đ MEAL PREP D'ĂTĂ | Les Repas Que Je PrĂ©pare Chaque Semaine + 2 recettes INĂDITES ! đ
VloĆŸit
- Äas pĆidĂĄn 19. 06. 2021
- Hello !!! đ»
Nouveau concept de vidéo, j'espÚre qu'elle vous plaira ! Il s'agit d'une série de vidéos sur les meal prep pour chaque saison. On commence par l'été qui arrive touuuut bientÎt ! Et je vous propose également 2 recettes délicieusement inédites.
Enjoy ! đ»
Dans la vidĂ©o đ:
Recette du colombo: intentions-co.fr/blog/colombo...
Gratin d'aubergines Ă la parmesane: âą 4 IDĂES DE DĂNERS D'ĂT...
Pour (re)trouver toutes nos recettes saines ET gourmandes âŹïž
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Vidéo NON sponsorisée.
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MUSIQUE:
ââ
Music by Ollie Joseph - Dear You - thmatc.co/?l=3843D3C0ââââââââââ
Matériels & logiciels utilisés pour la vidéo:
Caméra: Canon G7x
Montage: et vignette: www.eleven-ideas.fr/
Merci d'avoir regardé !
Bisettes :)
Isadora & Marisa - Jak na to + styl
Prem's !!! Et peut-on compter le nombre de fois oĂč je dis "c'est trĂšs pratique" dans cette vidĂ©o ? Incroyable que m'est-il arrivĂ© ce jour lĂ ? đ€Ł en tout cas j'espĂšre que ce type de vidĂ©o vous plaira ! Bon dimanche bisettes Ă tous ! đ
Coucou Marisa tu parles plus du concept de batch cooking quâelle du meal prep et effectivement ça te fait gagner du temps
@@YTBMac đ
AaĂ Ă aĂ aaaaĂ aa
les meal prep, ça sauve vraiment les jours ou on a pas le temps, quel plaisir de manger sainement et facilement !
Ce que j'aime préparer pour m'avancer: tartes salées, poulet au four, carottes rùpé, lasagne, légumes vapeur (c'est déclinable de plein de façon ) pancakes, cookioches, cookies, gùteaux.
L'Ă©tĂ© moi j'adore tout ce qui est cake salĂ©, quiches...on peut tellement tout y mettre et avec une bonne salade c'est pliĂ© đ„° ! Egalement les salades de pĂątes, ou encore les wraps bien frais avec du saumon et du formage frais par exemple đ€© L'Ă©tĂ© c'est vraiment la saison des couleurs dans l'assiette đ
Merci pouur ses recettes qui ont l'air dĂ©licieuse đ
Belle vidĂ©o merci pour tous ses idĂ©es de recettes bon dimanche Ă tous đđ„°
Merci pour cette vidĂ©o , merci Samuel de nous partager ta recette đ
Super vidĂ©ođđđ merci beaucoup pour toutes ces idĂ©es recettes, toutes aussi appĂ©tissantes les unes que les autres BRAVO đđđđ
Super vidĂ©o et sympa ces nouveautĂ©s niveau montage đ„°đ„ł
Que de bonnes idĂ©es, il me tarde d'aller aux courses demain ! Merci pour les inspirations đ
Merci mariza super idĂ©es les aubergines je vais tester ce soirđ€
Super vidĂ©o et merci pour toutes c'est bonne idĂ©e de recettes. đ
Bonne soirée et bonne semaine
Bizettes đđ
VidĂ©o au top! Toujours un bonheur de vous retrouver le dimanche đ
Top !! Toutes ces astuces et idĂ©es vraiment trop trop sympas !! Merci a vous pour ces partages !! đ
Encore de belles idĂ©es et de bon conseils pour amĂ©liorer notre quotidien! merci đ
Merci beaucoup pour ce VLOG et pour les recettes. Ăa m inspire comme toujours. Bonne semaine. Bises
Video trĂšs inspirante merci MarisađđŸ
Excellent!! La recette de pizza aubergine est une pĂ©pite. Merci Marisa đ. Bon Dimanche Ă tous đâïžđâïžđâïž
Super vidĂ©o merci beaucoup pour les idĂ©es recettes et organisation ! (mais.. tes cheveuuuux đ±đ)
Marisa tu es rayonnantes, ces couleurs te vont Ă ravir
Je voulais noter le changement dans vos vidéos on voit qu'il y a un gros effort dans le montage c'est trÚs réussi
bisous Ă vous deux
Super vidĂ©o đ
Cest cool d'entendre Samuel !... en plus un mec qui cuisine c'est top!
