Боли в Середине СПИНЫ / Болит между Лопаток: как ЛЕЧИТЬ. Остеохондроз, гемангиома, грыжа диска и др.

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 7. 07. 2024
  • Болит Середина СПИНЫ / Боли Между Лопаток: как ЛЕЧИТЬ. Остеохондроз, гемангиома, грыжа диска и др.
    ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
    Упражнение ПИРС (2 СУПЕР упражнения от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ и середине СПИНЫ):
    • 2 СУПЕР упражнения от ...
    =
    Гимнастика для осанки, часть 1:
    • Гимнастика для осанки ...
    =
    Гимнастика для осанки, часть 2:
    • Гимнастика при СКОЛИОЗ...
    =
    Гимнастика для осанки, часть 3:
    • Гимнастика для укрепле...
    =
    Гимнастика для шеи:
    • Упражнения для ШЕИ, дл...
    =
    5 упражнений от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ:
    • 5 упражнений от БОЛИ в...
    =
    МАССАЖ спины в домашних условиях. Обучение массажу:
    • МАССАЖ спины в домашни...
    =
    Видео о витамине Д:
    • Побочки от витамина Д....
    =
    Видео про "побочки" разных лекарств:
    • Побочки, которые мы "в...
    =
    Подробное видео о болезни Бехтерева (спондилоартрит):
    • Болезнь Бехтерева: При...
    =
    Грыжа Шморля. Причина возникновения, симптомы и лечение грыжи Шморля (текст):
    www.evdokimenko.ru/shm/
    =
    Болезнь Шейермана, кифоз - частая причина болей в середине спины (текст):
    www.evdokimenko.ru/kifoz/
    =
    ОСТЕОПОРОЗ - лечение остеопороза, его симптомы и диагностика. Нужно ли пить кальций:
    • ОСТЕОПОРОЗ - лечение ...
    =
    ГЕМАНГИОМА позвоночника: симптомы, КАК ЛЕЧИТЬ. Гемангиома тела ПОЗВОНКА: опасно ли, и что делать:
    • ГЕМАНГИОМА позвоночник...
    =
    Таблица психосоматики заболеваний (текст):
    www.evdokimenko.ru/psychosoma...
    =
    Готовится к выходу новая книга доктора Евдокименко, которая называется
    «Медицина как математика»:
    www.evdokimenko.ru/mkm/
    =
    Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин:
    / @dmitry_kurakin
    =
    ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
    Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
    =
    Музыка: композиция «Eternal Garden»,
    автор и исполнитель: Dan Henig
    / @sirdannytrolls
    =
    =
    =
  • Věda a technologie

Komentáře • 340

  • @doctorEvdokimenko
    @doctorEvdokimenko  Před 15 dny +35

    Болит Середина СПИНЫ / Боли Между Лопаток: как ЛЕЧИТЬ. Остеохондроз, гемангиома, грыжа диска и др.
    ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
    Упражнение ПИРС (2 СУПЕР упражнения от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ и середине СПИНЫ):
    czcams.com/video/DpGF5QHiFJg/video.html
    =
    Гимнастика для осанки, часть 1:
    czcams.com/video/oyt0axS_CY8/video.html
    =
    Гимнастика для осанки, часть 2:
    czcams.com/video/gs54oHVxPzQ/video.html
    =
    Гимнастика для осанки, часть 3:
    czcams.com/video/UIJrqxcsdw0/video.html
    =
    Гимнастика для шеи:
    czcams.com/video/ugt0m4bQIPs/video.html
    =
    5 упражнений от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ:
    czcams.com/video/RjXr6cexuoM/video.html
    =
    МАССАЖ спины в домашних условиях. Обучение массажу:
    czcams.com/video/W_CKlz4Vsc4/video.html
    =
    Видео о витамине Д:
    czcams.com/video/Ju_neFUdjBM/video.html
    =
    Видео про "побочки" разных лекарств:
    czcams.com/video/bvKwH1e7Jzo/video.html
    =
    Подробное видео о болезни Бехтерева (спондилоартрит):
    czcams.com/video/NmfHIojtE4s/video.html
    =
    Грыжа Шморля. Причина возникновения, симптомы и лечение грыжи Шморля (текст):
    www.evdokimenko.ru/shm/
    =
    Болезнь Шейермана, кифоз - частая причина болей в середине спины (текст):
    www.evdokimenko.ru/kifoz/
    =
    ОСТЕОПОРОЗ - лечение остеопороза, его симптомы и диагностика. Нужно ли пить кальций:
    czcams.com/video/D1cxUOCSdgQ/video.html
    =
    ГЕМАНГИОМА позвоночника: симптомы, КАК ЛЕЧИТЬ. Гемангиома тела ПОЗВОНКА: опасно ли, и что делать:
    czcams.com/video/-Du4qTAlOos/video.html
    =
    Таблица психосоматики заболеваний (текст):
    www.evdokimenko.ru/psychosomatic-card/
    =
    Готовится к выходу новая книга доктора Евдокименко, которая называется
    «Медицина как математика»:
    www.evdokimenko.ru/mkm/
    =
    Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин:
    www.youtube.com/@Dmitry_Kurakin
    =
    ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
    Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
    =
    Музыка: композиция «Eternal Garden»,
    автор и исполнитель: Dan Henig
    www.youtube.com/@sirdannytrolls
    =
    =
    =

