Stop Overthinking And Start Living | Sinhala Motivational Video

Edited By | SL IMPACT SHOW Team
Speaker :
Chamith Chathurangana
(Bsc Business & Management Studies)
Life Coach | Motivational Speaker
Join With SL Impact Community & Support Us.
❤️👇
.........................................................................
/ slimpact
Like | Share | Subscribe to the Channel
@ Stay Motivated
Sl impact show facebook page එක / ​​​​​
| All footage used is licensed through CC-BY or from stock footage websites.
#sinhala_motivation​​​​​​​​​ #sl_impact_show
00:00 - Introduction to Overthinking
05:36 - Practice Awareness
09:11 - Practice Mindfulness
12:53 - Complete Your Every Moment
16:39 - The End

[@SLIMPACTSHOW]

අපේ සිත වැඩකරන්නේ අපිම හදපු program එක්කට
සිත වැඩකරන විදිය තෙරුම් ගන්න
අඩුවෙන් හිතන්න
වැඩිපුර වැඩකරන්න
නිදහසේ ජිවත් වෙන්න පුලුවන් වේවි...❤️✌️
ඔබට ජය !

[@kavishanishenalya1900]

Aniwarenma 👍

[@thimiraieshan3222]

මේ දවස් වල පුහුනු වෙන ගමන්

[@danuhpsdk9283]

👍 Thank you

[@u_s_s_vlogs]

thank you so much me video eka kalata.. mn aniwaren me dan idan patan gannawa e upades tika pili padinna...

[@gamingkavi779]

Thanks අයියා ඔයාට හිත් කියවන්න පුලුවන් වගේ නියම වෙලාවෙ video එක දුන්නෙ.❤️ගොඩක් පින්.🔥🔥🔥

[@chanduim8501]

මම overthink කියන මානසික මට්ටම උපරිම විදවපු කෙනෙක් .ඒක පුදුම පවක්.අවුරුදු 10ක් විතර මට ඒ මානසික රෝගය තියෙන්න ඇති.එච්චර කල් දුක් වින්දා.ඒත් ඔයා නිසා මම ඒ අසනීපය සනීප කරගෙන අද සතුටින් සැහැල්ලුවෙන් ජීවිතේ විදිනවා.අත්දැකීමෙන් කියන්නේ මේ චැනල් එක excellent .මේ කියන දේවල් හරි.ඒ සතුට මුදල් වලට ගන්න බෑ .ඔයාව නිර්මාණය කරපු මට ඔයාගෙ හඩ අහන්න සලස්වපු ලෝක පාලක ජීව බලයට ස්තූති.ඔබට ජය

[@girlcraft26]

@chandu Im oya kohomada eka kare

[@wrdinuka3264]

@@girlcraft26 overthink aya paw. Mat ehema kenek. Eka maha papayak

[@samanthirupasinha6095]

Mata kata karannanonii

[@shamalkarathnayaka1646]

මමත් ගොඩක් වැඩිපුර හිතන් කෙනෙක් .එහින්දා මම මානසික ගොඩක් දුක් වින්දා .මම හින්දා අනිත් අයත් දුක් විදිනවා.ගොඩක් ස්තුතිය මේ උපදෙස් වලට.ජිව්තේ අලුත් කර ගන්න වටිනවා

[@nethu3838]

Mamath

[@chamindushaminda3580]

මම අයියගේ video බලන්න ගත්තට පස්සේ මගේ ජිවිතේ ගොඩක් වෙනස්කම් කරගත්තා. මේකත් මට ගොඩක් වැදගත් video එකක්.

