Inhame para fortalecer sua saúde
Vložit
- čas přidán 25. 08. 2024
- Olá, tudo bem com você? Hoje vamos falar sobre o inhame, um dos tubérculos que fazem parte de diversas receitas dos brasileiros. Costuma ser pequeno ou robusto parecido com batata-doce. Sua casca é marrom degradê e cheia de fiapos.
É um alimentos que não enche os nossos olhos, mas o que falta em beleza, sobra em nutrientes importantes para o organismo. O tubérculo fornece bastante energia. É composto principalmente de carboidratos complexos e fibras solúveis. É uma excelente fonte de vitaminas do complexo B; B1, B2, B3, B5, B6, ferro e ácido fólico.
Contém uma boa quantidade de antioxidantes e vitamina C e A. Em relação aos minerais, o inhame possui cobre, potássio, ferro, magnésio, cálcio e fósforo.
Eu vou mostrar os benefícios do inhame para a sua saúde, inclusive como ele melhora a imunidade e ainda vou deixar uma receita saborosa:
- Melhora problemas respiratórios, melhora a função respiratória e a qualidade de vida de pacientes com a doença pulmonar obstrutiva crônica.
- Previne doenças cardíacas, efeito da vitamina B6 que quebrar homocisteína, o potássio, que controla a frequência cardíaca, a pressão arterial e combate os efeitos do sódio, e ainda bloqueia a absorção de colesterol.
- Ajuda a perder peso e no ganho de massa muscular - promove saciedade, controla a glicose e produção de insulina, e assim evita o armazenamento de gorduras na região abdominal...
RECEITA
Iogurte de Inhame com coco
Ingredientes:
1 e 1/2 xícara (chá) de polpa de coco seco
300 mL água de coco
1 inhame pequeno cozido
2 colheres de sopa de mel (opcional)
Modo de fazer:
Coloque os ingredientes no liquidificador
Primeiro a polpa de coco
Depois a água de coco
Em seguida, adicione o inhame
No fim, acrescente o mel (opcional)
Bata bem no liquidificador
Sirva em seguida
Baixe gratuitamente o ebook: 5 erros que você comete no dia a dia que estragam sua saúde: angelaxavier.c...
Veja os bastidores do meu dia a dia no Instagram → / draangelaxavier
Site → angelaxavier.c...
Facebook → / draangelaxavier
Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras.
Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta!
Saiba mais aqui: angelaxavier.c...
A inhame ajudou toda a minha família que ficou muito mal com a COVID, minha mãe fez na sopa e orientou nós a consumir diariamente! Viva a natureza divina que Deus deixou para nós!
Meu esposo ficou mto mto mal de dengue eu dei mta agua d inhame a ele e minha mãe tbm quando teve covid ficou mto ruim tbm cuidei dela e dei água d inhame a ela.
Amém 🙌
Quando vi seu comentário lembrei que tomei muito suco de inhame com maçã e água de côco sei que me ajudou muito
Pode ficar para outro dia
Pode consumir todos os dias ?
Eu sofria com intestino preso e prisão de ventre, ha 2 meses comecei a comer inhame cozido, hoje me sinto estou me sentindo muito bem, eu cozinho ele com a casca numa panela de pressão por 5 minutos e coloco na geladeira vou comendo no café da manhã e da tarde é excelente pra saúde.
Deus não colocou um só alimento no mundo que não tivesse vários benefícios pra nós, eles não estão existem a toa, todos tem seus valores nutricionais, louvado seja Deus que não esqueceu um só detalhe em sete dias🙏🏽🙏🏽🙏🏽 gratidão ao meu Pai Eterno.
Tbm creio nisso , ultimamente tenho refletido mto sobre esse assunto !!!
Amém. nosso Deus é maravilhoso.
Concordo plenamente com você
@@reginaceliamoraes5030 ¹
Deus é maravilhoso..só gratidão por todos os benefícios que o Senhor nos deixou. 😍❤
Ah, inhame enche os meus olhos, sim! Eu fico louca qdo vejo inhame no sacolão, quero comprar tudo! Adoro!
Como faz uso ? Cozido? E acompanha alguma coisa? Suco vc faz?
