La posture de l'Arbre I ELLE Yoga

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Merci aussi à Monsieur et Madame De Tarlé
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[@cindy.c5109]

Bonjour, j'arrive a ramener ma jambe à l'intérieur de la cuisse, mais impossible de maintenir ma jambe...mon pied glisse😕je suis obligée de tenir ma cheville pour que ma jambe reste en place... Avez-vous un astuce s'il vous plait?