[@sudarshanafernando9710]

ව්ශ්ව මාතාවට ස්තුතියි වන්ත වේවා මට මේ video එක මුනගැස්සුවට 🤗🥺🙏

[@bestfriend8913]

Thank you so much. මමත් kalayak තිස්සේ මානසික සිතුවිලි පාලනය කරගන්න bariva දුක් විදිනවා.manasika අසනීප valata බෙහෙත් beela සදහටම ලෙඩෙක් venna ඔන්නෑ. මේ vage vedeo thiyenavanam හිතේ ලෙඩ ඉක්මනින් saneepa venava අනිවාර්යයෙන්ම. ඔයාගෙ මහන්සියට thank you. මේක අදුරු jeevitha ආලෝකමත් කරන vadak. 👍👍

[@nethmisansala5424]

මන් ගොඩක් හිතන කෙනෙක්.ඒ නිසාම ගොඩක් දුක් වෙන කෙනෙක්.පොඩි කාලෙ වෙච්ච දේවල් මගෙ ඔලුවෙ පිරිල ඒ නිසා මන් හැමවෙලේම මගේ ජීවිතේ ගැන බයෙන් ඉන්නෙ.හැම කෙනාවම සැකයි හැමදේම සැකයි.අනිත් අය ෆ්‍රී එකේ ඉන්නව මන් කිසිම වරදක් නොකර හිතෙන් දුක් විදිනව.මට වෙලාවක ට හිතෙනව මට මානසික ලෙඩෙක් තියෙනව කියල 😭😓මේ වැඩසටහන මට ගොඩක් වටිනව.

[@dineshikasamarasekara6545]

Mamath ehemai.... mata merrnnath hithenawa welawakata... 😔

[@Lahiru620]

mamath 😔😓

[@nelundeeshan708]

තෙරැවන් සරණයි .ජයවෙිවා ඔබතුමාට ස්තුතියි

[@guitarvibes6675]

මගෙ ජිවිත ගමනට ඔයාත් වැදගත් චරිතයක් උනා සහොදරයා ....🍃♥️

[@sandaruishan7409]

නියමයි චමිත් අයියේ...ඉස්සරහටත් මේ වගේ අපේ මානසික ප්‍රශ්න විසඳ ගන්න උදව් කරන්න .. ඔබට ජය!!❤️💯

[@rasikamadushani7250]

Maarai aththatama api hithanna oni mehem thama

[@jayam1429]

තුණුරුවන්ගේ සරණයි පුතේ ඔයාට ...
බොහෝ අයට , ජීවිතයට ගන්න වටිනා ඉතාමත් වැදගත් අදහස් ගොන්නක් තියෙනවා ..
බොහොම ස්තුති ...
පුතාට ✌ ජය ✌

[@aamm8305]

Thanks...oyata..❤❤❤❤😭😭😭

[@salonedil3022]

ස්තුතියි විශ්ව මාතාවට . අයියේ ඔයාටත් අපේ හිත් වලට හයියක් වෙනවාට .ස්තුතියි

[@RasikaBandara-ox5pt]

මාත් කාලයක් මෙහෙම මානසිකව ආතතියකට පත් වෙලා හිටියා .ඒත් දැන්නම් එහෙම මානසික ආතතියක් මට දැනෙන්නෑ .බොරැ දෙයක් ගැන ඕනෙවට වැඩිය හිතලා තමා මට එහෙම වුනේ .එහෙම දෙයක් වුනාම හිත හදා ගන්න හරි අමාරැයි . එහෙම වුනාම හැමවේලේම හිතෙන්නේ මම හැම අතකින්ම දුර්වලයි කියලා .ඒත් මට දැන් එහෙම ආතතියක් නෑ .මට මගේ වෙනස දැන් හොදට තේරෙනවා .දැන් තමා හිතෙන්නේ බොරැ දෙයක් ගැන හිතලා තමා මම මේ මනස අවුල් කරන් තියෙන්නේ කියලා .මේ ලොකේ මානසිකව විදවන හැම කෙනෙක්ටම ඉක්මන් සුවය ලැබෙන්ට ඕනේ උතුම් ලොව්තුරැ අමාමෑණි බුදු පියාණන් වහන්සේගේ බුදු ගුණ බලෙන් .මානසික නිදහසට වඩා දෙයක් ආය මේ ලෝකේ නෑ .කොච්චර සල්ලි මිල මුදල් තිබුනත් මානසික නිදහස නැත්තම් ඒ ජීවිතෙන් වැඩකුත් නෑ

