Muchísimas gracias me encanta como nos explica cada detalle de todo, su experiencia y conocimientos, yo lo recuerdo desde mi niñez mi mamá lo veía en su programa creo era canal 28 y desde entss estoy enamorada de las plantas y he aprendido gracais a usted, DiOs me lo Bendiga me encanta su canal.gracias.
Hola, acabo de descubrir este canal y me encanta. Muchas gracias a todas las personas que hacen y trabajan por este tipo de canales que nos enseñan tantas cosas. Gracias
Gracias por su informe.Saludos desde MÉXICO 🇲🇽.. Muy bueno saber todo ésto. Vi en la tiendita que vendían azafrán esa raicita y dude del nombre, ahora sé que es lo mismo
No, no. Este señor no sabe mucho de azafrán. Para empezar, ha dicho que un kilo del azafrán verdadero (es decir el que proviene de la flor del Crocus Sativus) de las paellas, cuesta 5000 pesos. Actualmente el precio del azafrán es de aproximadamente 111.000 pesos el kilo.
Muchas gracias x la información. Yo veia la raíz y siempre me preguntaba qué era o para q servía y usos. Explicación muy clara y muy bien explicado. like y me suscribo. gracias.
Guau! Que recomendación tan fabulosa, no conocía los beneficios, también ya hay un tipo consomé para cocinar que tiene cúrcuma y polvo de vegetales, lo voy a comprar. Gracias y saludos desde la Ciudad de México.
Le agradezco infinitamente la información. Tengo la raíz de curcuma en el refrigerador. Pero la compre en el super, con la etiqueta de azafrán. Y ese era mi gran dilema. Muy muy agradecida. Saludos.
buscaba informaci;on y no conseguia disipar mis dudas...hasta llegar aqui excelente video...simple,practico y sencilla explicación,suscrito y dedito arriba el numero 1012
Me ha parecido excelente el video en general....yo consumo una pekeña cantidad de cúrcuma en el licuado cada mañana por un breve tiempo y luego lo dejo descansar ... lo uso unos dias mas cuando de pronto siento molestias en las rodillas o tobillos despues del ejercicio y santo remedio!!! en verdad es una maravilla!!! mil gracias Pacalli... Saludos y Bendiciones!!!
Holaaa señor pacalli que gusto que nos de esta informacion ,, yo sempre compro sus products primero de la friends que tenga all por la Fe y haora en el edificio que esta enfrente de la plaza tegnologia
Gracias excelente video hace años mi mamá cocinaba mucho paella y le traían de estados unidos un botecito de Macornik decía Turmeric y mucho tiempo pensé que era azafrán después no lo encontré y conocí el azafrán verdadero cuando mi mamá siempre usó Curcuma.
muy bien explicado ... no sabía. k también se llamaba cúrcuma el azafrán .... y de paso pues la receta del arroz azafránado ... gracias por compartir ...
Muchas gracias soy de Honduras y ahora vivo en estados unidos y buscaque el azafran pero lo que enconte era tan diferente al que yo conocia y encontre algo llamado turmeric y si es curcuma asi que mil gracias por su video
Me gustó mucho su explicación. Yo lo he empezado a usar en mis guisos de cocina hindú y me encanta el sabor. Toda la combinación de especias es maravillosa. :) Una razón más para seguirlo consumiendo. Compré medio kilo a $18 pesitos jojojo 😏😏😏
en Perú se disfruta muy rico esa raíz de azafrán . sobre todo en la selva del Perú . una sopa aderezada . que rico. o los juanes de gallina. también un cau cau riquisisimo
Muchas gracias por tu vídeo, jamas imaginé que esa raíz era cúrcuma, quise hacer una paella y se me hizo fácil pedirla en el mercado donde venden chiles secos y especias, y me vendieron esa raíz en $100 pesos mexicanos el kilo, solo compre 100gr por $10 pesos mexicanos. La el azafrán no lo encontré pero tampoco hice mucho por encontrarla, de cualquier modo prepararé paella con la cúrcuma económica, saludos desde el noreste de mexicano!.
gracias por su buena explicación lo felicito por la pasiencia y su vídeo me gustó mucho una pregunta tan bien sirve para la vista saludos desde Cuernavaca Morelos
Es azafrán de raíz o raíz de cúrcuma, en cuanto a nombres comunes puede haber mucha ambiguedad, pero tal cual como se muestra en el video, estamos hablando del azafrán de raíz o cúrcuma. Saludos.
