How to Stay Calm in Uncertain Times | Five Tips | Anxiety & Stress | Sinhala Motivational Video
Vložit
- čas přidán 9. 07. 2024
- Edited By | SL IMPACT SHOW
Speaker :
Chamith Chathurangana
(Bsc Business & Management Studies)
Certified Life Coach | Motivational Speaker
Like | Share | Subscribe to the Channel
@ Stay Motivated
Fallow Us On 👇
................................................................
facebook : /
Instragram : / impactshow4u
Tik Tok : / sl_impact_show
| All footage used is licensed through CC-BY or from stock footage websites.
00:00 - Introduction
01:35 - Acceptance
03:37 - Mindfulness
05:49 - Discrimination
07:25 - Adaptability
08:49 - Judgment
10:05 - The End
HOW TO STAY CALM IN UNCERTAIN TIMES.....
1.ACCEPTANCE (සිදුවෙන නරකයි කියල හිතන දේවල් පිළිගන්න )
2. MINDFULNESS (වර්තමාන මොහොතට සිහිය දෙන්න )
3. DISCRIMINATION (තමන්ට පාලනය කළ හැකි දේවල් හා නොහැකි දේවල් තේරුම් ගන්න )
4. ADAPTABILITY (වෙනස්වීම්වලට අනුගත වෙන්න )
5. JUDGEMENT (මිනිසුන්ගේ විවේචනවලට බය වෙන්න එපා එය ඔවුන්ගෙ මිසක් මගේ නෙවෙයි.)
#SL IMPACT SHOW #💙💯
❤
අත්යවශ්යම වෙලවක මට මෙක ලබුනේ ගොඩාක් ස්තුතියි ස්තුතියි ස්තුතියි ස්තුතියි විශ්වයට🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
විශ්වයෙන් එවු ධනාත්මක මිනිසා ඔබයී. ඔබ සමග මා ඉන්නා තුරු මා ධනාමකයී. ජීවීතය ජය ගන්න ඉගැන්නුවාට ස්තුතියි 🙏 🌹 ❤ බොහෝම පින් සහෝදරයා ❤❤❤
ඔබේ පෞර්ෂවත් හඩ ඔබේ සිතේ සැබෑ ධනාත්මක බව හොඳින්ම ඔප්පු කරනවා. සුබ ගමන්
Maga ජීවිතය ගොඩාක් දුකින් ඉන්න දවස.ටිකක් ma.gawanna..mama කොහොම හරි දිනව..කොහොම හරි maga .අරමුණු වලට යනවා ❤❤❤❤❤.Thank You
හරිම දවසෙ හරිම වෙලාවට දාපු විඩියො එකක් තැන්ක්ස් අයියා මාරම අවුලෙන් ඉන්න වෙලාවක් ගහන ගේම් එක අත ඇරලා අයෙ සුපුරුදු රස්සාවම කරන්න තරම් හිතිලා හිටියෙ ඊයෙ රෑ 😢😢 මාර ප්රෙශර් එකක් 😥😥 බොහොම ස්තුති හිත හැදුවට ❤ විශ්වයට ස්තූති 🥺🥺
අද උදෑසනම සිතට දුන් ශක්තියට ඔබටත් අනන්ත වූ විශ්වයටත් අනේක වාරයක් ස්තුතියි ස්තුතියි ස්තුතියි
වශ්ව මැණියන්ටත්🙏🙏🙏
මාගෙ ් ඉධ්ට දෙවියන්ටත්🙏🙏
ස්තුති අනික වාරයක් ස්තුති
මහත්මයාටත්🌹🌹🌹ස්තුති
මගේ ජිවිතය සාර්ථක කර ගන්න
විශ්ව මැණියන්ගේ ආශිර්වාදය ලැබේවා ස්තුති🌼🌼🌼🌼🌼
Thank you universe 💓💓💓
මෙයට ඇහුන්කන් දීම මගේ ඉලක්කය වෙත මම ඉතාම සාර්ථකව ගමන් කලා... ස්තුතියි ස්තුතියි ස්තුතියි...කෘතඤවෙමි
බොහොම ස්තූතියි ඔබ තුමාට
ඔඛ අපට ශක්තියක්. 👊👊👊👊👊👊
මානසික ගොඩක් වැටුන වෙලාවක් සර්
This is the only channel, that i put a like in few seconds after watching it. Love it.