@@elianapelegrin9891 eu cozinho ele inteiro na pressão, descasco, corto em pedaços não muito pequenos. aí, refogo um pouco de cebola bem picadinha na manteiga, ou no azeite, e coloco o inhame. Põe sal e temperos a gosto e deixa dourar um pouquinho. mas só com sal já fica uma delícia. Se vc serve com uma salada ou uma mistura qualquer, é uma refeição completa, pois ele dá muita saciedade. Eu adoro com ovo!😋
Eu também, amo uma sopa de inhame. 😋😋
Planta no vaso se vc tiver espaço.... da facil.... eu planto aqui na minha casa do tá com brotinho...parece que é ainda mas gostoso
Eu também
Meu irmão fez redução d estômago,eu preparava as sopas,e uma dessas sopas era d inhame,carne,cebola e alho.E recentemente meu sobrinho foi internado com Denque hemorrágica ,fixos numa aflição danada.Minha cunhada fazia o suco d inhame com Aqua d coco levava escondido p hospital e ia tomando.Graças a Deus está ótimo.
Graças a Deus louvado seja o nome do senhor fico feliz Pelo teu depoimento louvado seja Deus obrigado
Certeza meu esposo levantou da cama no mesmo dia com essa receita. Tava com dengue também.
O inhame tem q ser cru ou cozido???
@@morenaferreira1366 inhame taro deve ser cozido, q é este q ela mostrou e o inhame com nome de cará pode consumido cru.
Saúde p ele ainda bem !!
Vendo essa rica informação sobre os benefícios do Inhame me lembrei que 4 anos atrás tive dengue, e estava grávida do meu caçulinha, pois no dia seguinte meu esposo tmb manifestou sintomas da dengue, ficamos péssimos sem força pra nada, mas me lembro que meus sogros voltando de viagem vieram nos visitar e trouxeram o (Inhame), tentávamos comer mesmo sem vontade por conta dos enjoos que tínhamos mudamos a forma de consumir, e a melhor forma era batido com água, aquilo foi nos levantado de uma tal forma que hj só posso dizer que amo o Inhame.❤
pode comer crú? não dá coceira?
Oi Ana,q o nome desse Inhame..q você consumiu?por favor
@@celiasadakokiyuna8952 não é para comer crú, pode refogar da sua maneira, crú eu só bebia batido metade com um copo de água.
@@selmamary3118 Oi! É o mesmo que a Dra. Cita no vídeo, eu não conheço por outro nome sem ser esse ( Inhame).
Oi Ana por favor vc consumiu cru? Obrigada por enquanto.
Excelente alimento. Quando entrei na menopausa comecei a consumi-lo diariamente, não tive grandes problemas como os calores que dizem incomodar tanto, continuo comendo por pelo menos 2 vezes na semana, minha pele é boa, intestino funciona bem, então o depoimento dr Angela é realmente válido.
Teresa, você faz cru ou cozido?
@@mirianrosefrancisco9460 oi boa noite eu uso ele cozido nas minha receita
Eu tomo todos os dias, inhame cru com laranja, maçã, limão e gengibre (suco) em jejum, é ótimo, é maravilhoso.
@@magdamota8329Boa noite linda, que legal vou fazer.
@@anaro6759 Boa noite! Pode fazer que vc vai amar é ótimo 😻
Deus é Deus de todas as criações tudo pr nosso benefício a saúde
Qdo fui para o hospital com dengue, até achei que não voltaria mais para casa. O médico só falou tome bastante água, repouso e coma inhame manhã, tarde e noite. E assim fiz, meu filho também se curou com inhame.
Como você fazia o inhame? Sopa ou suco ? Como você consumia ?
@@josianecastro5775 sopinha com caldinho
Amei a ideia da sopinha, para conseguir inserir o inhame na alimentação da minha filha.
Vou fazer assim pra ela.
Obrigada pela dica!
Qdo criança, comia muito inhame. Tinha uma plantação no quintal de casa. Na hora do café, era inhame no lugar do pão. Começando a adquirir o hábito novamente em consumir esse tesouro para a saúde.
Consumia como?
Cadê a receita???
Eu confio demais nos vídeos dessa médica.
