Как не поправиться в праздники? Гайд с рецептами вкусных и полезных блюд | «Профшкола»

План нашей встречи:
- Вспомним и укрепим информацию о том, что такое КБЖУ, зачем считать
- Вкратце проговорим, что же такое ПП
- Раскроем мифы о похудении
- Волнующий многих вопрос: Действительно ли можно поправиться после 1 застольного дня?
- Альтернативные варианты блюд, рецепты, и маленькие лайфхаки по выбору продуктов на пикник 🙌🏻
Спикер: Курова Александра, куратор группы "Путь к стройности"