¡NO TE LESIONES! 🚨 RUTINA COMPLETA de CALENTAMIENTO para JUGAR FÚTBOL | Ejercicios Dinámicos
Vložit
- čas přidán 21. 04. 2022
- La mejor forma de prevenir lesiones en el futbol es mediante en calentamiento de los músculos, aquí aprenderemos ejercicios y estiramientos dinámicos para antes de jugar futbol.
#futbol #soccer #tips
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Me venía lesionando seguido.
Entrene un poco y empecé con esta rutina antes de jugar. No me lesioné nunca más. La se de memoria ya ! Gracias!!!! Sos groso!!! Desde argentina ❤
Ojalá papi también me resulte ..amo el fútbol ...víva argentina Mierda ..saludos desde Lima Perú ♥️
Hola soy Maya Quintero agradezco mucho tus videos, hace unos 3 meses empecé a entrenar a mis hijos una niña de 11 y un niño de 8 ellos nunca antes habían jugado fútbol así que me a tocado enseñarles desde cero y tus vídeos me han estado ayudando mucho, ahora se han agregado más niños y me encanta poderles aportar gracias también a ti por ayudarnos a la distancia saludos desde León Guanajuato 😀
A
@@roberthloor92231emn3nh😊2h
👏
Hasta de las lesiones nos cuida este man, que crack, yo si me subo a la Andretineta 🤩🥰
Subanseee, vamos a ser profesionales señores 😎👍🏼🔥 Gracias mi Jonha!
@@andretileal amén bro 💪
@@andretileal esto también sirve para el running
Pero porque se copian de la scaloneta
@@andretileal yo enseñando a mi hijo ,para entrar más firmado al club, gracias desde Colombia
El video de calentamiento más completo que he visto. Muchas gracias
Este chamo nos enseña, nos cuida y nos motiva eres un duro mi loco 😎😎😎🍷💥
Muchas gracias por el video hermano, ahora tendré esto en mi rutina de ejercicios para prevenir alguna otra lesión. Hace una semana que me desgarre la pierna, no muy fuerte pero si doloroso e incómodo por entrar a jugar sin antes haber calentado 😩
Apretó eres mi gracias a ti e mejorado en el fútbol muchísimas gracias
¡Ese Andreti! ¡Gracias por la mención amigo! A seguir trabajando a tope :D
De nada cracks, gracias a ustedes 😎🤙🏼
Justo lo que necesitaba, gracias maestro 💪
Muy buen trabajo.te deseo lo mejor
Me gustó mucho , lo voy practicar.
Gracias.
Excelente trabajo, felicitaciones
Genial , lo acabo de ver este momento.. fenómeno 🫂⚽
Bueno dias muy bueno la entradas de calor
Que buen vídeo!!!! Mil gracias
Muchas gracias por toda esta valiosa información 👏
Eres grande andreti👌gracias a ti estoy en un equipo de primera división😎⚽️todos tus ejercicios los ago día a día por eso es q estoy aquí ganando mi lugar para representar a México⚽️🤟❤gracias❤
muy buenos consejos, gracias, muy recomendable para todo futbolero
Perfecto muchas gracias Bendiciones
Excelente..gracias
Muchas gracias amigo me han servido muchos tu video.
Excelente hermano muchas gracias por el video ❤️❤️❤️⚽
Recién vi tus vídeos y me encantaron sigue así andreti💥💯
Creo k me cansaré mas en el calentamiento que en el partido!!! Jajajjaa saludos muy bien gracias por preocuparte y ser este bonito deporte estar al 100 saludos y bendiciones desde Chiapas
Gracias por ejercicios para estr prevenida de lesiones me canse gracias chicos bendiciones y éxitos 🙌
Estupendo video. Excelente!
Eres un verdadero profesional, felicidades!
Gracias ati he aprendido mucho ,muchas gacias .Señor andreti🔥🐐
Excelente video Andreti,saludos desde Costa Rica,pura vida!!!
Gracias por el video, me ayudan mucho en mi entrenamiento.👍💪
Exelente video gracias eres un crack 👍
Muy buen video.gracias
Muy buenos ejercicios 💪 andreti Saludos desde San Luis Potosí 😅
muy dinamicos y divertidos, perfecto
Muito bom!!! Rio de Janeiro. Brasil
Gracias Crack 👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻🙌🏻🙌🏻
Que bueno darle atención a esto, se extrañaba ver los video 🔥🔝🔝🔝🔝
Super completo y buuuueeen calentamiento, gracias
⚡LEYENDA YA FALTA POCO PARA LLEGAR AL MILLON ⚡💣💣💯
Como siempre videos de calidad del buen Andreto!!! Justo lo que necesitaba y por lo que estaba teniendo problemas en los gemelos... El primer nombre que se me viene a la mente al escuchar "Jugador de cristal" es indudablemente Eden Hazard en el Madrid y también Neymar.
