ЦИВІЛІЗАЦІЯ: Веди здоровий спосіб життя. Оксана Скиталінська | Сходинка 17
Vložit
- čas přidán 21. 12. 2021
- Українці - нація, яка вимирає… Вірніше - нація, в якій смертність набагато перевищує народжуваність. Проблема низької народжуваності актуальна для більшості розвинутих країн. Та в Україні вона обтяжена ще катастрофічною смертністю серед дорослого працездатного населення. Стреси, алкоголізм, агресія, нестеження за своїм здоров’ям тощо підточують здоров’я кожного, і нації в цілому. Наше здоров’я - це не лише гени, це і наша модель поведінки. Саме тому як однієї зі складових щастя у своїй Концепції «25 сходинок до суспільного щастя» Олесь Доній визначив сходинку №17: «Веди здоровий спосіб життя». І мова не про занудну відмову від якоїсь їжі чи залежність від тренажерних залів, а про індивідуальний підхід у кожного, та з однією метою - покращити власне здоров’я.
Для того, щоб допомогти переконати глядачів вести здоровий спосіб життя цього разу ми запросили до «Цивілізації» Оксану Скиталінську. Оксана - одна з найпопулярніших в країні дієтологів. Водночас вона - «інша». Скіталінська - фаховий лікар-хірург. І її поради - лікарські. А у лікаря має бути головний принцип: «не зашкодь!». Тому поради «від Скиталінської» часто не вкладаються у поширені дієтичні фантоми «того не їж, і того не їж, і того не їж». Виявляється, можна їсти все їстівне. Якщо навчитися правильно компонувати інгредієнти, не переїдати, і додавати помірні фізичні навантаження. Тобто, Скиталінська - фаховий пропанує гармонію, пропагує усмішку. І, звісно - «здоровий спосіб життя».
Тож, «Веди здоровий спосіб життя!»
Хочете брати участь у Світоглядній Реформації? Дивіться «Цивілізацію»!
▫️ Замовити книгу Донія "Трансформація української національної ідеї": shop.skrypin.ua/knigi-transfo...
▫️ Всі сходинки концепції (решта програм): • ЦИВІЛІЗАЦІЯ з Олесем Д...
-------------------------------------------------------------------
🇺🇦 Таємниці Української Незалежності (фільм): • ТАЄМНИЦІ УКРАЇНСЬКОЇ Н...
❤️ Ставай нашим Патроном - подякуй команді гривнею: r.skrypin.ua/patreon
👍 Підтримай український канал вподобайкою та підпишись, аби нічого не пропустити. З нами цікаво!
СТАВАЙ НАШИМ ПАТРОНОМ: r.skrypin.ua/patreon
Купити токен: token.skrypin.ua
ПІДТРИМАЙ КАНАЛ ГРИВНЕЮ:
▪️будь-який банк України: r.skrypin.ua/pb
▪️приватбанк: UA063052990000026001016207598
▪️monobank: 5375 4141 0021 8964
▪️наша банка монобанк: r.skrypin.ua/banka
▪️paypal@skrypin.ua
▪️IBAN: DE11100500006014115771
▪️payoneer: 5300 7211 2293 8860
▪️мобільні перекази: +380963302229
▪️крипта: skrypin.ua/help/
НАШІ ПАРТНЕРИ. ЗНАЙОМТЕСЬ, ЗАМОВЛЯЙТЕ:
▫️10% знижки на смачні OбJerky за промокодом SKRYPIN: bit.ly/2PHgg9D
▫️SUSHKA - твій перший крок до здорового харчування. Вказуй у замовленні купон SKRYPIN і 10% з покупки буде спрямовано на підтримку каналу skrypin.ua: sushka.com.ua/cr/skrypin/
▫️Пий натуральний чай без цукру - bit.ly/34pUEpQ - 10% знижки за промокодом SKRYPIN
▫️Смачненьке тут: варення, настоянки, закуски і десерти. 15% знижка від "Йоріка" за промокодом SKRYPIN21 - yorick.productions
▫️Поліграфія PrintPeaks - знижка 10% за промокодом skrypin: bit.ly/2XSBtT7
НАШІ ДРУЗІ. ДИВІТЬСЯ, ПІДПИСУЙТЕСЬ:
➖ Lanet.tv - дивись skrypin.ua та інші улюблені канали з будь-якого пристрою: bit.ly/37a5ZuD
➖ Загін кіноманів - найбільший україномовний канал про кіно: bit.ly/32Sq2fM
➖ Та й таке… з Назаром Поливкою: / @user-te5no9ir4p
➖ Tokar.ua - простими словами про складне: czcams.com/users/Tokarua?su...
_____________________________________________
⚫️ Новини UMN - umn.ua/news/
⚫️ Магазин SKRYPIN.UA - shop.skrypin.ua
_____________________________________________
CZcams Романа Скрипіна - czcams.com/users/RomanSkrypin?...
CZcams Данила Яневського - czcams.com/users/DanyloYanevsk...