Eu tb minha pressao quando esta alta uso cebola nos pés é uma bênção . DEUS ABENÇOE ESSA DOUTORA .. quando ensino as pessias ficam rindo mas minha pressao estava 19. E em 20 minutos abaixou . Graças a Deus e esse maravilhoso anjo da saude .
estou com câncer de mama e o inhame tem me ajudado muito é uma benção
Deus abençoe doutora por passar informações maravilhosas 🙏🏽
Oi boa noite acabei de descobrir que eu tenho HIV Será que eu posso utilizar o leite do inhame tomar ele todos os dias pela manhã antes de eu dormir descobri que eu tenho HIV dia 26 de setembro para mim tá sendo um baque ainda estou raciocinando o que está acontecendo não acredito que aconteceu tenho dúvidas sobre alimentação A médica disse que eu posso comer tudo mas vendo alguns vídeos pesquisando Tem coisas que você fica confusa que pode que não pode poder me responder eu agradeço e quais são os benefícios do inhame para a pessoa que tem HIV
@@cintiavieira4393 fortaleci a umunidade
@@cintiavieira4393 Oi Cintia, eu acredito que vc precisa reforçar a sua imunidade, evitar ou reduzir drasticamente alimentos inflamatórios, porque a aids deixa o sistema imunológico mais sensível,
Agora é investir redobrado na saúde. Fica com Deus, dormir bem, caminhar pelo menos 30 minutos na semana, evitar o stress, a ansiedade,
Buscar a Deus também.🙏🏻
@Cintia Vieira ja pesquisou sobre o Coco o Dr lair Ribeiro explica certinho da uma pesquisada e comeca comer usar urgente
Acabei de ver outro vídeo, falando que tem canse de mama, não bom consumir, fiquei confuso 😕
Glória. a. Deus. Eis a farmácia de Deus a natureza que Deus deixou para o seu povo
Divino
Eu faço o suco com o inhame cru e bebo. É um valioso depurativo pro sangue.
Posso comer todos os dias de manhã e noite
Pode sim
@@nataliaquinteiro438 não pode ser totalmente cru ok. Tem que deixar pelo menos 8 horas na água, ou de um dia para o outro.😉
Se angela falou esta falado. Confio de olhos fechados no que você fala Angela ❤
Nunca consumi inhame. Assisti alguns vídeos da Doutora e outros fiquei feliz em saber de todos esses benefícios. Comprei já fiz um suco com cenoura babosa e um inhame pequeno . Vou fazer em sopas molhos e esperar por resultados satisfatorios q com certeza virão. Obrigada Dra Angela!
Obrigado meu Deus pelas coisas da natureza o senhor é maravilhoso graças a Deus ❤
Meu marido ta com covid,dai ele queria comer doce ,procurei e achei pudim de inhame muito bom,acrecetei baunilha muito bom e nutritivo!!!
Estou Amando, bato inhame com água de Coco e maçã e tomo sem coar está sendo muito bom pra mim na imunidade.
vc bate ele cru,?Vc faz qual quantidade?
@De Tudo Um Pouco - Fonte Faça o suco do inhame cruz, com laranja, couve, gengibre e casca de abacaxi é ótimo para os casos de covid. Vi muito relatos dos alunos do Daniel Forjar que tem um canal no CZcams como autor da propria saude que usaram e tiveram ótimos resultados.
@@floranascimento1352 utiliza o inhame cru?
É vdd q tem.q deixar o inhame .de.molho na água por 8h antes de fazer o suco?
O jamyame tem que se cozido ou cru
Como e bom ouvir alguem clara, sem rodeios, sem pedir se inscreva aqui de joinha la, curta isso... Parabens, ja sou um seguidor ! Obrigado.
Talvez poucos saibam, mas a alguns Anos durante um periodo onde a dengue estava preocupando muito a populacao, foi distribuido um caderno. gratuitamente com algumas receitas aconselhando usassem o inhame no combate a dengue. So para lembrar: Nao sei o que ha ou nao de verdade, mas na ocasiao foi comentado q quem usou a vacina no combate a dengue teve a ma sorte de adquirir a dengue hemorragica.
Boa noite Dra Ângela eu já retirei os açúcares ou adoçantes da minha dieta graças a Deus obrigada não sou viciada em doces desde que eu era criança nunca gostei de balas chicletes e outras guloseimas hoje tenho 61 anos e tenho muiiita saúde é deposição ânimo forças graças a Deus.
