном и имбирем/облепихой.
Стараемся сбалансированно питаться, побольше двигаться и не забывать про отдых😌
Любимое сочетание сока-яблоко-морковь🍏🥕
Осенью травяные чаи с лимоном и имбирём для иммунитета то что нужно, ещё я кладу туда веганский мёд из одуванчиков, который сам варю летом. Ну и зелень с сезонными овощами конечно по осени надо побольше есть. Соки я люблю из моркови, апельсиновый, из яблока и тыквенный
Квашенную капустку, а сок люблю чистый огурца.
Мой любимый блендер. Жить без него не могу❤ :)))
Я люблю очень тыквенно-яблчный сок!Просто обожаю!😊
в холодное время больше ем цитрусовые, стараюсь не забывать про свежие овощи. оттуда же и витамины, некоторые, например, б12, пью дополнительно. любимое сочетание соков - морковь + яблоко + апельсин 🥹
Не только осенью, а круглый год , витамины пополняю сыроедением. Один день в неделю голодаю, потом день пью соки , самый вкусный морковь/яблоко и тыквенный для меня . А через день уже можно и тыквенный суп)
Любимый сок томатный и яблоко с сельдереем.Все выращиваю на своем огороде .,все витамины 😊
Замечательный и простой рецепт одного из моих любимых супов - тыквенного!💯 Осенью укрепляю иммунитет овощами с семейного огорода, свежим оливковым маслом и сезонными фруктами из магазина, а также заготовленными с лета многочисленными ягодами с дачи! Поэтому любимое сочетание соков - это облепиха с любой красной ягодой (красная смородина, вишня, малина, клубника) или просто облепиха одна, обожаю ее ❤️ спасибо за видео, ребята! ✨
Спасибо за рецепт, буду готовить.
Иммунитет укрепляют баней, чаем с малиной и фрукты овощи по сезону.
Сок вкусный из всех своих фруктов и овощей.
Добрый день, благодарю за рецепт! Мы всей семьёй пьем смузи с зеленью(в том числе замороженные дикоросы), с льном, кунжутом, много фруктов, ягод, едим много цитрусовых, а также делаем соки, с морковью+свекла,ис сельдереем+ яблоко или цитрусовый фрукт
Как то так примерно оздоравливаемся)
Я варю картофель, морковку,лук, потом добавляю тыкву. Сливают воду и мну блендером. Короче делаю как пюре. Солю. Добавляю сметану и петрушку. Вкусно.
Обожаю такой суп
Осенью пью травяные чаи и делаю смузи из любимых фруктов)
Я очень люблю растительную пищу. Витамин D3 покупаю в интернет-магазинах. Для укрепления иммунитета каждый день ем зелень (петрушку,зеленый лук), завариваю шиповник с сушеными яблоками,сушеной клюквой,мятой,ем сезонные овощи/фрукты. Сок люблю просто вишневый...Тыквенный суп очень люблю,для его приготовления использую кокосовое молоко и специи: перец,куркуму,копченую паприку. Спасибо за интересный рецепт🍁
Осенью и весной обязательно проходим курс - сок петрушки, сок селдерея. На тощак петрушку. Начинать надо с малых доз. Через пол часа сельдерей. Отлично чистит кровь и насыщает организм электролитами. Попробуйте! И забудете о том, что такое грипп и простуда. ❤😊
Точно стоит попробовать такой супер!
Осенью пью чаи, как китайские, так и просто фруктовые с домашним вареньем и лимончиком!
И смотрю хорошие видео, чтобы поднять настроение)
Стараюсь есть побольше овощей и фруктов, свежей зелени, витамины также могу пить из бадов, любимый сок, томат + базилик
Я укрепляю иммунитет проростками, орешками и витграсом. Из соков самый вкусный яблоко со свеклой)
У нас сегодня тоже тыквенный суп. Сели есть и смотреть видео❤
я имммунитет укрепляю вот так: как можно больше разнообразных и богатых на витамины и микроэлементы овощей, а в частности корнеплодов - для хорошей микробиоты внутри организма))). Обожаю все виды редьки, репу, морковь, корневой сельдерей и иже с ними - делаю салаты, соки. Очень бодрит и держит в тонусе! Витамины добываю также из микрозелени, которую успешно выращиваю на подоконнике - молоденькие ростки свеклы и гороха - мои любимчики. А самый вкусный сок для меня - тыква с яблоком, для пикантности иногда добавляю туда свежий имбирь!