    • @valentvilenskii9360
      @valentvilenskii9360 Před 15 dny +7

      ГДЕ ПРОПАДАЛ, ПОЧЕМУ РЕДКО ВЫПУСКАЕШЬСЯ. КРУТО И ССЫЛКИ ОТЛИЧНЫЕ!

    • @igorshmakov2146
      @igorshmakov2146 Před 7 dny

      Ц111ц11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111ц11111111ц111111111111¹1111111 1

    • @alyonaisnot4235
      @alyonaisnot4235 Před 6 dny +1

      Здравствуйте. У меня такой вопрос: есть ли в продаже гель, мазь или порошок "троксерутин" больше чем 2%, т.к. они бесполезные. Помню после наркоза в больнице у меня образовался огромный тромб, и мне врач делал повязку с каким-то порошком, растворённым в воде большой концентрации, и тромб пропал. Сейчас мажу гелем 2% - всё бестолку. Спасибо.

  • @user-wi3nz2rq7z
    @user-wi3nz2rq7z Před 15 dny +32

    На самом деле этот доктор что ни на есть Апостол!
    В 2020 году благодаря его видео я встал на ноги после коксартроза, в этом(2024 году), благодаря его видео упражнением, я встал на ноги после острого прострела в пояснице.
    Я просто хочу однажды в жизни лично поблагодарить Вас.

    • @Belosvet07
      @Belosvet07 Před 15 dny +2

      Чем занимались конкретно?

    • @user-wi3nz2rq7z
      @user-wi3nz2rq7z Před 15 dny +2

      @@Belosvet07 в 2020 году мне помогли два видео с упражнениями от коксартроза, процесс был достаточно длительным и улучшение я заметил через 2 месяца.
      В этом году у меня случился острый прострел в пояснице. Таблетки и обезбол не помогли совсем, разве что на время.
      Но после видел с теми 5 упражнениями мне стало гораздо легче.

    • @Belosvet07
      @Belosvet07 Před 14 dny

      @@user-wi3nz2rq7z можно конкретнее какое видео от коксартроза и прострела?

  • @namiqmmmdov5077
    @namiqmmmdov5077 Před 15 dny +14

    Доктор Евдокименко Рада вас видеть и слушать как всегда вы всё аккуратно излагаете всё очень грамотно благодарю вас за информацию с уважением к вам и вашему делу 😊😊😊❤❤❤

  • @user-nx6jj3ii5f
    @user-nx6jj3ii5f Před 14 dny +10

    Как мне нравиться этот доктор . Так все спокойно рассказывает , не пугает . Спасибо вам большое

  • @uiyarup238
    @uiyarup238 Před 15 dny +7

    Спасибо вам! Очень хорошо говорите. Всегда все ваши выпуски смотрю. ❤ Очень полезно всё знать.

