Життя під Тиском: Як стрес впливає на здоров'я? Роберт Сапольскі
Vložit
- čas přidán 9. 06. 2024
- Лекція за книгою «Чому зебри не страждають на виразку»
Наш проєкт ПОТРЕБУЄ фінансової підтримки 💰:
💳 Картка Приват: 5168 7521 0180 7652
💳 Картка МОНО: 5408 8100 4000 6347
🏦 Підтримати канал: my.subsub.cc/subbro/KHMARYNKA
☕ Coffee - www.buymeacoffee.com/KhmarynkaUA
🍩 Patreon - / khmarynkaua
💸 Pay Pal: tuchenko_s.a@meta.ua
00:00 Вступ. Хвороби людей та інших ссавців
05:00 Гомеостатична рівновага та стресор
16:00 Стрес-реакція та зловживання нею. Хронічний стрес.
20:00 Вплив стресу на серцево-судинну систему. Особистість типу «А»
26:40 Шлунково-кишковий тракт, або зв’язок стресу та виразки
28:40 Вплив стресу на зріст. Психогенна карликовість.
35:30 Розмноження та як стрес впливає на статеві залози
40:10 Наслідки зниження тестостерону під час стресу. Ерекція.
46:05 Хронічний стрес не викликає рак, проте нищить наш імунітет
49:20 Стрес руйнує пам’ять та здатність до навчання. ПТСР та інші стресові розлади.
51:35 Зв’язок між стресом, депресією та задоволенням
52:30 Здатність долати стрес. Контроль над ситуацією.
59:35 Відповіді на цікаві запитання.
Професор Роберт Сапольскі розкриває таємниці впливу стресу на організм в захоплюючому відео " Життя під Тиском: Як стрес впливає на здоров'я ". Аналізуючи хвороби людей та інших ссавців, детально розглядаючи вплив стресу на серцево-судинну систему, імунітет та навіть ерекцію.
Сапольські стверджує, що реакція нашого організму на стрес сформувалася для того, щоб допомогти нам вийти з короткочасних фізичних надзвичайних ситуацій - якщо за вами женеться лев, ви біжите. Але такі реакції, вказує він, ставлять під загрозу довгострокове фізичне здоров'я на користь негайного самозбереження. На жаль, сучасна людина, стикаючись із суто психологічними стресами, такими як проблеми на роботі, вмикає таку саму стресову реакцію. "Якщо ви вмикаєте її занадто довго, - зазначає Сапольський, - ви захворієте". Сапольський сприймає цю протверезну новину з притаманним йому добрим гумором, знаходячи надію в "нашій власній здатності запобігти деяким з цих проблем... маленькими кроками, якими ми живемо в нашому повсякденному житті".
Ця лекція була записана 22 вересня 2016 року • "Why Zebras Don't Get ...
Наші соціальні мережі:
Facebook: / scienceua1
Telegram: t.me/UA_Science1
Twitter: / ua_science
![Роберт Сапольски - Депрессия [Vert Dider]](/img/n.gif)
Хай квітне уураїнський ютуб!
З Новим 2024 роком!
Український переклад просто, як пісня звучить. Дуже професійно
Так, луже хороша мова
Ставте лайки коментарям. Це також допомагає у просуванню відео. Хай квітне український ютуб!!!!!!
Дай Бог здоров’я пану Сапольському та автору цього каналу 🫶😅
Супер озвучка!Наукові лекції українською це топ.Дякую благодійнику💪
Дякую, чудова мова
Щойно відкрив для себе цей канал. Я в захваті. Дяка за гарний переклад.
Вітаємо на каналі )
Неймовірна лекція з прекрасним перекладом! Отримала не тільки масу задоволення від пізнання та чудового гумора професора Сапольскі, а практичні рекомендації щодо стратегії опанування стресу в цей буремний період життя. Красно дякую, люба Хмаринко!
Дякую за якісний переклад українською мовою та звук!🎉
Є якісь ви®одки, які на от такі коментарі ставлять 👎🏼🤦♂️🤭
Бо мені 👎🏼 теж приходять і я їх бачу.