[@sachinthiwanka6407]

mage shinayata yanna udawkarana .mage hitha kada wetena hema mohothakama newatha mge sitha shakthimathkaranna udawkarana ..mage sithe inna vira charithayak aiye oya . aiyata budusaranai godak sthuthi .

[@MotivateLion7]

අයියගෙ චැනල් එක මං දැක්පු best ම motivational channel eka .මටත් ඔය ලෙඩේ තදටම තිබ්බා.thanks ayyata ❤

[@gnanaarachchi6684]

තෙරුවන් සරණයි පුතා,
තව තවත් තරුණ දරුවන්ගේ නුවණ පාදන්න ඔබට ශත්තිය ධ්‍යර්‍ය ලැබේවා.

[@erandanuwan5809]

බොහොමත්ම ස්තුතියි 🙏 ඔබ සැමටම ජය !

[@imashimadhushika5006]

ගොඩක් ස්තුතියි 🥺♥️ ... මමත් ඕනාවට වඩා හිතන දුක් උනු කෙනෙක් ... දැන්නම් ටිකක් හිත හදාගෙන පොසිටිව් අදහස් වලින් හිතන්න පුරුදු කරන් ඉන්නෙ...

[@arunaherath1596]

මමත්😊

[@samanthapriyankara4700]

බොහෝම ස්තූතියි සහෝදරයා ..මේ දිරිමත් කිරිමට🙏🙏🙏

[@madushamalshan4747]

ඉස්සරනම් මෙක එක පැත්තකින් මෙක හොදයි ගොඩක් වෙලාවට හරි තීරණය ගන්න පුලුවන් උනා.. එවුනාට දැන්නම් පුදුම පවක් වෙලා තියෙන්නෙ..විනාඩියක්වත් වත් නිකන් ඉන්න බෑ මොකක් හරි වෙන්න තියන දෙයක් හරි වෙලා තියන දෙයක් හරි හිතන එකම තමයි අවුල හිතන්නෙත් එක්කො දුක හිතෙන දෙයක් හරි වෙන්න තියන බය හිතෙන දෙයක් හරි හැම වෙලෙම ඔලුවට එනව. ඉස්සර නම් මෙක නිසා මොනම වේලාවකවත් නිකන් ඉන්නෙ නෑ එක්කො phone එක නැතනම් ෆිල්ම් ටීවී සිරිස් බලනවා දැන් එකත් මදි වෙලා තියෙන්නෙ ෆිල්ම් එකක් බැලුවත් දැන් එකෙ කිසිම ගතියක් නෑ ප්‍රශ්නම ඔලුවට එනවා..

[@dilshancharunda2581]

Thank u sir .

[@nishan-129]

නියමයි සහෝදරයා .. බලන් ඉන්නව නෙක්ස්ට් එපිසෝඩ් එක එනකල් නිතරම

[@pradeepkumara1122]

බොහොම ස්තුතියි ,බුදුදහමේ ඉගන්විම් එක්ක විඩියො කරන්න හැකිතරම තෙරුවන් සරණයි

[@jw1411]

Thankuu aiyee❤ Aiya dankan balgena hitapu video ekk🙏🌠

[@kavishanishenalya1900]

Aththatama Niyamai.
Kiyanna wachana na oyata.😉😉💯💯💯
Keep it up 👍

[@user-bc5kz1yh2y]