Ăa fait longtemps que j'ai pas fait de colombo.. donc je me lance cette semaine.
C'est trop bon la cuisine crĂ©oleđ
Tres bonne idée les aubergines à essayer merci
VidĂ©os tjs sympa..je v tenter les 2 recettes et le porridge. bon dim ..tjs 1 plaisir de regarder vos vidĂ©os đ€©
Super vidĂ©o đmerci beaucoup đđđđ
Super merci đđđđâïžđčâ€ïžâš
Toujours de bonnes recettes đđ
Je me suis régalée visuellement, et je me mets au fourneau car le Meal Prep c'est la vie merci ma belle
Coucou bon conseil comme toujours et câest tellement bien de prĂ©parer Ă lâavance ça mâĂ©vite de manger nâimporte quoi pour aller vite je me suis prĂ©parer cette semaine du riz cantonnais avec carottes petits pois excellent
Coucou la petite famille en tant que antillaise je suis dâaccord avec toi Samuel et câest un Colombo revisitĂ© mais tu as bien raison il fait il faut innover je vais tenter ta petite recette tout est bon Ă manger je te remercie avec impatience jâattends tes Espicey revisitĂ© bon dimancheđŽđđŸ
GĂ©nial comme vidĂ©o je commençais Ă ĂȘtre en manque d'inspiration recettes. Je vais tester direct les pizzas d'aubergines et je pense aussi les dĂ©cliner sur de la courgette
Merci pour la pitza d'aubergines,
Je vais toute suite l'essayer.
Jadore vos petits déjeuner.
Jâai adorĂ© cette vidĂ©o merci đđŒ
En
Hello comme d abitude une bonne vidéo votre recette d'aubergine trÚs belle idée que je vais faire trÚs vite bon dimanche à vous deux
Merci !!!! đđđ
Merci
TrÚs inspirant tout ça
Perso je fais bcq de tartes salées aux légumes on adoreeeee
Coucou marisa
Merci pour ce partage le fameux Colombo
Cela fait longtemps que j en ai pas fait
Bonne idée aussi une découverte pour moi les aubergines façon pizza à tester
Gros bisous
Génial l'idée des aubergines pizza.
Merci de belles idées pour les légumes du potager
Cc et bien c est super tout ça đ€©quelle bonne vidĂ©o bravo .allez vous refaire un autre ebook ? Bisous đ
Le fameux colombo il a l'air dĂ©licieux đđ
Coucou Marisa, merci pour cette vidĂ©o qui mâa donnĂ© lâidĂ©e de faire un colombo de poisson pour mes prochains repas de la semaine (jâai jms eu lâidĂ©e de faire ça avec du poissonđ€·đ»ââïž)
Bonne fin de week-end les sĆurettes !
Petit temps pour moi en regardant votre video; quand les loulous font la sieste :)
coucou j'adore ces vidéos.. merci beaucoup pizza d'aubergine à essayer cette semaine et colombo végétarien car plein de viande cuite en rab...
Merci pour cette vidéo trÚs utile !! En ce moment je cours de partout entre mes études, mon stage, la vie sociale qui reprend, etc... Alors le meal prep me sauve littéralement ma vie, à moi et à mon porte monnaie haha
Merciiiiii
Super vidĂ©o, encore une fois merci pour ces idĂ©es de recettes rapides et dĂ©licieuses, surtout les pizzas d'aubergines, je vais la faire c'est sĂ»r !! đ
Et la couleur de ton vernis est trop jolie, c'est un vernis Manucurist ?đ
J'ai cueilli 2kg de fraises dans le jardin ce weekend. Merci pour l'idĂ©e. En 10min confiture fraise/chia prĂȘte + appareil Ă gauffre prĂȘte dans le frigo pour demain. Tout ça aprĂšs 20h đ merci
Coucou je suis antillaise et jâaime aussi beaucoup le colombo je le ferai la prochaine fois avec du riz complet. Concernant la pizza dâaubergines câest une trĂšs bonne idĂ©e jâen ferai pour mon prochain repas merci beaucoup pour ces idĂ©es đ
Le colombo et les pizzas d'aubergine vont clairement ĂȘtre mes prochains tests đ
A quand un ebook by Samuel ? đ€đ€
Merci pour cette nouvelle vidĂ©o !! et pas merci parce que ça donne toujours trop envie et quâon est dimanche donc on ne peut pas aller acheter les ingrĂ©dients pour faire les recettes đđ
Merci pour toutes ces idées ! Elles sont déjà disponibles à la vente, les épices de Samuel?
