【ダイエット】きな粉と卵だけ。レンジで超ふわっふわ!きな粉のシフォンケーキ【レンジでシフォンケーキ】

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  • čas přidán 29. 03. 2024
  • PFC(糖質量)やカロリー、材料は↓
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    memo
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    きな粉と卵だけで作るきなこシフォンです。ふわっときな粉が香る、甘すぎないシフォンケーキです。
    レンジで作ったとは思えないぐらいほわんほわんに。小麦粉などの粉類も使わず、きなこ100%、レンジで作れました!
    動画では紙以外の型だと失敗するよ…の例としてマグカップを使ったのですが、まさかの成功してしまいました。なぜ成功したのかは分かりません。ただ、この後に色々なマグカップで試してみたら失敗したのと、他のタッパー類もあまりうまくいかなかったので難しいのかもしれません。
    本来のシフォンケーキと同じく、型に張り付くのがうまくいくコツなのかなと思っています。今回使ったダイソーの型だと、卵の大きさやきな粉の量をバラバラで試しても100%ほわほわになりました。(仕上がりや穴の大きさなどに差はあれど、動画のような形にはなった)
    仮に失敗してしまっても材料はきなこと卵だけなので、ほのかに甘い、きな粉味の物体が出来上がります。味自体は悪くないので失敗したのも全部美味しくいただきました😂
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    使ったもの
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    卵 1個
    きなこ 大さじ1強(8~9gほど)
    甘味料(砂糖やラカントなど) 大さじ1(9g)
    ※ラカントは大さじ1が13gなので、少し減らしても◎
    水 必要に応じて大さじ1/2ほど
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    使った材料や道具の詳細
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    ラカント
    amzn.to/2UOANMR
    貝印 KAI スマート ハンド ホイッパー コンパクト
    amzn.to/426GuVI
    パウンドケーキトレイM
    jp.daisonet.com/products/4549...
    ※動画内とデザインは違いますが同じものだと思います。(両方手元にあるけど色が違うだけな気がする)
    他にも気になるものがあったらコメントしてください!
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    PFC、カロリー等(ざっくり)
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    上記量全部(砂糖)で、約150kcal P9.6g F7.6g C11.7g(糖質10.1g)
    上記量全部(ラカント)で、約115kcal P9.6g F7.6g C2.7g(糖質1.1g)
    ※上記に記載している糖質量やカロリーについては、間違っていたり抜けている可能性があります。メーカーによる数値の違いなどは考慮しないこともありますので、あくまでも参考程度にしてください。糖質は、利用可能炭水化物で計算した"ロカボ糖質"です。
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    #ばくばクック #きなこ #シフォンケーキ
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Komentáře • 233

  • @non-wi4wt
    @non-wi4wt Před 2 měsíci +7

    大豆の妖精きなこさんの声がとても優しく、いつも癒やされてます✨お菓子はいつも家にあるような材料で作ってくださるので助かってます😊きなこさん、研究熱心なので、無理しすぎないようにしてくださいね〜

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci

      ありがとうございます笑
      大丈夫ですよー!!感謝です👍

  • @mimatsu550
    @mimatsu550 Před 2 měsíci +39

    蒸しパンじゃなくて、材料も少なく簡単にシフォンケーキができるなんて🎉最高!
    試作何度もご苦労様でした😂

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +16

      大量にきな粉と卵食べました😂😂

  • @user-xf2dr8cy4z
    @user-xf2dr8cy4z Před 2 měsíci +6

    凄く美味しそう〜✨
    そして簡単なのが良い!
    今度作ります!

  • @3-pg4nu
    @3-pg4nu Před 2 měsíci +7

    こういうのは手軽に食べたいものだから手軽に作れるのありがたい!

  • @user-ql4sq5xy5h
    @user-ql4sq5xy5h Před 2 měsíci +10

    めっちゃほわんほわんだあ~❤最高ですね👍️私でも出来そうです😊このレシピを知る事ができてすっごく嬉しいです✨ありがとうございます✨

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +1

      ほわっほわのシフォンになってて、クリームとかの相性は間違いないはずです!!ぜひ☻

  • @user-gx8ql7ux4d
    @user-gx8ql7ux4d Před 2 měsíci +2

    色々説明も詳しくしてくれてますので、好感度アップです。
    始めて動画を拝見しました。
    ありがとうございます。
    作ってみます。

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci

      ありがとうございます!!