Na minha casa não fica sem esse tubérculo que eu amoooooooooooooooooooooooo
Amo inhame faço requeijão de inhame vegano que adoro sopa de inhame com agrião fica maravilhosa.
Eu fiz uso do inhame com água de coco , quando estive com dengue é muito bom esse suco sobe rapidinho as nossa plaquetas!!
Eu amo comer inhame é muito gostoso principalmente cozido depois passa uma manteiguinha muito gostoso
Nunca imaginei que o inhame tinha tantos benefícios. Obrigada pelos esclarecimentos.
Bom dia . Eu tomo suco de inhame cru com limão todos os dias. Minha vida mudou. Muito mais força , energia, intestino então 100% funcionando bem.Foi rápido o efeito.
Que maravilha !Vou comprar ...
Também faço uso do suco do Inhame,com limão,ameixa sem caroço.
Como faz o suco ? Joga pequenos pedaços no liquidificador com água e limão ...? Não consumo inhame , vou colocar ele na minha dieta a partir de amanhã
@@celiaalves7858 Ensina a fazer pfvr
Obrigado Doutora, a senhora contribuí muito para nosso país ,com relação a saúde.
PARABENS ANJELA XAVIER PELO SEU CONHECIMENTO POR TER MUDADO A SAUDE DE MUITAS PESSOAS !
Gosto muito de inhame! Suco de inhame com água de coco e uma maçã! Fica uma delícia! É como uma super vitamina!
Gosto muito de inhame... sempre compro. Minha Avó falava que os alimentos da Terra não devemos desprezar. Obrigada 💛 💛 💛
Dra.Angela posso comer quantas vezes na semana,eu sou muito magra e como vc falou que o hinhame ele ajuda perder peso eu não posso ficar mais magra do que eu já sou
Parabéns por falar sobre o inhame.É sensacional.
Olá Ângela, você é uma "Anja" , sou o mais velho novo inscrito no seu canal. Parabéns pelo excelente vídeo, tenho 6.8 anos de idade, antes da pandemia eu estava bem ativo, jogava futebol e fazia as corridinhas básicas. Com a parada obrigatória ganhei peso, o colesterol ruim foi lá em cima, subiu o nível de açúcar. Ou seja, só subiu o que não devia. Kkkkkkkkkk. Vou seguir os teus conselhos e eliminar essas coisas ruins do meu corpo.
descobrir que o inhame é maravilhoso, eu tomo ele. é meu leite preferido e minha vitamina. muito bom .muito gostoso e meu purê de inhame tudo de bom obrigada Dr.e a Deus🥰😍💪❤️
Sempre soube que inhame era bom ! Mais agora vi que é bom mesmo ! Amo inhame ! Agora vou comer mais ainda !
Fiz inhame cozinhei bati no liquidificador coloquei morango ficou um creme delicioso!
Boa noite Deus abençoe eu tenho tudo pra falar do hiame minha nora e meu filho ficaram livre da dengue graças à Deus e a esse hiame
Amo inhame ! Faço de várias maneiras inclusive o patê de inhame para o café da manhã! Inhame cozido, suco de limão, 1/2 dente de alho, azeite , sal, salsinha e cebolinha e temperos ao gosto de cada um. Bater com mix ou liquidificador. Bom apetite!
Doutora tenho colesterol alto a minha glicose está 10,9 estou fazendo regime até nos alimentos.
Célia, muito obrigada.
Gratidão pela maravilhosa sugestão!! 🥰🙏
Excelente! Muito obrigado por compartilhar o seu conhecimento.
Disponha!
Adorei saber que controla a glicemia e a insulina. Tinha resistência em comer o inhame devido os carboidratos. Que felicidade, posso comê-lo.
Eu amo inhame , consumo quase todos os dias , não tem mais cólicas menstruais e nem problemas de circulação salvou a minha vida 🙏 natureza perfeita ❤️
Este não é Ihame este a cara
Muda de nome de região pra região
Moça como fez ...tem que ser so cozido...tenho problema sério de circulação sanguínea....gravissimo
@@vaniasilva1180 sim e beba a água que vc cozinha
Vc come ele cru ou cozido pra amenizar as cólicas
Eu já gostava do innhame mas agora fiquei apaixonada por ele kkkk obrigada.
Amo inhame..Fazendo um sopinha 😋
Em CAMPOS DO JORDÃO..FRIIO
Essa Dr. Angela é muito sábia, vale apena segui o que ela recomenda!