Me hama wachanayakma hadawathtama kawadila iwarayi❤❤❤
ස්තුති ඔබගේ වචන හරිම පැහැපත්
No words to say about this😍 Many many thanks❤
EXCLLENT BEGINING OF THE DAY BROTHER, KEEP GOING, THANKS
Bohoma sthuthi obata. Bohoma sthuthi wishwayata🙏🙏🙏
sha maru machan menna kollo😄
බොහොම ස්තුතියි ඔබට🙏🙏🙏
විශ්ව මාතාවන්ට ස්තුති ප්රශංසා වේවා මේ වීඩියෝව මට බැලීමට හමුවීම ගැන
Wonderful one❤
❤
ඔබේ වචනවල ශක්තිය මට ජය ගැනීමට ශක්තිය බලවත් වී ඇත.. ඔබට ස්තුතියි ස්තුතියි ස්තුතියි ඔබට ජය
ඔබට ස්තුතියි
Thanks a million ❤
Godak pin sir
ස්තුතියි ස්තුතියි ස්තුතියි...
💙🌸
Godak sthuthi aiye.🙏
Thanks universe . Thanks. Thanks . Thanks.💖
විශ්ව මාතාව ට අනේක වාරයක් ස්තුති ❤
Great❤️
ස්තුති !
ස්තූතියි..🙏❤️
විශ්ව ශක්තියට ස්තුතියි වේවා❤
Thank you universe & thank you coach ❤️
Thank you video ekkata
oyage video balala mn mge jivithe wenas karagatta oyata godak pin mewage hitha hadagsnna video genawata ❤️❤️
❤💚❤💚
ස්තූතියි 💐💐
SL IMPACT SHOW...❤🙏🙏මට ගොඩක් වටිනවා ඔබ කිව් හැම දේම....😊😊😊 ස්තූතියි.....🙏
🙏❤️🤗
ස්තුතියි ස්තුතියි ස්තුතියි
විශ්වය🙏🙏🙏
බොහොම පින් ඔබට 🙏🙏🙏
අනන්ත වාරයක් ස්තුතිය අයියේ 🙏🙏🙏🙏🙏☺️☺️☺️☺️☺️☺️
ආදරණීය විශ්ව මාතාවට නමස්කාරය නමස්කාරය නමස්කාරය නමස්කාරය නමස්කාරය නමස්කාරය නමස්කාරය නමස්කාරය නමස්කාරය නමස්කාරය නමස්කාරය නමස්කාරය නමස්කාරය නමස්කාරය නමස්කාරය නමස්කාරය නමස්කාරය නමස්කාරය වේවා
👍👍👍
Thanks for the video❤
Thank you universe ❤
❤❤❤❤
Thankyou universe
Thank you verry much, Thank you verry much, Thank you verry much, and Thank my loving Universe, Thank my loving Universe, Thank my loving Universe 💐💐💐💐💐💐🏆🏆🏆🏆🏆
ස්තුතියි ❤️❤️❤️
👍👊❤
Thank you so much for your great ideas.🙏🙏❤❤
Thank you universe!!! ❤❤❤😊😊😊
❤❤❤
Thank you sir❤
ස්තුතියි ..සර්.
Thank u universe ❤️
Thanks you sir
Thank you so much 👍
Thank you very much 💝💝💝👏👏👏🔥🔥🔥🔥
Thanks.
thank you ❤
Advice❤
Thank you brother
❤❤🤗
Thank you
ස්තුති 🙏🥺❤
Thanks for your ideas..🙏
Thank you so much..!!
Thank you universe ❤😊
thank you..
Thank you universe,angels,chamith
Thank you univers💕
Thank you brother ❤
Thanks
Thank you for feeding me gracefully.
Thank you sir 🙏
Thank you UNIVERSE ❤
Thank you 🙏❤
Thanks your motivation
Thank you universe❤️🙏🙏
ස්තූතීයි සර් 🙏
thanks for this valuable words 🥺❤
Thank you very much.💖💖💖💖💖
Thank you ❤
Thanks 👍
Thank you unverse for giving me the opportunity to watch this video. ❤
Thank you❤❤❤
Thank you Thank you so much sir..me video eka matama kiyala mata hethenawa.thank you sir.paressamin inna budu saranai obata..❤❤❤❤
Thank you my universe ❤
Thanks a lot 🙏❤️🔥
Thnk u universe mom💫❤
I always watch your videos when I feel down. Thank you brother for this awesome service
Thank you. This video is very important to me ❤.
Very Good Morning ❤ Thank You Very Much
Thank you so much
Thank you very much ❤