  • @user-gu8ft4tg3c
    @user-gu8ft4tg3c Před 2 měsíci +4

    低糖質きな粉シフォンケーキ、めちゃくちゃ美味しそうです。

  • @user-vm1zh4kn6d
    @user-vm1zh4kn6d Před 2 měsíci +1

    簡単で美味しそうですね。早速作ってみたいです。有り難うございました。😊

  • @hh-ns9nt
    @hh-ns9nt Před 2 měsíci +170

    シンプルで嬉しいけど、ハンドミキサーを出してくることが私にはハードル高い😂

    • @tackarkie
      @tackarkie Před 2 měsíci +20

      卵白1個分なのでホイップるんが丁度良き

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +28

      ハンドミキサーを出してくるのではないのです・・・常に出しておくことでハードルがなくなるのです( ᴖ_ᴖ )‎笑
      僕の使ってるやつコンパクトだしオススメです!!実際ハードルめちゃ下がります!

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +23

      調べてみましたがこれほいっぷるんって言うのか・・・
      セリアに究極の卵かけご飯?みたいな感じで売られてました。笑
      買ってみようかな\(^o^)/

    • @hh-ns9nt
      @hh-ns9nt Před 2 měsíci +6

      ありがとです😁

    • @user-ws6dj8ls2g
      @user-ws6dj8ls2g Před 2 měsíci +10

      もしプロテインとか飲む時のシェイカーを持ってたらシェイカーでもメレンゲ作れますよ😊

  • @user-lp6cr1ws4j
    @user-lp6cr1ws4j Před 2 měsíci +1

    美味しく出来ました❤
    ありがとうございます🎵

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +1

      良かったでーす!!ありがとうございます!!

  • @user-qr9ks3yx5x
    @user-qr9ks3yx5x Před 2 měsíci +7

    この前のオカラパウダーと豆腐の抹茶シフォンケーキ作ったら美味しくできました✨
    今回もほわっほわで美味しそうですね🥰
    ぜひ作ってみます❗

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +1

      おおー!ありがとうございます!!あれよりもこっちはほわんほわんでめっちゃ軽くて一瞬で消えます笑

  • @sumiegoto2953
    @sumiegoto2953 Před měsícem +1

    これ作ってみます

  • @snoopy8747
    @snoopy8747 Před měsícem +2

    レンジokのタッパーでやってみます🎵

  • @benisyouga5982
    @benisyouga5982 Před 2 měsíci +5

    きな粉シフォン❗
    ふわっふわっなのが、いいですねぇ😊
    早速作りますよぉ🤤

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci

      ありがとうございまーす!!うまくいくといいなあー!

  • @you3751
    @you3751 Před 2 měsíci

    とても美味しそうです♪明日の朝に作ってみようと思います😊

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci

      ありがとうございます☻

  • @user-ei8mv5ki8d
    @user-ei8mv5ki8d Před 2 měsíci +2

    いつもありがとうございます!
    毎日日替わりで、ばくばクックさんのレシピ作ってます!
    今朝の朝食は、材料2つと水だけの蒸しパン作りました!
    美味しかったです!
    これは、明日作ります😊

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +1

      おおー!!ありがとうございます☻!

  • @user-bx6zq3go5n
    @user-bx6zq3go5n Před 2 měsíci

    美味しそう‼️私も作ってみま~す‼️

  • @adgjmptw-pr8cw
    @adgjmptw-pr8cw Před 2 měsíci +3

    天才またまた表れる!
    この前、豆乳プリン作ったら、プルンプルンのプリンプリンでめちゃくちゃ美味しかったです!
    いつも動画ありがとうございます!

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci

      おおー!!ありがとうございます!!良かったです☻✨

  • @decimo-decimo
    @decimo-decimo Před 2 měsíci +3

    ほわんほわんが😊😊😊

  • @user-zp4zl4qb5b
    @user-zp4zl4qb5b Před 2 měsíci +9

    ばくさんでも卵のカラ入っちゃうの
    なんか安心します。
    きなこ買ってこよ😊

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +5

      あるあるあるあるです( ᴖ_ᴖ )‎笑

  • @user-od1tf2kn3k
    @user-od1tf2kn3k Před 2 měsíci +3

    子供のおやつにも良い
    なかなか膨らまない私にもできるかな?
    ハンドミキサー音が静かでコンパクトでいいですね😳‼️

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci

      メレンゲさえできれば膨らむはずです…!
      音はちょっと下げてます!が、静かめではあります!

  • @user-vu4yy9tv8m
    @user-vu4yy9tv8m Před 2 měsíci +7

    ばくばクックさんこんばんは、今夜はきな粉のシフォンケーキ🍰美味しそうですね。作り方上手すぎる。お休み😌🌃💤なさい✨😮

  • @user-gf1yl9ny6h
    @user-gf1yl9ny6h Před 2 měsíci +25

    すごいですね 
    ベーキングパウダーなしってハードル低くていいですね
    簡単で身体にも良さそうなのでやってみようかな
    いつもありがとうございます

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +3

      ぜひぜひーー!
      こちらこそありがとうございます☻

  • @azukiazuki09
    @azukiazuki09 Před 2 měsíci

    きな粉も大好きで、しかもダイエット中!
    甘いものの誘惑に負けそうになった時に、簡単に作れるのも良いですね!
    早速、作ります!