Ele e ótimo mesmo prá prisão de ventre inhame e preciso voltar a comer mais inhame
Tomo o suco de inhame com laranja todos os dias .preparo ele crú no liquidificador com suco de laranja maravilhoso.
Boa tarde dona Maria Elis dizem que não pode consumir inhame cru
Laranja ou mel também e muito bom
@@marcelohenriquebassi3703 Olha eu ando tomando e me sinto muito bem e faço com ele cru deixo 8 horas de molho tiro aquela água lavando ele bem e coloca no liquidificador e bater com outra água e fica maravilhoso eu nem cou e deixo bater no máximo um minuto fica muito bom não tem sabor algum mas dá uma energia boa para a gente
Se for o inhame pequeno, não pode comer crú...
@@marcelohenriquebassi3703 Ouvi falar isso que ele cru faz mal 🤦♀️
Oi querida doutora Ângela!
Amo inhame, cozinho com frequência com grão de bico aqui em casa. Fica maravilhoso!
Gratidão e bjs!
Dra eu não gostava muito de inhame, agora já aprecio. Minha avó incluía nas refeições com frequência. Vídeo maravilhoso! 🥇🏆
Melhor live que assisti, gratidão dra Angéla Xavier
Eu quem agradeço.
Meu café da manhã, há alguns ano tem maçã um dia sim o outro Ñ, inhame, batata doce, manteiga e café preto sem açúcar. A minha plaquetas é baixa e minha imunidade tb. O inhame é ótimo. E como sopa antes de dormir melhor ainda. Grata
Tô apaixonada por inhame, sempre gostei.
Hj em dia bato no liquidificador e fervo. Vira um leite.
Faço com frutas, faço cozido com carne moída.
Dou direto para os meus cachorros a ração....eles sempre foram muitos saudáveis....
Bom dia!! Você dá pra os cães cru? E que já li que cru tem toxinas
Nossa Angela Xavier o inhame e tudo de bom saúde completa não vai faltar no meu cardápio amei a dica obrigada amiga que deus abençoe
Se eu pudesse só comeria inhame! AMOOOO.👍😁
Eu também, só que e caro.
Porque vc não pode?
@@eliamarsoares5129 caro msm 😁
😆☺
Que alimento maravilhoso , tem tudo de bom , vou passar a comer todo dia !
Boa noite comia tanto no nordeste e nem sabia que fazia tão bem obrigada doutora 😁
Eu faço batida de inhame descaso uma batata coloco no liquidificador com um copo de água gelada bato até virar leite ai misturo duas bananas uma cenoura dois ovos caipira e uma colher de achocolatado doce.. fica da hora ..esse é meu café da manhã
Credo! 😲
Valeu pela dica Leandro!!👋
Eu só cozinho feijão com inhame coloco uma batata de inhame no feijão sempre que eu cozinho. Hj mesmo eu fiz. É faço suco de abacaxi com inhame tb, bato os dois juntos e bebo durante o dia.
E múínto bom vê essa réceitamaraviljlosa
Gratidão pela oportunidade de conhecer você Doutora Ângela ,acompanhando você pelas redes sociais com todo respeito a considero uma autoridade em minha vida e estou aumentando a média das pessoas com que convivo,não estou sendo abusiva ,só externalizando minha gratidão.
Namastê.
Gratidão 🙏🙏🙏
Gostei muito desse vídeo porque estou precisando fazer minha reeducação alimentar. Estou compartilhando esse vídeo
Obrigada Jesus de senhor colocar está benção dessa doutora na nossas vidas
Sai de uma internação com uma descoberta de hipertensão pulmonar só pó da rabiola como dizem por ai, e confesso que Depois de Deus, o inhame me levantou de uma forma espetacular. Não fico sem, uso em sopas, faço o leite, uso no suco da manhã com tantas coisas, limão , laranja , ameixa, tamarindo, ora-pro-nobis , manga, ou seja com tudo , lface, escarola, maracuja, abacaxi , coco, gengibre acafrao . Rucula ou seja ....
Parabéns Mulher sàbia e experiênte.Abençoada por Deus passando seu conhecimento s pra Melhorar a saúde do povo.Que Deus possa lhe retribuir em dias de bençãos .Eu consumo e posso também somar com todas as maravilhas de bem estar com esse s benefícios que todos nós aprendemos com você.🙌🙏
Como você esta hoje?