ඇත්තටම මට හිතෙනවා මෙි මටමද ඔබ කියන්නේ කියලා මම මෙි වෙද්දී දරුවෝ එක්ක ඉන්න තැනක් වත් නැති වෙලා මට දැන් වයස 45ඒ කාලේ හැටියට මම හොදට ඉගෙන ගත්තා මගේ ජිවිතේ මමම නරක මිනිහෙක් බැදලා විනාශ කර ගත්තා ඔබට ගොඩක් පින් මෙවැනි දේවල් අහන්න සලස්වනවට🌺

[@susanthapushpakumara3074]

What why

[@shyamalithilakarathna7156]

බොහොම ස්තුතියි මමත් දේවල් ගැනඕනවට වඩා හිතලා මානසිකව වද වෙනවා. මේකෙන් හිතට සැනසීමක් ලැබුනා

[@LieLawLa]

දානකන් ඉදියෙ😘🥵✨

[@kavishkamadhushan8666]

ගොඩක් සන්වේදී කට්ටියට ඒක මගෑරගන්න හිද විදිහක් කියල දෙන්නකො😊♥

[@hasindupriyankara3030]

Oya meditation karanna ..කේසර දිසානායක kiyala youtub chanel ekak tiye eke meditation hodi..manasa sakthimat kraganna

[@januldamyuga7177]

මේ ද්‍රේවල් වලින් මමත් පීඩා විදින කෙනෙක්. ඔබගේ මේ vedios මම බලනවා. ගොඩාක් ගොඩාක් පින් ඔබට.

[@relaxinginfo9596]

ස්තූතියි, ජයවේවා.......

[@nayanajithpalamure4413]

සහෝදරයා,කල්‍යාන මිතුරා ඔබගේ පැහැදිලි කිරීම සහ සහබෞද්ධ දර්ශනය පිලිබද ඔබගේ අවබෝධය ඉතාමත් පැහැදිලි.පෙල ගැස්ම ඉතා ව්ශිශ්ඨයි.ඔබට ස්තුතියි.

[@GTA5SL]

අයියෙ ඔයාට බුදු සරණයි. මගේ හිත වෙනස් කලාට

[@Lakivofsrilanka]

මෙවැනි දෙයක් කීම පිළිබඳව ඔබට බුදු saranai දෙවියන් පිහිටයි

[@nithyaruth3496]

Godak watina video ekak♥️thanks ayya.... Jesus wahanseth me wage prashna walata wisadum pennala deela tiyenawa bibale... Hoyala balanna.. ♥️

[@blacklistproductions1822]

Enkam balan hitiye 🤟❤️

[@pudumasamagam5376]

ගොඩක් වටිනවා.. ජය වේවා.♥

[@nimeshnethkelum3717]

Brdh ❤️🤘

[@runirunik5185]

Dawasata deparak ahanawa ehema ahala thamai jivethe hada ganne .oba thumata bohoma sthuthi ❤💯🙏🙏🤲🫶👍🙏🙏🙏🙏🙏💯

[@m.343]

සුපිරි

[@savidyaimashi9643]

Thanks aiye🙂

[@user-ei9ji6id2q]

ගොඩක් ස්තුතියි 🙏 මෙ වගෙ විඩියෝ දනවට ඔබට 🙏🙏 මගේ සියලුම බලපොරොත්තු ඉශ්ට කර දුන් විශ්වයට ස්තුතියි 🙏 ස්තුතියි 🙏 ස්තුතියි 🙏

[@ShashieHerath]

Thank you🌹

[@slhotangel712]

🔥🔥Bro🔥🔥

[@naturesrilanka9619]

ස්තුතියි .ජය වේවා .

[@rdhdilmin]

Thank you සහොදරයා ❤️🧘

[@dissanayakabro2738]

අය්යගේ වීඩියෝ බලන්න පටන් ගත්ත දවසේ ඉදන් මම මාර විදිහට වෙනස් උනා.ස්තූතිය්😊✌❤️‍🔥🖤

[@hasinikondamali4093]

Thanks bro 👍👍

[@theslocean]

සහෝදරයා ❤️

[@ereshabhagya4607]

Grate💜

[@naummayaprasdi8378]

Thenx aiya .vedio ekka enakal balan hitiya☝️🙏

[@preethisina]

සුපිරි . ස්තූතියි ස්තූතියි ස්තූතියි බොහොම ස්තූතියි !!! ජයෙන් ජයම වේවා !!!