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +1

      ぜひぜひ!!素朴な感じなのでなにかと合わせても👍!

  • @mi-kun6.9
    @mi-kun6.9 Před 2 měsíci

    作る決定😏✨

  • @toitoi3793
    @toitoi3793 Před 2 měsíci

    きな粉でシフォンケーキ作れるんですね〜!さすがきな子さん。スーパーとダイソーに買いに行かなきゃだわ。

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +1

      マフィン用の型とかでもうまくいくみたいです!半量にしないと溢れますが笑

  • @user-yn7eu9vy8q
    @user-yn7eu9vy8q Před 2 měsíci +2

    良いですよね😃
    レンチンでシフォンケーキ❤大好き💕です。
    嬉しい有りがたいです
    ありがとうございます🙆

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +1

      いえいえー!うまくいきますように!

    • @user-yn7eu9vy8q
      @user-yn7eu9vy8q Před 2 měsíci

      又々、作りました😃
      美味しいです😌💓
      食べたくなったら作ってます。
      何回か作ってます🙋
      ありがとう😆💕✨ございました

  • @user-fb6yi4yx4y
    @user-fb6yi4yx4y Před 2 měsíci

    よく思いつきますね!やってみよう〜

  • @user-yo1wv5kp1b
    @user-yo1wv5kp1b Před 2 měsíci +2

    参考になりました✨ありがとうございます作ってみます

  • @user-zu2gz7id3k
    @user-zu2gz7id3k Před 2 měsíci

    何回も失敗して労力も材料費もかけてチャレンジして、うまくいったレシピを紹介してくださり、私事ですが、ベーキングパウダーがアルミフリーじゃなかったのを使ったら、茶色のぶつぶつがでて気持ち悪くてしばらく菓子作りしなかったところ、メレンゲで膨らませるシフォンを紹介していただきありがとうございました!😊

  • @user-wo1oh8qo2z
    @user-wo1oh8qo2z Před měsícem

    ちょうど百均とスーパーに行ってからこの動画を見てしまって明日も百均に行きたくなりました😂

  • @user-iz2jz6vy6m
    @user-iz2jz6vy6m Před 2 měsíci

    ほわんほわん♪絶対食べよ

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +2

      ほわんほわん、ぜひ!!うまくいってほC

  • @yoshina7552
    @yoshina7552 Před 2 měsíci

    新しいレシピ更新が✨少し前からダイエット始めて、見始めました✨作りたいものがありすぎて追いつかないです…笑 今日は豆腐と卵のピザ、豆乳プリン、おとついも豆乳プリン作りました…!明日はお米と水のみたらし団子作ろうと思っていましたが、こちらにしようかな♪素晴らしいです😭!

    • @yoshina7552
      @yoshina7552 Před 2 měsíci

      メレンゲに卵黄生地混ぜるときあんなにグルグルして大丈夫なんですね~✨感激🎉

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +1

      割と大丈夫ですねー!!そのままミキサーかけたりとか、粉そのまま入れたりすると一瞬で潰れるのでやり方次第ではありますが😂

  • @user-zd9pp5tv1e
    @user-zd9pp5tv1e Před měsícem

    手刀に乗せて 柔らかさを伝えようとするばくばクックさんに笑わせてもらいました︎︎👍
    家族が食事に制限がありますが、これは大丈夫☺️
    やってみようと思います🎂

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před měsícem

      ありがとうございまーす!!

  • @hrksto1287
    @hrksto1287 Před měsícem

    ズボラなのでこのレシピはとても有り難く、ズボラなので紙コップで半分ほど入れて作りました😂
    やや固いところができたりしましたが、子どもと一緒につくって楽しいおやつ時間になりました✨

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 29 dny

      ありがとうございます!

  • @tomotomo1234
    @tomotomo1234 Před 2 měsíci +1

    すごーい🤤🤤柔かそう😊食べたぁーい

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +1

      ほわんほわんという表現が一番正しいです笑
      ぜひー!

  • @summer0003
    @summer0003 Před 2 měsíci +1

    きなこ以外でもできるんでしょうか?抹茶とかココアとか。甘味を足すことになるのかな?