В целом я употребляю всевозможное разнообразие фруктов, овощей, зелени, орехов, семян, какие найду и могу позволить себе приобрести ( к сожалению, не все мои привычные и любимые продукты могу добыть в новом месте жительства в Италии, но тем не менее). Особенно стараюсь выбирать те, в которых питательная ценность побольше. Квашеную капусту делаю, так же и своих знакомых приобщаю.
Из соков мой любимый - апельсиновый или апельсиновый с тыквой! Хотя в каждом фруктовом соке свои вкусные особенности.
Кстати, на моем крохотном кусочке земли удалось вырастить пару тыкв 😊, вот задумалась тоже о том, что бы такого с ним сделать. Тем временем уже приготовила тыквеный корж и тыквенный хлеб; все вкусно и в тему хеллоуина как раз(хоть и не было такого намерения).
В холодную погоду люблю похлебать горячего супца ( чтобы душу согреть) 😌. Также обязательно чайок, иногда с веточками тимяна, майорана; с листьями шалфея или с розмарином.
Постоянно прихожу на ваш канал, Михаил, за вкусными рецептами. Спасибо и за этот рецепт супа, - обязательно приготовлю!
Участвую! Осенью стараюсь пить фреши и смузи каждый день, ем много фруктов. Любимые сочетания соков: яблоко+морковь+апельсин+имбирь и яблоко+гранат 😋
Михаил, снимайте почаще!
Благодарю за рецепт, Михаил. Я очень люблю тыкву❤
Осенью я для витаминов использую смесь из орехов с медом и курагой, цитрусы, а еще хожу пешком по часу и более особенно в солнечные дни и выезжаю часто на природу❤
Соки люблю разные, особенно томатный с сельдереем😊
Я уже несколько лет сыроед и веган, мой любимый походный блендер роумид помогает в этом. Самый любимый напиток зелень пшеницы с водой и шпинат с бананом и овсяным молоком в стакане блендера) очень хочется шнековую соковыжималку обожаю сок. Сельдерей яблоко и морковь яблоко, тыквенный и любой, но моя соковыжималка очень старая..
Я укрепляют свой иммунитет с помощью ферментированых и пробиотичеких продуктов, тогда улучшается кишечная микрафлора и витамины лучше усваивается а некоторые (например б12) сами синтезируется. Люблю морковный сок
Я никак не укрепляю иммунитет 🤣 Витамины у меня из рациона и пью д3 и б12 соответственно. Соки я люблю очень разные, например из яблока и моркови)
Спасибо за рецепт!!! Жалко что пока не изобрели приспособления для чистки тыквы
Для укрепления иммунитета осенью предпочитаю по утрам соки свежевыжатые, овощи сезонные, чаи травяные , имбирь ,куркума, лимон, мёд. Больше фруктов сезонных.
Чесночка побольше в супчики.😊
Любимое сочетание сока:сельдерей, яблоко,груша❤
Осенью обожаю тыкву во всех ее видах! 🧡🥰 Супы, каши, просто запечь. Чудный у вас вышел супчик👌🔥🌟
Кстати этот сорт очень вкусный)) Благо она сейчас везде продается, свою пока мечтаю только вырастить, как будет дом с землей.
Сегодня приготовила тыквенную кашу из такого же сорта, с тыквенным молочком в блендере без нагрева.
Сперва сделала молочко из свежих тыквенных семечек, отжала через мешочек для молока, и потом взбила в блендере с кусочками сырой тыквы. И на мое удивление получилось очеень вкусно👌😋
Иммунитет укрепляем ягодными чаями из клюквы, брусники, черной смородины. Гуляем, двигаемся и дышим воздухом в парках.
Витамины сейчас берем в основном из сезонных фруктов (гранаты, мандарины, апельсины) Отлично согревает чай с облепихой, имбирем и лимоном и медом.
В качестве профилактики горчичка, лук, чеснок, квашенная капуста.
Соки давно не делала, нужно возобновить эту традицию❤🙏Люблю морковный со сливками,🥕🥥, яблоко/морковь/имбирь. Ещё томатный)) 🍅
Для укрепления иммунитета закаляюсь и больше салатов из разных сырых овощей. Готовлю йогурт.