[@u_s_s_vlogs]

hithe tibuna lokuma prashnekata uththara labuna.. thank you so much aiye..

[@arunauduhawara7159]

Thanks bro ජයවේවා 👍👍👍

[@anushaprasadini7007]

Thank you very much

[@dushanthidamruwani8458]

ගොඩක් ස්තූතියි! මන් ගොඩක් මානසිකව වැටිල ඉදියෙ. මගෙ යාලුවෙක් කිව්වෙ ඔයාගෙ වීඩියෝ බලන්න කියල. ඒකෙන් මට හොද motivation එකක් ආවා.

[@namalgunarathna780]

ඔබට ගොඩක් ස්තුති වන්ත වෙනවා .......!!! තෙරුවන් සරනයි .... ස්තුතියි .......ස්තුතියි ......ස්තුතියි ....👍👍👍👍

[@nisansalasamarakoon1976]

Thank u🙏🙏🙏🙏🙏

[@nishanthanish1079]

Budu saranai

[@samanpanapura1176]

❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏📯📯📯📯📯📯📯 ප්‍රණාම වේවා !! ඔයාට යෝධ බල යෝධ වීර්‍ය් යෝධ ශක්තිය පතනවා හදවතින්ම ❤ ජය ශ්‍රී !!

[@entrepreneur_nation]

💕💕💕💕

[@NelumLanka]

ඔබට ජය

[@kavindupoorna3047]

මටත් ඔය ලෙඩේ තිබුණා.😔දැන් මං මනක්කල්පිත දේවල් ගැන හිතන්නෙ නැ 😌😌Thank you😁

[@hirushanbandara2889]

බොහෝම ස්තූතියි. ❤️ ගොඩාක් වටින වීඩියෝ එකක් මගෙ ජීවිතේට...

[@hasindupriyankara3030]

Godak suthui ayye 👍🙏

[@savidyaimashi9643]

Hamadama oyage video balala thama dawsa ptn gnne🙂

[@diamondlyrics3826]

එහෙනම් ඔයගෙ වැඩ හැමදාම වගෙ සර්තක ඇති👍

[@savidyaimashi9643]

@@diamondlyrics3826 🙂

[@chamindapahalawaththa7147]

ඔබට බොහෝම පින්. ඉතාමත් හොඳ දේවල් ගැන අපව දැනුවත් කිරීම ගැන

[@kushangimhan9768]

Kiyala wadak nh aiye🔥
Hamadama video blanw👀
Watinawa oya wachana tika thawa thawath hoda video karala minissunwa hoda athata gnn try krna ekt good luck aiye super 🔥😎

[@chamilahalangoda9930]

බුදුසරණයි දෙවි පිහිටයි අයියේ..පරිස්සමෙන් සතුටින් නීරෝගීව ඉන්න....ස්තූතියි මේ වීඩියෝ එකටත්...ඔබට ජය...!

[@nalummala5327]

බොහොම ස්තූතියි ඔබතුමාට දීර්ඝායු ලැබේවා

[@Chandrachandra-fs5kz]

ඔබට ද සිතේ සතුට සාමය ලැබේවා 🙏
ජයෙන් ජය 🏆🎖️️

[@gdse6131]

Thanks chamith aiye me wge motivations trending athara nathi ek gana dukai eth kmk na oya thmai duka kiyn de paththk dl issrht ynn apit kiyl denne ekt godak pin aiye❤️ mt plywn widiht mn oyge videos share krnw thanks❤️💕

[@prasannagamage4441]