Moi ce que j'aime manger l'Ă©tĂ© c'est une salade de lentilles, qui est composĂ© de lentilles vertes, avec des petits dĂ©s de concombre, des tomates cerises, des raisins secs, des noisettes et du cumin. C'est une tuerie avec du vinaigre balsamique blanc et de l'holiveđ
Coucou les meals prep c'est la vie đ de mon cĂŽtĂ© en Ă©tĂ© j'adore faire des lĂ©gumes d'Ă©tĂ© rĂŽtis au four. AprĂšs ils me servent de base en accompagnement, dans des croques ou des wraps avec du fromage et hop dans l'appareil Ă croque. đ đ„° đ
J'adore les pizzas aubergines !!
Mon dieu quelle est mignonne la fille de Samuel !!
Encore plus belle aprĂšs la grossesse đ! La maternitĂ© vous va bien đ
Coucou , je suis avec plaisir vos prĂ©parations et cela me donne bcp d'idĂ©es. Avez-vous pensĂ© ta sĆur et toi Ă utiliser les boĂźtes be save pour conserver vos prĂ©parations? Perso j'en suis fan. Et lorsque tu as parlĂ© de tes fraises et bien moi grĂące a ce systĂšme j.ai pu les garder intactes une semaine . đmerci pour vos partages
Hello les filles ! Top votre vidĂ©o ! Je sais pas si vous connaissez lâappli SELF-LOVE, mais ils proposent aussi des menus mealprep. Ăa peut peut-ĂȘtre vous plaire. Bisettes đ„°
Coucou j'ai essayĂ© les "pizzas" avec les aubergines. C'est trop bon. Merci pour le partage. Moi qui ne raffole pas des aubergines lĂ ca passe ! đ€Ș
Moi jâattends les recettes haĂŻtiennes de Samuel ! Le riz djon-djon, le pĂątĂ© kode, le pikiz, le griotâŠ
Manifeste toi Samuel.
Surtout le pikliz đđ
Super idée !
Coucou les filles, depuis hier j'ai re commencer mon rĂ©Ă©quilibrage alimentaire đđđ
Toujours un plaisir de regarder vos vidĂ©os đđđđ. Combien de temps cuisez vous le riz complet en marmite Ă riz ? Le temps de cuisson est souvent de 45min et je me demandais si c'Ă©tait possible avec la marmite Ă riz.. Et je ne sais pas combien d'eau y mettre pr le riz complet. Merci si vous me lisez.
Miam le colombo a l'air trop bon. On testera en veggie a la maison đĄ j'ai hĂąte de voir les Ă©pices de Monsieur. Car justement je trouve qu'en grande surface tout est fade. MĂȘme chez old el paso, il y a 12-13 ans le mĂ©lange d'Ă©pices Ă©tait bien piquant, maintenant plus du tout đ©
Merci des gros bisous jâadore aussi les aubergines , moi pour cette semaine au marchĂ© aux poissons petits soupions avec du riz une petite paella avec des poivrons đ¶ , puis un petits couscous aux lĂ©gumes avec des topinambours jâadore courgettes du pays bio , jâhabite sur Nice merci je vais faire les aubergines , merci pour le colombo de poulet đ , des gros bisous aux filles puis Ă Samuel sans tâoublier merci pour. Ta vidĂ©o toujours un plaisir đđđđđđđđđđ
Le meal prep c'est la base. Moi généralement je me fais une sauce en grande quantité et aussi je fris du poisson ou de la viande que je garde au réfrigérateur et je les accompagne de riz pùtes légumes et autres et ça franchement c'est un gain de temps fou vu que je travaille toute la semaine.
Merci beaucoup ma belle pour la vidéo prochainement je vais tester le poulet combo et les pizzas à l'aubergine bisous
Coucou, je pense essayer les pizzas dâaubergines avec des courgettes car jâen ait plusieurs đ
Je le fait depuis des années avec des courgettes parce que je n aime pas les aubergine, c est un délice
Coucou plein de super idĂ©es merci đ la question a dĂ©jĂ Ă©tĂ© posĂ©e peut ĂȘtre mais pour les pizzas d aubergines comment les rĂ©chauffer dans la semaine ?
Bonjour, au micro ondes ça se fait super bien đ
Sinon froid, c'est bien aussi đ
@@melissab9731 merci beaucoup ! la saison des aubergines est pour bientĂŽt je vais tenter alors !