Hoje mesmo pela manhã eu tomei o meu suco de innhame com água, muito bom.
Vc faz o suco do inhame cozido ou cru? Pois disseram que ele cru tem uma subestação alérgica
Amo Inhame e agora mais ainda Sou muito grata a Senhora ❤👏👏👏👏🙌🙌🙌
Estou muito feliz com seus vídeos agradeço a Deus pela sua vida ❤️ estou mudando minha alimentação estou me. Sentindo muito bem Deus abençoe sua vida 💗
Nossa !!!!! Como é nutriente 👏👏👏
Que MARAVILHA, não vou deixar faltar inhame, são MUITOS BENEFÍCIOS, OBRIGADA DRA ÂNGELA
Esse vídeo caiu do céu para mim doutora pois estou precisando de muito coragem eu tive uma doença essa semana passada aqui no Brasil chama chikungunya por eu treinar todos os dias a na semana que eu estive doente não treinei nenhum dia vivo sem apetite sem coragem nem de comer comida saudável eu tenho porque minha alimentação é saudável e vivo sem coragem foi depois dessa doença hoje eu voltei a fazer atividade física mas um exercício bem leve espero esse inhame me Ajuda a fortalecer Minhas energias perdida like pelo seu vídeo doutora muito obrigada
Parabéns DRA:seu canal é maravilhoso tira todas as dúvidas obrigado
UM CREME DE INHAME COM SALSINHA É DELICIA NO JANTAR . ALIMENTA E DÁ UMA SENSAÇÃO DE LEVEZA
Sempre tive o costume em casa de comer inhame a maioria das vezes o cará aquele maior, no café da manhã com manteiga. Uma delícia! Meus filhos comem hoje também. Amo minha pele e cabelos, quase não tenho gripe. Vale muito a pena acrescentar inhame na sua alimentação.
Gratidão Ângela por sua edição muito bom
Com essa receita de inhame, tenho reduzido os níveis de glicose. Sinto-me mais saudável. Grato pela informação. Deus lhe bençoe. Moçambique
Grato pela informação. Saudações.
Doutora eu tomo suco de inhame com maçã todos os dias em jejum i adoóoooro eu é minha filha
Comecei a tomar esse suco, a diferença que no meu coloco limão.
Tubérculo maravilhoso 🙏🏻👏🏻
Boa noite D.angela Xavier muito obrigado Deus lhe abençoe vc é sua família fica com Deus
Meu Deus. Que bênção de Deus o inhame. Vou comprar hoje mesmo.
Hoje fiz uma salada de inhame cozido, maçã, com sardinha ( tipo uma maionese ). Este ano será o meu ano do inhame. O ano passado, fiz crepioca e reduzi 12 quilos. Neste ano vou eliminar a tapioca, e consumir inhame, aipim....
Sou fã de inhame. Consumo com frequência. É muito leve e saboroso.
Como vc consome?
Consumo c altíssima frequência desde sempre
Cozinho no vapor pra não perder as propriedades
Com grão de bico, azeite, orégano e alho poró
Em forma de suco, c maçã laranja goiaba hortelã 😂 faço uma mistura doida aq c as frutas, prq não uso açúcar, aproveito a frutose
Faço cremes, sopas, nas clássicas saladas de legumes (salvadoras rs), uso até como o pão do café da manhã
Só benefícios 🙏🙏👏👏👏👏
Nos anos 50 até Nos anos 70 a vida era muito difícil mantimentos era difícil principalmente pra quem morava em fazenda e não podia plantar .a salvação eram. Inhame. Taioba banana verde maxixe abóbora etc. Mas Graças à Deus éramos saudáveis
Tomo leite de inhame, aprendi a fazer iogurte, é perfeito! Como todo dia.
Boa noite Angélica Bonilha, como vc faz o iogurte?
Aparecida Suzana Silva No Pinterest tem algumas receitas disponíveis, vale a pena.
@@angelicabonilha4575 ok obrigada
Amei o seus Vídeos vou passar comer inhame nas minhas refeições, O brigada Doutora pela dicas !
Gosto imensamente das suas orientações, que Deus te der forças e vigor cada dia e te abençoe,
Obrigado pela orientações Dra , que Deus te Abençoe sempre .