වටිනා දේශනාවක් . ඔබ තුමාට බෙහෙවින් ස්තුතිය තෙරුවන් සරණයි 🙏

[@anildasanyakaanildasanyaka2273]

Great,great,great ,we love your program🙌🇮🇹

[@nimeshajeewanthi2212]

Thank you 🙏🙏🙏

[@user_1739]

ගොඩක් ස්තූති . ඕනෙම වෙලාවක ලැබුන වටින වීඩියෝවක්❤

[@sanjayabandara9025]

අයියේ ඔයාට බුදුසරණ ⁣සුමන සමන් දෙවි පිහිටයි 🌹🌹🌹 චිරං ජයතු 🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹,,,,,,,,,

[@madurapremathilake986]

Very useful, so much to think, thanks a lot, ගොඩාක් පිං

[@riyenzeoskar6938]

Thank u it is very important

[@binura000]

බොහොම ස්තුතියි ❤🙏👍

[@sandunigamage3094]

Thank you ...👍👍

[@kaushalyarathnasinghe4756]

Thank you so much for motivating me.

[@pradeepperera8148]

Thank you fro the effort brother..💪 very well said..👌💯 keep up the good work..🤝

[@chathuamanda4578]

ගොඩක් පිං බුදුසරණයි

[@kingofsrilanka5444]

ඔබට ජය තෙරුවන් සරණයි

[@thilinisanjula396]

godaaak pin oyata mehema manasa kiyana eka aduna ganna udu kranvata🙏

[@anjalikadissanayake432]

Godak watina video ekak ayye. Thank you so much.. keep up the good work brother 😊

[@kamalr3402]

Great video ,100% agreed,godak pin oyata mewage deyal harima watinawa to eyeone.

[@danushkasri]

සුපිරියි..හොදේ...ජීවිතේ සුන්දරයි...

[@MONSTER-ik8br]

ගොඩක් වටිනව අයියේ......❤️❤️❤️ගොඩක් මානසිකව වැටිලා හිටපු වෙලාවක හම්බුනේ......thank you 🙏🙏So much ❤️❤️

[@hasindupriyankara3030]

කේසර දිසානායක කියල youtub chanel ekak tiye eke mind power bawana tiye kranna

[@thenewworld8711]

Harima watitawa.ගොඩක් ස්තුතයි😊

[@dineshkumara8983]

සාම්ප්‍රදායික මිනිසුන් අතර වෙනස්ම අර්ථාන්විත චින්තනයකින් ලෝකයට යමක් දෙන්න වෑයම් කරන ඔබතුමාට ජය වේවා!!!

[@ireshlakmal1312]

නියම විඩියො එකක් අයියෙ

[@dineshkumara8983]

@@ireshlakmal1312 aniwarenma

[@ruu-og6jd]

👌

[@lasadurathnayake4963]

Thank you aiye. Hithe duka tikak adu una🙏🙏🙏

[@lakmewickramaarachchi5247]

Thanks a lot. Godak watina video ekak. Godak dewal ganna thiyenawa.

[@chamanibaishara2500]

Attama tamai.ahema hitena aka puduma wadayak..thank you..

[@chamindaherath4336]

නියමයි. ගොඩක් වටිනවා.

[@nuwannishantha6096]

Godak pin maga sahodaraya duk vidina manasa nidahas kalata...🙏🙏🙏

[@fantasygaming8123]

මට ඇත්තටම ගැටලුවක් වෙලාතියෙන්නෙ overthinking වචනය ඒක මතක් වෙන හැම වේලාවෙම negitive දේවල් මතක් වෙනෝ. මට මේක කලින් තිබුනේ නෑ මසෙකට කලින් සිදු උනේ.😥😥

[@pawanindeewara6436]

Ikmanata saneepa wei ❤️

[@patalinayomika1579]

Oyata godak pin. Me video eka mawa godak wenas Kara. Obata Jaya wewa!!!