PK. Saenchai Muay Thai Gym
Vložit
- čas přidán 8. 07. 2023
- Tayland'da Pk Saenchai Muay Thai Gym ziyaret ettik. Bangkok en kaliteli salonu diyebilirim. Bir çok şampiyona ev sahipliği yapan bu salon Bangkok gezimizde birinci sıraya yerleşmeye başardı.
Video faydalı olduysa beğenerek destek olabilir, bu ve buna benzer videoların gelmesini istiyorsanız yorumlar kısmında belirtebilirsiniz. Başka videolarda görüşmek üzere..
Abone Olmayı Unutmayın! bit.ly/37X3gng
Sorularınız için:
instagram.com/ mr.burakyilmazz
Kullanılan Araçlar:
Adobe Premiere Pro
Adobe After Effects
GoPro Hero 7 Black Edition - Zábava
Abi lütfen video at özledim seni 7 ay oldu ama videonun zamanı gelmedimi
normalde insanlar takipçisi ile fotoraf çeker imza atar, adam bize low kick attı :D valla çok güzel bir tesadüf oldu abi, hakkaten unutmayacağım bir anı oldu hayatımda , ilk defa sevdiğim takip ettiğim birisi ile gerçek hayatta karşılalma fırsatım oldu ve sanki yıllardır tanığdığım birini görmüş gibi oldum, içtenlikle sohbet ettiğin ve beni teklemediğin için çok teşekkür ederim 😅
değeri bilinmeyen yeni keşfettiğim efsane kanal
Nereye kayboldun kral Umut hocayla videolarin 10 numaraydi be. Antremanlariniz falan
Ben bu kanalı nası yeni keşfettim o kadar dövüş muaythai savunma videoları izliyordum hala görmemişim buldum ama şimdide video atmayı bırakmış burak abi keşke başlasa yeniden
+
Slm burak seni ve tunc’u severek izliyoruz. Her hafta bir video gelsin artık. Başarılar
Senin gibi adamlara gereken değer verilmiyorya deliriyorum burak ama kendini dahada geliştir şuan ne yaptığını bilmiyorum ama videoları profesyonel çekmeyi dene ❤🎉
süper adamlar, süper bilgiler, süper eğlence. bu adamlar hakkını veriyor.
Burak abimiz video atmiş izleyim ilk yorum atan ben oldum hehehe
Çok iyi video olmuş emeğinize sağlık
Sonunda kral
Daha çok video lütfen.
Güzel video❤
Kardeş lütfen rica etsek her hafta bir video atarmısın!. Seni seviyoruz burak kardeşim sevgiler tunç’ada selam
Adamın umrunda değil bu kadar takipçisi varken hiç video çekmiyor başkası olsa haftada 2 şer video atar kanalı canlı tutar.
Reis çok kral mesaj atmıştım hemen dönmüştü 🥰🙏🏾 özledik videoları
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
6 ay oldu be abi yeni video ne zaman
NERDESİN CANEEEYYYYYY GEL ARTIK
niye yeni videolar yok umut hoca özledik
abi lütfen video at artık çok özledik umut abiyi ve seni ne zaman gelcek artık
Nerdesin sen be abiii
Umut abi gelsiiiin
Kral tekrar hoşgeldin
Nice 💯💯💯
Selam alekum abiler taylanta nasil gidilir nereyle ve nekadar para gerekir
aha gelmişşşşşşşşşşş
"Geri dön şef. ordunun sana ihtiyacı var"
Hocam sonraki video buakaw gym den gelir mi
uzun zaman olmuş gerçekten nerdesin reis?
burak abi bekliyoruz videoları
Hocam evde dambilla plaj vücudu antrenmanı bekliyoruz
Abi karate vidolari gelsin. 🎉
Oteli arıyoruz açan da yok Burak Hocam nerelerdesiniz yoksunuz ?
Kral nerdesin
nerelerdesin yeni videolara başlasana
5 ay oldu usta yeni video nerde
Abi yeni video atsana ya
1:37 lan kahkaha attım ofiste :D
Kağan kazgan ve savaş cebeci hakinda video gelirmi
Abi şu kaan Kazgan savaş Cebeci hakkında da bi video çekseydin keşke
Abi yeni vidyo gelsin
Neredesin be kardeşim, başına bir iş falan gelmedi insaAllah
Abi sana sorularım olacakta nerden ulaşabilirim
video atsana be adam
burak dostum video at lütfen
Program yazıyor musun, yazıyorsan fitness programı istiyorum nerden ulaşabiliriz sana
Randy Orton Antreman Beslenme Sitilini Paylaşirmisin
umut hoca ile yeni videolar çok iyi olur
Kaan kazganla video istiyoruz
Neredeyse 1 sene olacak.yasiyor mu acaba?