  • @user-ii6gh6nx3z
    @user-ii6gh6nx3z Před 15 dny +8

    Здравствуйте спасибо за все что вы делаете ваш голос тоже лечит вы мне помогли очень по воле АЛЛАХЬА

  • @user-wy6sd9cr6i
    @user-wy6sd9cr6i Před 15 dny +9

    Спасибо, доктор! Перепробовала уже кучу всяческих лечений, котор назачали врачи от боли в середине лопаток, как итог все равно болит.
    Недавно сама пришла к выводу, что мышцы спины слабеют с возрастом и изменяется тонус и нагрузка! Огромная благодарность, что просто объясняете причины,
    а не пугаете людей)

  • @user-wu9fm4if6g
    @user-wu9fm4if6g Před 15 dny +8

    Благодарю душевно за Ваши полезные советы ! ❤😊

  • @user-rr5oi7lw4j
    @user-rr5oi7lw4j Před 6 dny +8

    Здравствуйте, сделайте пожалуйста выпуск про мигрень.
    Поставьте лайк, для "поднятия" этого сообщения.

  • @user-tn7sm3hm7b
    @user-tn7sm3hm7b Před 15 dny +8

    Комплекс упражнений номер 3 действительно помогает при болях в спине между лопатками. . Делаю почти год. Доктор, спасибо Вас за очень нужную и полезную информацию.

  • @user-qu1bo7nf4v
    @user-qu1bo7nf4v Před 15 dny +4

    Доброе утро наш дорогой и не побоюсь сказать Любимый Доктор Благодарю Вас и вашу команду за столь нужное людям разъяснения сколько людей блогодаря Вам излечилис здоровья Благополучия удачи Слава Богу за Все Ангела хранителя Вам 🙏🙏🙏😘😘😘🕊️🕊️🕊️

  • @user-su8lk6zk6w
    @user-su8lk6zk6w Před 15 dny +10

    Благодарю! Благодарю!❤❤❤❤❤

  • @user-yo1gz8pv7j
    @user-yo1gz8pv7j Před 15 dny +10

    Спасибо Доктор!

  • @user-vk3vy1si8d
    @user-vk3vy1si8d Před 15 dny +10

    Доктор спасибо

  • @alexandermyasnikov1948
    @alexandermyasnikov1948 Před 15 dny +16

    Хочу поделиться как я выхожу из ситуации боли в спине. На болевую зону в средней части спины подкладываю мягкую, надувную подушечку. Например круг для поддержки шеи. Ноги слегка приподнять положив на твердую поверхность стола. Руки за голову. Можно менять положение подушечки. Боль уходит практически сразу. Всем жить без боли.

    • @user-vf5sg4ve8l
      @user-vf5sg4ve8l Před 15 dny +2

      Спасибо, вам, доктор

    • @VerABrickaA
      @VerABrickaA Před 15 dny

      ​@@user-vf5sg4ve8l, это же не доктор написал.

  • @olganogaeva1858
    @olganogaeva1858 Před 15 dny +6

    Как раз у моего мужа очень заболела спина. Срочно едет домой. Прослушала ваше видео. Спасибо большое, доктор.

  • @Davegan150
    @Davegan150 Před 13 dny +5

    Подписалась в 19 году. Много применяла советов, помогало реально. Хороший доктор.

  • @vinci_65
    @vinci_65 Před 15 dny +152

    После двух операции на позвоночник я боли в спине, локтях,коленях, непосредственно снимаю только физическими упражнениями уже более 20 лет. Если на некоторое время перестаю делать появляется дискомфорт, по этому на долго не расслабляюсь . Здоровье всем !!!

    • @user-cf3iu5nb1j
      @user-cf3iu5nb1j Před 15 dny +13

      💯👍

    • @ilgaramehdieva7321
      @ilgaramehdieva7321 Před 15 dny +23

      если честно другого лечения и нет.