@@constanzabustamante8744 Se entiende la confusión, pero desde un inicio explica que una es flor y la otra raíz, a pesar de que tienen una denominación "similar'.
Gracias por la explicacion, llevo tiempo buscando como se llama la raiz de azafran para comprarla en Estados Unidos y asi preparar recetas de mi abuela. No sospechaba que ya la usaba en polvo para otras cosas. 😅
Hace poco me enteré que para qué nuestro cuerpo pueda aprovecharlo se debe consumir con pimienta ya que contiene una sustancia llamada purpurina de vital importancia pues sin ella no importa cuánta cúrcuma se consuma pasará de largo sin pena ni gloria. Eso sí es un tesoro que no debe faltar nunca en la cocina, saludos y gracias por compartir.
Hola buenas tardes, me encanto el video muy bien explicado, tienes una nueva suscriptora, mi pregunta es: yo me hago infusion de curcuma y genjibre muy rica la endulzo con estevia en hojas. Es buena la combinacion? Felicidades por tu canal
curcuma y azafrán son plantas diferentes busquen en imágenes de google y verán que no se parecen ambas son muy medicinales las hojas y flores son totalmente diferentes gracias por la enseñanza de antemano
@@nikovald es verdad no tienen nada que ver el azafrán y la curcuma y a de más en todos los sentidos el mismo precio tiene el azafrán que lo que vale la curcuma casi nada hay casi 20 euros de diferencia entre un botecito de azafrán a un frasco de curcuma este señor no está muy bien informado que se diga
Me encantó su información, 👍me podría decir que tanto de cúrcuma tengo que echarle para hacer un té? Por favor espero su respuesta, ah y también es cierto que sirve para la vista?
Hola por los antioxidantes también puede ayudar a la vista, puede rayar un camotito de unos tres cm en una taza de agua caliente y reposar por 15 minutos. Saludos.
Gracias por su información..! Me podría decir cómo se toma la raíz..? En te oh licuado como lo hizo yo lo quiero tomar ... para el dolor de articulaciones... gracias !!!
Hola, agradecemos sus comentarios. Usted puede agregarlo a su bebida favorita, para su mayor comodidad contamos con capsulas. Le invitamos visitar nuestra pagina www.pacalli.com para conocer nuestros productos.
Muchas muchas gracias me saco ud de una duda del azafrán y la curcuma...yo tengo curcuma sembrado y cuando me hago licuados verdes le agrego un cachito ami batido entonces me sirve tambien para la paella en lugar del azafrán?ya que es carisimo.saludos desde zihuatanejo guerrero
Que buen video a mí me lo vendieron como azafrán y yo estaba seguro que no era azafrán ahora se que es azafrán o cúrcuma y el cúrcuma que estuve buscando sin querer ya lo compraba
Hola mui interesante el video porfabor ponga una reseta para los diabeticos yo soy diabetica y muchos familiares también quisiera sa er si sirve la cúrcuma para la diabetes y como tomarlo grasias
Aquí en Honduras sólo se consigue el azafrán en polvo, ¿es lo mismo y tiene los mismos defectos? Agradecería sí me lo explica gracias anticipadas, y éxitos les deseamos, Efraín Alvarenga desde tocoa,Colón, Honduras.
Ya entendí. Azafrán es igual al cúrcuma. Con razón ya decía yo.. y bien molida que rico como queda la comida. Hay q secarla tostarse y licuar y queda Azafrán
Buen día. A la cúrcuma se le llama también azafrán del pobre, pero son diferentes especies por ejemplo el azafrán se obtiene de los pistilos de una flor y la cúrcuma es un camotito (rizoma) que les da ese peculiar color, pero ambos les da un exquisito sabor a los alimentos. Lindo día ☺🌿
Realmente no sabía que este producto (azafrán o cúrcuma) eran lo mismo, mil gracias x hacérmelo saber muchas gracias..y a usaro en comiiiidas
Agradecemos mucho sus comentarios :)
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Me acabo de enterar que es lo mismo, yo lo conocía como azafrán. Gracias por la explicación.
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Sí en México es azafrán jajaja
Azafrán no es lo mismo que la cúrcuma el azafrán proviene de una planta de una flor y la cúrcuma es de una raíz.