Inhame realmente e muito bom mesmo ! Eu vou passar a fazer até suco Por uma banana pequena ,ou um pedaço de maçã além de comer como purê em sopas ,na frigideira com asveia e uma farinha de coco da p fazer um pãozinho muito saudavel .Abraços a Dra e a todos 🌺
Maria, é muito bom mesmo!
Abraços,
Equipe da Drª. Angela
Eu estou viciada nesse canal. Quarentena e boaa informações. Gratidão.
Estou muitio feliz todos esses conhecimentos.
Muito bommmmm. Por que não soube disso antes? Vou fazer uso com certeza! Parabéns doutora pelos seus vídeos. Deus abençoe sua vida.
Parabéns amo suas explicações a senhora é maravilha.
Amei seu comentário. Uso muito o inhame mas desconhecia essas maravilhas que a Dra mencionou Eu além de colocar no feijão. Molhos. Sopas eu faço suco de laranja ,inhame cru e mel. O que a Dra acho do Mel.?
E natura. Gratidão por seus esclarecimentos.
ANGELA VOCE É LINDINHA. VOCE EXPLICA CLARAMENTE E COM CALMA. GOSTO DE VER SEUS VÍDEOS SÃO MUITO UTIL. OBG.
Aqui de Santa Catarina Cidade de Jaraguá do Sul....minha receita cozinho JUNTO cenoura depois amasso faço purê....CARNE de panela frango...ou peixe ou bovina e salada TUDO de BOM 😋😋😋❤❤❤❤🙌🙏
Eu amo inhame, faço uso constantemente. 😋😋
Eu tomo em jejum sempre batido no leite no caso ele cru um pedaço foi o que me levantou com a Covid.
Vai me ajuda então glória a Deus, eu tive covid19 dia 12 de março mas as vezes me dá uma fraqueza mas eu tô tomando agora ele e creio q não terei mais fraqueza.🙏👏❤️ Gratidão
Inhame é o cará ?
@@rosapantah4557 ,depende da regiao que vc mora cada lugar chama de um jeito,o peludinho aqui em salvador é inhame carà e o grande sem pelo inhame .ja em outros lugares o grande chama cara e o pequeno inhaminho
Como você fez
@@paolafortunato612 comece a consumir, ele é muito bom
Como inhame toda semana no café da manhã intercalando com a batata doce,porquê não gosto de pão & não tinha ideia de todos esses benefícios,com esse frio do mês de Maio faço muito creme de inhame com alho poro, que é delicioso. Agora mesmo sabendo de todos esses benefícios então.
LOUVADO SEJA DEUS PQ CRIOU TUDO NA MAIS PERFEITA HARMONIA! O INHAME TEM QUE SER CRÚ DRA. ÂNGELA? GRATA!🙌🏻💚🧡💟
Eu tenho experiências maravilhosas com o inhame. Sou prova do quanto Ele ajuda a aumentar a imunidade de forma extraordinária. Tive casos de dengue na família e, com o uso do inhame (leite, suco e danoninho de inhame , bem como receitas salgadas com ele), mostraram, de um dia pra outro, o quanto as plaquetas aumentaram. Parabéns pelo vídeo tão esclarecedor!
Eu me criei comendo no meio do mato meu pai tirava lá na invernada e cosinhava nen precisava carne meu pai amassa ele e cosinha ovos e mistura fás tipo uma maionese de inhãme com ovos
Meu filho come inhame todos os dias...Não deixo faltar complementando com outros legumes...Ele não fica doente....É uma.maravilha
Fernanda Gomes de Lima como você faz as receitas de inhame? Gostaria de fazer também pelo menos umas 2x na semana
@@martaneves8141 faço cozido com outros legumes preparo assim..frito alho cebola,depois coloco os legumes para cozinhar o inhame,cenoura,brócolis, mandioquinha e vc pode colocar outros q vc goste tbm...coloco na pressão q é Mais rápido 5 minutos é o suficiente...depois eu sirvo pro meu filho com arroz feijão e uma.carne ...vc pode tbm c preferir cozinhar no arroz fica bom Tbm....Espero ter ajudado ☺☺
Um show de benefícios. Amo ❤ inhame...
Obrigado vc e uma benção