  • @user-xd4kk4pm8o
    @user-xd4kk4pm8o Před 2 měsíci

    たまごの革命機をなっ何回もみてしまった🤣
    ぴよこさんたちだけじゃなくしっかり黄身と卵白にわける革命機をお持ちだったんですね❣️❣️
    よーし🙆‍♀️きなこたまごのレンチンシフォンつくります💪

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci

      最近買ってちょっと前から使い始めたんですよー!最高です!笑
      🐣・・・・

  • @milkyway.o
    @milkyway.o Před 2 měsíci +1

    レンジでできちゃうのすごーい!ほわんほわん具合伝わってます♪
    たまごのぐるぐる🌀欲しい〜

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +1

      こいつは有能です笑
      🐣・・・・

    • @milkyway.o
      @milkyway.o Před 2 měsíci +1

      @@bakubacook ピ・・・・ピヨは大事🐣ピヨは大事よ!!笑

  • @amusic3762
    @amusic3762 Před 2 měsíci +1

    きなこと卵だけなんですね。すぐ作れそうでありがたいです!紙の型、家にあったかな…

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +1

      型あればすぐに…!今日も作って食べました!笑

  • @user-pj5me1xx8w
    @user-pj5me1xx8w Před měsícem

    動画拝見して、作りました~😄
    パン等大好きで太ったので我慢していましたが、これなら簡単、美味しい、ヘルシー、低カロリー、高タンパク、で嬉しい限りです。
    何回も実験ありがとうございます😄

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před měsícem +1

      ありがとうございますー!!

  • @user-eu7we9cv9g
    @user-eu7we9cv9g Před 15 dny

    早速作らせていただきました!ほわんほわん♪素朴な味でとても美味しかったです。きな粉と卵で⁇と興味本意で作りましたが、天才ですね!軽くってあと引く美味しさ、ごちそうさまでした😋

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 14 dny

      ありがとうございます!!

  • @user-hr7zb7ks6q
    @user-hr7zb7ks6q Před 2 měsíci +4

    サムネのくらしモア(きな粉)に反応した沖縄県民です😂笑
    今日も美味しそうなレシピありがとうございます❤明日さっそく作ろうっと🎵

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci

      僕もお世話になっております笑
      ぜひーー!

  • @MaaKoCA
    @MaaKoCA Před 2 měsíci +1

    さっそく作りました。
    ホワホワのが出来た♪。
    今粗熱をとって冷めるのを待ってる。黒糖でやったけどgood❤

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci

      ありがとうございまーす!!ほわほわにできてよかったでーす!

  • @ririmu3437
    @ririmu3437 Před 2 měsíci +1

    きな粉も種類ありますもんね。レンチンする時の入れ物でも、できあがり変わるのですね。ほわんほわん味わいたい〜✨

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +1

      超変わります!!マグカップ全然だめでした笑

  • @you-3_poyo-5
    @you-3_poyo-5 Před 2 měsíci +1

    きなこ?で?へぇ~💫でした😂冒頭画のほわんほわん✨つかまれたぁ~~~

  • @ShionChannel
    @ShionChannel Před 2 měsíci

    メレンゲの中に最初の生地を入れたら、ぐるぐる混ぜては膨らみが出なくなりますね。さっくり切るように混ぜる程度が⭕️です。

  • @user-jk6fd5yf9m
    @user-jk6fd5yf9m Před 2 měsíci

    小腹が空いた時にこの動画が!
    これは神です!簡単に出来ました!紙の使おうとしたら、ハサミが見当たらず開けれなくてマグカップでしました(笑)ハサミ見つけるのも面倒くさい私です!
    くっつくかなぁと思いましたか、すんなり振ったら出ました!形がエリンギとなりましたが(笑)甜菜糖で作ったので優しい甘さ!食の細い子供おかわりしました!
    また作りますね♪

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci

      ありがとうございます!!\(^o^)/

  • @user-gj4gj9jl8w
    @user-gj4gj9jl8w Před měsícem

    きな粉のお菓子美味しそう…。
    作ってみよう。

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před měsícem +1

      きな粉良いっすよねー!!!☻

    • @user-gj4gj9jl8w
      @user-gj4gj9jl8w Před 29 dny

      柔らかく美味しくできました!!
      いつもありがとうございます!!

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 29 dny +1

      @@user-gj4gj9jl8w 良かったです!!ありがとうございます☻

  • @masa3816
    @masa3816 Před 2 měsíci

    きなこ、私も色薄めの方が好きですね😄
    百均で紙の型、買ってきます!

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +1

      ほんのりが良いっすよねー!

  • @user-hx6qp2eo6d
    @user-hx6qp2eo6d Před 2 měsíci

    もあもあもあ、くらーしモア〜
    ふわふわでおいしそう

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci

      シンプルで素朴ですが美味しいです\(^o^)/

  • @user-qd8pf3td6y
    @user-qd8pf3td6y Před 2 měsíci +1

    こんばんは
    シフォンケーキはオーブンで40分かかりますが
    レンジでこんなに早くできるなんて!!
    ちょうど きな粉を買ってたので明日朝作ってみます😊
    いつも 新しい発見を ありがとうございます🎉

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci

      ありがとうございます!!