No es lo mismo, son dos plantas diferentes, que tengan el mismo fin como colorante de la comida es otra cosa.
Vi en otro vídeo que no son Los mesmos,🤔a quien creer ahora?
Muchísimas gracias me encanta como nos explica cada detalle de todo, su experiencia y conocimientos, yo lo recuerdo desde mi niñez mi mamá lo veía en su programa creo era canal 28 y desde entss estoy enamorada de las plantas y he aprendido gracais a usted, DiOs me lo Bendiga me encanta su canal.gracias.
¡Hola! Muchas gracias por seguirnos.
Bendiciones :)
Hola, acabo de descubrir este canal y me encanta. Muchas gracias a todas las personas que hacen y trabajan por este tipo de canales que nos enseñan tantas cosas. Gracias
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Gracias por su informe.Saludos desde MÉXICO 🇲🇽.. Muy bueno saber todo ésto. Vi en la tiendita que vendían azafrán esa raicita y dude del nombre, ahora sé que es lo mismo
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Bien explicado sencillo y claro. Dedito para arriba.
Muchas gracias
Ron Tili muy de acuerdo contigo
Ron Tili 8
No, no. Este señor no sabe mucho de azafrán.
Para empezar, ha dicho que un kilo del azafrán verdadero (es decir el que proviene de la flor del Crocus Sativus) de las paellas, cuesta 5000 pesos. Actualmente el precio del azafrán es de aproximadamente 111.000 pesos el kilo.
Loq es no saber para que sirven sierras plantas yo la tengo solo xq echa una flor muy bella ¿Y cada cuánto florea?
muy interesante! gracias por la información.
Muchas gracias x la información. Yo veia la raíz y siempre me preguntaba qué era o para q servía y usos.
Explicación muy clara y muy bien explicado.
like y me suscribo.
gracias.
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Exactamente la información que buscaba y bien explicado toooodo.
!Hola! Agradecemos su comentario.
Gracias por tan excelente video con una explicación clara y sencilla. Gracias, gracias.
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Guau! Que recomendación tan fabulosa, no conocía los beneficios, también ya hay un tipo consomé para cocinar que tiene cúrcuma y polvo de vegetales, lo voy a comprar. Gracias y saludos desde la Ciudad de México.
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La esperamos :)
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Le agradezco infinitamente la información. Tengo la raíz de curcuma en el refrigerador. Pero la compre en el super, con la etiqueta de azafrán. Y ese era mi gran dilema. Muy muy agradecida. Saludos.
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Yo igual! Así lo encontré como azafrán y dije pero es muy parecido a la cúrcuma. ☺️☺️
buscaba informaci;on y no conseguia disipar mis dudas...hasta llegar aqui excelente video...simple,practico y sencilla explicación,suscrito y dedito arriba el numero 1012
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Muchas gracias por su amor incondicional excelente explicación
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Gracias, compre curcuma y tenia dudas...muy lindo su video: gracias y bendiciones
Buen día. agradecemos tu preferencia❤.
Que buena explicación, me saco usted de dudas
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Muy buena informacion, muchas gracias por despejar mis dudas.
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Excelente explicación y muy útil su tema, lo felicito.🇻🇪
Osman Jesus López Lampe Hola! Gracias por seguirnos. Saludos 😊
Me ha parecido excelente el video en general....yo consumo una pekeña cantidad de cúrcuma en el licuado cada mañana por un breve tiempo y luego lo dejo descansar ... lo uso unos dias mas cuando de pronto siento molestias en las rodillas o tobillos despues del ejercicio y santo remedio!!! en verdad es una maravilla!!! mil gracias Pacalli... Saludos y Bendiciones!!!
Gracias a ti por seguirnos. Saludos.
Muy buena explicación felicitaciones, tiene mi like !!!
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Siempre tuve la duda gracias por la información 👏
Hola! Gracias por seguirnos. Saludos :)
MUCHAS gracias por la información me sirvió de mucho 👍😊
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Felicidades un excelente video con su explicación
Muchas gracias por tus comentarios y por seguirnos. Saludos.
me parece muy interesante su explicacion. me suscribo gracias por compartir.
Muchas gracias por tus comentarios y por seguirnos. Saludos.
Tenía mis dudas sobre el azafrán y la cúrcuma, mil gracias!!!!