    • @AlekseevANatalya
      @AlekseevANatalya Před 15 dny +7

      Аналогично

    • @LADA_Mira18
      @LADA_Mira18 Před 15 dny +9

      Другого лечения нет !
      Там , куда не поступает кровь , появляется застой и накопление мусора.
      ❤ДВИЖЕНИЕ =ЖИЗНЬ❤

    • @user-ex4sn8ds2l
      @user-ex4sn8ds2l Před 15 dny +6

      Ну вы и уникум...20лет😮

  • @user-se3mx3wn1m
    @user-se3mx3wn1m Před 15 dny +6

    Огромная благодарность за ваши труды.

  • @ВячеславКоньков

    Здравствуйте,всем удачи

  • @user-hf7du6cy9f
    @user-hf7du6cy9f Před 15 dny +3

    Ваша гимнастика, ув. доктор Евдокименко, действительно, волшебная! Я в свое время и от боли в локтевом суставе избавилась. и от боли в коленке, которую сильно травмировала прошлым летом, и все это, только благодаря Вашей гимнастике, такой простой и такой эффективной . Спасибо Вам и низкий поклон!

  • @user-tz5qi8nj3y
    @user-tz5qi8nj3y Před 15 dny +5

    Доктор Здравствуйте, долго жить будете, я только утром, про ВАС рассказывала на работе, советовала смотреть ваши видео, и тут ваше новое видео пришло 🤗❤️

  • @user-zy6bw8dk4j
    @user-zy6bw8dk4j Před 15 dny +5

    Добрый день. Очень хорошее видео и я рада, что увидела его. Беру на заметку гимнастику для спины 3, по возрасту. Спасибо! 😊

  • @tanja6614
    @tanja6614 Před 15 dny +9

    Спасибо!🌹

  • @user-ez3vl6qf7g
    @user-ez3vl6qf7g Před 15 dny +6

    Полностью согласна с доктором.
    Спасибо🙏💕

  • @user-tf2gf4gu2w
    @user-tf2gf4gu2w Před 15 dny +6

    Благодарю за актуальную тему для меня! Начинаю гимнастику номер 1 и 2🙏🙏🙏

  • @user-ph9fx2cz4l
    @user-ph9fx2cz4l Před 15 dny +2

    Спасибо, что возвращаетесь к темам видео.

  • @user-fp9tq3ry2d
    @user-fp9tq3ry2d Před 14 dny +1

    Спасибо Вам огромное, что вы так чётко, спокойно и профессионально нам об очень важном вещаете !!! 🙏🌸👍

  • @user-zi8qm7de7m
    @user-zi8qm7de7m Před 15 dny +1

    Доктор, спасибо вам большое. Получаю положительные и успокоительные эмоции от вашего голоса.

  • @EleneJhordania
    @EleneJhordania Před 15 dny +6

    Спасибо вам доктор❤

  • @Nurzhanov
    @Nurzhanov Před 15 dny +7

    Добрый день

  • @user-jh2jv9ko7z
    @user-jh2jv9ko7z Před 15 dny +2

    Спасибо большое за полезную информацию ❤️🔥💯 мне всегда помогает зарядка 👍

  • @user-fo8yx1qc6n
    @user-fo8yx1qc6n Před 15 dny +3

    Спасибо большое, уважаемый доктор! Очень понятно все разъяснили!

  • @user-uw2pg2sb1i
    @user-uw2pg2sb1i Před 7 dny +1

    Спасибо, доктор.Здоровья Вам на долгие годы, вы наш учитель и врач❤

  • @user-gx9nk7um6f
    @user-gx9nk7um6f Před 15 dny +5

    Сразу лайк, даже не смотрел еще!👍

  • @user-ue8nz9kk8e
    @user-ue8nz9kk8e Před 15 dny +3

    Уважаемый доктор-Вы доктор от Бога! Спасибо Вам большое!

  • @elenaelena1701
    @elenaelena1701 Před 15 dny +4

    Павел Валерьевич, благодарю! ♥🙋‍♀️

  • @user-fk9wz3ue3s
    @user-fk9wz3ue3s Před 15 dny +4

    Спасибо большое.Когда обращаешься к врачам,то диагноз один на который они опираются-остеохондроз.Неочень они хотят точно провести обследование.Очень жаль,что хороших врачей сейчас мало.Они есть,но очень мало.