  • @user-xk7mu7ee4s
    @user-xk7mu7ee4s Před 2 měsíci +2

    きなこ!!!今日、買ってきました!❤
    この間の豆乳プリン作ったらかけよう!と思って😂
    でもこっちもいいですねぇー
    次から次へと魅力的なものが出てくるっ😂😂😂😂

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +1

      まずはプリンから…😂😂

    • @user-xk7mu7ee4s
      @user-xk7mu7ee4s Před 2 měsíci +1

      @@bakubacook 了解🙆‍♀️でっす!笑笑

  • @YS-dk3xx
    @YS-dk3xx Před měsícem

    楽しく拝見してます🙂これってチョコVerとかでも同じ様に作れますか?

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před měsícem

      どうだろう・・・やってみないと・・・!って感じです👍️

  • @user-ws7mj6um4l
    @user-ws7mj6um4l Před 2 měsíci

    おはよう☀️卵ときな粉だけでほわほわなケーキが作れるんですね✨材料少ないの嬉しい!きな粉も業スーの67円の物使ってるのでありがたいです!炊飯器シフォンを作ったばかりなので食べ終わったら作りま〜す😊ハンドミキサー3個持ってるけど、このホイッパー買ってからこれしか使ってない!!
    ほんとに軽くて便利です👍✨

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci

      どうもですー!!
      これほんといいですよねー!!僕も3個ありますが、これしか使ってないです笑

    • @user-ws7mj6um4l
      @user-ws7mj6um4l Před 2 měsíci

      @@bakubacook 深夜にお菓子作りしてた娘用に静音の物をと思って買ったけど貰っちゃいました!いい物教えてくれてありがとう✨

  • @user-cn2pu7td4j
    @user-cn2pu7td4j Před 2 měsíci

    大豆の妖精きな子さん😂😂こんばんは🌙😃❗
    フワッフワッ感伝わりました😂😂😂
    今回も全部材料あるので100均の型もありまぁす🎵
    明日の朝御飯はきな粉シフォンケーキ❤🐥ちゃん…ナイス助手😊😊

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +1

      おおー!!うまくいくかな…いってほC

  • @user-gw7fg7by9l
    @user-gw7fg7by9l Před 2 měsíci

    待ってましたっ ベーキングパウダー無しを❤
    いいですねー
    きな粉蒸しパンと抹茶バージョンはたびたび作っています お気に入り
    牛乳プリンはみんなに旨いと言われ調子に乗ってでっかい容器で作ったら 固まるまでに時間かかってしまいました
    ギャス‼️
    明日はきな粉シフォンに挑戦します🎉
    また以前のようなおかず系もやってください 楽しみにしています

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci

      予定はありまーす!!ありがとうございます!

  • @Mina-yj2sc
    @Mina-yj2sc Před 2 měsíci

    美味しそう~~~~ きなこ大好きだし、こないだ買ったのがある👍
    早速お試ししました。
    パサパサで、きな粉の風味がない😢😢
    海外在住者、違うきな粉を入手も出来ないので、きな粉と水(私は豆乳を使用)の量を増やして試してみました。
    紙型ではなく、シリコンの型で試してみました。
    🎉🎉🎉しっとり、きな粉の風味も👍👍👍
    手軽に作れるので、リピートしてます❣️❣️❣️

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +1

      ありがとうございます!

  • @user-gl6tj6yk5y
    @user-gl6tj6yk5y Před 2 měsíci +1

    紙の型買わずに牛乳パックでやりました。
    くっつきすぎず程よくできましたw

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci

      ありがとうございます…!牛乳パックは加熱に弱いはずなので紙敷いたりしないと危ないかもです🥲レンジの場合はそれでもアレかもなのでできれば今度はレンジ対応のもので👍

  • @moimeme9860
    @moimeme9860 Před 2 měsíci

    コレすごくいい✨
    きなこ好きだから絶対やる^^

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci

      ぜひーー!うまくいきますように!

  • @FORE-SAN
    @FORE-SAN Před 2 měsíci

    牛乳パックでも出来そう(^^)
    試してみます(^^)

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci

      牛乳パックはレンジ等の加熱に良くないのでレンジ可能なもので…!

  • @user-ov2sj5gq8e
    @user-ov2sj5gq8e Před 2 měsíci

    高たんぱくで繊維質も入って、作り方も簡単で最高!🥰
    最近腸の調子が悪い81歳の父に作りたいです!
    2個レンジに入れたら、時間は2分くらいでしょうか?

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci

      1個ずつのほうが良いと思います…!

    • @user-ov2sj5gq8e
      @user-ov2sj5gq8e Před 2 měsíci

      やっぱりそうですよね、ありがとうございます。
      @@bakubacook

  • @yoshina7552
    @yoshina7552 Před 2 měsíci

    紙コップでももしかしてうまくいくのかな?☺️

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +1

      耐熱のもの、レンジ可能なものであればうまくいくかと!!