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Hay Dios pense q era dos cosas diferentes
Holaaa señor pacalli que gusto que nos de esta informacion ,, yo sempre compro sus products primero de la friends que tenga all por la Fe y haora en el edificio que esta enfrente de la plaza tegnologia
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Que buenas recetas grac\asme gustan todas felicito
!Hola! Agradecemos su comentario.
Gracias x enceñar lo pondre en practica muy buemos tus consejos.
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Gracias excelente video hace años mi mamá cocinaba mucho paella y le traían de estados unidos un botecito de Macornik decía Turmeric y mucho tiempo pensé que era azafrán después no lo encontré y conocí el azafrán verdadero cuando mi mamá siempre usó Curcuma.
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Muchas gracias por su sencilla explicación e interesante!
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Gracias x compartir saludos desde Perú ♥️
¡Hola! Gracias a ti por seguirnos. Saludos :)
muy bien explicado ... no sabía. k también se llamaba cúrcuma el azafrán .... y de paso pues la receta del arroz azafránado ... gracias por compartir ...
de Apodaca... n.l. donde se ven sus programas. tv
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Gracias señor , muy buena informacion,saludos
!Hola! Agradecemos su comentario.
Me encantó su explicación
¡Muchas gracias por seguirnos!
Yo acá en Brasil aprendí hacer la crema para mis comidas la sancocho luego los pelos y licuo con sal y pimienta para dar más gusto, es unico
gran vídeo ,por su importancia culinaria y medicinal
Gracias a ti por seguirnos. Saludos.
Gracias por compartir esta informacion tan importante. Dios lo bendiga.
Muchas gracias por tus comentarios y por seguirnos. Saludos.
Muchas gracias, en todas las recetas de paella aparece el azafrán en polvo o tiras. Me ha ayudado mucho, saludos desde México!!
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Muy interesante. Muchas gracias.
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Me encanta la forma que tienes de hablar. Pareces un profesor
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muy buena información, tenia entendido que eran diferentes,pero fue buena la información. Bendiciones
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amigo felicidades!!! explicacion super facil para el arroz muchas gracias !!
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Muchas gracias soy de Honduras y ahora vivo en estados unidos y buscaque el azafran pero lo que enconte era tan diferente al que yo conocia y encontre algo llamado turmeric y si es curcuma asi que mil gracias por su video
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Infinitas gracias al Bendito Es por semillas de luz como ustedes ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
!Hola! Agradecemos su valioso comentario.
muchas gracias por su explicacion de mucha ayuda...bendiciones...siga haciendo videos asi de interesantes...felicidades!!
Saludos y gracias a ti.
Mi.papa plantaba azafran. Esuna flor como allgodon se saca se seca y vuelve a dar mas. No se si explico
Exelente informacion mi estimado Frankie Riverts !
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Igualmente me acabo de enterar que es lo mismo que la curcuma, valiosa información muchas gracias Jesús de Nazaret le Bendiga
Buen día. muchas gracias por ver nuestro canal
Muchas gracias yo no sabia que la cúrcuma era el azafrán.Dios te bendiga por el trabajo.Muchisima gracias.Buen trabajo.
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Wow hablan super y explicas...my bien bendiciones
!Hola! Agradecemos su comentario.
Muchas gracias. Genial
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Buena explicación gracias por compartir Dtb
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Muchas gracias x la información
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gracias por responder. saludos.
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Uy estava confundida. Pense. Era dos cosas diferentes muy agradecida. Por su informacion
Hola, buen día :)
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Excelente! Gracias!
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Me gustó mucho su explicación. Yo lo he empezado a usar en mis guisos de cocina hindú y me encanta el sabor. Toda la combinación de especias es maravillosa. :)
Una razón más para seguirlo consumiendo.
Compré medio kilo a $18 pesitos jojojo 😏😏😏
Muchas gracias por tus comentarios y por seguirnos. Saludos.
gracias por enfomacion👍🏽🌺
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Muchas Gracias! me sirvió bastante!
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en Perú se disfruta muy rico esa raíz de azafrán . sobre todo en la selva del Perú . una sopa aderezada . que rico. o los juanes de gallina. también un cau cau riquisisimo
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Muchas gracias por tu vídeo, jamas imaginé que esa raíz era cúrcuma, quise hacer una paella y se me hizo fácil pedirla en el mercado donde venden chiles secos y especias, y me vendieron esa raíz en $100 pesos mexicanos el kilo, solo compre 100gr por $10 pesos mexicanos. La el azafrán no lo encontré pero tampoco hice mucho por encontrarla, de cualquier modo prepararé paella con la cúrcuma económica, saludos desde el noreste de mexicano!.