  • @Anna-uw8bp
    @Anna-uw8bp Před 15 dny +2

    Очень полезное видео. Спасибо большое ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤. Перейду по ссылкам буду делать упражнения. 👍🏽🙏🏾

  • @user-cd1wj8ez7e
    @user-cd1wj8ez7e Před 15 dny +2

    Благодарю, доктор, за Ваш труд. Храни, Вас, Господь.

  • @zelfiras4183
    @zelfiras4183 Před 15 dny +3

    Спасибо большое!!! Я на правильном пути....❤❤❤😊

  • @DjoniDjon-lx4se
    @DjoniDjon-lx4se Před 15 dny +8

    Уважаемый доктор! 2021 году поставили мне двухсторонний Асептический некроз тбс 2 стадии ходить было не возможно очень сильно болел от ягодицы и с боку ног. Ходил на костылях делал упражнение как вы показали и пил Пиаскледин 300 витамин д3 и колол уколы Доно. А сейчас хожу без опоры но боль только в ягодицы остался. Но хожу не храмаю. Что это может быть?!

  • @user-sq6qu9be1g
    @user-sq6qu9be1g Před 15 dny +2

    Спасибо, спасибо, спасибо! Дай Бог здоровья Вам!

  • @user-dg7gy8bv2s
    @user-dg7gy8bv2s Před 15 dny +7

    спасибо доктор очень полезная информация!

  • @user-oy9dq1qe5y
    @user-oy9dq1qe5y Před 15 dny +5

    Дякую шановний лікарю❤

  • @ksenijakonecka1802
    @ksenijakonecka1802 Před 15 dny +4

    Спасибо огромное Вам ,доктор❤

  • @Элиза-м6г
    @Элиза-м6г Před 15 dny +2

    Доктор! Как же к стати ваша информация,прям в руки❤Спасибо

  • @andreykinakh5561
    @andreykinakh5561 Před 13 dny +1

    Спасибо Доктор, Здоровья Вам!

  • @user-io2uq3tm8j
    @user-io2uq3tm8j Před 15 dny +6

    Спасибо❤

  • @user-xy8pj2og8o
    @user-xy8pj2og8o Před 15 dny +2

    Спасибо большое, доктор. Всегда с интересом смотрю Ваши передачи. У меня, как-то давно, обнаружили в позвоночнике грыжи Шморля, на работе трудно было высидеть - болел сильно позвоночник. Мне тогда попалась брошюра Евминова, о том как он боролся со своими проблемами и изобрел доску - тренажер Евминова. Мне ее изготовили по размерам, т.к. покупать было дорого. После занятий на ней, я забыла за свои боли в спине. Она до сих пор висит у меня на стене, (пока без дела) как скорая помощь если появятся боли в спине.

  • @user-bu8rn9ff3y
    @user-bu8rn9ff3y Před 15 dny +4

    Благодарю Вас доктор ♥️♥️♥️❗мне нужен физический труд и тогда спине становится легче 😊❗

  • @olenahappy710
    @olenahappy710 Před 15 dny +2

    Спасибо, доктор🎉

  • @user-xw9ug5yv3p
    @user-xw9ug5yv3p Před 9 dny

    Спасибо. Все верно. Занимайтесь гимнастикой. Доктор большой молодец.

  • @user-oq4wu8tx7r
    @user-oq4wu8tx7r Před 15 dny +4

    Спасибо большое доктор

  • @user-gb2vy1fl4p
    @user-gb2vy1fl4p Před 15 dny +6

    А если болит в основном лёжа, когда пытаешься повернуться, была травма, но на протяжении многих лет с болью живу, встала, походила и легче

  • @user-wu2gk8sl7h
    @user-wu2gk8sl7h Před 15 dny +2

    Спасибо за советы.😊

  • @user-qg3ej7ji4v
    @user-qg3ej7ji4v Před 15 dny

    Спасибо, доктор !
    Спасают упражнения, рекомендованные вами и лиман Куяльник у нас в Одессе.