  • @user-mj3wx3ri4b
    @user-mj3wx3ri4b Před 2 měsíci

    蒸しパンみたいですね~😊

  • @user-bp7my3tu4u
    @user-bp7my3tu4u Před 2 měsíci

    すごい✮*。゚*.+゚

  • @masada3218
    @masada3218 Před 2 měsíci

    きな粉余らせがちなので、この手があったか!!と
    シフォンケーキ四半世紀自作してますが、油脂とオーブンなしでフルフルになってて驚きました
    マグカップでふくらませたいならオーブンシートをくしゃくしゃにしてからひろげたものをマグカップより2センチくらい高く切って内側へしいてはどうでしょうか?
    シフォンは型がツルツルだとふくらみませんので

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci

      しっっかり作るものと比べるとやはり劣りますが、一人分、手軽にカロリー等を考慮して…ってなるとこうったものでも◎な気がしております!
      くしゃっとさせたタイプでも事前に試したのですが、あんまりうまくいかなかったんですよねー!なんというか、干からびたキノコのような、ほっそほその物体になってしまいました🥲

  • @mori23457
    @mori23457 Před 2 měsíci +2

    早速朝にこれに黒ごま大さじ1
    入れて
    たまたまあったダイソーで購入した入れ物に
    クッキングペーパー引きました。
    美味しかったです。
    また作ります✋

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +1

      おおー!!うまくいってよかったです!!

  • @user-ql1wq2hn7i
    @user-ql1wq2hn7i Před měsícem

    型の代わりに、紅茶が入ってい紙の容器を使用したら、大成功!気泡やむらなくできました。ふわふわ

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před měsícem

      ありがとうございます!!

  • @Makiwww
    @Makiwww Před 2 měsíci

    うわ~美味しそう❤
    ダイエット中の今、真夜中でお腹空いていて、早速作って食べよう!と思ったんだけど、100均の卵白の泡立て器(棒を上下させるタイプ)と普通の手で持つ泡立て器しか無い…😅 卵白の泡立てでダイエットできそう(笑)
    (100均のはまだ使ってない)

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci

      それ視聴者さんに何度か薦められました!笑
      一応買いましたがまだ使ったこと無いです\(^o^)/

  • @urunume
    @urunume Před 2 měsíci

    きな粉と卵あーるじゃないかー🎉またしてもふっわふわ😎最近お腹空かなくて、でも痩せなくて🤣やる気スイッチどっかいってたよ😅かーんたんばくちゃんの作っちゃおっかなー👍ほわっほわね!でもふわふわシリーズ入りだよ?笑📝

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci

      ほわっほわシリーズもまとめましょう( ᴖ_ᴖ )‎笑

  • @user-bn7xx3xg1j
    @user-bn7xx3xg1j Před 2 měsíci +1

    その泡立て器欲しいです😊
    どちらで購入されたか教えて頂けたら幸いです😅

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +1

      Amazonで買いましたー!一応説明欄にリンク追加しておきます!

    • @user-bn7xx3xg1j
      @user-bn7xx3xg1j Před 2 měsíci

      ありがとうございます😭

  • @TheKiku315
    @TheKiku315 Před 2 měsíci +4

    紙コップで作ってみたらどうでしょう?

    • @tackarkie
      @tackarkie Před 2 měsíci

      牛乳パックとかね。。。でもコーティングが難かな

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +1

      僕もそれ気になったんですが、レンジで使えないのが多いんですよね‥!セリアだと耐熱のやつがあるみたいなので、レンジで使えるならそういうのを試してみても良いかもしれないです!
      ただ溢れそうではあります笑

  • @user-rs1nk2rz1m
    @user-rs1nk2rz1m Před 2 měsíci

    アイスクリーム作る手順できな粉を入れてレンチン。但し小さい容器。って理解です

  • @hirotomi8351
    @hirotomi8351 Před 2 měsíci +2

    ココア味が好きなんですが、ココアだと出来ないのでしょうか?

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +2

      過去にココアと卵だけのチョコケーキをアップしているので、その感じを考えるといけそうな気はします!

    • @hirotomi8351
      @hirotomi8351 Před 2 měsíci +1

      ありがとうございます😊
      ココアで作ってみたいです!
      ダイソー型ではなく、コピー用紙で型作りでもいけそうでしょうか?

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci

      @@hirotomi8351 紙自体が耐熱じゃないと燃えたりする可能性があるのでおすすめはしないっす…!

  • @kirasan4079
    @kirasan4079 Před 2 měsíci

    きな粉棒にハマり絶賛飽きてきてたので、きな粉の消費を考えてたので嬉しい☺️✨
    紅茶と最近ハマってるノンカフェコーヒーにも合いそう。
    卵白で作る生クリームかけても美味しそう😍✨

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +1

      おおー!良かったです👍!

  • @user-vz8sh6zq1w
    @user-vz8sh6zq1w Před 2 měsíci

    ラップじゃなくて、紙のケーキ型で蓋したらどうでしょうか?