¡Agradecemos mucho su comentario!
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gracias por su buena explicación lo felicito por la pasiencia y su vídeo me gustó mucho una pregunta tan bien sirve para la vista saludos desde Cuernavaca Morelos
Hola, si puede tomarlo para la vista por todos los antioxidantes que contiene. Saludos.
Son dos condimentos diferentes, el azafrán es una flor y la curcumina una raiz. Pero casi con efentos parecidos.
Es azafrán de raíz o raíz de cúrcuma, en cuanto a nombres comunes puede haber mucha ambiguedad, pero tal cual como se muestra en el video, estamos hablando del azafrán de raíz o cúrcuma. Saludos.
XD el azafrán es raíz nunca lo has visto?
@@constanzabustamante8744 Se entiende la confusión, pero desde un inicio explica que una es flor y la otra raíz, a pesar de que tienen una denominación "similar'.
Claro ejemplo que de que no se presta atención a lo que estan explicando en el Video.
Gracias por la explicación.
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Gracias x la explicación, yo tenía duda si era o no lo mismo
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mi estimado amigo gracias por la informacion
Gracias a ti por seguirnos y por tus comentarios.
Muchas gracias!!!
Agradecemos su preferencia !
Gracias por la explicacion, llevo tiempo buscando como se llama la raiz de azafran para comprarla en Estados Unidos y asi preparar recetas de mi abuela. No sospechaba que ya la usaba en polvo para otras cosas. 😅
Hola, buenos días. Muchas gracias por su comentario, saludos! :)
Gracias por tu ayuda
¡Hola! Gracias por seguirnos. Saludos :)
Gracias por resolver mis dudas
Hola buen dia. Muchas gracias por sus comentarios, para cualquier duda nos puede contactar a nuestro whatsapp 8112344454
Hace poco me enteré que para qué nuestro cuerpo pueda aprovecharlo se debe consumir con pimienta ya que contiene una sustancia llamada purpurina de vital importancia pues sin ella no importa cuánta cúrcuma se consuma pasará de largo sin pena ni gloria. Eso sí es un tesoro que no debe faltar nunca en la cocina, saludos y gracias por compartir.
!Hola! Agradecemos su comentario
Eso mismo lo pude leer y pongo en practica
Si es por la capsaicina también se podría acompañar de pimiento picante.
No sabía que es la curcuma , ahora ya se , es el azafrán, gracias por su exelente video . 👍✌😀
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Una pregunta la curcuma es la misma azafrán gracias
Gracias por compartirse biólogo 🙏
¡Agradecemos su preferencia! :)
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Excelente! Muchas gracias! 😍
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Hola buenas tardes, me encanto el video muy bien explicado, tienes una nueva suscriptora, mi pregunta es: yo me hago infusion de curcuma y genjibre muy rica la endulzo con estevia en hojas. Es buena la combinacion? Felicidades por tu canal
!Hola1 Agradecemos su preferencia. Excelente combinación la que toma usted.
mui interezante sr ..gracias pos su tiempo para explicar
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Muy buen vídeo y ameno 🍂
Agradecemos mucho sus comentarios.
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que recomienda usted para la gastritis y ulceras en el estomago, muchas gracias por toda la información que no compàrte. saludos.
Para la gastritis puede tomar el extracto de cuachalalate y palo de brasil.
Pacalli muchisimas gracias. mil bendiciones para ested y su familia.
🙏
Muchas GraciaS 👏👏
Aprendi😉
Y k Bien Explicado😏
Y Expresado👌
SalúD 🤡
Muchas gracias por su comentario, estamos para servirle.
curcuma y azafrán son plantas diferentes busquen en imágenes de google y verán que no se parecen ambas son muy medicinales las hojas y flores son totalmente diferentes gracias por la enseñanza de antemano
Correcto Martha.............La cúrcuma es de raíz y el azafrán es de flor....
Tienes toda la razón, son 2 plantas totalmente diferentes.
No vieron el video, verdad?
Gracias yo pensé que era la misma cosa...