@@Patsan4ik1мабуть мацкалі)
А до автора: звідки інформація про таку високу материнську смертність? Я шукала величезну кількість досліджень - жінки жили однаково довго із чоловіками… і якщо багатодітні помирали раніше- то тільки в сільській місцевості без радіо. Що можливо і дивно, але вказувало на низький інтелектуальний і фінансовий рівень сімʼї - а врешті на погане життя жінки. Що за стереотип «раніше всі помирали»((( для красномовства
@@doulaua а до автора не треба писати як відповідь на МІЙ коментар, а радше в загальні коментарі 😉
Але додам вже й я, що прогляньте дослідження про смертність жінок після медичного втручання при пологах (так це не до стресу), але факт, що жінки таки значно більше і частіше помирали за чоловіків від різних заражень. Вже не копаючи глибше, коли воду пили у вигляді квасу чи пива, чи різних браг, аби в питві був алкоголь, який трохи в якомусь розумінні покращував жахливу якість води, а далі самі здогадаєтесь, які ферменти є у чоловіків на розщеплення алкоголю, котрих жінка від природи немає.
P.S. Копайте глибше та глобальніше і знайдете те що шукаєте.
Дуже приємно слухати українською 😊
Найкраща лекція для людей що турбуються про своє здоровʼя. Декілька років назад прочитав його книгу про виразку в зебр ;)) так от ця лекція це стислий виклад для тих хто не хоче читати 🤣
Дякую за переклад з наступивши роком, бажаю, щоб здійснилась мрія українців❤🎉
Це був, мабуть, найкращій стендап у моєму житті 😅. Обожнюю виступи пана Сапольскі. Безмежно дякую Хмаринці за чудову роботу❤
Назвати лекцію поважного Роберта стендапом?! Це вже якийсь дуже поганий гумор та неповага.
@@area_of_interest розумію ваше обурення... Проте, лекція була не тільки пізнавальною, а і веселою. Відчуття гумору у пана Сапольскі, краще за багатьох професійних коміків
@@area_of_interestї
Включення гумору під час лекції , допомагає тримати студентів в тонусі і лекція тоді не виглядає нудною) пан професор чудово володіє цим прийомом )
@@area_of_interestнеповага якщо б це був поганий стендап) а це дуже якісний)
Дякую за відео!
Неочікувано, що стрес не підвищує ризики захворіти на рак. Хоч якась гарна новина:)
Дякую! Дуже люблю слухати Сапольскі. Дуже вдячна за якісний переклад українською мовою і чудовий голос ❤
Це геніально! Обожнюю Сапольськи. Він надзвичайно цікаво та просто може говорити про складні речі!
Тепер мій ранок починається не з новин, а саме з лекцій в чудовому перекладі.
Дякую за те що просуваєте науку в суспільстві 73%...
))) Кращій коментар ! Але, "то", як квантова фізика пінгвигам )))...
А 27% відсотків настільки освічені,що не знають де заховатися і як заховати. щасти вам
Ой, яка смачна і мелодійна наша українська мова!
Дякую за переклад, вас приємно слухати 😌
З новим роком 🎄
Дякуємо. З новим роком!
Найкращі лекції для сприймання!
Подяка вченому!!І особлива подяка за професійну подачу українською мовою!!!!
Дякую людині що переклала для нас
Одне з найцікавіших відео з серії. Воно не лише пізнавальне, але й практично корисне.
Якщо попередні серії мають застосування переважно для уявлення про загальну будову світу. То це дає уявлення про будову світу в собі.
Твоя озвучка це насолода для вух. Успіхів! 😀
Дякую за гарний переклад українською мовою!!!
Чудова доповідь, чудовий переклад, гарна озвучка. Дякую
Дякую, коментар для підтримки каналу
Неймовірно цікава лекція.Це контент,здатний допомогти змінити життя на краще❤
Сподіваємось, що так і буде )
Дякую за прекрасну озвучку та висвітлення важливої теми❤
Дякую за переклад! Я обожнюю лекції Сапольскі. Особливо зараз актуальна тема постійного стресу через війну 👿
Початок лекції. Дуже смішно слухати лекцію 2016 року про "від грипу ніхто не помирає" зараз у 2024, після ковіду.
Чудова озвучка українською 💙💙💙 щира вдячність 🤍🤍🤍
Чудове відео. Переклад напрочуд якісний та на надзвичайно високому рівні! Вподобайка та підписка однозначно=)
Дякую, дуже повчально 👍
дякую за вашу цікаву і необхідну працю !!!
Дякую, що даєте можливість українцям слухати лекції Сапольські! У диктора приємний до сприйняття голос👍(схожий на Антона Тимошенко).
Слухаючи Сапольського я стану здоровіше, розумніше і спокійніше.
Дякую Вам за працю та цікаве відео.
Дякую, це чудова лекція. Дуже помічна в ці стресові часи
Щиро дякую, з мене вподобайка і комент.