МИ У СОЦМЕРЕЖАХ:
telegram skrypin.ua - t.me/SkrypinUA
telegram Скрипіна - t.me/romanskrypin
telegram Яневського - t.me/DanYanevsky
telegram UMN - t.me/UMNua
facebook - / skrypin.ua
twitter - / skrypinua
instagram - / skrypinua
skype для дзвінків у студію: hello@skrypin.ua / Етер Ether
Для СПІВПРАЦІ та рекламних інтеграцій пишіть нам на пошту: partners@skrypin.ua
www.skrypin.ua
Обожнюю пані Оксану. Дякую, що запросили на ефір.
Суперовий випуск! Чарівна Гостя! Дякуємо!
Дякую, я дослухаюся дуже до думки п. Оксани, життя якісно змінилося завдяки її порадам, завжди слідкую за її дописами
Дякую! Дуже мало можна знайти такої доцільної і дуже просто донесенної інформації.
Неймовірна особистість дякую вам інформація просто дуже цінна для кожного українця!
Оксану завжди цікаво слухати, дякую!
Цікава розмова, приємно слухати і дивитись. Насолоджуюсь
кусь
Дякую за гарну 🌸 і натхненну гостю 🌞 )))
Дякую Вам за этер та окремо дякую за тему, як завжди вподобайка !
Спасибі за корисні цікаві поради.
ВЕЛИКА ПОДЯКА ЗА ТАКУ ЦІКАВУ ЗУСТРІЧ. Оксані Стікалінській за дуже нужні побажання
Щиро дякую за цікаву і корисну розмову. Особлива подяка пані Оксані 🤗🥰
Дуже цікава розмова. Дякую❤👍👍👍
Дуже цікава розмова! Така енергійна Оксана 🔥
Цікаво і, головне, надихає! Дякую :)
Дуже дякую за мегакорисний та цікавий етер!
Неймовірна пані! Найкращий приклад! Захоплює!
Лойк, за гостю, супер умница!!!!
Благодарю за так интересную гостю,
Дякую. Запросіть пані Оксану на Кухню. Вона може приготувати смачний корисний салатик.
Які все ж таки приємні гості і ведучий, не втомлююсь захоплюватись! Дякую за рік сенсів, думок, ідей
дякую за підтримку :)
Дякую Оксані за добрі поради .
Дякую за свіженький випуск Цивілізації! 🤘👍👩⚕️💉😷
Цікава та корисна тема, гостя - супер!
Дякую вам,що Ви є в нашому житті ❤❤❤
Дякую Вам Оксаночка.
Дуже цінна інформація.
Щиро дякую! Ви класні!
Дякую за інтерв'ю,дуже цікаво актуально,особливо на сьогодні😢
Чудове філософське завершення розмови. З задоволенням послухала всю бесіду. Надихаєте😊
Просто неймовірне інтерв'ю! І ведучий і гостя дуже цікаві
Дякую Вам ❤
Дякую,Оксано ,цікаво зрозуміло...
Відсутність лайків говорить про те що в нас нездорова нація і не нажальне є актуальною темою для нашого суспільства....потрібно ввести пропаганду здорового життя в нашій країні...
Ви ж самі бачите, яке лайно з телебачення ллється((
😢😢😢Вимираюча нація.. Звучить інакше 😢😢😢💔💔💔🖤🖤🖤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Щоб вести здоровий спосіб життя ,потрібно мати здоровий дохід !
Тільки тим , хто має незаконний дохід - шару з криміналу , це не зрозуміти !
Ти геть нічого не слухав...
@@user-cf9rz7nq9k Я слухаю-людей виключно ,що мають репутацію, по стандартам Єврпи чи Америки ! І брехуни та паразити , в цей перелік не потрапляють !І можете ведучого запитати - що він зробив в статусі народного депутата у верховній раді та чому замовчує ,що під тою кришею криміналу- вами торгують ,як товаром ?
А коли такі клоуни та кримінал - влада та опозиція України ,злочинне мафіозне утворення ,що захопило країну ,у повазі серед населення ,то і такий самий результат існування ,як у канібалів сусідів з путіноїдної- повна відсутність права та свобод людини життя якої нічого не вартує,злидні,розруха,деградація !
Супер досягнення і супер вчителі !!!!
А вже сьогодні, могли жити з гідністю 21 століття ,що практично показують сусіди з того самого Соцтабору - імперії зла, а не існувати,щоб якось вижити у цьому - комуністично-кримінальному дні жаху !
@@DjoOdesa Чому бідні ?Бо- дурні ! А чому дурні ? Бо -бідні !
І для вас ,з такими дитячими питаннями ,схоже -виходу немає !
@@symbol1822 , ну і звичайно путін замєшан... дайте йому статус людина століття - поселіться в окремих країнах - одна любить - друга ненавидить - і жийте наздоров'я. Чомусь, в передачі я жодної згадки про президента чужої держави нечув. Молодці
@@user-cf9rz7nq9k Головного в житті українці , так і не зрозуміли,як і Ви !