rez
kral nerelerdesin ya
kaçırıldın mı orda nıye vıdeo gelmiyor :D
Adamın instagramını bulamiyorum bilen var mı ?
saenchai burda değil yokkao da eğitmenlik yapıyor yokkaoya giderseniz hem saenchai hemde superlek gibi birden fazla ünlü görürsünüz ama tabikide diğer yerlere göre başka bi seviye pahalı
Abi yakkao gym gidin
Reis gel artık
Abi yeni vidyo lütfen
Arkadaşlar Burak taylandda elektronik sigara içerken yakalanmış hapse atılmış
abi yeni video gelsin
Yeni video gelsin abi
Onların kum torbaları cok farklı.içinde ne var okadar sert
abi instadan takip etcem hesap cikmiyo yav
Abi biz seni bekliyoruz seni sevenler için video atarmısın
Hocam ben yaşima göre şişman bir insanım sizce kilo vermeden önce mi kas yapmaya başlamalıyım? Yoksa kilo verdikten sonra mı daha iyi ve hızlı sonuç alırım?(85 kilo,14 yaş,169cm)
Yaşına da bağlı ama kas yaparken kilo da verirsin tabi daha uzun sürer ve yeme içmene zaten dikkat etmen gerekir. Yalnızca kardiyo yaparsan kas kaybı olabilir en iyisi 1 saat için 15 dk kardiyo 45 dk yoğun kas çalısması bence gerçi kilona da bağlı
@@unplaunpla4897 85 kilo 14 yaş 169cm
@@rwiteena yağ yakıp kas yapmak diye araştırma yap tavsiyemdir carb az olsun protein her zaman yüksek olsun yağları kasa dönüştürerek kilo ver
@@rwiteena boyundan 1-2 kilo daha azaldığında yağ oranına baktır eğerki %15se daha sıkı çalış o yağ oranı %10lara kadar düşmeli ancak kilo düşmemeli hocanla iyi çalışman lazım hocaya çok büyük yük düşüyor ondan dolayı iyi bir hocan olması lazım
Aynı boy ve kilodaydım. Evde günde 25 dklık yapılan bir program vardı onu yaptım. Birkaç ay sonra 68 lere kadar düştüm ama baktım ki kollar falan incelmiş kaslar erimiş. Programda ağırlık çalışması da vardı ama vücut geliştirme gibi değil yağ yakma programıydı. Sonrasında evde 1 2 ay ağırlık çalıştım kaslar biraz toparladı çok daha iyi oldu. Bence başlarda kilo verme odaklı git. Ne bilim yürüyüş yap beslenmene dikkat et şöyle 5 6 kilo falan var. Baktın iyi gidiyor sonra yavaş yavaş vücut ağırlığı ile evde şınav varsa çok iyi olur barfiks squat vs hareketlerini yapmaya başla. Direnç lastiği varsa direnç çalışmaları yap. 1 2 sene böyle geçir sonra salona gitme imkanın varsa gidersin hem biraz altyapı yapmış olursun.
Burağın yaşı kaç bilen var mı ?
Hele bakın kim gelmiş
tunc abi you like muaythai ??????
abi niye video atmiyosun ozledik
Meksikadan amerikaya gitmeye çalışırken yakalanmış galiba haberlere çıktı geçen hafta
Bu dayı niye video atmıyor artık
31 yaşında artık ve yaşı geç genç olsada türkiyede kick boks mma desteklenmiyor adam kendi hayatına odaklanmıştır artık
Geri dön şef ordunun sana ihtiyacı var
Abi sende video atıyon 10 yıl yoksun aw
3:25 patlattı
Abi videoları düzene sok her hafta video at çok videosuz bıraktın bizi
Pisuvar mutfak karışımındaki yere,ALLAH bereket versin yorumu yanlış olmuş.
Bu yanindaki adam Umit Karan`in kotu dayak yemis haline benziyor
Abi jamal yusupov esprisi ne tam olarak kskxkdkx
tawanchai ile maç yaptigi için jamal yusupov'u pk saenchai gym'de taniyabilirler. ama neden jamal yusupov'la ayni salonda çalisiyo diye birinin içinden geçsinler onu ben de anlamadim.
Olm nerdesin laa saldın iyice
Sen Cay fena degil ama bizum Karadeniz de daha fena Sen Caylar var.
31 yaşında artık ve yaşı geç genç olsada türkiyede kick boks mma desteklenmiyor adam kendi hayatına odaklanmıştır artık o yüzden cekmiyor
umut hocayla cektigi videolar cok iyiydi
Abi sana sorularım olacakta nerden ulaşabilirim