Cc! Tu es rayonnante đ!! A quand les Ă©pices de Samuelđ? Je suis intĂ©ressĂ©e !! đ
Aucune matiÚre grasse dans le colombo !!!. Sinon j'adore vos recettes,merci pour le partage. Félicitations à Samuel qui vient de sortir ses mélanges d'épices, j'ai hùte de tester.
đđđđ
On dit que le postpartum dure deux ans et j'ai effectivement mis deux ans Ă chaque fois Ă me sentir moi-mĂȘme pleinement de nouveau. Toi tu as l'impression que le postpartum tu en es sortie? Si oui c'est cool! đ„°đ€© ça doit varier d'une femme Ă l'autre.
Pareil! 2ans et demi pour ma part....
@@blueflower7684 đș
@@surlespasdondine je suis rassurée de lire que je ne suis pas la seule. Je pensais que ce n etait pas normal
@@blueflower7684 đ
J'adore faire le meal plan et prĂ©parer des choses comme des crĂȘpes, une sauce tomate, des oeufs durs etc le dimanche mais j'aime trop cuisiner le jour-mĂȘme des repas comme les woks, les risottos, les chilis, les soupes etc J'aime le cĂŽte "tout juste sorti de la poĂȘle/casserole. Et j'aime me garder ouvert la possibilitĂ© de ne pas manger les plats prĂ©vus si je change d'avis pendant la semaine. C'est aussi la raison pour laquelle je n'ai pas aimĂ© Hello Fresh, je me sentais piĂ©gĂ©e.đ€Ș Je suis bizarre je crois. Les lĂ©gumes grillĂ©s c'est aussi impossible Ă faire Ă l'avance pour moi-le goĂ»t change je trouve. Mais le meal PLAN avant les courses pour avoir des idĂ©es prĂȘtes pour la semaine c'est indispensable.
Coucou ah non tu nâes pas bizarre ahah ! Il faut faire ce qui te plaĂźt Ă toi đ
@@IsadoraetMarisa đđđ
La pizza aubergine merciiiiiiiiiđ
Hello,
Merci pour cette vidĂ©o trĂšs utile đ
Est-il possible de nous faire une vidéo routine sport, vos exercices efficaces cuisses abdos fessiers bras ?
Bisous
đđ
Cc marisa je trouve ça super Samuel cuisine avec toi
đđđ
Cc je fais pareille je fais ma vinaigrette dâavance pour plusieurs salades Ă venir je coupe mes fruits ananas mangue melon et mĂȘme concombre le persil et des oignons coupĂ©s tout cela ds ds bocaux des Ćufs dur en laissant la coquille oui jâĂ©pluche au dernier moment je me fais une matinĂ©e Ă©pluchages et je termine tous mes lĂ©gumes et fruits comme ça je repars Ă zĂ©ro pour la semaine suivante et des pommes de terre Ă la vapeur avec Ă©pluchures et hop ds le frigo et Ă partir de lĂ je cuisines en allant la salade ds le torchon se garde mieux
coucou des épices sures pas trafiquées? je suis cliente !
Bonsoir, j'ai vu dans une de vos vidĂ©os, impossible de me souvenir laquelle, vous ou votre soeur utiliser un magnifique plat Ă gratin rectangulaire, qui semble blanc Ă©maillĂ©, style vintage, avec des motifs Ă l'intĂ©rieur du plat. Pourriez-vous svp me dire oĂč vous l'avez trouvĂ© ? Merci beaucoup d'avance ! Nath
đđŒđâ€ïž
ourquoi vs ne sortez pas un livre? ce serait top
Sur google il y a des sites qui disent :10 aliment à ne surtout pas faire réchauffer et le riz fait partit de ces aliments. C est tres
Mauvais pour la santĂ©. Merci pour tes vidĂ©os đđđ
Hello Isadora ? Ou Marisa? đ.
Alors j'ai un petit frigo pour 3. Mais ce que je retiens, c'est de prĂ©parer les fĂ©culents Ă l'avance, en grande quantitĂ©. Peut ĂȘtre pas le dimanche pour moi, mais des que j'en fais, j'en ferai plus.
Le Colombo, ça a l'air trĂšs trĂšs bon et trĂšs " adaptable" pour le choix des lĂ©gumes. Les Ă©pices, c'est la vie đ.
Gros gros bisous đ đ
Jâavais achetĂ© 2 de vos ebooks il y a maintenant plus dâun an. Mais avec le changement vers la plateforme intention jâai tout perdue đ comment je peux retrouver tout ça svp ?
Oui c'est vrai que ça peut ĂȘtre meilleur le lendemain! Mais en gĂ©nĂ©ral on met les restes au congĂ©lateur.đ
Coucou allaites tu encore ? :)