  • @user-rb9iz7cj3f
    @user-rb9iz7cj3f Před 15 dny +3

    Большое спасибо за видео, сейчас это актуально для меня. Только зарядка и движение , укрепление мышц спины и живота помогает ..
    Без зарядки никуда!

  • @Alysh-P9o
    @Alysh-P9o Před 15 dny +9

    Всё что не используется то портится.Доктор прав на 100%,где тонко,там и рвётся.

  • @linagenze481
    @linagenze481 Před 15 dny +1

    Спасибо большое доктор ❤

  • @nikitasolyan3633
    @nikitasolyan3633 Před 15 dny +6

    Мне 25 лет, и с 14 лет ощущаю боли в середины спины. Стоит диагноз остеохондроз.
    Дорзальная диффузная грыжа межпозвонкового диска L4/L5 размером 0,45 см, распространяющаяся в межпозвонковые отверстия с обеих сторон, в большей степени суживая левое и деформируя переднюю стенку дурального мешка. Сагиттальный размер позвоночного канала на этом уровне 1,7 см.
    Дорзальная левосторонняя медиально-парамедиальная грыжа межпозвонкового диска L5/S1 размером 0,9 см, распространяющаяся по дуге широкого радиуса в межпозвонковые отверстия с обеих сторон, в большей степени суживая левое и деформируя переднюю стенку дурального мешка. Сагиттальный размер позвоночного канала на этом уровне 1,1 см.
    Дорзальная диффузная протрузия межпозвонкового диска L3/L4 размером 0,3 см, распространяющаяся в межпозвонковые отверстия с обеих сторон, в большей степени суживая левое и деформируя переднюю стенку дурального мешка. Сагиттальный размер позвоночного канала на этом уровне 1,8 см.
    На обычном стуле сидеть больше часа не могу, возникает очень сильная тянущая боль между лопатками(обычно сильнее под правой лопаткой), в школе и в вузе где приходилось часто писать боль было нестерпимая приходилось постоянно вставать и разминаться. Несколько раз срывало спину, обычно после долгого сиденья. Последний раз сорвал спину, когда лежал в больнице с отравлением, там мне хватило буквально 1 дня провести в позе полулежа(креветки), чтобы на следующее утро её сорвало, когда надевал носки. Понял что боль возникает когда я начинаю кривиться в спине. Поэтому сейчас сижу либо на коленном стуле, либо на стуле-седле, и стараюсь как можно реже находиться долгое время с кривой спиной. Спортом я все эти годы активно занимался с 13 лет ходил в тренажерный хал, до этого занимался на турниках, а еще раньше единоборствами(во время тренировок, даже когда поднимал тяжести, никакого дискомфорта не испытывал). Для меня люди, которые могут сидеть на обычных стульях и за обычными столами кажутся какими-то суперменами.

  • @user-bu1ul1qf1j
    @user-bu1ul1qf1j Před 15 dny +2

    Спасибо большое!

  • @Alexbell77
    @Alexbell77 Před 7 dny

    Спасибо вам дорогой наш доктор, гимнастика действует и эффект есть. Я сам семь лет катался на дольние расстояния и сидячая работа сказалась на здоровье. Но благо вовремя спохватился и начал упражнения.

  • @marinalavrenova2704
    @marinalavrenova2704 Před 14 dny +7

    Гениальный доктор! 6 лет болит спина между лопаток,прошла огромное колличество врачей и ни один не сказал,что проблема в мышцах.

    • @Yasnopolska
      @Yasnopolska Před 14 dny

      Позанимайтесь йогой или пилатесом.

    • @irinatregubenko7639
      @irinatregubenko7639 Před 14 dny

      А можно ли носить корсет мне его назначили?

  • @user-gull_Volk
    @user-gull_Volk Před 15 dny +3

    Благодарю, у мамы болит спина, отправила ей.❤

  • @user-yu6zz2nc4o
    @user-yu6zz2nc4o Před 15 dny +6

    В даный момент лежу на апликаторе Ляпко...и когдо я в ,,ютубе" Ляпко со мною всегда

    • @Belosvet07
      @Belosvet07 Před 15 dny

      На какое место кладёте и по времени сколько?