Відкрила на днях ваш канал і просто у захваті! Дякую за вашу популяризацію наукових знань! Переклад суперовий.
Дякую !
Дякую, дякую, дякую. Роберту і Хмаринці.
Дякую!
Радію знахідці.
Цей запис перший, який я справді пропрацьовано мною і певно я ще будк повертатися до нього.
І авжеж він вде поширений мною у соціальних мережах.
Одне із запитань (здається друге за порядком і молодий чоловік також картавив ☺️) містило згадку про лекцію пана Сапольські про страх.
Було б чудово мати можливість слухати і її також у вашому чудовому перекладі українською.
Ще раз дякую за вашу свідому позицію і хорошу роботу !
Дякую за український переклад і озвучку.
Надзвичайно цікава лекція! Дуже дякую за вашу працю 👏🏼
як завжди корисна інфа
Це щось неймовірне ! Дякую !
Настільки цікаво, що можу забути поставити лайк😂
Неперевершений виступ❤️💖💖💖💖👍
Ось для такого і потрібен ютуб❤ Хочеться слухати на повторі. Сапольські геній!
це як завжди , щось неймовірне !
Чудово! Вельми вдячна за переклад!
Дякую за просвітництво!
Подяка за переклад🩵💛
Дякую Вам за переклад такого чудового наукового матеріалу!!!🫶🇺🇦
Чудовий викладач!
Щиро дякую перекладачу за роботу 💛💙
Дякую
Дуже вам дякую, з таким задоволенням послухала. Змогла знайти спосіб пояснити батькові, чому моя емоційність і мої друзі це дуже важливо. І перестати (можливо) вже сваритися зі мною на цю тему в спробі мене зробити менш емоційною і мати меньше довіру до людей. Дякую вам
Дякую за переклади ❤
Дякую за лекцію, дуже цікаво!!!!💫
Стрес мені допоможе написати коментар під цим чудовим відео!
Дякую за вашу працю!
Дякую за чудовий переклад украънською!
Дякую авторам каналу❤️
Чудово лекцію дякую отримав неймовірне задоволення
Абсолютно чудово
Дякую за класну озвучку!
Дякую, посміялась і послухала з задоволенням! Цікаво, весело і не затянуто! Лекція неймовірна!
Дякую за переклад !!❤
Дуже дякую Хмаринці за переклад!!!! Обожнюю ці відео ❤❤❤
Неймовірно круто! Величезна подяка!!! Надважливо і необхідно почути це кожному українцю (от тільки не знаю, чи можно поширювати рідним людям, що зараз у ЗСУ, чи не буде їм болісно)
Прекрасний переклад чудового контенту! Дякую!
Дуже цікаво,дякую ❤
Дякую вам за вашу роботу❤
Шикарна лекція, спікер, та озвучка. Дякую хмаринка за це🎉❤
Дякую за просування наукового контенту українською!👍👍
дякую
Бодьоре дякую за переклад.
Дякую за цікаву лекцію🎉
як завжди вау
Спасибі за переклад цієї чудової лекції)))❤️🔥😊
Слухаю Сапольського в оригіналі і теж легко і класно сприймається. Але українською - то як мед 🥰 дякую
Обожнюю Сапольські, дякую за приємне відео
Дякую! Чудова лекція з чудовим перекладом)
Тільки гомеостаз
Все ж таки звідки інформація про таку високу материнську смертність? Я шукала величезну кількість досліджень - жінки жили однаково довго із чоловіками… і якщо багатодітні помирали раніше- то тільки в сільській місцевості без радіо. Що можливо і дивно, але вказувало на низький інтелектуальний і фінансовий рівень сімʼї - а врешті на погане життя жінки. Що за стереотип «раніше всі помирали»((( для красномовства.
Чудова лекція, цікаві питання та відповіді. Дякую!
Дякую! Обожнюю лекції професора Сапольського!
Дякую Хмаринці за прекрасну лекцію ❤від пана Саполького!
Дякую❤
Дякую Вам за гарний переклад❤
Дякую.
Дуже дякую.
Обожнюю цю людину!!) ДЯКУЮ!!
Чудова лекцiя. Дякую
Який чудовий переклад. Можу і в оригіналі подивитися, але українською більш кайфово❤
Дякую за переклад❤
❤дякую- прекрасний переклад 🎉!
Дякуємо за гарний переклад ❤
Класне відео, дякую ❤
Дякую вам за вашу працю
Дякую за лекцію і за прекраний переклад! Ви надихаєте !❤