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci

      それ僕も気になってたんですが隙間から溢れそうだなあと思ってやめちゃったんですよね…やっぱり気になりますよね…やっておけば良かったなと少しのモヤモヤを抱えております笑

  • @user-gr4tr7ig2r
    @user-gr4tr7ig2r Před měsícem

    先月この動画見て、きな粉買いに行ったのに、今日台所の掃除しててきなこを見つけた。あっ作ってない、ということで早速。マグカップで挑戦。まぁ見た目はアレだけど、美味しかった❤今度はちゃんと型でやってみよっ。

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před měsícem

      ありがとうございまーす!

  • @user-qe2sf1pj2r
    @user-qe2sf1pj2r Před 16 dny

    砂糖じゃなく
    はちみつでも大丈夫ですか?

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 14 dny +1

      僕自身で試してないので、やってみないとうまくいくか分からないです・・・!

  • @user-bf5lo3tw2h
    @user-bf5lo3tw2h Před 2 měsíci

    ほわんほわんは次の日までもちますか?

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +2

      ラップしておけば持つような気はしますが、基本手作りなので日持ちや持ち越しは想定していないんです🥲すみません🙇‍♂️

  • @manapiko939
    @manapiko939 Před 2 měsíci +1

    食べたいけど、ハンドミキサーが、、、ない☠️

  • @user-gh3um4iu8z
    @user-gh3um4iu8z Před 2 měsíci

    材料がシンプルでいいですね!
    ハンドミキサー買わなくては・・・

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +1

      卵1個分であれば手動でも割と早くできるはずです…!
      3個とかになってくるとだいぶ大変ですが笑

  • @mibo2058
    @mibo2058 Před 2 měsíci

    倍の量だとレンチンの時間も単純に倍でいいですかね🤔

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci

      単純にそれだとうまくいかない場合もあります…!シフォン型とかの場合2倍にしてもうまくいくような気はしていますが、パウンド型の大きいのとかになると火の入り方にムラがあったりして、うまく均一に膨らむか怪しいです。
      個人的に試していないのでやってみないとわからないところです…!

  • @user-ws6dj8ls2g
    @user-ws6dj8ls2g Před 2 měsíci

    ラップなしだとどうなりますか?

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +1

      僕が試した限りでは表面が固くなる感じでしたね…!

  • @user-vb9fm1ru3w
    @user-vb9fm1ru3w Před 2 měsíci +1

    え!マジですか?
    穀物系なし…きなこの豆だけ?
    これは明日の楽しい実験です🎵
    ダイエット女子の救世主的、オヤツ😂

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +3

      ですですー!!きなこだけでちゃんと形になります!
      きなこの風味も👍でした!

  • @Yukino3_desyo
    @Yukino3_desyo Před 2 měsíci +1

    今日も美味しそうなダイエットレシピを
    ありがとうございます✨・:*+.\(( °ω° ))/.:+

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +1

      いえいえー!!こちらこそありがとうございます☻

  • @Ellie-fm1bq
    @Ellie-fm1bq Před 2 měsíci

    ラカントではなく、オリゴ糖で作ってみたいんですが、ラカント同様に血糖値に影響しないオリゴ糖ってありますか?

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci

      基本ラカントメインで使っているのでそのあたりあまり詳しくないです…!すみません🙇‍♂️

  • @maru5384
    @maru5384 Před 2 měsíci

    レシピを纏めて書いて頂けると助かります。
    見ながら作ってみると、失敗のも出てるので、
    つられてやらかしちゃいました😢
    成功のだけで良いのじゃないのかなと、、、

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci

      お試しいただきありがとうございます。
      動画によって構成は様々です。基本的に動画を全部見る前提で作っていること、また成功だけだと○○だとどうですか?という質問が多いためこのような形になることがあります。

  • @user-fg6gd4ui8m
    @user-fg6gd4ui8m Před 2 měsíci

    きな粉は何グラム入れるのですか?

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před měsícem

      分量は動画内の左上か、説明欄にも載せてますー!

  • @user-xm8px4mb9e
    @user-xm8px4mb9e Před 2 měsíci +1

    どこのハンドミキサーですか?

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci

      説明欄に記載しておきましたー!貝印です!

  • @shoji1956
    @shoji1956 Před 2 měsíci

    メレンゲにしたらホワホワ間違いなしですね。卵分けるの、私も使っています。ヒヨコさん、寂しそう?

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +1

      仕事を奪うなーーー!と抗議が聞こえてきます

  • @user-cw4hp2mr9d
    @user-cw4hp2mr9d Před 2 měsíci

    ふわっふわ(,,>艸

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci

      これぐらいの量なら手動でも割と早くいけると思います!!!