Felicidades excelente video
Excelente, después del calentamiento mi hijo se hizo un partidazo, muchas gracias.
Una pregunta, hay alguna forma de fortalecer las zonas en se provocan las lesiones para asi evitar la lesion en un 100%
Hola saludos llenos de bendiciones!!!
Buenísimoa tus videoa gracias...
Una consulta el calentamiento de los músculos es solo de futbol, puede tambien aplicarse a atletismo , o son diferentes ?
Gracias.gracias..
Gracias.
Muy bien explicado
Gracias capo, Dios les bendiga y les proteja siempre a todo el mundo 🙏🏾🙌🏽
Gracias andreti por todo
Gracias que video tan completo
Has una de estiramientos para futbolistas.
Grande Andreti
Saudações aqui do Brasil, vc é um excelente treinador, continue assim amigo 👍
Muy buen video Andreti la agregaré en mi rutina
Te quería decir si podrías ha er un video de la técnica individual de Kevin de bruyne, de Tony kros y de ozil por favor
muy bueno felicidades, me sirvió muchísimo, que Dios te bendiga y te cuide de un golpe
Excelente 👌🏻 rutina de calentamiento pos partido amigo
De antemano gracias
Me a ayudado mucho
Genial el contenido es profesional. No encontré el vídeo de pilometría pero lo que esta buenísimo
Que buen servicio!😃
Andreti sube lo que haces en tu rutina semanal me serviria mucho y creo que a otros tambien
Gracias Andreti
Buen video. Saludos desde El Salvador 🇸🇻
Que bueno, esperaba un video así
Excelente video, exito amigo
Bravo crack, me has ayudado mucho ....un abrazo a la distancia desde Lima..!!
Lo practicaré porque recién vengo de una lesión gracias tus consejos master
gracias bro eres el mejor😉
Hola,
estoy emocionado por este video!
Gracias por él video, sos él mejor
Hola e visto tus videos y estas delo mejor crack me an servido mucho e deja sorprendidos a mis amigos ahí les paso tus videos eres el megor
Excelentes tips, algo tan básico pero olvidado por muchos de nosotros. Un gran saludo desde Puebla
Órale esta chido tu calentamiento.
Muchas gracias mi andreti, me ayudó una banda el vídeo, lastima que tuve que aprender a estirar después de que me cargo la burger 🤣👌
Hola Andreti, me gustaría que hicieras una rutina de estiramiento al terminar un partido o un entrenamiento
Muy tarde vine a ver tu video me desgarre el gemelo hace una semana jugando fútbol muy buena información
De verdad como me anima este crack saludos desde Veracruz!!🤞
Muchas gracias compare! hoy me sirvio mucho pa mi partido un saludotexxx
Si me ayudó 😁. Gracias
Videaso del buen andreti , muchas gracias si me sirvió ayer en la reta jaja
Volviste mano, siempre atento entrenador y idolo.
Saludos desde León Guanajuato.
Ya dejé mi like 👍
Estoy empezando a jugar cada domingo con mis amigas gracias por estos videos también las mujeres te vemos
Grande crack mucho éxito ✨👏
Ufff la berraquera muchas gracias desde Colombia, Andreti
Quien viene después de que ya se lesiono?
Presente 😢😢😢
Yoo😢
No
Yo
Presente presidente
muchas graciaaaaaaaaaaaaas !
Demasiado tarde banda 😞, ahorita tengo una lesión en la pierna por no calentar bien
Tú eres fuerte
Muy buena clase profe
Gracias bro, me funcionó correctamente.
Taa wenoo taa wenoo aplicable gracias por los tipos y ayudar alos qué somos amateur
Excelente Bro 👍
Bien, chévere con este video
Hola... ANDRETI soy nuevo en tu canal me gusto mucho tu video te quedo genial y quiero seguir aprendiendo muchos mas trucos de futbol te saluda enmanuel de Venezuela... ⚽⚽⚽
Lo puse en práctica antes de una cascarita., y de verdad que me ayudo BASTANTE, pues yo sufro de desgarre tanto en la pierna como en la entrepierna y practicando las tres fases me aliviano mucho 🤠👉🙏
que buen video si me ayudó un montón :D
EXCELENTE
Buenísimo el video!
1:14 Dembele era de Cristal pero desde que empezó con Xavi se hizo una maquina.
Gracias cracks justo lo que necesitaba
andreti porfavor has un video de como dar centros o tiros de esquina 😮
Saludos broo me han servido mucho tus video
Buena rutina la pondré a prueba a ver como me va y le comento
Excelente
No sé qué haríamos sin las enseñanzas de nuestro maestro andretti sensual 😎digo, digo andreti Leal