@@nikovald es verdad no tienen nada que ver el azafrán y la curcuma y a de más en todos los sentidos el mismo precio tiene el azafrán que lo que vale la curcuma casi nada hay casi 20 euros de diferencia entre un botecito de azafrán a un frasco de curcuma este señor no está muy bien informado que se diga
Tenía la duda si el azafrán y la curcuma era la misma, ya lo tengo claro. Gracias.💙 Colombia.
Agradecemos sus comentarios :)
Si, es la misma su nombre científico es "Curcuma longa Vahl"
Muy bien gracias
¡Gracias a usted por seguirnos! Saludos :)
Genial. ,gracias Por su 🍴comentario 🍴🍵💫
Gracias a ti
genial explicacion siga asi saludos
!Hola! Agradecemos su preferencia.
Ok, muchas gracias...
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Me encantó su información, 👍me podría decir que tanto de cúrcuma tengo que echarle para hacer un té? Por favor espero su respuesta, ah y también es cierto que sirve para la vista?
Hola por los antioxidantes también puede ayudar a la vista, puede rayar un camotito de unos tres cm en una taza de agua caliente y reposar por 15 minutos. Saludos.
Si.se.consigue facil y barata
Gracias por su información..! Me podría decir cómo se toma la raíz..? En te oh licuado como lo hizo yo lo quiero tomar ... para el dolor de articulaciones... gracias !!!
Horte Gelista. Prepara el caldo de huesos, 3 horas mínimo a fuego bajisimo hasta 8. Tbn toma en ayunas 1 cuch.de grenetina en medio vaso de agua.
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Muchas muchas gracias me saco ud de una duda del azafrán y la curcuma...yo tengo curcuma sembrado y cuando me hago licuados verdes le agrego un cachito ami batido entonces me sirve tambien para la paella en lugar del azafrán?ya que es carisimo.saludos desde zihuatanejo guerrero
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Me saco usted de dudas señor se gano su like,estaba confundida
¡Hola! Gracias por seguirnos. Saludos :)
¡Qué bonita cocina!
¡Agradecemos tu preferencia y confianza! 🥰
Oh que bien se escucha, muchas gracias...
Gracias a ti. Saludos.
wooooooo omg
También sirve para regenerar las células de la vista? El otro azafrán de flores no existe por mi país pero este de raíz hya por montones.
!Hola! Agradecemos su comentario. Su uso continuo nos previene en la formación de cataratas. Saludos!
Excelente explicacion
Hola, gracias por su comentario.
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Que buen video a mí me lo vendieron como azafrán y yo estaba seguro que no era azafrán ahora se que es azafrán o cúrcuma y el cúrcuma que estuve buscando sin querer ya lo compraba
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Arroz a la jardinera es muy delicioso con curcoma en Perú
¡Muchas gracias por seguirnos! :)
Aquí en Honduras sólo se consigue el azafrán en polvo, ¿es lo mismo y tiene los mismos defectos? Agradecería sí me lo explica gracias anticipadas, y éxitos les deseamos,
Efraín Alvarenga desde tocoa,Colón, Honduras.
!Hola! Agradecemos su comentario. Las propiedades son las mismas para azafran y/o curcuma. Saludos.
Muy instructivo,
¿se puede consumir crudo (tipo licuado)?
+yaocalli cantu Claro que sí, puedes agregarlo a tus licuados. Saludos.
Pacalli se puede tomar como té?
Pacalli entonces puedo hacer un arroz tipo paella con cúrcuma el sabor seria muy parecido al azafrán? gracias de antemano.
!Hola! Agradecemos su comentario. Claro lo podemos utilizar como un sazonador natural.
Ya entendí. Azafrán es igual al cúrcuma. Con razón ya decía yo.. y bien molida que rico como queda la comida. Hay q secarla tostarse y licuar y queda Azafrán
Buen día. A la cúrcuma se le llama también azafrán del pobre, pero son diferentes especies por ejemplo el azafrán se obtiene de los pistilos de una flor y la cúrcuma es un camotito (rizoma) que les da ese peculiar color, pero ambos les da un exquisito sabor a los alimentos. Lindo día ☺🌿
entonces se puede consumir crudo? y podria dar recetas para licuados o aguas frescas, por favor
+Sun Flores Hola, claro que puedes consumirlo crudo. Saludos.