  • @Zhanna-f9v
    @Zhanna-f9v Před 9 dny

    Спасибо за видео!

  • @allalazdina9475
    @allalazdina9475 Před 15 dny +1

    Спасибо доктор за информацию, мне при болях под лопаткой очень помог остеопат, причем устранил боль через проработку ребер грудины

  • @irina3946
    @irina3946 Před 15 dny +3

    Прям вовремя😂

  • @user-fr2ph7uo7y
    @user-fr2ph7uo7y Před 15 dny +1

    Спасибо!

  • @Chaika_Chaika
    @Chaika_Chaika Před 15 dny +3

    Спасибо

  • @user-rz3uy1yw4h
    @user-rz3uy1yw4h Před 15 dny +4

    Все правильно, была такая проблема при длительной работе за компьютером, был мышечный зажим, помог ваккуумный массаж. Сейчас похожая ситуация при долгой работе стоя по противоположной причине - ослабление мышц спины, спасаюсь только периодическим отдыхом лежа.

  • @Nata_Toft
    @Nata_Toft Před 15 dny +3

    Доктор, спасибо вам большое, ваши советы часто мне помогают! Боли между лопатками появляются от длительного стояния, и вообще в конце дня, когда нарастает усталость. Помогает, если полежу минут пять на спине, боль проходит. Каждый день по утрам делаю упражнения, а лучше всего помогает плавание.

  • @user-ql9ku4ci7u
    @user-ql9ku4ci7u Před 14 dny

    Благодарю ❤

  • @pinakAlena
    @pinakAlena Před 15 dny +4

    Мне в 14 лет первый остеохондроз поставили))) Вот это возраст)))

  • @user-kk3zu2gc8d
    @user-kk3zu2gc8d Před 15 dny +2

    Благодарность г-н Евдокименко,что то у вас печальные глаза, надеюсь у вас всё хорошо!!!

  • @user-np9lb5vx9j
    @user-np9lb5vx9j Před 15 dny +1

    Рахмет😊

  • @user-me7fg2eq2y
    @user-me7fg2eq2y Před 15 dny +7

    Кроме упражнений нужно запитывать кости и соединительную ткань, тогда быстрее выздоровление будет проходить.

    • @OlgaoliaV
      @OlgaoliaV Před 14 dny +1

      Что используете? Поделитесь, пожалуйста

  • @ludanaravtsevich6181
    @ludanaravtsevich6181 Před 15 dny +2

    Полностью согласна👍
    Лечите больные мышцы, а не грыжи и остеохондрозы!!!
    Только миопресурой вылечила свою больную спину👍

  • @user-cy5ym9ts8y
    @user-cy5ym9ts8y Před 15 dny

    Спасибо 😀

  • @user-xc7gx6ru9b
    @user-xc7gx6ru9b Před 15 dny +4

    Боли в спине обычно возникают если поспал больше 8ми часов или после занятий на турниках. При болях в спине сначала снимаю эту боль: обезболивающие-миорелаксант или иглоукалывание, если есть возможность массаж или УВТ и засыпаю на коврике ляпко. Все это время делаю лфк 30 мин лёжа в основном или плаванье. Это все в течении 2 недель, результата хватает на 3-6 месяцев.

  • @user-gm3ww1pr5k
    @user-gm3ww1pr5k Před 14 dny +3

    Отличное видео . Нашёл наконец то ответ на свои подозрения изза болей у себя .

  • @user-uk9df6sg4e
    @user-uk9df6sg4e Před 15 dny +1

    Здравствуйте доктор , скажите а можно делать массаж на кровати Нуга бест

  • @user-cu4tc6xx9q
    @user-cu4tc6xx9q Před 15 dny +5

    Здравствуйте, доктор. Расскажите пожалуйста про невриному позвоночника.

  • @marga.rita11
    @marga.rita11 Před 15 dny +4

    Здравствуйте, Доктор.
    Если бы не попала сейчас на Ваш ролик, так бы и не знала что с моей спиной.
    Благодарю сердечно и душевно за Ваш профессионизм, Вы Доктор от Бога, в прямом смысле слова.
    Благодарю. Благодарю.