Любимое сочетание сока морковь, тыква, яблоко и сельдерей.
Витамины только из свежих фруктов, например сейчас объедаюсь хурмой, целый год её ждал. Любимый сок грушевый. Всем рекомендую книгу "Лечение сырыми соками" Н.Уокера. Благодарю за ролик.
Спасибо за вкусные рецепты, просто обожаю смотреть и пробовать готовить! ❤
Подскажите пожалуйста, у вас на канале есть рецепт Кимчи? Хотелось бы веганскую версию блюда от вас!
О я делаю имбирно-лимонные шоты для иммунитета, витаминки б12 пью, железо пью в таблетках, а остальное все из РАСТИТЕЛЬНОЙ ПИЩИ! Яблоко-морковь это любовь, более того жмых тоже можно съесть🩷
Я готовила еще пару лет назад, рецепт примарно тот же самый абсолютно. Ненавижу тыкву, но
Очень вкусен с неё крем суп!!!
я вместо духовки обжаривала на сковороде
Еще кабачки добавляла и помидоры с красным перцем - просто во! Пальчики оближешь
Как всегда всё красиво, вкусно и актуально ☺️ Как-то особенно иммунитет не укрепляю. Как всегда, имбирь, лимон, добавляется квашеная капуста. Любимый сок -апельсиновый. И открыла для себя морковный сок с разными сочетаниями - вкусно.
Люблю тыквенный и морковный сок
Рецепт супер! Пробовала готовить супы из тыквы, но всё не то было....а с учётом увиденных тонкостей думаю, что уже в ближайшее время приготовлю шедевр. А осенью утепляюсь острыми горячими блюдами и чаем с облепихой, апельсином и имбирём! Из всех свежевыжатых соков влюблена по самые уши в сочетание груша-ананас ❤
Живу в Иркутской области.
Основной рацион: плов с грибами, веганский борщ в основе которого фасоль или чечевица, тыквенные или кабачковые супы иногда, гречка с овощами, орехи, яблоки и бананы.
Любимые салаты: винегрет и "неселедка под шубой".
B12, D3, Железо - заказываю на Wildberries, там же добываю тофу, грибы шиитаке сушёные и иногда другие продукты, которые ещё не привозят в магазины моего города.
Любимый напиток: чёрный чай. Работаю машинистом(кочегаром) котельной, поэтому про вред чёрного чая не надо мне ничего говорить - соки, смузи - это для лета подходит. Без него зимой при -50 невозможно прожить. А так я адекватная веганка. Выращиваю деревья авокадо из косточек и дарю знакомым. М*локо только растительное пью.
Надеюсь муж доволен 😅
Спасибо за новый клёвый рецепт! Уже готовила крем-суп из тыквы, по наитию правда. Не догадалась запечь, тыкву тушила, но тоже неплохо получилось, главное сразу съесть, хранить в холодильнике уже не то
Укрепляю иммунитет прогулками с собакеном, витамином D и цинком
Люблю микс соков из цитрусовых, когда кисло и есть горечь грейпфрута, кайф
Осенью делаю много рецептов как раз с тыквой! Пьем облепиховый и имбирный чай. А ещё квашеной капусты побольше 🥬Свекла морковь яблоко мой любимый сок для здоровья сосудов😍 ещё броколли и яблоко - отличный сок для молодости печени 🎉
Очень хочу соковыжималку !! Верю в победу 🚀
Помню, когда у Михаила упали просмотры, было грустно.
Пропал. Прошло время, явился, пусть все будет хорошо.
Спасибо за классный и простой рецепт👍 Сочетание соков, которое мне нравится: яблоко-морковь-тыква, яблоко-сельдерей, яблоко-морковь-свекла (пью не часто, это для профилактики анемии хорошее сочетание). гречкидля иммунитета стараюсь есть больше фруктов и ягод (например, в творожках из зелёной гречки), ну и прогулки с детьми мне в помощь))
Пью Витамин Д, потому что солнца не хватает. Стараюсь есть больше фруктов и овощей 🍎🍎🍋🍆🥦Пью апельсиновый сок. Моё любимое сочетание соков - апельсин-сельдерей, яблоко-морковь 😍