Путін не в Кремлі ,а вголовах самих українців , тому таке схоже і існування - всеохоплююча корупція та кримінал ,безвідповідальність влади та опозиції ,а насправді - то дикуни та варвари ,що до цивілізованої Європи та НАТО ,з такою ганьбою і дном відсталості з минулого століття ,і на поріг не пустять ,злидні,розруха ,деградація ,повна відсутність права та свобод людини життя якої нічого не вартує !!
Тоді що відрізняє існування - українців від росіян?Тут і Путіну-брехуну по життю, а хочеться повірити - що це одне те саме ....... ! І як сказав представник американської адміністрації на брифінгі про бувші країни СоцГулагу , де населення залишило канібалів і вбивців комуністів при владі без відповідальності за масові вбивства ,і обозначив , як сіра зона ,і м'яко дав не однозначно зрозуміти - криміналу і дикунства ?
Straight edge усім в хату😎💪💪
стара Цивілізація була чи не найкращим проектом на Скрипін.уа
Дуже цікава передача, точніше весь цикл цікавий і корисний, АЛЕ оця вимова пана Олеся замість букви "О" (Оксана) на рос манір "А" (Аксана, камфортно) нівелюює саму ідею "Цивілізації" - тому, що зміни треба починати з себе. І мова-це важливо. Будь-ласка, п. Олесь, зверніть увагу. Бо сумно... І безнадійно, що щось зміниться... коли таку глобальну ідею подають такою мовою😭
Страшный вирок - українська нація вимирає! Це сказано в мирний час. Особливо це жахливо чути під час війни, коли десятки тисяч загиблих і міліони біженців.
Пані Оксана, дайте адресу Вашої клініки і ціна Вашої консультації ? У мене є певні проблеми з ШКТ і підшлунковою і хотіла би харчуватись більш розумно, хоча я веду здоровий спосіб життя, де харчування проходить найбільшу цензуру.
Чи можете допомогти?
Гарна дівчина Оксана ,я би дав їй ключі від квартири де гроші лежать:)
ж ваш канал це стрес! ви знаєте? розумію наші також мають постійний стрес, бо сидять там. Але вони мають ротацію. Надіюся, що в "новому форматі ви будете більше відпочивати. І згадаєте колишні програми #непропутіна
Аксана, нации.. Донія тяжко слухати
!!!!!!!!!!!
Аксана..
Т.Шевченко ріс кріпаком +заслання-зовсім інші умови,чим у Сковороди
Є - цибуля, кріп, морква, мята, мед, ...сало, олія... і т.і. Про що це "курка підсмажена" каже?
про чорницю бл*ть
Майже не дивлюсь цивілізацію, бо з певних часів став бісити Доній своєю прихильністю до зеленої херні. А тут подивилася на одному диханні. Неймовірна жінка.
Коли дно керує країною - влада та опозиція - кримінальне мафіозне угрупування - чекайте тільки дна !
Це наслідок захвату влади - комуністичним канібалами ,вбивцями та дикунами в 1919 ,а в 1991 плюс ще і відвертий кримінал долучився ,який кришували комуністи до 1991 року і назвались - олігархами!
А проблема в тим ,що ще в 1919 році в Україні почали винищувати ЕЛІТУ - носіїв моралі,честі,совісті,відповідальності,та культури ,що виховується в суспільстві - по вимірам в століття !
І підмінили еліту країни дном ,що до сьогодні видає себе ,як "еліта ",а по цівілізованим міркам - ганьба,для країни !
Завдання ,для населення одне - направити всі сили на об'єднання - створення нової еліти по стандартам Європи та заповітам Божим - не вкради ,не вбий та інш.!!
Бо вже пора збагнути- кому віддали владу, то така країна !!!
А могли би і вже сьогодні жити ,як люди з гідністю в 21 столітті ,що практично і показують сусіди з Східної Європи - комуністичного табору !А не існувати, щоб якось виживати у цьому комуністично- кримінальному дні жаху !
АКСАНА.... КСІВА.... ІВА.... 🤡.... ЗАХИСТ УКРАЇНСЬКОЇ МОВИ..... ПРОДАВ ШЕ В 91.....
ведучий перебиває гостю недоречним реготом і хихиканням, яке заважає слухати.
Говоруны:) Никому не нужны Ваши нации, все идет к глобализации всех со всеми, потому что каждая элита, каждой нации, сдала эту нацию - за бабло:) Это по всей планете, вплоть до племен Африки, где мумии предков дают посмотреть за доллар, а на эти деньги покупают сигареты и бухло:) Я за глобализацию. Ковид 19 для этого и нужен, глобализация невозможна в 7 миллиардах, а вот с 1 миллиардом - вполне. Так что вакцинируемся:) Я очень надеюсь что вакцинируется до 90% населения каждой страны, это и будет хорошим заделом на будещее