  • @user-rl7ro2xt7o
    @user-rl7ro2xt7o Před 12 dny +4

    Благодарю Вас уважаемый Доктор!!!❤❤❤

  • @user-mi2wi1ub8f
    @user-mi2wi1ub8f Před 15 dny +4

    Информация прямо позаказу, благодарю! Но есть вопрос, боли в лопатках ,в чём проблема? Может ли быть такое,после двухсторонней пневмонии ? Болела долго ,январь февраль.

  • @azizov031087
    @azizov031087 Před 15 dny +4

    Доброго времени суток. Я хочу попробовать иглоукалывание. Говорят помогает

  • @user-pw1zr6eb2c
    @user-pw1zr6eb2c Před 14 dny

    Мой любимый Док !!!!!❤ У меня скалиоз. Гемангиома в печени 😢😢😢

  • @user-es2ds2kd5e
    @user-es2ds2kd5e Před 15 dny

    Здравствуйте,доктор! Скажите пожалуйста можно лежать на аппликаторе Кузнецова,коврике?

  • @sasha.shvets.flow_COACH

    🔥🔥🔥

  • @tatyana688
    @tatyana688 Před 14 dny

    Доктор подскажите, если после упражнений боли обостряются, у меня проблемная левая сторона, вот она и болит и тянет, шею и мышцу трапеции, в этом случае продолжать делать? Это пройдёт?

  • @Babai-hu2we
    @Babai-hu2we Před 15 dny +3

    Добрый день! ничего не болит,но при ходьбе спина клинит,затрудняет ходьбу.

  • @user-yp5mh9nk8n
    @user-yp5mh9nk8n Před 15 dny +2

    У мня боль в пояснице.ходила к врачу,лечилась но все не то.время от времени боль сковывает меня к постели.на помощь пртходит настрйка собст.приготовления.если можно скажите пож.какие упр.выполнять?Спасибо вам большое ща все ваши советы.👍👍👏👏❤️❤️

  • @user-yc5fx3xt5h
    @user-yc5fx3xt5h Před 14 dny +1

    Боль в области копчика уже год!
    Хожу стою не болит, когда сажусь и потом встаю боль резкая, была у проктолога сказал нет ничего по его части, была у хирурга сказал когцигодиния, нужно блокатор колоть. Что то можно сделать без укола?

  • @user-kv3es9pe8b
    @user-kv3es9pe8b Před 14 dny

    Доброго времени суток. Я услышала, что боли в середине спины могут быть и от длительного приёма таблеток. Я принимаю фезам и индопамид. Уже довольно длительное время. Можно ли сделать перерыв в приёме этих таблеток?

  • @user-gq7nh9mf5h
    @user-gq7nh9mf5h Před 14 dny +1

    Добрый день! Уважаемый доктор, могли бы вы рассказать, как помочь себе при болях в копчике, крестце, ягодицах. Пожалуйста!

  • @user-gj2zg6ne9n
    @user-gj2zg6ne9n Před 15 dny +5

    Делаю физические упражнения и ложусь на ипликатор Кузнецова

    • @user-hj9qn8of7j
      @user-hj9qn8of7j Před 15 dny

      Расскажите пожалуйста,как делать упражнения для спины?

  • @user-vz9hs5yg9b
    @user-vz9hs5yg9b Před 15 dny +1

    Делаю гимнастику 2-3 раза в неделю. Если чаще, то боли начинаются в грудном и поясничном отделе позвоночника. Бишофит использую и апликатор Кузнецова.

  • @user-hk1xp4cg5q
    @user-hk1xp4cg5q Před 15 dny +5

    Доброе утро, дорогой доктор! Ответьте, пожалуйста, у меня печет между лопатками, горит, но только в сидящем состоянии, и это взаимосвязано с шеей. Если голова чуть наклонена вниз, связанная с работой, то горит спина. И шея стальная. Ответьте, пожалуйста. Спасибо