    • @user-cw4hp2mr9d
      @user-cw4hp2mr9d Před 2 měsíci

      DAISOでホイップルン?だったかな?を買って、それで泡立てたら割とすぐに出来ましたദ്ദി( ¯꒳¯ )コレ良いですね!
      で、作りました♡確かに!ふわふわしとる〜* ◌ .゚。美味しかったです✨

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci

      @@user-cw4hp2mr9d ありがとうございまーーーす!!

  • @user-hk3gw5ex3s
    @user-hk3gw5ex3s Před 2 měsíci

    ほわんほわん🎶…とか
    プルンプルン🎶…って
    尊いぃ( *´艸`)
    秒で無くなるもんなぁ~笑
    ごはん系やオカズ系を
    そろそろ欲しておりまーす!笑

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +1

      予定あります!!ありがとうございます!!

  • @user-pf3up1wx9t
    @user-pf3up1wx9t Před 2 měsíci

    きな粉蒸しパンは上手に膨れませんでした〜😥きな粉シフォンも挑戦してみますね あららお高めのいいきな粉しかないわ😅🤣

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +1

      ベーキングパウダーが古かったとかそういう可能性はないですかね…?ベーキングパウダーを入れればまず間違いなく膨らみはすると思うのですが(ToT)(ToT)
      今日はお高めので作って食べましたよ!!美味しかったです。笑

    • @user-pf3up1wx9t
      @user-pf3up1wx9t Před 2 měsíci

      @@bakubacook ありがとうございます
      BPは新品をあけたんですけど たぶん
      混ぜ方がわるかったかなぁ…と思いました😅
      味も豆々しく大豆感がめっちゃ強かったです 
      使うきな粉とおからパウダーも大事だなぁと思いました

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +1

      @@user-pf3up1wx9t あー!それは間違いなくありますね…!

  • @rrina7958
    @rrina7958 Před 2 měsíci

    よしっ( ᐛ )و
    今度はきな粉買ってくるか✨
    卵を分けるグルグルのやつ使ってる時
    ⸜‪‪‪‪‪︎🐣⸝‬‪‪ちゃん達が『今日は出番ないの?』って言ってるように見えたの私だけ?😂
    今回はお水の担当だったんですね💓

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +1

      卵担当はほぼ外れてしまいました( ᴖ_ᴖ )‎笑

  • @pu-min
    @pu-min Před 2 měsíci

    こんばんは🌙
    紙の丸いカップ型でも上手くいきそうかなぁ、なんて考えて見てました。

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci

      うまくいくっぽいです!!量多いと溢れちゃうので小分けにしたほうが良さ気ですが…!

  • @sayu4689
    @sayu4689 Před 2 měsíci

    初めまして╰(*´︶`*)╯
    簡単に出来そうだったので
    本日早速作ってみました
    家にある、紙製の小さめなシフォンケーキ型で
    材料2倍にして作ったら
    とってもいい感じに仕上がり 嬉しかったです
    ありがとうございます😊
    ちなみに、ラップの代わりに アイラップをふんわりと被せてみたら 生地につかなくて良かったです

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +1

      おおー!!うまくいって良かったですー!!
      アイラップを被せる…!なるほど!!!天才がおる!!

  • @Yoko_385
    @Yoko_385 Před 2 měsíci

    いつもありがとうございます!
    先日の抹茶シフォンケーキが超〜簡単で美味しくてハマってます🤗🍵🧁✨
    今回の動画で使われてるパン用のナイフ?紙型で作られてた時のナイフは何処で買われたのでしょうか😊
    ちょうど、小さめのパン用のナイフが欲しいなぁと思っていたところで🔪🍞✨

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci +1

      楽天で購入したものですが、今売ってないっぽいんですよねー・・!

    • @Yoko_385
      @Yoko_385 Před 2 měsíci

      @@bakubacook あ、そうなんですね!また探してみます!ありがとうございます✨
      PS.🐣が可愛くてアンケート、ポチッとしたので、‪⸜‪‪‪‪🐣🐣⸝‬増えてて嬉しかったです🤗

  • @user-hn6fx5mm6t
    @user-hn6fx5mm6t Před 5 dny

    牛乳パックで作ってみました。ちょっと縦長ですが、2/3の高さがあると溢れませんでした。

  • @chikapi
    @chikapi Před 2 měsíci +1

    タマゴくん達に仲間が加わっている〜❤
    お名前は?

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci

      実は古株なんですよ…フフフ🐣笑

  • @Rm-vi8dk
    @Rm-vi8dk Před 2 měsíci

    私はいつも安いきな粉を買うのでピッタリかもーーーꉂ🤣𐤔
    シフォンケーキ大好き♥️
    でもふわふわだから食べた気しないのがちと難点(´-ω-`)

    • @bakubacook
      @bakubacook  Před 2 měsíci

      分かります。笑
      一瞬で消えます\(^o^)/